茯苓小方

茯苓小方

王国玮 北京市中医医院

中医认为，茯苓味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾安神的功效，适用于水肿、小便不利、痰饮、眩晕、惊悸、食少脘闷、便溏泄泻、心神不宁、惊悸失眠等症。茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有补而不峻，利而不猛的特点，且无明显的毒副作用，适宜长期服用。下面介绍几个茯苓食疗方。

风湿关节肿痛

茯苓15克，薏米60克，共研细粉，放入锅中，加水适量，煮熟即食用。

心悸

茯苓、莲子、麦冬各等份，共研为末，加入白糖、桂花适量，拌匀，加水和面蒸糕食用。

慢性肠炎

茯苓粉50克，山药粉50克，莲子粉50克，芡实粉50克，面粉300克，白糖适量，蜂蜜适量，将诸粉混合均匀，加入白糖和蜂蜜，加水适量做成面饼，放烤箱中烘熟食用。

皮肤美白

杏仁粉30克，茯苓粉10克，莲子10克，面粉适量。将中药材研为细末，再与面粉混合均匀，加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部，20～30分钟后用清水将脸冼净。

小儿脾虚久泻

茯苓粉30克，粳米60克，大枣5枚，白糖适量。枣去核，与粳米浸泡后加水同煮，快熟时加入茯苓粉，煮熟即可，日服2～3次。

偷心冷医仙怎么进入

橙光游戏偷心冷医仙红莲的攻略开始之前要求智慧不小于51，医术不小于11，这个要求非常好达到的~
首先进去之后会掉到水潭里，有两个选择，当然要选择“还是洗一下”啦，然后会看到果子，果子不可以吃的!要留着!一定要留着哦!在后面它可以救你一命的!
继续，然后又有两个选项，选择“先探索一下周围”，会获得寒冰匣，当然是放果子用的啊!!!!
再然后会出现很多选项= =，看着就晕，选择“向左走”，不过幸运的是我一点就点对了真是好运啊!!!!!会看到一片花海，继续，会看到木屋，当然选择“去看看”啦，之后又会出现很多选项，选择“在床底下”，然后获得魔音笛~
然后就可以选择继续往前走啦，就是第一个选项，后面有一个括号，写着红莲的那个~
蛇出现!魔音笛吹倒一大片!剩一个蛇王?反正是个大家伙，选择“寻找工具伺机而动”，然后它会咬你一口!你快要死了，但它也死了, 这时候用之前的救命果子啊!!!!!不需要选择的，就一段动画而已，你就活了!然后获得红莲!搞定!

属于茯苓商品规格的是

大家都知道了，茯苓是一个大大的，皮黑黑的，肉白白的，然后拿出来切了晒干的这么一个存在。
然后茯苓可以切成丁，片，薄片，方片，卷……可以切成各种不同的形状。每种形状也都对应不同的用途。
这篇文章我们来说说茯苓的规格。
比方说，茯苓块，长度4cm左右，厚度1cm左右的茯苓块，这种都被小本子买过去制药了，这是茯苓里面最高标准的规格。
茯苓片，也叫大片，平片，精片，他们说的5A,4A说的就是这种片，总之就是厚度4mm左右的茯苓切成的片。
小方片，边长2.5cm左右，厚度4mm。这种其实就是茯苓大片分切开的。
薄片，厚度2mm以内，这种用来泡水还是挺好的。
茯苓卷，或者叫卷苓，这种很容易泡发开。
茯苓丁，这是市场最主流的商品形态，加工存储运输都很方便。
茯苓坨，这玩意儿只有云南有。加工的时候大巧不工，但本质上是一样的。用于制药也是挺好的。

外祖父归纳的奇效小方

1： 治疗黄水疮的神药 ：轻粉.扑粉.松香.香油适量.用法：把松香捣碎，与轻粉、扑粉放在一起拌匀，然后加适量香油调和成糊状，调和均匀之后用棉签沾了涂在患处，一天一次，两服药即可痊愈。

2：“骨刺”和“骨质增生 ”：这是由于老年人的关节软骨基质软化并失去弹性，从而产生疼痛和运动障碍，最终会因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。通过补钙可改善中老年人的骨骼代谢异常，增加钙质吸收，把降钙素分泌量降下来，增加骨钙含量，既可防骨质疏松又能治骨质增生。

3：补肾最好了 ：花生米，大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。与肾有关的病都可以用。

4：肚脐敷药治疗鼻炎 ：党参，白术，干姜，炙甘草，扑尔敏。粉碎成细粉，填神阙穴。

5 ：痛风药粉:白芷，全蝎，僵蚕，蜈蚣以上药共研为末，撒虎骨膏或祛痛膏上贴患处，对颈椎病，腰腿痛，关节炎等止痛效果佳。可贴两天.

6:扁桃体一生不发炎:喝碗蛋草汤，人在 健康 时，尤其是小孩，喝碗蛋草汤，扁桃体一生不发炎，方法是：鸡蛋、夏枯草，两物放在锅里加两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只需要一剂，扁桃体一生不发炎。

7: 治疗手脚颤抖方 ：黄芪，川芎、全蝎、当归、地龙，巴戟天、天麻、赤芍，红花，蜈蚣，丹参，木瓜；水煎服，每日1剂，30天为1个疗程。功效：补气活血，养血通络，主治老年人帕金森综合征，手脚颤抖，或伴局部疼痛等。

8:水肿病:自头至足肿胀异常，伴气喘声嘶，大小便不通，病势危急。许叔夏往诊见患者遍体浮肿，面色萎黄，遂断为虚证，令患者用生黄芪，糯米，煎成一大碗，小匙频频呷服。服了半碗气喘稍平。待服完整碗，不多时小便即通，陆续尿量达三大盆，全身浮肿大多消除.

9: 治疗膝关节腔积液 ：我常用外敷药：白芥子（微炒）、 葱白、生姜一起捣烂，外敷膝部，2--3天换药一次。大部分3--4次就可痊愈，效果非常好。

10：麻：表明气能过来，而血过不来。木：麻得厉害了 ，就是木，是血和气都过不来了。酸：表明经络是通的，但是气血不足。胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。痛：单纯性的痛则是因为有血淤。痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。

11：调补肾脏 ：可将黄精与枸杞子等份，捣细后做成药丸服用。有滋补肾精、健肾强腰的功效。调补心脏：以黄精配熟地、当归、远志、丹参等药物服用，可补养心血，治疗神经衰弱、失眠、心悸、健忘等病症。调补肝脏：黄精与决明子、蔓荆子同用，可治疗肝阴不足引起的胁肋疼痛、头晕目眩、视力减退等病症。

12：独活寄生丸 ；祛风湿，散寒邪，养肝肾，补气血，止痹痛。用于肝肾两亏、气血不足之风湿久痹、腰膝冷痛、关节不利等症。现代多用于风湿关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛、腰椎骨质增生、腰肌劳损，肩周炎等。

13;脱发 ：将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上,一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。

14:治疗颈椎病特效而简单不贵的药方 ：黄芪 黄柏 白芍 蔓荆子 党参 葛根 升麻4 炙甘草 【一剂的量】。上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！

15薏米 ：薏米绝对是女人消除水肿的第一利器，薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘都非常有效。用薏米搭配银耳熬汤水，可祛湿养颜；搭配绿豆熬粥，有解毒利水的功效。由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好泡一下。

16: 有腰椎间盘突出症的朋友可以试一试啊 ，青风藤，黄芪 黑豆 以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。

17:挑选柚子 ，五个窍门：1、选尖不选圆（越尖越好）2、选大不选小（大个头成熟的会更好）3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）4、选重不选轻（重的果实比较饱满）5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！！

1 8:【多吃蔬果赶走身体小毛病】 吃对了东西，远离恼人的小毛病。①葡萄干治高血压① ②杏防止肾结石 ③酸奶治便秘 ④三文鱼罐头阻挡坏心情 ⑤姜茶治呕吐 ⑥梨治高胆固醇 ⑦蜂蜜治咳嗽 ⑧卷心菜治溃疡 ⑨无花果治痔疮。

19；【学会观察自己的症状】 1、脸色发黄 脾虚表现.2、脸色发黑 肾虚表现.3、脸色潮红 心脏可能有问题.4、眼白泛黄 肝胆有毛病.5、眼睑泛白 小心贫血.6、眼皮浮肿 水分代谢不畅.7、唇色苍白 贫血.8、舌赤红 积热过多.9、舌苍白 身体虚弱.10、牙龈出血 肠胃不好。

20： 痔疮方： 生黄芪，地龙（干蚯蚓）。 用法：地龙研成粉末 ， 用黄芪煎水服用。 主治：内痔 外痔都适用。尤其是气虚型患者

21：鼻炎的方子叫做“桔梗元参汤 ”：取桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、生姜，甘草6克，水煎服，每日服2次。专门治疗鼻炎中经常流清涕者，本方可升降气机、燥湿化痰。

如果鼻涕黄浊，黄元御则建议采用另外一个方子“五味石膏汤”：取五味子，生石膏、杏仁、法半夏、元参、茯苓、桔梗、生姜，水煎服，每日服2次。可清肺化痰，清开鼻窍。

这两个方子，很多患者试过，多年治疗无效的鼻炎，服药后症状立刻就减轻大半，甚至痊愈。一般服用3剂可见效，如果没有任何效果，就停止不要服用了，说明没有对症。如果见效了，服用6剂就该差不多了。注意孕妇不能服用。

22：当觉得身体那里疼痛不舒服的时候 。就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。很是神奇。因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。所以见效 。

23：治疗各种腰疼的方子：白芥子 花椒 透骨草 伸筋草 樟脑 冰片 研沫。用鸡蛋清调敷于患处。皮肤发痒即取下，隔日一次。治疗颈肩腰腿痛。效果极佳。

24：治腿抽筋的方法 :灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。

25：盐蒸橙子治疗咳嗽 ： 【放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）7去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。

26：月经不调 ：到乡下取苏子叶，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。

27：治乳腺癌 ：人参，白术，黄芪，当归，忍冬藤，茜根，白芥子，茯苓，水煎服。四剂肉生脓尽，十剂全愈。

28：（增强记忆力） 利用的是中医中的壮肾健脑原理，每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。禁忌：海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

#冬日生活打卡季# # 健康 一冬# #中医# # 健康 科普大赛# #超能 健康 团

白茯苓可以直接吃吗，需要怎么吃？

可以直接吃，但一般用于药膳、食疗的茯苓，多数是炮制过的，即将鲜茯苓去皮、磨浆，晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜，质地细腻，因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒，比霜更易携带和使用。

白茯苓的功效：

1、用于脾虚泄泻，白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效，白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。白茯苓又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

2、用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，白茯苓常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

3、用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。

4、对久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人来说，茯苓有扶脾益气的作用。

5、茯苓算得上是美容上品，可以净面、养颜，除去黑色素。

扩展资料：

食用茯苓禁忌：

1、不宜与一些中药使用。有白敛、牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。另外服用茯苓是要忌米醋。

2、虚寒体质的人不适合食用茯苓，如肾虚病人，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。

3、对于近年来民间喜用茯苓粉制作面膜、口红，茯苓的中药成分能否通过皮肤、黏膜组织，进入血管从而为人体保健，需要更多的研究寻找答案，不过，此类美容品在自制、保存的过程中容易受到微生物、细菌污染，易变质腐败，需要非常谨慎。

参考资料：人民网-3款茯苓养颜粥 延缓衰老

人民网-妙用茯苓  可健脾利水健身美容

-白茯苓

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/6262.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 试试捏脊减肥法

下一篇: 猪腰炒虾仁