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孤阴不生独阳不长

医案日记 2023-06-07 10:59:02

孤阴不生,独阳不长。

食、色,性也。

男大当婚,女人当嫁。

精盛则思室,血盛则怀胎。

夫妻和,人增寿。

男女性生活是正常人的正当心理与生理要求,适度的性生活,不仅是维系人类延续的大事,也是有益心身健康的重要生活内容。我国历代医家、养生家都将过好房中性生活作为养生长寿的一个重要方面。朱丹溪《饮食色欲箴序》说:“传曰:‘饮食男女,人之大欲存焉’,予每思之,男女之欲,所关甚大,饮食之欲,于身尤切。”指出男女、饮食于人生活之重要。元李鹏飞《三元参赞延寿书》说:“男女居室,人之天伦,独阳不生,独阴不成,人道有不可废者。”指出性生活是不可废除的人道。葛洪指出:“以阴阳不交,则生致壅阏之病,故幽闭怨旷,多病而不寿也。”指出独身生活于身体不利。龚廷贤在《寿世保元》中说:“男子以精为主,女子以血为主,精盛则思室,血盛则怀胎,若了阳绝阴,独阴无阳,欲心炽而不遂,则阴阳交争,乍寒乍热,火则成劳。”指出如果缺乏正常的适度的性生活将生疾病。

现代医学研究表明:适度的性生活可使男性睾丸酮可提高骨髓的造血能力,使人体肌肉发达,减少体内脂肪的贮存;对女子来说,可增强卵巢的生理功能,使月经正常,还能延迟更年期,性生活同时还使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更多运动,促使血液循环,增强心肺功能和肺活量,对缓解精神上的紧张程度有着特殊的效果。据资料统计,中年以上者如果没有性生活,几乎均患有程度不同的抑郁病的神经病变等生理障碍。丧偶,是加速中老年人衰老的一个重要原因。所以无论国内外的医学家,均将正常的性生活列为健康长寿的关生方法。

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