人参对儿童的不良影响

人参对儿童的不良影响

人参味甘、微苦、温。有补气固脱，补肺益脾，生津安神，强身延寿之功效。随着参制剂的滥用，市场上参类保健品繁多。儿童使用不当会导致不良影响。现就人参对儿童的不良影响简要分述如下，供广大消费者借鉴：

1、中毒反应：由于儿童属纯阳之体，其阳常有余，阴常不足，易对甘温之品的人参产生反应，若用量稍大，易发生呕吐、腹胀、气促，面色潮红，心律失常等中毒症状。

2、过敏反应：由于儿童的生理特点，一些儿童服用人参后易出现皮肤瘙痒、嗜睡、药疹、皮肤紫癜等过敏性症状。

3、性早熟：由于人参内含有皂甙，皂甙有促进性腺激素分泌、促进动物生长、蛋白质合成等作用。因此，儿童长期服用人参或使用不当易出现性早熟现象。如男性表现为声音变粗，睾丸、阴茎增大；女性表现为乳腺增生，月经早至等。

鉴于上述人参对儿童的不良影响，为使广大少年儿童能够健康地成长，笔者建议正常的儿童不宜使用人参。（安徽省来安县食品药品监督管理局 徐斌 岳正钱供稿）

健康儿童究竟该不该食用人参和含参食品？

补参害处多“少不食参”，人参和含参食品健康儿童不宜使用。健康儿童服用人参会削弱免疫力和抗病能力，容易感染疾病，会出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢进症状。人参可促进人体性腺激素分泌，健康儿童长期补参会导致性早熟。服参过多对心脏也有害，可导致心收缩力减弱，血压、血糖降低，严重者可危及生命。儿童因身体虚弱等需要用参，需在医生指导下确定合适剂量酌情使用。

多吃橘子易生“橘子病”

儿童每天吃橘子以2～3个为宜。过多吃橘子可致皮肤中胡萝卜素增加而引起全身皮肤发黄，出现呕吐、恶心、食欲下降等症状。

多吃糖类易致“儿童嗜糖精神烦躁征”

儿童每日以摄入15～20克糖类为宜。过食糖类可致“儿童嗜糖精神烦躁征”，表现为情绪不稳定，爱哭闹，好发脾气，易冲动，睡眠差，常在梦中惊醒，注意力不集中，学习成绩下降，面色苍白，抵抗力降低，易患感冒、肺炎等病。此外，过多吃甜食还可引起腹泻、腹胀、厌食、呕吐、消化不良、水肿、肥胖症、糖尿病、心血管疾患、龋齿等。

多补鸡蛋易致腹泻、维生素K缺乏症

儿童每日吃1～2个鸡蛋即可。过多吃鸡蛋会增加儿童的胃肠负担，引起消化不良性腹泻，还可引起维生素K缺乏症，表现为烦躁不安、面色苍白、面部皮疹、嗜睡、毛发脱落等。

可乐型饮料和酸梅粉能引起多动症和溃疡病

可乐里含咖啡因。可乐型饮料对儿童记忆有干扰作用，并可兴奋儿童中枢神经系统，产生儿童多动症。儿童长期食用酸梅粉，会使其胃酸含量增高，胃黏膜被腐蚀，发生胃及十二指肠溃疡。

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