4个健康选题中,看起来最不起眼的“口腔溃疡”以绝对优势胜出。电话回访中有位读者说,“口腔溃疡不是病,痛起来真要命”。这是人们经常拿来说牙痛的一句话。
“病人不要太多哦!”浙江省中医院中内科副主任医师金涛说,“最厉害的病人口腔溃疡已经30年,舌头一动就痛,一说话就流口水。”不过他说:“真正治不好的还是少数,有些病人中药下去当天晚上就有效果。”
中医认为,单纯的口腔溃疡是因为心火盛、胃火旺引起的,还有一部分是免疫系统紊乱、干燥综合征、类风湿性关节炎等疾病的前兆。通过检查排除了后者以后,中医还是传统的辨证施治,根据个人体质来调理。口腔溃疡好了以后,最好再吃一段时间中药巩固。
“不过再好的中药也架不住病人乱吃东西,”金医生说,“有一个病人,前一天兴高采烈地跟我说好了,第二天又发得满嘴都是。我一问,原来喝了葡萄酒。他每次稍微好一点就熬不住,但是葡萄酒实在是太热了。”这里所说的“热”,是中医常说的食物性味,有的东西偏寒,有的偏热。酒性热,尤其是葡萄酒,特别容易诱发口腔溃疡。
容易口腔溃疡的人,饮食上还应注意:吃水果要多吃西瓜、梨、枇杷、香蕉等性寒的,少吃葡萄、杨梅、哈密瓜、荔枝、桂圆等热性的;吃鱼要吃淡水鱼、甲鱼,牛羊肉少吃;油煎烘烤的东西比清蒸的火气大。
杭州口腔医院口腔内科主任田薇说,他们医院通常采用局部用药,可以缩短病程并延长复发的时间,但还是有一定的复发率,这种小毛病关键还靠注意饮食,不要太劳累和焦虑。
常见的口腔溃疡有口疮性溃疡、外伤性口腔溃疡及感染性口腔溃疡。 口疮性溃疡在压力过大、熬夜、生理期前后等状况下容易发生。外伤性口腔溃疡多由外伤所引起,如咬伤、烫伤、配戴不适合的假牙等。 感染性口腔溃疡可能由1型单纯疱疹病毒、艾滋病、肺结核、梅毒、淋病等所引起,某些皮肤病也会引发口腔溃疡。
一、舒缓口腔溃疡的妙招
1、将1/3小匙盐溶于250毫升的温开水中,进食前后各漱口1次,能促进伤口愈合。
2、在进食前15分钟,含干净的碎冰,有助于减缓进食时伤口的疼痛感。
3、口疱性口腔溃疡一般来说,发病1~2星期后会自动痊愈,若想缩短病程,可请医生开药治疗。
二、燕麦+小麦=防口腔溃疡+强健黏膜
1、燕麦含有丰富的B族维生素和矿物质。B族维生素具有维护口腔黏膜 健康 的作用,能促进细胞再生,提高伤口的复原能力。矿物质则有助于伤口的愈合。
2、小麦皮中含有多量的B族维生素,可维护黏膜的 健康 ,适当补充能避免口腔溃疡发生的频率。
3、燕麦与小麦都含有丰富的B族维生素,可强化细胞再生和复原的能力,加快口腔溃疡的愈合速度。
三、中医师治疗口腔溃疡小偏方
1、准备枸杞子8克、黄氏1克,用300毫升的热开水冲饱,等降温后,即可饮用。
2、选择一些凉润但不冰的食物,如鲜甘蔗汁、鲜莲藕汁、鲜梨汁、木耳、百合、荸荠、麦门冬等,改善口腔溃疡的发炎与疼痛。
3、凉拌西瓜皮:将西瓜皮洗净,削去外面青皮,切成细丝,加一点食盐,揉搓西瓜皮细丝去除水分。最后加一点白糖和醋,即可食用。
四、舒缓嘴破疼痛的特效食品
1、冰淇淋:冰淇淋可以补充因为减少饮食而不足的热量及营养,冰凉的温度同时能镇静伤口,舒缓疼痛感。
2、冰鲜奶:冰鲜奶所含营养素能帮助修复伤口。饮用时,可以让鲜奶在口中停留久一点,以舒缓疼痛、加速伤口愈合。
五、口腔溃疡饮食调养重点
1、均衡摄取6大类营养物质,调节身体的免疫力。当免疫功能失调时,容易造成黏膜血液循环不良,导致口腔发生大大小小的溃疡。
2、补充足够的B族维生素,可以从全谷类、肉类、豆类、蛋奶类、深色蔬菜类中获得B族维生素。
3、摄取新鲜的蔬果,因其富含维生素C,能保过伤口愈合。
4、摄取足够的维生素A或类胡萝卜素,这两种营养素可以保护皮肤与黏膜。平日可以从黄色或橙色蔬菜,如南瓜、胡萝卜及深绿色或橙色蔬菜,如南瓜、胡萝卜及深绿色蔬菜,如芦笋、西蓝花,及动物肝脏取得。
5、补充足够的叶酸,当叶酸不足时,容易引发口腔溃疡。富含叶酸的食物有绿色叶菜类蔬菜、柑橘类水果、土豆、胡萝卜、五谷杂粮、牛奶等。
6、适量补充铁与锌,两者能加速伤口的愈合。富含铁的食物有肉类、深色蔬菜、全谷类、豆类等;富含锌的食物如海鲜、肉类、豆类、全谷类。
口腔溃疡治疗原则是消除致病诱因、增进机体健康、减轻局部症状、促进溃疡愈合、延长溃疡的复发间歇期。复发性口腔溃疡主要以局部消炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合为原则,全身治疗以延长间歇期为治疗目的。轻型口腔溃疡一般以局部用药为主,也要适当调节生活习惯。长期或反复发作的口腔溃疡,需要同时进行局部治疗和全身治疗。小儿口腔溃疡要注意消除致病因素,比如偏食导致维生素缺乏、咬唇、咬颊、口腔卫生不佳等。孕妇尽量不使用药物进行口腔溃疡的治疗,可用淡盐水进行漱口,将冰敷在溃疡处,让冰屑在溃疡处慢慢溶解,同时多食用富含维生素的蔬菜和水果。
一、药物治疗
1、局部用药:
(1)止痛药物:代表药物有利多卡因凝胶、喷剂、复方苯佐卡因凝胶、苄达明喷雾剂等。将其涂于溃疡面,仅限在疼痛难忍时使用,以防成瘾。擦干溃疡面涂于溃疡处,有迅速麻醉止痛效果。
(2)消炎类药物:氯己定含漱液、西地碘片等,有抗菌、抗病毒、收敛和消肿、止血作用。
(3)促进愈合药物:散剂包括口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜,将其涂于溃疡面或含漱使用;重组人表皮生长因子凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶,将其涂于溃疡面。
(4)其他局部药物:康复新液具有通利血脉、养阴生肌的作用,外用有治疗溃疡的效果。
2、全身用药:
(1)糖皮质激素及其他免疫抑制剂:常用药物有泼尼松、环磷酰胺、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤。糖皮质激素具有抗感染、抗过敏、减少炎性渗出、抑制组胺释放等作用,但长期大量使用可出现向心性肥胖、血压血糖升高等不良反应。免疫抑制剂具有抗感染作用,但长期大量使用有骨髓抑制、肾功能损害、粒细胞减少等不良反应。一般用药在2周之内,最长不超过4~6周。
(2)免疫增强剂:包括左旋咪唑、沙利度胺、转移因子、胸腺素等,此类药物具有增强细胞免疫功能,对本品过敏者禁用。
(3)维生素:包括维生素C片、维生素B族片等,此类药物可对机体缺乏的维生素进行补充。
(4)其他:应用奥美拉唑等治疗胃溃疡,应用谷维素、安神补心丸等稳定情绪、减少失眠。
二、物理治疗
激光照射可帮助黏膜再生,降低炎症反应,促进溃疡的愈合。
三、中医治疗
口腔溃疡可根据中药理论进行辨证治疗。
1、脾胃伏火型:宜清热泻火、凉血通便。中药方剂用凉膈散、清胃散、玉女煎等加减。
2、心火上炎型:宜清心降火、凉血利尿。中药方剂用导赤散、泻心汤、小蓟子饮等加减。
3、肝郁蕴热型:宜清肝泻火、理气凉血。中药方剂用龙胆泻肝汤、小柴胡汤等加减。
4、阴虚火旺型:宜滋阴清热。中药方剂用六味地黄汤、杞菊地黄汤、甘露饮等加减。
5、脾虚湿困型:宜健脾化湿。中药方剂用健脾胜湿汤、五苓散、平胃散等加减。
6、气血两虚型:宜气血双补。中药方剂用补中益气汤、参苓白术散等加减。
很多人都认识到口腔健康的重要性,但是是否所有人都清楚如何应对口腔溃疡呢?口腔溃疡吃什么药?口腔溃疡吃什么维生素?关于这些疑问,本文将会为你作详细的解答。
口腔溃疡的原因
1、消化系统疾病及功能紊乱
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明:30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病,如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
2、内分泌变化
有些女性患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,与此同时,还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
3、精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,可能与植物神经功能失调有关。
4、遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80—90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%患病。
5、其他因素
如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等,可降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的可能性。病毒可能是口腔溃疡的始动因子,但目前尚未在患者血清中查出相关抗体,亦未见从口腔溃疡病损组织中分离出病毒的报道。细菌对口腔溃疡的作用已提出了多年,与口腔溃疡关系密切的细菌有血链球菌及幽门螺杆菌。体内超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2 和6酮前列腺素比例失调及总体水平下降可引发口腔溃疡。微循环障碍致血流速度慢,血液流量低,毛细血管静脉端管径扩张,造成局部缺血、缺氧从而引起黏膜膜损伤,溃疡形成。血清中缺锌、缺铁、高铜等与RAU的发生有一定相关性。有报道称戒烟亦可诱发口腔溃疡。牙膏中的成分12-烷硫酸钠(SLS)可能刺激黏膜,诱发口腔溃疡。
口腔溃疡的治疗方法
1、外感时毒型口疮:
多发于外感后1~2天,伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿,微痛,舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹,12小时内疱疹溃破,呈表浅溃疡,边界清楚。治宜清热解毒,健脾化湿。方药:银花18克,连翘15克,藿香12克,木香10克,佩兰10克,茯苓12克,神曲12克,枳壳10克,葛根15克,白术10克,代赭石20克,旋覆花(包煎)10克,水煎服,每日1剂。
2、脾胃积热型:
症见口舌多处糜烂生疮,疮面红肿,灼热疼痛,甚则口臭牙龈肿痛,伴口渴多饮,尿黄便秘,舌红苔黄,脉滑数。治宜清热泻火,荡涤胃热。方药:山栀12克,黄芩12克,连翘12克,大黄10克,芒硝3克,薄荷8克,黄连10克,竹叶10克,甘草8克,水煎服,每日1剂。
3、脾肾阳虚型:
症见口舌生疮,溃疡面色白,周围不红,数量少,久治不愈,伴四肢不温,口干喜热饮,腰背酸痛,尿频清长,大便溏,舌淡苔白腻,脉沉弱。治宜温补脾肾,引火归源。方药:制附片15克(先煎30分钟),肉桂3克,熟地20克,山茱萸12克,山药30克,丹皮10克,茯苓12克,泽泻10克,苍术10克,水煎服,每日1剂。
4、脾胃虚弱型:
症见口舌生疮反复发作,疮面色淡凹陷,伴神疲气短,不思饮食,四肢不温,大便稀溏,舌淡苔白,脉细弱。治宜补中益气,健脾化湿。方药:黄芪15~30克,党参15克,当归10克,陈皮10克,柴胡6克,升麻6克,藿香15克,茯苓10克,白术15克,甘草6克,水煎服,每日1剂。
5、心肾阴虚型:
症见溃疡颜色鲜红,数量多,形状不一,大小不等,疼痛昼轻夜重,伴心悸心烦,失眠多梦,健忘,眩晕耳鸣,腰膝酸痛,咽干口燥,小便短黄,舌红苔薄,脉细数。治宜滋阴清火,养心安神。方药:生地30克,地骨皮15克,山药5克,泽泻10克,山茱萸10克,野菊花15克,连翘12克,升麻6克,砂仁3克,桑寄生30克,水煎服,每日1剂。
6、血虚阴亏型:
症见口舌溃烂多发生于月经前后,伴月经先期量多,五心烦热,口干喜饮,舌淡苔薄白,脉细数无力。治宜养血益阴,潜降虚火。方药:当归20克,白芍20克,生地15克,淡竹叶10克,茯苓12克,丹皮10克,山栀10克,柴胡10克,麦冬10克,五味子10克,玄参10克,水煎服,每日1剂。
口腔溃疡吃什么药
1.局部物理治疗:包括激光、低频超声、化学腐蚀(如:硝酸银)、物理屏障(如:氰基丙烯酸盐粘合剂)。
2.局部抗菌药物:氯己定含漱液、金霉素药膏、庆大霉素贴膜。
3.局部皮质类固醇:氢化可的松或氟轻氢化泼尼松龙(triamcinolone)药膜、倍氯米松含漱液或喷雾剂等。
4.局部止痛剂:苄达明(benzydamine)含漱液或喷雾剂、局部麻醉凝胶、。
5.其他局部抗炎制剂:色甘酸钠(sodium cromoglycate)止咳糖浆、前列腺素E2胶、局部粒细胞一巨噬细胞刺激因子、阿司匹林含漱液、双氯酚酸(diclofenac)、胃溃宁(sucraifate)。
6.全身用药:泼尼松龙(prednisolone)、咪哇硫嘌呤(azathioprine)、左旋咪唑(levamisole)、秋水仙素(colchicine)、贝通(pentoxifylline)、氨苯砜(dapsone)、甲氰咪胍(cimetidine)、转移因子等。
7.部分中药:西瓜霜、蜂胶等。均通过清热祛火治疗口腔溃疡,其中滴丸剂型止痛效果最明显,临床研究表明,首次用药后起效时间最短为3分钟,最长为15分钟,起效时间平均为5.67分钟,即刻缓解自发痛症状的效果良好,5分钟即可缓解。
8.局部治疗:维生素C
9.中医治疗:清疡散是治疗口腔溃疡的中药。清热解毒、引火归元、消炎镇痛之功效。
口腔溃疡吃什么水果
推荐一:梨子
梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。
推荐二:西瓜
西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
推荐三:苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
推荐四:桃子
桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。
推荐五:柿子
柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
推荐六:杏
杏是一种对人体有多种有益的水果。
以上的推荐相信对大家有所帮助。当然,平时的预防才是最重要的,在平日的生活中应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,这样才可以把口腔溃疡拒之门外。
口腔溃疡吃什么维生素
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合,故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜等,忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料,多喝水,多吃纤维素丰富的食物等。
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