北京的初春,天气无常,极易受凉感冒;大都市的车流又让人天天闻着汽车尾气的味道;一些老板、经理人、时尚女性,仍然把吸烟、饮酒当作是交流手段与休闲选择,这些都造成一个共同的结果--慢性咽炎。长期鼻腔阻塞、张口呼吸、鼻涕后流,烟酒及辛辣饮食刺激,加之生活不规律、神经衰弱、贫血或消化道慢性疾患,使得都市人更易咳嗽。
咽炎在耳鼻喉门诊中是非常常见的疾病,这种患者大约要占到门诊量的40%,特别在春天比较容易发作。“中医把它称为咽喉源性咳嗽,西医则称为慢性咽炎,”北京恒安中医院咽炎科主任毕国良说。
咽炎典型症状:干咳嗓子痒
咽炎典型症状是老觉得嗓子里痒痒的,想咳嗽可又没有痰咳出,或者只能咳出少量唾液。这种咳嗽持续时间很长,有的甚至咳上几个月。到西医门诊检查时医生只能看到一些上呼吸道感染的迹象,比如嗓子发红,咽喉壁上有些肿等等,但是化验时却验不出炎症的阳性反应。西医大夫常常开些抗生素药物进行“消炎”治疗,但却没有明显的效果。
咽炎中医解读:寒包火
从中医角度来看,这种咽部不适有的属于“寒包火”,是一种内热加上贪凉造成的。有的则是经过冬天大吃热辣食物的刺激,春分过后气候又干燥,出现的燥热性的反应。
毕主任特别指出,就慢性咽炎本身而言,诊断并不困难,重要的是许多原因都可以诱发慢性咽炎,如身体健康状况不佳、抵抗力下降、不良卫生习惯、空气污染或伴有鼻及口腔疾病及全身疾病等。
急性咽炎患者
1.患病期间,宜多饮白开水,饮食以清淡、易消化为原则,如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热的作用,可多食用。
2.忌食油腻、黏滞、煎炸食物,鱼肉荤腥皆不宜食用或尽量少食用。
3.咽炎急性期一般不宜进补品,若考虑体弱不耐,则稍加蛋、乳、瘦肉之类,以扶正气。
慢性咽炎患者
1.宜吃有清热解毒,滋阴润肺作用的食物,如蔬菜、水果类:萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。肉禽类:瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强,可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥,亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。
2.应忌食羊、狗、雀肉等辛温燥热之品。
3.辛辣之品,刺激咽喉,不宜食用。
偏方
胖大海、金银花、麦冬、菊花、枸杞子、甘草等中药泡水代茶饮用,饮用时可加些蜂蜜对咽炎患者最好。
慢性咽喉炎是呼吸道炎症的一种,一个最明显的症状就是感觉喉咙有异物,有的时候像蚂蚁爬一样,异常难忍,只能通过咳嗽来缓解,时间久了对咽喉也是一种损伤。那么慢性咽喉炎有没有中医偏方呢?
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【功效】滋养肺肾。用于肺肾阴虚,咽喉失其润养。
滋阴清咽汤【组方】生地9克,丹皮9克,天花粉9克,知母9克,麦冬12克,女贞子12克,旱莲草12克,石斛12克,蝉蜕6克,薄荷6克,桑叶4片,绿萼梅10朵,甘草3克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【功效】滋阴凉血疏风。用于肺肾阴亏,阴虚血热,复感风邪,结于咽喉。
宣肺化痰方【组方】苏叶6克,蝉衣6克,桑叶10克,前胡10克,杏仁6克,板蓝根10克,牛蒡子10克,神曲10克,陈皮3克,胆南星3克。
【用法】水煎服,每日1剂,早晚各服1次,连续服用3~7天。
【功效】治宜解表宣肺。用于咽喉炎初起阶段,症状表现为咳嗽身热恶寒、流涕咳嗽、咽红充血、舌苔薄白、脉浮数。
润肺止咳方【组方】百部6克,元参10克,沙参10克,款冬花10克,杏仁6克,桑白皮10克,地骨皮10克,白前8克,甘草5克,麦冬10克。
【用法】水煎服,每日1剂。
【功效】治宜润肺化痰、益气养阴。用于久咳或反复发作的咳嗽,表现为干咳少痰或痰滞不爽、咽红充血、手心灼热、舌红苔薄、脉象细弦。
调肝降气方【组方】石膏(先煎)30克,麻黄6克,桃仁10克,丹皮10克,生侧柏叶10克,白芍15克,白茅根20克,桑叶5克,代赭石(捣碎)25克,甘草10克。
【用法】水煎服,每日1剂。
【功效】宜平肝肃肺。此法用于咳嗽频急、连声不止、面红耳赤、涕泪俱出,伴烦躁易怒、两胁胀痛、舌红苔黄、脉数。
当归陈皮饮【组方】熟地20克,当归10克,法半夏12克,茯苓15克,桔梗15克,大力子10克,陈皮10克,皂刺12克,重楼15克,甘草10克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服3次。
【功效】滋养肺肾,祛湿化痰。用于肺肾阴虚,虚火上扰。
咽干微痛玄参15克, 石斛15克, 沙参15克, 麦冬15克, 生地15克。
咽喉痛较重(急性期)金银花15克, 菊花15克, 胖大海15克, 薄荷10克, 桔梗15克, 甘草10克。
痰多不宜咳净桑叶15克, 枇杷叶15克, 橄榄15克, 桔梗15克, 甘草10克。
伴有声音嘶哑胖大海15克, 蝉衣3克, 石斛15克。
咽部有血泡生山楂20克, 丹参20克, 夏枯草15克。
平时注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。
纠正口呼吸的不良习惯,尽量避免大喊大叫。
戒烟戒酒,少吃辛辣和炒瓜子、花生等容易上火的食品,少喝对咽部有刺激的碳酸饮料。
多吃清淡滋阴的食物,比如水果、蔬菜等,平时多饮开水。
减少粉尘刺激,保持室内合适的温度和湿度,空调房里应定时开窗通风,保持空气新鲜。
居室装修后,要开窗换气,最好3个月后入住。
我们大家都知道,在日常生活当中,慢性咽炎是一个很常见的病症,引起慢性咽炎的原因也是比较多的,比如说感冒,喜欢吃辛辣刺激,油炸烧烤,以及经常的加班熬夜用嗓过度等等,这些都可以,还有就是喜欢吸烟的朋友。
慢性咽炎虽然说不是什么大的疾病,但是长期以来却困扰了不少人,给他们的生活都带来不少的烦恼,有的人吃了很多的药,也打过很多针,结果就是没有完全治好。这里的原因,除了慢性咽炎的病程比较长以外,有时候也跟自身生活,饮食不注意也有很大的关系,所以任何一种疾病的治疗,除了配合药物也要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,这样才能达到事半功倍的效果,今天我和大家介绍几款有关食疗治疗慢性咽炎的方法分享给大家,希望对你有所帮助。
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症,临床上相当多见,主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感,或发声低微、声嘶沙哑等,当感冒发热、进食辛辣、休息不好,熬夜时症状加重,并可多年不愈。中医认为,慢性咽炎系风热喉痹反复发作,阴津暗耗、虚火上炎,熏灼咽部,或肺阴不足等所致。下列几方,可供参考选用。
百合煲香蕉 百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖适量,加水同煲。每日一次服食,有清热解毒、润肺止咳等功效。
鸭蛋葱花汤 用鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,饴糖调味,吃蛋喝汤,每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。
麦莲冰糖饮 麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。 无花果煲冰糖 无花果25克、冰糖适量,加水煲之饮用,每日一次。有益气生津,润肺化痰之功效。
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