现在正是四九,马上就到腊月、大寒,最近“寒包火”型感冒增多,为什么此时有这么多人感冒流感呢?用中医理论简单说,有些是因为最近天气该冷不冷或者骤然降温,一些人因外冷内热而患“寒包火”型感冒。
风寒暑湿燥火,异常时为“邪气”
春暖多风、夏热多雨、秋凉多燥、冬冷多寒,这是自然变化规律,中医根据这种变化,总结归纳出自然界有“六气”,即风、寒、暑、湿、燥、火。一年中“六气”此消彼长、循环往复,形成了不同季节的气候特点。人类在自然界长期生存中,逐步适应了“六气”变化的规律,与自然融为一个整体,生理上也形成了与“六气”变化相适应的春生、夏长、秋收、冬藏的特点。
当“六气”的消长违反了原本的规律,比如冬季该冷不冷、夏季该热不热,或突然出现剧烈的天气变化,比如原本温暖却骤然寒冷,原本凉爽却突然酷热时,人们的生理机能难以适应,就会引发各种疾病。此时,中医就把异常的“六气”称为“六淫”、“非时之气”,认为是极易导致疾病的“外邪”。所谓非时之气,按字面解释就是:不是此时的正常之气。意思是说“不该在此时出现的异常气象”。
近年来由于大气污染、全球气候变暖等环境因素,像“倒春寒”、“暖冬”等气候变化的反常现象出现得愈加频繁。中医认为这都是引起外感病的“邪气”。
内有蕴热、外受寒邪引起“寒包火”
入冬以来,北京一直少风少雪,寒气没有随着冬季的到来逐渐强盛,气温明显比常年偏高,大气中火热之气偏盛。受其影响,不少人出现了鼻咽干燥、口舌生疮等体内火热偏盛的现象。前一阵,当强冷空气袭来,气温一夜之间下降八九摄氏度时,骤然而至的寒气通过口、鼻、肌肤侵犯人体,使人毛孔收紧、肌肉僵硬,稍不小心就会出现头痛、无汗、鼻塞、流涕、周身酸痛等感冒症状;人们的肌肤不能得到体内阳气的温煦,出现畏寒、寒战。由于寒邪束缚了体表,体内原本蓄积的火热不能向体外宣散,就如同被体表的寒邪“包裹”起来一样,郁积在体内而呈现身体高烧不退的现象。这种内有蕴热、外受寒邪所引起的外感病,中医就形象地称之为“寒包火”。
早期用热汤、热粥发汗驱散体表寒邪
治疗“寒包火”型感冒,正确的做法是:在早期用生姜或大葱的白茎煎汤服用,或喝些热汤、热粥等发发汗,既驱散束缚体表的寒邪,又使体内的火热随汗透出体外,感冒就可以迅速得到缓解;如果感冒比较重,则应当服用感冒清热冲剂、感冒软胶囊等中成药,来散外寒、清内热。患者不能因为发烧、嗓子疼,就认为自己是“上火”,一味地吃清热解毒的中药,却不驱散束缚体表的寒邪。否则在寒邪的“包裹”下,体内的热由于没有宣泄的出路,就会形成持续高烧不退的现象。
商场写字楼营造过暖“非时之气”对健康危害大
中医历来强调,人只有顺应自然的变化,与自然保持协调统一,才能达到阴阳平衡、身体健康,就是说要顺应四季气候的特点,来调摄人体的阴阳。民间广为流传的“春捂秋冻”的说法就比较形象地概括了中医顺应自然的养生原则。
面对气候异常的“非时之气”,也应采取正确的措施加以应对。比如,随着生活、工作条件的改善,许多人过于追求安逸、舒适,夏天愣是用空调把房间的温度整得和秋天似的清凉;冬天暖气烧得像春天一样温暖,房间内外是两个季节,这种人工营造的“非时之气”,在大型商场、写字楼和一些居民家中屡见不鲜,其实对健康危害更大。
【概 述】
1.定义
感冒是由感受外邪而引起的肺系疾病,临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽等为主要症状。
2. 范围
凡是感受外邪,轻浅,在表而无流行者,为普通感冒,相当于现代医学的急性上呼吸道感染;若病情较重,有流行趋势,称为“重伤风”、“时行感冒”,则属今之流行性感冒范畴。
3.发病情况
⑴ 发病季节:一年四季均可发生,尤以冬春季节和气候变化时发病率最高,夏季暑气行令,感受暑邪也能发病。
⑵ 发病年龄:任何年龄均可发病,但年幼体弱的小儿容易罹患。
⑶ 发病特点:婴幼儿发病后,容易变化,常可出现夹惊、夹痰、夹滞等兼证。即患病后容易出现痰多、惊厥和积滞的证候。
【病因病机】
1. 病 因
小儿时期感冒发病率最高,与小儿生理特点有关。 小儿感冒的病因有二:
⑴ 内因:形体稚嫩,卫外功能薄弱。尤其是肺气不足的小儿机体抵抗能力低下,对四时气候的变化适应能力差,所以一旦寒温失调,则易为外邪所犯。
⑵ 外因:“风为百病之长”。故主要外因是风邪。可兼有其他病邪的特点。如兼寒、兼热、夹暑、夹湿等。
2. 病 机
⑴ 主要与肺脏关系最为密切。
⑵ 由于风邪致病常兼有寒邪、热邪、暑邪的不同,故出现的病理及临床表现也有区别。
⑶ 由于小儿的生理特点,患病后易出现夹痰、夹滞、夹惊等兼夹证。
【诊 断】
1. 以发热,恶寒,鼻塞流涕,喷嚏,咽痒,咽红为主要症状,多兼咳嗽。如有兼证,可伴呕吐,腹泻,腹胀,或高热惊厥,咳嗽,痰吼 。
2. 四时均有,多见于冬春,常因气候骤变,寒热失调而发病。
3. 全身症状较重,呈流行趋势者为流行性感冒。
4. 每月反复感冒2次以上者,多见于虚证感冒。
5. 外周血象:白细胞计数正常或减少,中性粒细胞减少,淋巴细胞相对增加,单核细胞增加。
6. 对呼吸道分泌物作直接荧光抗体检查,可快速诊断。病毒分离阳性。
中医有句话说:“正气存内,邪不可干”,说的就是这个道理。
为什么呢?因为引起我们感冒的各种各样的病毒可以说是无时、无处不在的。但只要我们正气充足的话,一般就不会引起我们发生感冒,但是,这个“寒邪”却可以导致我们人体抵抗力量的下降,以致使得我们发生感冒。所以中医说……由此可见,中医的说法颇有辨证的道理。
感冒可以分风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和流行性感受冒四类,它们各自的症状不同,
根据现代医家论述,其病因可能是风兼寒或风兼热或湿兼热,而流行性感冒是由流感病毒引起的急性传染病。病因不同,治疗药物亦不同,现将四类感冒的症状及治疗所用的部分中药介绍如下,以便正确选用。
风寒感冒多见于冬春季,外感风寒所致。主要症状是恶寒重、发热轻、头痛无汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、说话声音重、咳嗽痰稀、咽痒、舌苔白、脉浮紧等症。应选用发散风寒的辛温解表药,如九味羌活丸,或参苏理肺丸、通宣理肺丸,不能用桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片,误用会加重病情,或迁延不愈。
风热型感冒多见于夏秋季,外感风热所致。主要症状是发热重、恶寒轻、有汗不多、头胀痛、四肢酸懒、咳嗽痰黄、咽红肿痛、口干欲饮、舌苔薄黄、脉浮数等症。应用清热宣肺的辛凉解表药,如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片,不能选用羌活丸、理肺丸,误用会引起体温升高,咽痛加重。
暑湿感冒仅见于夏季,因患者素有湿热,又加感冒而得,也可因过食冷饮瓜果而引起。主要是恶寒发热、头痛头胀、胸隔痞满、腹痛肠鸣、呕吐腹泻、身乏无力、口淡无味、食欲不振等症。治宜芳香化浊、和中解表,可服藿香正气胶囊、银翘解毒丸、十滴水、六一散、云香精、四正丸、六合定中丸、天中茶、甘露茶、甘和茶等。
流行性感冒与风热感冒相似,但发病快、病情重、高烧、怕冷寒战、头痛剧烈、肢体酸痛、疲倦无力、舌质红、苔黄、脉浮数有力等症。治宜清热解毒、疏风透表,可服抗病毒口服液、复方银黄口服液、板蓝根冲剂等
【楼中亮医师(「楼中亮中医体系」院长)】前阵子寒流来袭,我被窗外无孔不入的冷风吹得着凉,整天鼻塞流清涕,喉咙也时不时的痒痒咳嗽,连续两周都如此,幸好没有继续恶化,等到天气回暖之后就好起来了。 倒是同居一室的室友因为洗完澡没穿保暖就坐在客厅看电视滑手机,隔两天就出现感冒症状,不只咳嗽连鼻涕都转黄,显然是感冒了。 我正自喜身体调养得不错,不像以前一年感冒三四次,就被楼医师打枪说,其实我那种症状也是感冒的一种,中医称为风寒感冒,跟室友所患的风热感冒一样,都是从受寒而起,古时候称为「伤寒」,就是伤于寒气的意思,跟现在西方医学说的那种伤寒可不一样喔。 至于最近被热议的流感,在古代称为时疫,是一种随着气候发生流行的传染病,病源也是病毒,也会导致各种发炎症状,属于温病的范畴。西方医学通称为感冒(因为症状很类似,只是程度不同),在中医里可是分得很细、很明确的喔。 着凉(风寒感冒)是单纯的受寒,身体的阳气尚足以抵抗寒邪(邪就是病毒、细菌),因此没有恶化成炎症,所以顶多是喉咙痒痒,流流清鼻涕; 而风热感冒则是寒邪较重或是抵抗力较差,因此病毒细菌大举入侵导致发炎症状,就会出现喉咙肿痛、鼻涕转黄的情况,这两者虽说都是受寒而起,但症状大不同,治疗用药也不一样。 流感则是特定的病毒作怪,一定要立刻找专业的医生诊治以免恶化危及生命。楼医师提供了治疗风寒感冒及风热感冒的调养方,在感冒症状初起时可以试试,如果喝了几天不见效,就要赶紧看医生罗! 风寒感冒调养方 葱白六根、黑糖两汤匙、老姜五片、水两碗,入电锅煮。睡前喝一次,早起空腹喝一次。乌梅三豆汤:黑豆、黄豆、绿豆、乌梅、白糖各30克,煮1500c.c.水,可以每天喝。 作者简介:楼中亮医师南京中医药大学医学博士,楼中亮中医预防保健网创办人,现任「楼中亮中医体系」院长。 楼中亮中医预防保健网 Facebook
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