乳牙健康需要预防奶瓶龋

乳牙健康需要预防奶瓶龋

奶瓶龋又叫哺乳龋，是发生于婴幼儿时期的急性龋。表现为上颌乳切牙（即门牙）的唇侧面，及邻面的大面积龋坏，牙齿患龋病后不能自愈（即不能再长好）。

我们经常会接到一些家长的咨询电话，询问孩子的牙齿在长出不久后逐渐变黄并一块块脱落是什么原因？这种现象在1至3岁的孩子中很常见，我们称作奶瓶龋。由于乳牙的钙化程度低，因此患龋后病情进展迅速，破坏面积广，并且治疗效果差。

奶瓶龋与喂养方式有关

奶瓶龋是怎样形成的呢？顾名思义这种类型龋病的发生与婴儿喂养的方式密切相关，当婴儿吸吮奶头时，来自奶瓶或母亲乳房的乳汁以及其他营养液体与除下颌前牙外所有的乳牙均接触。如当婴儿在睡眠时吸吮奶头，则乳汁等与上门牙的接触最多，上门牙表面的细菌可从乳汁等中得到丰富的乳糖或蔗糖营养而活跃生长，而在睡眠时唾液分泌量减少，流动速度明显变慢，对牙齿的冲刷清洁作用减弱，于是细菌发酵糖而产酸，逐渐在牙面上发生龋蚀。母乳喂养或奶瓶喂养均可导致奶瓶龋，而不良的喂养方式如喂养时间过长、喂奶次数频繁、夜间含奶瓶或奶头睡觉、添加含糖食品等都是奶瓶龋的发病原因。

奶瓶龋影响宝宝牙发育

奶瓶龋初期表现不易引起家长的注意。主要是在上门牙唇面的牙颈部形成一条白垩色脱矿带，随着龋蚀的发展，这条脱矿带的颜色越来越深，范围越来越大，环绕着牙齿，使牙硬组织剥脱，最后变成圆锥状，甚至形成残根。这样，不仅使乳牙的切割功能大大降低，而且随着病变加重，会引起牙髓及牙根尖病变，这时孩子会感到剧烈疼痛或牙龈肿胀、流脓，严重的还会影响恒牙的发育。一旦因龋蚀严重无法治疗，而将乳牙过早拔除，就会扰乱乳恒牙替换的生理规律，引起恒牙萌出秩序错乱，给孩子的牙发育带来不良影响。因此，一旦发现孩子有奶瓶龋的迹象，应及早带孩子去口腔科诊治。

妙招预防奶瓶龋

预防奶瓶龋，首先要讲究科学的喂养方法。在喂奶时不要放太多糖，喂食时应让小儿坐立，而不要躺着喂。喂食后应给孩子清洗口腔，去除食物残渣和乳凝块，喂食时间尽量在孩子睡醒后为好，不要睡前喂食，以免喂食后孩子很快进入睡眠状态无法清洁口腔。另外预防奶瓶龋还应做到以下几点：

1.幼儿长出第一颗乳牙后，家长就应开始为幼儿刷牙。最好是饭后和睡觉前进行，每日至少两次。

2.三岁以下儿童可用清水刷牙，三岁以上儿童可选用儿童含氟牙膏（不要选用成人含氟牙膏）。

3.使用牙线清洁乳牙邻面，每日至少一次。

4.让孩子养成喝白开水的习惯。不要让孩子嘴里含着糖水或奶液睡觉。

5.一岁半以上儿童应不再使用奶瓶喝水或喝奶。

6.从孩子长出第一颗乳牙后开始，应每隔3个月就带孩子去医院检查一次牙齿。

7.根据医生的建议，定期到医院使用氟制剂，以提高乳牙的抗龋力。

乳牙健康是婴幼儿健康成长发育的重要保证。各位家长如能坚持做到，就可以有效地降低奶瓶龋的发病率。

当心孩子的奶瓶，使用不当可能会带来大麻烦

小小奶瓶威力大，使用不当不仅会引发奶瓶龋，还可能导致牙列不齐，错颌畸形等。

很多家长喜欢让孩子躺在床上自己抱着奶瓶喝奶，有时为了宝宝能够安然入睡，甚至让他们含着奶瓶睡觉。但是你知道吗？这样做可能会毁了孩子的牙齿 健康 和外貌美观。

1、奶瓶龋

当孩子的第一颗乳牙长出来后，家长就应该开始为孩子清洁牙齿。最初3岁以下的儿童可以不用含氟牙膏，但是也必须每日早晚用清水擦拭清洁牙齿。

但是，有相当一部分家长让孩子抱着奶瓶、含着奶嘴入睡，或喝完奶后不进行口腔清洁，这就导致奶液长时间附着在牙面牙面上，继而在细菌的作用下产生酸，慢慢腐蚀牙齿，形成龋洞。如果乳牙龋齿不及时治疗，就会引起牙髓。牙根尖病变，产生剧烈疼痛，影响孩子的正常生活和生长发育。

乳牙并不是大家心目中迟早要掉、没必要管的那个乳牙，乳牙不仅对孩子的饮食、说话、生长发育起着至关重要的作用，还为恒牙打下了坚实的基础。如果乳牙牙髓、根尖病变，细菌会向下发展到恒牙牙胚，可能会影响恒牙的萌出、生长发育，使恒牙发育不良、脱矿。乳牙早失也会导致恒牙萌出秩序错乱或恒牙不齐。

2、牙列不齐、错颌畸形

婴幼儿仰躺在床上抱着奶瓶喝奶，会直接导致孩子长时间的保持下颌前伸的姿势，久而久之就可能造成牙齿不齐、错颌畸形，最常见的就是“地包天”。地包天分为牙性和骨性，如果是牙性地包天，可以通过矫治器进行牙齿矫正；如果是骨性地包天，这就和颌骨有关系了，必要时需要牙齿矫正结合正颌外科手术治疗。

妈妈喂奶要注意，千万别让孩子以错误的姿势喝奶。而且在乳牙长出后，进食和喝奶后一定要进行口腔清洁，别让奶瓶龋找上门。孩子牙齿 健康 ，生长发育才能顺利进行。别让孩子输在起跑线上，保护牙齿，从现在做起。

乳牙发育萌出时间表，教妈妈预防孩子龋齿，让宝宝健康成长

文|菁妈

9月20日是全国爱牙日！

也就是经济越发达，孩子的生活条件越好，孩子的乳牙龋齿率反而越高了。

很多家长都说孩子6-8个月长牙，其实这个说法是错误的，孩子出生之后乳牙从牙床中萌出，而乳牙的发育时间会更长。

孕早期：乳牙胚基质形成期

从 怀孕35天也就是刚刚着床20多天，乳牙的牙胚质就开始慢慢的形成。

这个时候没有注意营养和保护，容易降低乳牙的抗龋能力。

我们会发现有些孩子也非常的注重刷牙，也不会吃很多的糖，但是孩子才两三岁却是满口的龋齿，最主要是孕早期的时候没有注意。

【菁妈建议】

营养均衡

孕早期妈妈胃口不好，很多食物吃不下，建议 每天要喝400毫升的奶 ，因为牙齿的形成需要优质蛋白质和钙。

适当的吃动物肝脏， 一来预防缺铁性贫血，二来可以补充维生素A，提高牙齿的，抗龋齿能力。

预防感染

孕早期如果妈妈感染了风疹，容易影响牙胚的发育。

别乱用药

安眠镇静类的药物会影响牙胚的发育。

孕中期：乳牙钙化期

孕妈妈胃口稍微好一些，一定要注意各种矿物质，维生素AD的摄入。

【菁妈建议】

每天500毫升的奶，如果喝不下奶可以考虑补钙片，注意钙片中最好含有维生素B。

孕晚期：乳牙形成

到了 孕晚期，大部分的乳牙已经形成 ，还有部分恒牙的牙胚也开始形成，这时候孩子的乳牙基本定型，但是也要注意营养均衡。

【菁妈建议】

注重钙、蛋白质、维生素的摄入，有利于恒牙的生长。

6~8个月：乳中切牙萌出

也就是孩子的第1颗乳牙，很多孩子在牙齿萌出的时候会同时长出两颗，先长下面还是先长上面的，不同的孩子情况不一样。

当然也有少部分孩子出现 乳牙早萌 的情况，比如说刚出生没多久就出现。如果孩子过早萌出，没有牙根，一般会比较松动，要尽早地拔除，避免误吸物食管或者气管引起危险。

还有些孩子可能会在10个月甚至11个月才会萌出第1颗乳牙，这也是属于正常情况。

孩子乳牙萌出的早晚，跟遗传营养等都有一定的关系 ，但是孩子超过一岁乳牙还没有萌出，就建议要带孩子去看医生。

【菁妈建议】

孩子的乳中切牙萌出之后，家长就要注意给孩子清洗牙齿，带孩子去看牙医，了解孩子牙齿萌出是否正常。

8~10个月：有侧切牙萌出

孩子的乳侧切牙总共有4颗，上下左右各一颗， 大部分孩子会在8~10个月开始萌出。

有一些孩子会先萌出上面的中切牙和侧切牙，然后才会萌出下面的，只要孩子在一岁之前长出第1颗牙齿，家长都不用过于担心。

【菁妈建议】

注意观察孩子的牙齿，如果吃东西的时候有食物残渣残留在牙缝里面，要及时的清理。

12~16个月：第一乳磨牙萌出

第一乳磨牙是从右中切牙往后数的第4颗 ，有些家长会觉得担心孩子的牙齿为什么边上的没长，里面的先长了。

其实 孩子的第一乳磨牙，会长得更快一些 ，因为孩子一岁以后要开始吃一些颗粒状的食物，需要牙齿的咀嚼。

【菁妈建议】

给孩子吃的东西不要过于混乱，要学会锻炼孩子的咀嚼能力，因为孩子的牙齿也是用进废退。

16~20个月：乳尖牙萌出

乳尖牙是从由中切牙数过来的第3颗牙齿 ，是孩子主要的切牙，对于食物的物理切割起到很重要的作用。

当孩子乳尖牙萌出之后，孩子的嘴巴里牙齿已经很多了，一定要及时的给孩子用 指套牙刷 刷牙，甚至可以用专用的儿童牙刷给孩子慢慢的刷牙。

【菁妈建议】

及时的给孩子戒夜奶，戒奶瓶，避免孩子变成 奶瓶龋 。

24~30个月：第二乳磨牙萌出

随着第二乳磨牙的萌出，代表着孩子的乳牙完全长出来，孩子有了一口乳牙，家长要学会保护和使用。

【菁妈建议】

早晚刷牙，饭后漱口，发现孩子的牙齿有食物残渣，可以用牙线清理。

孩子的乳牙长得好，才能吃得香，才能更 健康 ！

孩子被100度开水烫伤，妈妈用一小时五字诀处理，医生：做得好

如何预防儿童龋齿炎

1、 养成良好的口腔卫生习惯：做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙菌斑的形成。 2、 使用含氟牙膏：含氟牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸，可以抑制细菌，还能增加牙齿再矿化能力 3、 定期进行口腔检查：平时要注意自我经常检查口腔，每半年至1年可请口腔医生检查一次，以早期发现龋齿，及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快，家长要经常查看孩子的牙齿，发现情况，及时就医。 4、 注意饮食结构：预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童，应注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物。吉林省口腔医院 www.jlkqyy.com
记得采纳啊

宝宝乳牙健康的知识

　　乳牙照护得好坏，不仅对日后恒牙的生长与美观有直接的影响，还会关系到咀嚼能力的强弱，这对于摄取营养至关重要。所以，绝对不可忽略对乳牙的照护，只有从小养成正确的照顾方式，才能确保牙齿健康。

　　 PART 1乳牙成长篇

　　请注意，如果宝宝在满1周岁时仍未长出一颗乳牙，建议请专业牙科医师诊断及评估。

　　乳牙成长的顺序

　　乳牙的成长大致有一定的顺序，下颚前门牙首先会萌发出来，然后是上颚前门牙，接着是下颚侧门牙及上颚侧门牙，然后会跳过犬齿先长出第一乳臼齿，再长出犬齿，最后才会长出第二乳臼齿。一般而言，大约在3岁时，20颗乳牙就会全部长出。

　　TIPS：留意对称牙齿的成长

　　虽然乳牙有一定的成长顺序，但是，每个宝宝仍然有个别的差异，需要特别留意的是对称两颗牙齿的成长。乳牙的成长原则是左右对称(而非上下对称)，如果对称的那一颗牙齿在3～6个月内仍未长出，应该及时请医师诊断及评估。

　　乳牙成长时间表

　　乳牙名称 前门牙 侧门牙 犬齿 第一乳臼齿 第二乳臼齿 上颚 8～12个月 9～13个月 16～22个月 13～19个月 25～33个月大 下颚 6～10个月 10～16个月 17～23个月 14～18个月 23～31个月大

　　乳牙成长3个提醒

　　需要耐心等待

　　有些宝宝的牙肉结缔组织太厚，这就如同土壤太结实、使得嫩芽不容易萌发，所以牙齿冒出来的时间会比较晚，建议家长耐心等待一下。当然，如果家长坚持的话，医师也可通过手术切开牙龈组织，让乳牙早点冒出来。

　　缝隙大好处多

　　乳牙缝隙大，看起来不美观，但是好处却很多。比如很容易清洁，因此也不容易蛀牙。此外，宝宝在第二次长出新牙时，恒牙排列整齐的机会比乳牙整齐的宝宝还高，这是因为恒牙的体积比乳牙大，需要更多的成长空间。对于乳牙排列整齐的宝宝来说，反而可能因为恒牙的空间不足会造成拥挤，进而影响美观。

　　脱钙不是缺钙

　　在宝宝的牙齿有脱钙现象时，父母往往以为是因为钙质不足造成的。其实，牙齿脱钙并不表示宝宝的钙质摄取不足，这只是蛀牙的前兆。牙齿的珐琅质是钙化结晶体，人体饮食中的糖分是口腔中细菌的食物来源，细菌会将糖分分解成酸，并腐蚀珐琅质造成牙齿钙质流失，以致牙齿产生脱钙现象。

　　TIPS：及时清洁牙齿

　　牙齿表面的食物残渣是口腔细菌的食物来源，口腔内中食物停留的时间越久，细菌就能得到越多的养分并且持续滋生，将食物分解成酸来腐蚀牙齿，造成钙质流失。所以，一定要及时清洁牙齿。

　　乳牙成长4个提醒

　　Q：宝宝快满1岁了，还是一颗牙齿都没有，这样正常吗？

　　A：每个宝宝的成长速度都不一样，而且个体差异很大，有些宝宝长得快，有些宝宝长得慢。可能有的宝宝在3个月大时就已经冒出2颗小白牙。但是，如果宝宝在满1岁后仍然不见第一颗小白牙，就应该请专业牙医评估，以确定是否有其他异常影响了乳牙的萌出。

　　TIPS：留心过早萌出的乳牙

　　除了长牙较晚需要关注之外，过早长出的乳牙也必须特别留意照护。有些幼儿刚出生不久就长出牙齿，在学理上被称为“出生齿”或“新生齿”，当然这些牙齿90%都是正常乳齿，如果感觉不放心，可向专业牙科医师咨询。

　　不过，即便是多生齿，也不建议拔除，因为此时牙根尚未完全成熟，容易伤害未来牙齿的生长。至于幼儿不慎吞食牙齿的担心，其实并没有必要，因为除非经受强烈的外力撞击，否则牙齿不会轻易掉落，平时只需多加留意幼儿的活动即可。

　　Q：宝宝一出生就有牙齿，需要保留还是拔掉？

　　A：和出生后长出的牙齿不同，如果宝宝出生时嘴里就已经长出小牙，还是应该请专业牙医检查，而这些牙齿经过判定后多数会被拔掉，因为它们大多是不成熟的牙齿，并非真的牙齿，这些牙齿的形态多半不成熟，牙根很小，只是浮在牙肉上面，容易造成宝宝咬伤自己嘴唇或咬伤妈妈的乳房，所以建议拔掉。

　　Q：长牙让宝宝很不舒服，需要处理吗？

　　A：在乳牙萌出时，有些宝宝的体温会略微升高，如果测量耳温超过38℃，可以给予退烧药物，如果只是轻微发烧，则只要维持正常饮食即可，不需要特别处理。另外，有些宝宝在长牙期间特别容易流口水，或会抓取任何东西放入口中，此时可以给予婴儿磨牙饼干或是固齿器，以帮助缓解不适。

　　Q：宝宝是否缺牙？

　　A：宝宝的小白牙迟迟不见踪影，不免让家长担心是否会缺牙。其实，家长只要用目测的方式，从宝宝牙齿骨头外观的形状就可以看出端倪。牙肉如同土壤，而牙齿就如同嫩芽，如果牙肉中藏有牙齿，那么牙肉看起来就鼓鼓的，有如饱满的玉米粒，这就表示牙齿只是还没有冒出土来，并不是真的缺牙。

　　 PART 2清洁照护篇

　　乳牙刷护2个提醒

　　传统观念认为，反正宝宝迟早都会换牙，所以乳牙并不需要特别照护。但是，很早就发生蛀牙的宝宝，表示其口腔卫生习惯不好，所以，当恒牙在充满细菌的环境中成长时，自然也更容易蛀牙。另外，蛀牙问题会影响宝宝的食欲和营养摄取，太早蛀牙也使得宝宝必须忍受牙科检查、经历难受的.牙齿治疗，有可能造成日后更恐惧做牙齿检查。所以，千万不要掉以轻心，从小就要培养宝宝养成良好的口腔卫生习惯。

　　长牙前：漱口、纱布并用

　　想让宝宝拥有一口好牙，口腔的清洁工作非常重要。在长牙时，牙齿一旦钻出，牙床上就有了伤口，如果又有食物残渣停留在伤口上，将会让发炎情况更加严重。因此，父母一定要格外注重宝宝的牙齿保健。

　　在宝宝6个月大、尚未长牙之前，家长可以使用漱口的方式清洁。如果想再清洁得更仔细一点，则可把小纱布或小毛巾套在食指上，伸入宝宝的嘴巴，清洁整个口腔。现在市面上也有套在大人手指上的指套型乳牙刷，能让洁牙工作更方便。

　　长牙后：软毛小牙刷轻轻刷

　　等到宝宝开始长牙，除了延用长牙前的清洁方式外，也可以使用宝宝专用的软毛牙刷。不过家长要注意，使用牙刷时力道一定要轻，因为即便刷毛再软，一旦用力过度，也会让宝宝的牙肉不舒服。所以，在施力方面要特别留意。

　　那么，宝宝刷牙需不需要使用牙膏呢？如果宝宝太小，最好先不要使用牙膏，用牙刷蘸清水轻刷即可。因为牙膏的成分中多少含有氟或香料等化学物质，虽然对清洁工作有加分的作用，但是万一宝宝不慎把牙膏吞进肚里，反而不好。等到宝宝大一点，能够理解“不要吞下去”的意思时，再让他使用牙膏较好。

　　TIPS：怎么判断牙齿刷干净了？

　　一般而言，宝宝的各颗牙齿之间缝隙较大，不会藏污纳垢，不过为了保持牙齿健康，最好在刷完牙之后，再帮他使用牙线清洁齿缝。至于牙齿咬合面的部分，由于沟纹不容易用纱布或毛巾擦拭，就需要用小牙刷清洁了。宝宝的洁牙动作，必须来回清洁5～6次。

　　帮宝宝刷完牙后，可以用小纱布或小毛巾擦拭一下他的牙齿，确认牙齿表面上没有白白、软软的附着物即可，如果还能擦出黄黄的牙垢，则表示还没有彻底清洁干净。

　　适合宝宝的牙齿护理小工具。包括纱布巾、儿童软毛牙刷、牙线、儿童漱口水等。不建议给婴幼儿使用电动牙刷。

　　儿童牙刷刷毛的数量不要超过3排、每排刷毛的数量不要超过6束。刷毛太多、太硬都会造成宝宝不舒服，导致他不喜欢刷牙。如果宝宝容易感到恶心，可以选择刷毛更少、更小的牙刷。牙刷使用后要保持干燥，避免潮湿易滋生细菌。

　　牙膏的量大约是一颗豌豆大小即可，应该涂匀在刷毛上。请注意，在宝宝还不会吐出泡泡之前(3岁以前)，应该避免使用含氟牙膏。

　　乳牙照护4个提醒

　　1 每次清洁2颗牙齿

　　1 未长牙之前：用纱布巾蘸温开水擦拭。

　　2 只有门牙时：用纱布巾蘸少量儿童漱口水擦拭。

　　3 长出乳臼齿和犬齿时：用儿童软毛牙刷蘸少量儿童漱口水，帮宝宝刷牙。

　　4 用牙刷刷牙：每次清洁2～3颗牙齿，刷毛以横向方式，两颗牙前后来回刷5～10次，也可让刷毛与牙齿呈45度角朝向牙龈，再往牙面直刷。

　　使用牙刷时，一次清洁两颗牙齿。以上下振动及左右振动方式清洁。

　　2 改变喂养方式

　　喂养方式是造成宝宝很早就蛀牙的原因之一。所以，除了清洁牙齿的次数要足够之外，改变喂养方式也是预防蛀牙的好方法。

　　1 不要让宝宝经常含着妈妈的乳头或奶瓶入睡，可降低龋齿的发生几率。

　　2 尽早戒掉宝宝的夜奶，以免牙齿长时间泡在奶垢里造成蛀牙。

　　3 减少摄取含糖饮食，例如选择不含蔗糖的奶粉、不能只喝果汁不喝水、少吃容易黏牙的糖果饼干。

　　3 尽早习惯使用牙线

　　宝宝的牙缝也需要注意清洁，可以使用牙线，而不是牙线棒。将牙线拉出约45厘米(约大人手掌到手肘的长度)，将牙线两端用食指固定，放入宝宝牙缝中。请注意，每清洁一个新部位时，应使用一段新的牙线，以免附着在牙线上的牙菌斑把其他牙齿弄脏。

　　将牙线弯曲，想象着擦拭皮鞋的方式，上下刮动，将牙缝两侧刮干净。

　　将牙线拉直，感觉像在锯木头，前后移动牙线来清洁牙缝。

　　4 睡前一定要刷牙

　　照护者的口腔卫生习惯以及喂养宝宝的方式，都是影响宝宝牙齿健康的关键。在临床门诊中发现，很早就满口蛀牙的宝宝，其主要照顾者也常是满口蛀牙，这是因为大人都不注意自己口腔卫生，当然也不会注意宝宝的口腔卫生。

　　那么，究竟每天要刷几次牙才算足够？一般来说，每天至少要清洁口腔2～3次，特别是宝宝喝完奶准备午睡或晚上就寝之前，一定要刷牙，不要让奶垢或食物残渣长时间停留在口腔内。

　　 PART 3 牙齿保健篇

　　别等牙齿疼痛才检查

　　当宝宝上下颚各长出4颗牙时，就可以带宝宝去看牙医。第一次看牙医时，医生会详细地检查咨询，例如检查宝宝有没有幼儿早期性龋齿、颜面与牙齿咬合发育是否良好、有没有不良的口腔习惯(如吸手指和吸奶嘴)，会不会影响牙齿萌发等。

　　此外，医生也会教导父母帮宝宝清洁口腔的技巧。所以，建议在宝宝满1周岁之后，或上下颚各长出4颗牙之后，就应该做第一次牙齿检查，并且应该每隔2～3个月检查一次。千万不要等到蛀牙已经发生，甚至出现影响食欲及生活等非得处理不可的情况，才带宝宝看牙医。

　　口腔清洁技巧

　　有些宝宝的口腔比较敏感，特别是很少接受口腔清洁的宝宝，应该先在家养成习惯之后，再去看牙医，这样能较好地避免宝宝因害怕而哭闹。在家帮宝宝清洁口腔时，不一定要在浴室内进行，可以2个大人一起来完成，选择在灯光明亮的客厅，让宝宝躺在其中一个人的大腿上并固定宝宝，另外一人则帮宝宝清洁口腔。

　　 TIPS：注意摔断乳牙的处理

　　小宝宝总是喜欢爬高爬低，一旦不慎摔断了乳牙，怎么办？是否需要处理，要看牙齿断裂的程度而定，建议请专业医师协助评估。假如摔断部位深及牙龈、伤及神经，则需要做根管治疗。如果摔断后的牙齿有尖角，可能造成宝宝弄伤自己的嘴唇，则需要将尖端磨平。如果牙齿只是有些轻微摇晃，则可让其自然复原，不必处理。

　　第一次带宝宝看牙记(检查及清洁方法也适用于家中)

　　1.事前准备：利用有关刷牙、牙齿清洁的绘本故事，减少宝宝对牙齿检查的抵触情绪。

　　2.认识环境：到诊所后，先带宝宝参观环境，让宝宝熟悉起来。

　　3.准备检查：让宝宝面对妈妈，跟宝宝说：“来，让阿姨看看小牙，好不好？”

　　4.让宝宝头部躺在医师大腿上。

　　5.在医师检查时，妈妈要注意跟宝宝说话，以转移宝宝的注意力。

　　6.医师会检查宝宝的牙齿成长以及是否有脱钙情况。

　　7.检查完毕，医师指导妈妈用纱布巾或其他适合清洁工具，帮宝宝清洁口腔。

　　8.清洁完毕，要记得称赞宝宝的表现很棒！

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