中药专家认为：正确服用中药不会中毒

中药专家认为：正确服用中药不会中毒

中国中医药专家24日表示，中药不是食品，也不是毒药，正确服用中药不会导致中毒。

安全利用中药的特性，关键在于正确使用配方并按医生指导服用。中国中医科学院中医研究所副所长边宝林认为，有些中药没有毒性，但并不等于可以无所顾忌的服用。

他举例说，红枣是中药的一味药，是少数可以当食品服用的中药之一，和人参一样没有毒性。中医说红枣“性甘平”，用于“补虚生血”。而西方人用蛋白质和维生素的含量解释红枣的营养价值，不能用数据完全显示出它对身体的整体作用。

“事实上，如果因为营养价值高，一次吃过量的红枣或人参，健康人也是承受不住的，”边宝林说。

他还说，有些中药材本身有毒性，但运用到配方中不会使人中毒。比如中医有时会在药方中使用朱砂，朱砂的主要含量是汞。汞是有毒的，但中医正是用它的偏性纠正病人人体的偏性，所谓“以毒攻毒”。

西方也有类似的历史。“砒霜在2000多年前的古希腊就有人使用，这种被现代人认为的毒药在当时被用来泡酒壮阳，”边宝林说。

中国中医研究院中药研究所研究员杜贵友表示，中医要针对患者的情况下药，并根据患者的情况改变配方。患者服用中药应该在医生的指导下进行，才不会出现意外。

同时，中国政府也明确要求中药的生产厂家在中药的说明书中标明服用的条件、时间以及可能发生的不良反应，为患者提供警示。

边宝林表示，一些西方国家将中药归于食品类，把药品当成食品管理，是不恰当的。还有些西方人将中药当作食品服用，或在应用中药时用法用量不够规范，也有可能引起问题。

俗话说：“是药三分毒。”中药和西药都有毒性，“但中药的毒性总体来说低于西药，”边宝林说。

他说：“中医中药在中国已有5000多年历史。在医学不发达、没有抗生素的过去，中药是治疗急病重病，挽救病人生命的重要途径。然而今天，中医中药也要与时俱进，对中药的研究也要不断深入，这样才能全面了解中药，使之更好地造福人类。”（新华社提供，未经许可，严禁转载）

怎样吃中药才正确

喝中药期间，首先要忌口，其次我们要按照医生要求的煎煮方法和服用方法。

我们中医的理论是相生相克，中医在中国有几千年历史。中药的理论就是希望通过找到病根儿，然后按照中草药对应的疗效来对身体进行调理。当把身体调理好了，对症下药了，病就自愈了。因为中药是有很多中草药配比在一起熬成药，各种药在一起有互相促进有的时互相克制，为了发挥各种药材在一起对身体的调理和对疾病的治疗，而且担心因为其他饮食对中药的干扰，所以对于一般喝的中药，医生都会对忌口有严格的要求。首先无论喝什么药不能喝浓茶。因为早在神农尝百草时代，就发现茶叶有解药功效。所以后世一直秉承茶叶解药的要点。当我们喝了药又喝了茶，那浓茶水对于中草药的作用会大打折扣的。所以不建议喝中药是喝茶。

喝药期间忌口是非常重要的，有些疾病是不能吃辛辣的，因为有些中药在治疗疾病时需要清内热，这个时候如果吃了一些葱姜蒜，热性的肉食动物，比如说牛羊狗肉等。那就无法彻底清除我们体内的热气，而且会刺激我们体内的热性，对身体不好。那喝清热的中药的时候，有没有那么好的疗效了，所以这个时候不建议吃这些。另一种情况就是有时候我们体内寒气比较重，需要解寒。那这个时候一般中医就会建议，我们服药期间不要吃生冷的食物，冰冻的汽水，饮料，不要喝一些降火的茶和一些降火的食物，因为本身体内就有寒症了，这个时候如果吃这一些寒性的东西，就会起到对身体相反的作用，家中体内的寒而得不到彻底的治疗。第三种情况少吃有一些油腻的食物，我们身体有时候因为饮食不当造成的一些腹胀腹痛或者肠胃的问题，这个时候中医再给我们开药方的时候，就建议我们首先不要吃一些油腻，这样不仅得不到有效治疗，还会家中肠胃负担，同样也会对我们身体调理有不当的作用。再就是有感冒咳嗽的时候，这个时候如果吃的过于油腻，甜和酸涩的食物，也就会加重刺激我们的呼吸道，影响我们止咳平喘的疗效。也不要因为中药很苦就加糖和蜂蜜等。

喝中药我们同样需要按照医生要求煎煮和把握喝的量和方法。中药是很多草药在一起的，为了达到疗效，有些要需要提前泡，有些药不能同时煮，所以我们要按照中医的要求来煎煮，再就是很多人认为既然喝了中药，那就多喝一点，对治病有帮助，但是我们有时熬出的中药并不是越多越好，俗话说的好有效一口药，说明喝中药的量并不是决定治病的关键，不能在煮的时候放很多水，然后煮出来每次喝一大碗，而是要根据医生的药方和煎熬的方式方法和病理来决定的。而且有的重要是需要空腹喝，有的是需要饭后喝，这些都是非常重要的事情。所以我们在喝中药的时候一定要遵医嘱，而不能按照自己的想法去喝。

三伏天调理身体时中药的正确服用方法

三伏天调理身体时中药的正确服用方法

　　病分阴阳，有寒热之分，药也分阴阳，也有寒热之分。下面是我为大家带来的三伏天调理身体时中药的正确服用方法，欢迎阅读。

　　三伏天能喝中药吗

　　病分阴阳，有寒热之分，药也分阴阳，也有寒热之分。中医师在诊病处方时会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂，通过合理的药物加减变化，使得整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。说通俗一点儿，就是天热或者病人罹患某些热症的'时候，中医师会在方剂中适当加上一些寒凉性质的药，减去某些温热性质的药，从而达到“热者寒之，寒者热之”的治疗效果。而且某些寒性病变，如寒邪凝滞导致的痛经、腹痛、关节疼痛，或阳气虚衰导致的下肢冷痛、腹泻等疾病，最好的治疗时节恰恰是伏天。

　　中药什么温度喝最好

　　专家认为，口服大多数中药汤剂时，温度以30℃~35℃为最佳，苦味最淡。若冷服，则易引起胃肠道刺激反应，导致呕吐、腹痛等，此时可用生姜擦舌头，或热服生姜汤，即可解除。

　　喝中药的注意事项

　　喝中药忌吃萝卜

　　服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。

　　喝中药忌生冷食物

　　生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。

　　喝中药忌喝浓茶

　　一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2~3小时后再喝。

　　喝中药忌辛辣食物

　　热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，伤阴动血(出血)。

　　喝中药忌油腻食物

　　油腻食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。服用中药期间，如进食荤腻食物，势必影响中药的吸收，故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

　　喝中药忌腥膻食物

　　一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。吃中药时有哪些禁忌食物?如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。

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长期服用中药会引发肾中毒吗？

90年代初，利用中草药减肥在国外一时较为流行，然而，服用减肥药后出现肾脏损害时有发生。经研究发现，这些中草药肾病主要毒性成分是马兜铃酸，所以又称为“马兜铃肾病”。 这些关于中药具有肾毒性损害的报道，加之一些不实事求是的过分夸大中药肾毒性的因素，在肾病患者中引起了一定的震动及恐慌，既然中药会损害肾脏，再服中药不是会让已病的肾中毒更深吗？此外，由于中药中含有一定的钾元素，而肾功能衰竭的患者往往血钾偏高，服用中药后是否会使血钾更高呢？一部分长期服用中药而肾脏病情稳定的患者也产生了不同程度的担心。 针对含钾中药是否会导致血钾升高问题，对中药治疗前后血钾水平进行分析，结果未发现中药治疗前后血钾变化具有显著性差异。当然，对已存在明显高血钾的患者，应该加强利尿，避免使用含钾量较高的中药，以免进一步升高血钾，其他患者则不必过分担忧。 人体肾脏的功能之一就是排泄体内代谢产物，从而维持人体的正常生理活动，此外，肾脏还能把进入体内的一些有毒物质排出体外。有些药物会给肾脏造成损害，就是因为这些药物的排除要经过肾脏的缘故。我们把肾脏的这种保留营养物质，排出毒素的作用形象地称作“过滤器”。如果肾脏有了病，这些对人体有害物质的排泄受到影响，在体内积聚，就会加重肾脏损害。所以，肾病患者更应注意防止及避免药物损伤肾脏，在中药治疗时，应避免使用具有肾损害的药物，对必须使用者，应减少药物剂量，注意合理配伍，有效后及时停药，在使用过程中，注意监测尿液变化及肾功能。即使出现肾脏损害，只要及时发现，及时停药，其肾脏病变大多可逆转达，预后良好。 每个人本身的遗传素质和病理生理状况不同，对药物的敏感性也不同，对一些人可能是治疗剂量的药物，而在另一些人可能已出现肾脏损害。除遗传素质外，老年人由于肾脏功能自然减退，以及肾功能不全或原有肾脏病疾患存在，或合并有脱水、休克、心衰、电解质代谢紊乱，严重酸碱失衡，甚至有肝功能不全，甲状腺功能低减等，均是服用肾毒性药物易出现或加重肾脏病变的潜在因素，对这些易损人群更应防范药物损伤肾脏。 总之，遵循中医辨证论治以及药典中的中药使用剂量及使用方法，中药相对来说还是比较安全的。由于中药在治疗肾病中具有独特的疗效和作用，特别在延缓慢性肾衰病程进展，提高患者生存质量方面的效果，所以，肾病患者大可不必被“中药肾毒性”所困扰，而担心中药会使病肾“中毒”更深。就诊时主动告知医生所患肾病情况，积极配合，完全可以避免药物损害肾脏。而有些中药（如冬虫夏草）、中成药对肾毒性损害则具有一定的保护及预防作用，对药物伤肾的易损人群可选择使用。

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