幼儿腹泻食疗方－茯苓大枣粥

幼儿腹泻食疗方－茯苓大枣粥

幼儿腹泻食疗方－茯苓大枣粥

〖 来 源 〗：民间验方

〖 原 料 〗：茯苓粉30克，粳米100克，大枣10克，白糖适量。

〖 制 作 〗：将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥熟时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。

〖 用 法 〗：食时加白糖适量，每日2-3次。

〖 疗 效 〗：利水渗湿，健脾补中。适用于小儿脾虚久泻等。

〖 宜 忌 〗：腹胀及小便多者，不宜用。

附：其他相关食疗方

1、姜、陈细茶各10克，水煎服，连续数次，治淋雨湿衣感冒，腹泻。

2、高粱米6克，放锅内炒至炸裂，石榴皮15克，水煎服，每日一剂，治小儿腹泻。

拉肚子拉水止泻小妙招 拉肚子吃什么马上见效

1 食疗法

1、姜苏陈皮茶

做法：先将生姜、陈皮切细丝，与紫苏叶、红糖共放保温杯中，倒入沸水，闷泡15分钟后可饮用，边饮边加开水，每日1剂。

功效：温中散寒、化湿止泻。适用于寒湿泻，症见大便清稀，每日多次，腹部疼痛，喜温喜按，脘腹胀满，不思饮食，肢体沉重困倦，舌蓉白腻，脉沉细者。

2、石榴皮水

制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。

用法：每日服3次，连续服用1周。

功效：收敛止泻。适用于赤白痢疾。

3、大蒜茶

做法：将大蒜去皮，捣烂成泥。取合适器皿，放入绿茶、大蒜泥、红糖，用沸水进行冲泡，加盖闷泡10分钟即可。

功效：大蒜是天然的植物抗生素，能杀死多种致病真菌，因此，本饮品有杀菌作用，适合急性肠炎腹泻的人群饮用。

4、煮苹果汤

做法：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。

功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。

5、焦米汤

做法：将上述食材共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。

功效：焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用。

6、胡萝卜汤

做法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放入锅内，加水适量煎烂，去渣取汁喝，每日分2—3次。

功效：胡萝卜呈碱性，含有果胶，有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，所以腹泻初期，效果不错。

7、山楂神曲粥

制法：将山楂、神曲洗净去渣后捣碎，入砂锅煎煮取药汁；将粳米淘洗干净，入砂锅加清水煮沸后，再倒人药汁煮至米烂，加红糖即可。

用法：趁温热服食，每日1剂，分2次食完。

功效：健脾胃，消食积，散瘀血。可改善消化不良、腹泻等。

8、山药小米粥

制作方法：将山药切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥。日服1～2次，空腹服。

功效：可补脾益气、温中散寒、涩肠止泻。

9、芡实粉粥

制作方法：先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味。

功效：固肠止泻，适用于宝宝拉肚子。

10、茯苓大枣粥

制法：将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥成时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。

用法：服时加白糖适量，每日2 ~ 3次。

功效：利水渗湿，健脾补中。适用于脾虚久泻，以及风寒型腹泻，大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少，肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状。

11、扁豆粥

制法：先煮扁豆，将熟时，入米煮粥；同时单煎人参取汁，粥熟时，将参汁兑入调匀即可。

用法：空腹服，每日两次。

功效：益精补肺，健脾止泄。适用于久泄不止，脾胃虚弱或小儿吐泻交加者。

12、藿香正气散

制法：上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。

用法：1日1剂。早、晚各1次，温热口服。

功效：疏风散寒，化湿止泻。适用于风寒泻。

13、七味白术散

制法：上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。

用法：1日1剂。早、晚各1次，温热口服。

功效：健脾止泻。适用于脾虚泄泻。

14、薏苡仁煮锅巴

用法：将薏苡仁和锅巴，加清水适量，放锅内同煮，待薏仁煮熟，即成稀粥。每次1碗，1日3次，连服1 ~2天。口服苡仁锅巴粥时禁食腥辣、油腻和黏食。

功效：薏苡仁有健脾止泻，而锅巴有收敛止泻的作用，两者搭配对于急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用。

15、大米茶叶汤

用法：先将大米入锅炒黄，再加入茶叶共炒至黄黑色，加水250毫升，沸煮5分钟，滤渣，一次服饮煎汁（婴幼儿酌减）。

功效：茶叶有杀菌作用，而焦米汤具有收敛止泻作用，可用于多种原因引起的拉肚子症状。

16、地榆徐长卿方

制法：将上药用水煎煮，滤渣，取汁。

用法：每日1剂，分3次服。

功效：止血止泻。适用于腹泻、痢疾。

备注：上述食疗方，需在专业的医师指导下对症使用。

2 艾灸疗法艾灸疗法是利用燃烧艾柱或艾条产生灼热，刺激身体的一定部位或穴位，以达到防病治病的一种治疗方法。对于腹泻，艾灸疗法可以借助灸火的温热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治病和保健的目的。

如治疗睥胃虚弱型拉肚子

症见大便溏泻，水谷不化，每食生冷油腻或难消化食物则腹泻加重，腹部隐痛，喜暖喜按，食欲不振，食后即胀。

取穴：神阙、天枢、腹结、足三里、脾俞、胃俞。

治法：艾条灸。将艾条点燃，对准穴位，距离皮肤2 ~ 3cm施灸。每穴5分钟，每日3次。3~6次为1个疗程。

备注

艾 条灸即是使用制作好的艾条(用桑皮纸将艾绒卷成圆柱形条状如烟卷状)来进行灸法操作的方法。将艾条的-端点燃，对准应灸的穴位或患处，约距离皮肤2-3cm处进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛感为宜，一般每穴灸10~15分钟，至局部皮肤红晕为度。灸时可以将示指、中指置于施灸部位两侧，以感知 温度，避免烫伤。

3 自我按摩法通过掌摩腹部可以疏通经气、温经散寒、促进胃肠蠕动、加强消化功能，有很好的止泻作用，具体方法为：

用一手掌平贴于上腹部，做顺时针方向环形摩动2—3分钟。在腹部用摩法充分按摩后，再以单手掌心着力于神阙穴，旋转按揉，持续2—3分钟即可。

4 热熨疗法热熨疗法是将加热后的药物或物体放敷于人体的某一部位而进行治疗的一种外治疗法。通过热熨方法，可以很快驱赶人体腹腔的寒邪，行气活血，起到治疗腹泻的作用。

如治疗寒湿型拉肚子

症见大便清稀，或如水样，或带有白色黏液，腹痛喜暖喜按，腹胀肠鸣，口淡无味，食少倦息，肢体沉重。

葱盐袋

组成：葱白6根、食盐少许、酒糟1小杯。

用法：上药混合炒热，以白布包裹。将白布药包熨贴于脐部。

说明：冷却后则再炒再敷，连敷数次。

宝宝腹泻吃什么

宝宝腹泻吃什么
宝宝总是家长们操心的一个点，因为宝宝们特别容易生病，所以宝宝腹泻吃什么，这一定会是各位爸爸妈妈们比较经常碰到的一个问题。对于宝宝腹泻吃什么，小编决定向大家讲解一些，希望能够帮助到辛苦的家长们，这样小孩子健康了，父母才能够睡上一个安稳的觉。
宝宝腹泻吃什么
宝宝出现腹泻的情况，轻度的话可以在家里简单地进行处理，太过严重的话还是建议及时到医院就医。还有宝宝腹泻之后，可以选择一些脱脂的酸牛奶、淮山药粥、胡萝卜山楂煎、扁豆汁、大枣木香汤、茯苓大枣粥等等，这些食物都是能够帮助宝宝从腹泻过后的肠胃状态中快速低恢复过来。还有如果想给宝宝吃一些便药的话，可以选择一些比较常见的宝宝腹泻药，例如思密达、小儿腹泻宁糖浆、库克健儿止泻颗粒、正露丸。但是家长们在使用药物的时候一定要严格控制药物的量，并且在宝宝服用之后，多注意观察宝宝服用之后的情况。
其实宝宝腹泻还有一些偏方能帮助宝宝治疗腹泻。例如可以做一些苹果泥给宝宝吃，因为苹果是碱性的食物，其中含有的果胶和鞣酸是有吸附、收敛和止泻的作用。还有一种偏方就是胡萝卜汤，用胡萝卜切碎加水加糖煮烂后过滤即可，帮助宝宝补充腹泻损失的水分和维生素等。
综上所述，宝宝腹泻吃什么相信各位家长现在应该都比较清楚了吧。希望能够帮助到焦急的家长们，还有就是希望各位宝宝都能够肠胃养好，越来越健康。

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