新加安神汤

新加安神汤

周朝进，1945年出生，男，浙江乐清人。出身中医世家，四代业医，幼承庭训，并师从邑内名医李阆侯、周保康、周鹤龄等先生。早年毕业于乐清县中医学徒班，1986年结业于浙江中医学院第一期主治中医师提高班。曾任乐清市中医院副院长，现任乐清市中医院主任中医师、乐清市科学技术协会副主席、乐清市中医学会副主席、乐清市中医学会副理事长，被授予乐清市“名中医”、“专业技术拔尖人才”荣誉称号。

周氏从事中医药临床、科研、教学、管理近40年。擅长内科，兼治儿、妇科，对胃肠病、心脑血管病、老年病、小儿病等疑难杂症尤多心得，对古典医籍研索亦富创意，见解独具。先后在国内外医学杂志上发表50余篇论文，编著出版中医专著有《传统香疗法精华》、《杏林耘耔》，与颜德馨教授等合著有《气血与长寿—人体衰老新解》等书。主持完成中成药发明专利一项，完成“传统香疗法研究”科研课题一项，填补国内空白。

组成：生黄芪10克，太子参10克，白术7克，淮山药10克，白茯神7克，朱砂5克，麦冬5克，五味子3克，白芍7克，炙甘草3克，龙齿7克（先煎），寒水石7克（先煎），珍珠母（先煎）10克。

功能：益气养阴，安神镇惊。

主治：小儿夜惊，梦游症，或夜啼，或惊惕，或自汗，或盗汗等。

用法：上药加清水过药面，浸泡30分钟，煎煮2次，每次煎煮30分钟，合并二次药汁，过滤，浓缩至300毫升，分3次口服，每次100毫升，每日一剂。

方解：小儿夜惊、梦游症，为儿科常见病、多发病，多见于2-10岁小儿。夜惊症即患儿入睡后，突然坐起惊恐哭叫，所言均是日间嬉玩受惊之事，白天安然。有的患儿除夜惊外，还伴有梦游症。患儿常有多汗、盗汗、胃纳不香、倦怠乏力、面色不华等表现。中医学认为，小儿生理上“稚阴稚阳”，病理上“易虚易实”。患儿多因禀赋虚弱，脾胃娇嫩，平日偏食，胃纳不振，营养摄入不足而阴虚；再因小儿生性活泼喜动，运动量过大，易消耗过多而伤气；抑或遇热病后体虚，抑或过于贪玩疲惫，以致气阴耗伤，心神虚怯，辄在夜间出现惊惕、梦游之症。

新加安神汤是由清代陈复正《幼幼集成》十味安神化裁而来。原方用人参、茯神、麦冬、山药、龙齿、朱砂、寒水石、甘草、冰片、金箔等，用“治神虚惊惕，至夜则啼”。笔者以原方去金箔、冰片加黄芪、太子参、白术、山药为君，益气健脾；以麦冬、五味子、白芍、炙甘草为臣，甘酸养阴；佐以茯神、朱砂、龙齿宁心安神，寒水石、珍珠母镇惊定志；再以甘草为使，调和诸药。上药工奏益气养阴、安神镇惊之功，临床证因剀切，屡试不爽。

临床应用：上述新加安神汤用量为5-10岁左右患儿的剂量，10岁以上或5岁以下患儿，酌情增减用量。食少纳呆者加炮内金、山楂曲，介齿寐差者加僵蚕、蝉衣，尿频遗尿者加桑螵蛸、益智仁，汗多不止者加莲须、山蓃肉。

喝什么汤，最助眠呢？？最安神呢？？

一、酸枣仁汤：
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
二、静心汤：
龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
三、安神汤：
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
四、三味安眠汤：
酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。
五、桂圆莲子汤：
取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
六、养心粥：
取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
七、百合绿豆乳：
取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

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家有失眠的人，哪些"安神汤"多喝能够放松身心助睡眠呢？

大家好，人虽然累了一天，若是晚上可以安心的睡一个好觉，那么第二天还是可以精神头十足，但是，如果晚上经常失眠多梦，那么早上起来，精神会很差，久而久之，身体会出现了很多种疾病，那么如何帮助其解决？其实，简单又实用的安神汤就可以帮助我们缓解。

第一个，是甘草小麦红枣汤，我们所需要的食材，油红枣五个，小麦，30到40克，以及，甘草十克左右，做法，是将这几种食材，洗干净备用，然后，将几种食材一起放在锅中，加入适量的清水，一般，这些食物，大约加上，两到三碗水，大火烧开后，再小火慢煮，直到了变成一碗汤即可。它的功效，想要达到改善睡眠的作用，这个汤，一般一天要饮用三次，不仅可以改善睡眠，还可以起到，生血和补血的作用，健脑安神，增强了体内代谢。

第二个，是银耳莲子桂花汤所需要的食材，有银耳，莲子，桂花适量。做法，莲子要去掉莲子心，再用水去泡发，银耳也放入温水中，再将其清洗干净，这两者放在盘子中备用。首先，要将银耳和莲子煮熟，在锅中，加入桂花，煮沸之后，再将之前蒸好的莲子和银耳放进去，加上两到三碗水，也可以适当的放一些冰糖，然后将其煮成一碗粥就可以食用了。它的功效，具有滋阴润肺，对于失眠多梦的人来说，是一碗非常好的粥片，尤其是对于那些肺部不好的患者，一般，心肺不好的人睡眠也不好，来上这么一碗，可以起到改善睡眠质量的作用。

睡眠一直都是我们健康的大事，一定要多多重视，好了，今天的内容就分享到这里，关注我，了解更多健康知识。

什么汤安神助眠 七种汤饮让你静心入眠

1 桂圆莲子汤材料：桂圆、莲子。

做法：取桂圆、莲子各二两煮成汤。

功效：具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

2 酸枣仁汤材料：酸枣仁。

做法：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。

功效：酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

3 莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排骨、莲藕。

做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。

功效：经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用。莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。

4 莲子猪心汤材料：莲子肉30克、猪心1个。

做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。

功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。

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