专家提醒：太好强的孩子是抑郁症的高危人群(孩子得抑郁症很严重怎么办)

专家提醒：太好强的孩子是抑郁症的高危人群

自己家的孩子学习好强，不用家长操心，本是件好事儿。然而有关专家提醒，“太好强”的孩子心理往往非常脆弱，患抑郁症的几率比其他孩子高得多。

高三的学生李雪（化名）是一名学美术的艺术特长生。从小就酷爱英语，英语成绩一直在班里名列前茅。2005年的一次月考前，她为了逞强，在同学面前不看英语，回家却逼迫自己学到后半夜。由于过度紧张，李雪根本就记不住单词，结果成绩排到了20多名。从此，她开始整宿地睡不着觉，每天呆呆地望着天花板。甚至开始询问母亲“人从楼上跳下去就一定会死吗？”等话。

于是李雪的父母带她来到医院，医院诊断的结果是，李雪患上了“抑郁症”和“社交恐惧症”。

哈尔滨市第一专科医院院长张聪沛介绍，从李雪这个个案看，她的性格是非常好强的。现在的孩子个性都很强，因此，调整心态时，应该选择合适方式。家长要多和孩子谈心，同时也注意帮助的技巧。

张聪沛认为，教育的目的不是为了应付考试得高分，更应该是培养孩子的生活能力。家长们应该多倾听，而不是一味地训斥或者一味地迁就和溺爱，其实每一名家长都是一个最基本的心理医生。

孩子得抑郁症很严重怎么办

1、孩子得了抑郁症，家长应该积极的配合医生对孩子进行药物治疗、心理治疗、物理治疗等，同时一定要谨慎的关注孩子的行为以及状态。
2、药物治疗：中度及以上抑郁发作的主要治疗措施，目前有多种药物可以有效治疗抑郁症，如氟西汀、帕罗西汀等。在治疗期间，家长应遵照医生的建议，不得擅自停止或减少给孩子的剂量，以避免病情恶化。
3、心理治疗：通常与药物治疗相结合进行，专业精神科医生可以更好地与孩子沟通，了解他们不良情绪的过程，有效地帮助孩子摆脱抑郁，帮助父母与孩子在家庭中更好地相处。
4、物理治疗：例如电抽搐治疗和重复经颅磁刺激也可以改善症状，电抽搐治疗一般是用于药物治疗无效且有严重自杀倾向的患者。
5、除了接受标准化治疗外，家长还应该多陪护孩子，了解孩子的需求，多与孩子耐心沟通，及时疏导孩子的不良情绪。不要给孩子太多压力，多带孩子出去放松，适当陪孩子锻炼身体，接触大自然，比如带孩子去公园散步，放风筝等。

如何理解青少年的抑郁？

理解青少年的抑郁是非常重要的，以下是一些帮助您理解青少年抑郁的关键要点：

抑郁是一种心理健康问题：抑郁是一种严重的心理健康问题，它不仅仅是情绪低落或悲伤，而是一种持久的、影响日常生活的情绪和心理状态。

多因素影响：抑郁是一个复杂的病理过程，涉及遗传、环境、生物化学、心理社会因素等多种因素的相互作用。家庭环境、学业压力、人际关系问题等都可能对青少年抑郁产生影响。

物理和情绪症状：抑郁症状在青少年中可能表现为身体上的症状（如疲劳、睡眠问题、食欲改变）以及情绪上的症状（如悲伤、焦虑、自责、丧失兴趣等）。青少年可能表现出情绪波动、社交退缩、学业下降等问题。

与正常情绪波动的区别：青少年经历情绪波动是正常的，但抑郁症的特点是症状持续时间长、强度较大，对日常生活产生严重影响。如果这些症状持续数周或更长时间，并且干扰到正常的功能和活动，就有可能是抑郁症。

寻求专业帮助：如果您怀疑自己或身边的青少年可能患有抑郁症，重要的是及早寻求专业帮助。心理健康专业人士可以进行评估，并提供适当的治疗方案，如心理治疗、药物治疗或其他支持服务。

理解青少年抑郁是为了更好地支持他们，提供合适的帮助和资源。如果您担心自己或身边的人可能患有抑郁症，请尽快与专业人士联系。

儿童抑郁症对孩子的负面影响 爸妈别错怪了

孩子们时不时地感到悲伤、沮丧、生气这是很正常的。但是，如果负面情绪长时间持续占据孩子的思维，限制孩子正常行为的能力，这很可能是患上了抑郁症。

抑郁症是一种心境障碍。主要迹象是孩子长期感到悲伤，沮丧和烦躁，这些负面情绪会持续数周，数月，甚至更长时间。另外一个迹象是消极思维，患抑郁症的孩子会过于关注存在的问题和错误、挑剔与自责。

　一、儿童抑郁症对孩子的负面影响

抑郁症会影响孩子的精力、注意力、睡眠和食欲。患抑郁症的孩子会对活动和学习失去兴趣，容易放弃以及逃避朋友和家人。

当孩子患上抑郁症时，即便是过去很喜欢做的事情，现在也很难提起兴趣。抑郁会让孩子觉得自己一无是处、被排斥、招人厌，这些情绪会让一些日常小问题都很难处理。当抑郁症严重时，它会导致孩子产生自残或自杀的念头。

　二、儿童抑郁症的种类

医生和心理专家诊断抑郁症及类似情绪障碍时，将它们分为不同的类型。这些类型都是以情绪抑郁为主要症状，但发展方式不同：

1.重度抑郁症，最近至少两周抑郁症状持续强烈发作。

2.慢性抑郁症(也称为心境恶劣)，是一种较为温和的抑郁症，发展较为缓慢，持续2年或更长时间的症状。

3. 适应障碍伴随忧郁情绪，是由于自然灾难或亲人死亡这些巨大变故导致的抑郁。

4.季节性情绪失调，是一种与光照有关的抑郁症。当白天时间变短时，孩子就会展现出抑郁情绪，例如，在昼短夜长的冬季。

5. 躁郁症(也叫做两极型忧郁症)，是一种包括重度抑郁症发作及躁狂发作(情绪高涨)的病症。

6.破坏性情绪失调障碍，是一种激烈、频繁的脾气发作，伴以爆发攻击行为的模式，一般发生在6岁以上儿童身上，至少有一年时间表现出易怒情绪。

三、家长如何做?

家长给予正确的关注和引导，孩子的抑郁症及其他情绪障碍会得到很大改善。但如果放任不管，孩子情绪问题将会持续或变得更糟：

1. 与孩子沟通抑郁和情绪问题：孩子可能不会意识到自己的情绪问题，也可能会有意忽略、隐藏或否认他们的感受。大点的孩子和青少年他们可能会表现出，不想要父母帮助他们处理情绪问题的想法和行为。但不管怎样，家长要想办法和孩子沟通，倾听他们的想法，给予他们支持，让孩子感受到父母的关爱。

2. 带孩子做全面身体检查：通过全面的身体检查，以排除孩子身体其它疾病导致抑郁症的可能。

3. 带孩子看心理健康专家：通过专业的治疗，孩子的抑郁症会慢慢好起来。儿童心理专家会对你的孩子进行心理评估，并给出专业的治疗方案。

一般是通过谈话方式及认知行为疗法对孩子进行治疗，某些情况下也会辅以药物。同时心理专家也会指导父母，让家长更好的参与到孩子的治疗过程中。

4. 保障孩子健康饮食、睡眠充足、规律锻炼。这些对情绪调节都有积极的影响。

5.快乐陪伴孩子。花时间和孩子一起做你们喜欢的事情，如散步、玩游戏、一起做饭、做手工、看电影等。慢慢鼓励孩子积极的情感和情绪(如享受、放松、乐趣和快乐)。这样可以帮助孩子逐步克服抑郁情绪。

　结语

当抑郁症导致孩子和青少年表现出暴躁和易怒时，父母很容易变得沮丧或生气。这时要提醒自己，孩子的这些情绪是抑郁症的一部分，而不是故意的不尊重父母。避免驳斥或严厉的话，努力保持耐心和理解，孩子与父母保持积极的亲子关系有助于提升孩子对抑郁情绪的抵制力。

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