春天防胃病

春天防胃病

春天，随着外界气候的渐暖，人体内阴阳消长也随之变化。一旦机体推动平衡，就发生多种疾病，如风温、眩晕、癣疮等，胃病更是春季的多发病。

胃病一般是指慢性胃炎与溃疡病而言。慢性胃炎是胃粘膜的慢性浅表性和慢性萎缩炎症。由于这种疾病进展慢，得不到人们足够重视，往往使病情恶化。有人把胃癌的发生分为三部曲：浅表性胃炎→萎缩性胃炎→胃癌。而溃疡病是指胃、十二指肠骨的圆形或椭圆形组织缺损，引起胃炎的各种因素都是溃疡病形成的直接或间接原因。

慢性胃炎常常表现为上腹部不适、烧灼感、食欲不振、口苦、倦怠、消瘦、贫血、头晕等。如果有规律性反复发作的上腹痛，伴有泛酸、恶心，呕吐，并出现呕血、柏油样便，那就说明得了溃疡病。

如有上述症状，应及时求医就诊。通过钡餐拍片及纤维内镜检查，胃病不难确诊，根据不同类型的表现可采取对症治疗或对因治疗的措施。

关于慢性胃炎与溃疡病的治疗，方法很多。消除病因是治疗的关键，如戒烟、戒酒，不暴饮暴食、饥饿无度，少吃多餐和避免食用对胃有刺激的食物和药物等。药物治疗可选用胃复安（甲氧氯普胺），每天3次，每次10毫克，或吗丁啉（多潘立酮），每天3次，每次10毫克；维酶素，每天3次，每次800毫克；痢特灵，每天3次，每次100毫克口服，这些都是治疗慢性胃炎的很好药物。

有溃疡病时还要加用甲氰咪胍，每天3次，每次200毫克，睡前加服200毫克；或雷尼替丁每天2次，每次150毫克；胃酸多时加服胃得乐或不得胃等碱性药物。

中药中有许多药对治疗胃病是行之有效的，如香砂养胃丸、香砂理中丸、珍珠胃安丸等。也可以运用中医辩证施治理论，根据患者的体质、年龄、发病季节，以及体征、症状灵活用药，效果更为满意。

如何预防胃病

　　想要不得胃病，那么在生活中一定要养成良好的饮食习惯，下面我教大家该如何预防胃病，欢迎大家阅读。

　　如何预防胃病 　　饮食要规律

　　我们的肠胃就怕饮食不规律，三餐不定时，或者一天只吃两顿，长此以往就容易导致胃出现问题。所以想预防得胃病，应该养成一日三餐按时吃饭的'好习惯。

　　饮食不可过饥过饱

　　吃饭时，一定要适量的吃，不能吃的太饱，撑的胃很难受，影响肠胃的正常消化吸收，特别是不能饥一顿饱一顿，这样最伤肠胃了。每餐吃到七八成饱比较好，中间如果饿了可以吃些点心加餐，这样才能有效的保护肠胃，预防胃病。

　　合理膳食，均衡营养

　　想护理肠胃，饮食应该合理，不能吃太多的辛辣、冰凉、油炸熏制腌制等食物，对胃的刺激很厉害，会导致胃部不适，时间长了会引起胃病的。平常应该五谷杂粮都要吃，每样都不能吃多了。多选择天然新鲜的食物，避免过于粗糙的食物，少吃加工食品。

　　吃饭细嚼慢咽

　　如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼，就会把大块的食物送到胃中，增加胃的负担。长此以往，胃将不堪重负。所以吃饭时多进行咀嚼，慢慢的吞咽有助于护理肠胃。

　　远离烟酒浓茶咖啡

　　烟酒浓茶咖啡等对消化道、肠胃有很大的刺激性，会损伤胃黏膜，酗酒、抽烟猛烈容易引起胃黏膜充血、水肿、甚至出血、糜烂，对胃的损伤很大。要注意戒烟戒酒，特别是有肠胃不适的人群。

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