加拿大科学家所做的一项试验显示,通过添加一个基因来使机体在紧急时刻产生更多起保护作用的蛋白质,可以减少心脏病发作给心肌造成的损伤。
加拿大女王大学等机构的科学家在新一期美国《全国科学院学报》上说,这个基因可以在缺氧的状况下保护细胞。接受基因疗法的实验鼠,在经历类似心脏病发作的伤害后,心肌基本没有受损。
心脏病发作是向心肌供血的动脉阻塞所致。供血中断导致组织缺氧,使细胞死亡,病人痊愈后,心肌通常已受到了不可逆转的损伤。
细胞有一些在缺氧状态下进行自我保护的机制,例如开启一些基因,制造起保护作用的蛋白质,其中一种蛋白质称为亚铁血红素加氧酶-1(HO-1)。但是研究发现,细胞需要12小时或更多时间才能制造充足的HO-1蛋白质,对心脏病患者来说这显然太慢了。
如果细胞在紧急状态下制造HO-1蛋白质的速度能加快,就能更好地保护自己。科学家向细胞中添加一个HO-1基因的副本,这个副本基因制造的蛋白质与人体天然产生的HO-1蛋白质相同,但基因中含有更多启动蛋白质生产过程的“开关”。
在正常状况下,添加的基因对机体功能没有影响,但供氧不足时就会发挥作用。组织培养试验中,供氧量下降时,拥有额外基因副本的细胞在1小时内制造出大量HO-1蛋白质。
研究人员利用经改造过的病毒为载体,把额外的HO-1基因副本释放到实验鼠的心脏、肝和肌肉部位,然后停止对这些组织供血,时间最长达1小时。结果这些组织迅速地制造出了大量的HO-1蛋白质。
科学家说,给有心脏病发作危险的人进行这种基因疗法,可以保证心肌细胞在紧急状况下能得到保护。这一方法还可用于其他疾病,例如脑血管阻塞造成的中风、外伤或细菌感染造成的器官和组织供血不足等。科学家下一步计划用猪等较大型动物进行试验。
常见的基因遗传性疾病一般有三种类型:单基因遗传病、多基因遗传病和染色体病。基因病目前有哪些治疗的手段?
由于遗传病的本质是基因异常,普通的医疗手段对绝大多数遗传病还束手无策,因此通过替换或纠正缺陷基因,或者是通过调节基因表达的途径,对遗传病进行治疗,这就是基因治疗。1990年,美科学家率先采用这种方法,成功地完成了世界上第一例遗传病的基因治疗临床试验。
降低心脏病发作概率最好的方法
降低心脏病发作概率的最好的方法,你知道是什么吗?现在很多的'人长期在办公室办公,工作的压力大,就会导致身体素质下降,心脏病发作的概率增加,这项运动可以很好地帮助我们锻炼身体,和我一起看看降低心脏病发作概率最好的方法。
降低心脏病发作概率最好的方法1 动作一:屈膝弯身
锻炼部位:肌腱、小腿和臀部。动作要领:双脚并拢,身体向下弯曲。慢慢屈膝,直至感受到背部有压力感,双手抱紧双臂,深呼吸。此时,身体会有一种飘飘然的感觉,放松头部、颈部和肩膀,放慢呼吸、慢慢摆动身体,或轻轻摇头,坚持一分钟,回到站立姿势。作用:锻炼腿部力量,降血压。
动作二:坐空椅子
锻炼部位:肩部、胸部和腿部。动作要领:挺直身体,双脚并拢,手心相对,双臂顺着头部向上举起,头向后仰。一边吸气,一边屈膝,然后坐下,仿佛坐在椅子上。不要让膝盖超过脚趾的部位。每次吸气都要挺胸收腹,每次呼气都要向下稍微坐下,承受背部的压力,坚持30秒钟。作用:加强腿部力量,减少腹部脂肪。
动作三:跨步蹲
锻炼部位:臀部、手臂和腿部。动作要领:左腿向前跨一步,下蹲,双手置于身体两侧,右膝在左脚后跟处,吸气,慢慢从抬起左腿,坚持一分钟,然后换腿重复。作用:放松臀部肌肉、减少运动损伤
降低心脏病发作概率最好的方法2 动作一:左右摇摆身体
锻炼部位:肩部、臀部。动作要领:右脚向前迈出一大步,跨步蹲,吸气,手心相对,手臂向上仰,肩膀后倾。前腿不动,左右摆动身体。前腿膝部不要超过脚趾部位,坚持一分钟,然后换腿重复。作用:加强上肢和下肢力量,锻炼肩部、臀部的灵活性,增强膝盖稳定性。
动作二:屈膝提臀
锻炼部位:胸部、颈部、脊椎和臀部。动作要领:弯腰屈膝,双手够到脚后跟。将手臂放到身体两侧的地板上,手心朝下,一边呼气,一边将臀部向上提,坚持45秒钟,将这一动作重复做3遍。作用:许多男士肋间肌和胸腔周围结缔组织十分僵硬,限制了肺活量。此姿势可使胸部呼吸均匀,放松那些紧绷的肌肉,进而使呼吸更为顺畅和轻松。随着时间的推移,不断练习桥式可以改善身体各方面活动的表现,有助于缓解上呼吸道组织的压力。此外,心脏病患者秋季如何运动保健?详情可阅读:心脏病患者秋季如何运动保健?
问题一:吃什么可以预防心脏病下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。 一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。 四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。 六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。 七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。 八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。 九、木耳:食用木耳能 *** 肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。 十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
问题二:吃什么对心脏好 11种食物竟能预防心脏病1、全麦食品
谷类食物能够消除阻塞动脉的胆固醇,因为谷类食物富含β葡萄糖,这种物质能降低胆固醇,多吃一些谷类食物,对于预防心脏病特别有效。
2、鱼油
无论是罐装的还是新鲜的含鱼油丰富的鱼类,都含有丰富的OMEGA-3脂肪酸,这种物质能有效稳定心律,降低血压,遏制心血管炎症,减少心脏病发作的风险。
3、干果
干果类食物含有大量的植物甾醇,这种成分可以减少肠道对胆固醇的吸收。
而核桃中含有可以预防血栓的Omega-3脂肪酸、维生素E、纤维素、钾以及蛋白质。
每天吃一些核桃、杏仁、开心果或者腰果等坚果,可以有效预防心脏疾病。
4、橄榄油
橄榄油含有大量多酚、不饱和脂肪以及维生素E。多酚是一种可以防止体内有害胆固醇氧化而伤害心脏的抗氧化剂。
因此,橄榄油是首选的食用油,其中最好的就是特级初榨橄榄油。
5、豆类
豆类食物含有丰富的镁离子和叶酸。镁有降低血压的功效,叶酸可以降低减少体内同半胱胺酸的浓度,而同半胱氨酸是一种会提高心脏病发作风险的氨基酸。
6、马铃薯
马铃薯含有大量维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心功能不全的患者,就是缺钾的表现,应该多吃一些含钾的食物。
常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等有助于预防心脏病。
7、芹菜
芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。
芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够有效预防心脏病。
问题三:心脏病的预防,可以吃什么东西其实预防心脏病并不是高不可攀的科学难题,其实从饮食上下手就可以更好的预防心脏病,那么预防心脏病吃什么食物好?其实也很简单,就是多水、多鱼、多油、少盐。
1.多水:每天一定要喝够8杯水。多喝水是降低血液黏稠度最直接的方法。心脑血管疾病有两个重要的高发时间:干燥季节和睡前。因为这两个时间人体水分最少,血液黏稠度升高,最容易发生心脑血管的意外。
2.多吃鱼。每周吃两次鱼,有助于保证心律正常。鲭鱼、虹鳟鱼、鲱鱼、沙丁鱼、金枪鱼和鲑鱼等海鱼,都含有欧米伽3脂肪酸,可以保证血管弹性和血压的稳定性,减少缺血引发的心肌梗死,从而保护心脏的健康。
3.多食橄榄油。与其痛苦地计算饮食中的热量和脂肪的摄入量,不如做些更加简单的尝试:每天用来炒菜的油全换成橄榄油。橄榄油中含有一种高抗氧化物――多酚,它能抑制我们体内的低密度脂蛋白的水平,减少血管中的血栓形成,从而对心脏健康非常有益,你完全可以在美味中轻松预防心脏病。
4.少盐:70%的心脑血管病的发生与高油盐饮食有关。《中国居民膳食指南》中推荐每人每天摄盐量不超过6克,油脂不超过25克,但实际上几乎人人超标。结果是我们与“三高”症候群越来越亲近。所以每天将盐的摄入量控制在6克以下,这个盐量的计算不仅包括外加的盐,也包括酱油、鸡精等其他调料中的盐,以及一些零食中的盐分。
知道了预防心脏病吃什么食物好,所以,干燥季节和睡前一定要补水。每天一定要喝够8杯水,要小口多次喝,特别在睡前一定要记住喝水。
问题四:吃什么食物对心脏好啊?一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。 四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。 六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。 七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。 八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。 九、木耳:食用木耳能 *** 肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。 十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
问题五:吃什么预防心脏病很多东西都可以啊,主要是冠心病可以预防:尽量不吃蛋黄、螃蟹膏和动物内脏,少吃过于油腻的食物,高蛋白食物也要 *** ,多吃蔬菜水果,少耿的黑巧克力对心脏有好处的,绿茶的多酚也可以改善心脏循环。。。不过基因和生活习惯,起了很大的作用哦。
问题六:心脏病人吃什么食物好对于心脏病吃什么好这个问题你需要给予重视,关于你请问的心脏病吃什么好问题我很乐意为你解答:心脏病是一个心脏类的疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。但是心脏类的疾病有一个共通的食疗方法就是:1、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。 2、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,像一些动物的内脏、肥肉等等都是大忌。3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。4、每天多吃富含维生素C的食物,例如:新鲜的水果、蔬菜等等。5、适当摄入纤维素食物以保持大便通畅。例如多吃一些红薯、玉米等粗粮,这些对心脏病的治疗都是很好的。
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