萝卜就茶吃健康

萝卜就茶吃健康

从炎热的暑夏走进清爽的凉秋之际，朋友提醒我：“别忘了吃萝卜！”其实这是用不着他来说的，那一阕“天交九月九，大夫犯了愁，家家吃萝卜，病从何处有”的竹枝词，他还是从我这里抄去的呢。

初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火，农谚有“头伏萝卜二伏菜”之说。还有“萝卜就茶，气得大夫满地爬”的俗谚。

萝卜有许多药用价值，比如其种子能消食化痰，下气定喘；叶子能止泻；萝卜结子老死的根，叫地枯萝，能利尿退肿。民间所说的“萝卜能止咳顺气消食化水”，盖缘于此。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处，入秋吃点萝卜，喝点好茶，对于消除暑期人体中郁积的毒热之气恢复神清气爽是有医学根据的。还值得一提的是“扬州八怪”之一的郑板桥一副养生联亦提到过萝卜与茶：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊化茶”，这位老先生大概正是靠着“萝卜就茶”这一口才长寿的吧！

初秋市场上萝卜的品种日渐增多，我偏重于那种长得顺溜，大小一致，清脆不辣，水气大，既保持着萝卜的特有味道又无菜水味的萝卜。这个时候就别顾忌其价格低档次差了，须知这样的萝卜在旧时比梨还要贵呢。

喝红茶吃萝卜可以吗

吃萝卜可以喝茶。 萝卜性凉，味甘、辛，入脾、胃经；萝卜含有的膳食纤维和芥子油能促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。同时它本身也是一种健康食物，能增强人体的免疫力，营养丰富；含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，并能抑制癌细胞的生长，可增强机体免疫力，对防癌、抗癌。吃点萝卜，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。喝点茶水，能祛体内郁积毒热之气消除燥热，对恢复精气神有很好作用。与茶同喝也不会影响其营养价值的吸收但经常吃萝卜，一定要注重饮食规律。 因茶叶里含有鞣酸，萝卜有破气、消食等功效，服用中药时不宜喝茶、吃萝卜(服理气化痰药除外)，茶会影响人体对中药中有效成分的吸收，萝卜会降低补药的效果。减低疗效影响药物的补益作用。

吃萝卜喝茶水好吗 萝卜与茶水能一起吃吗

萝卜与茶水能一起吃，没有冲突
萝卜相克食物如下
胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
猪腰+白萝卜：影响消化
丝瓜+白萝卜：伤元气
木耳+白萝卜：引发皮炎
银耳+白萝卜：易患皮炎
菠萝+白萝卜：身体不适
藕+白萝卜：生食寒性较大

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/67390.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 秋季天燥润肺银耳羹

下一篇: 秋天的美丽发则