心理疾病新概念

心理疾病新概念

我们许多人都很愿意花钱和时间想方设法保持身体健康，却不知道怎么去照抚自己的内心世界。其实，照顾你的心理健康，就跟照顾你的身体健康一样。二者都有赖于你对自己的责任感。

不论轻微还是严重，心理疾病就象身体疾病一样，与个人体力的意志力的强弱没有太大关系。再强壮的身体也会生病，再健全的大脑有时也会变得脆弱，生出毛病来。

事实上，你可以自己想办法治愈感冒，但你却不能什么疑难杂症都自己解决。同样，许多情感问题你都可以自己解决，但不少心理疾病你还得寻求心理医生的帮助。

一个训练有素的心理医生往往能迅速洞察到你心理症结的深层次原因，并很快解除你的心理症结。通过这种有效的治疗，绝大部分为心理障碍所困扰的人，都可恢复心理健康，过上充实，快乐、健康的生活。

那么，你的心理健康处于什么状态呢？

*心理健康的理想状态，正常的应付机制和自我控制。

*一级心理障碍：焦虑，紧张。

*二级心理障碍：性格失调，恐惧症。

*三级心理障碍：冒犯社会的行为，公开的侵犯行为，暴力行为。

*四级心理障碍：严重的压抑感与沮丧感，精神分裂异常行为。

*五级心理障碍：严重的心理衰败，丧失生的意志。

现在，你大概对心理因素与健康的关系有了进一步的体认。那么请你关注身外世界的同时，别忽略了你的内部世界。假如你照料得当、滋养充分，那将是一个十分精彩、无比神奇、能量巨大、浪漫温馨的世界；假如你将它冷落，让它荒芜，它便是一个十分脆弱、单调黯淡甚至导致灾难的恶梦般的世界。你是成为一个人格完美、快乐向上、理智达观的人，还是成为一个人格残缺、消极低沉、鲁莽偏狭的人，这都将取决于你拥有一个什么样的内部世界。

大家帮帮忙

该
学校心理健康教育的小学心理健康教育问题，是在二十世纪的教育改革运动中出现，现代心理学，教育学，精神病学，生理学，社会学等学科理论的学校教育产品和实践的新概念组合。一种新的生产她的学生和学生在我们日益心理困扰和障碍，心理健康继续教育的第一线下降为职业教师的责任感，迫切需要解决这些日益增多的心理问题教育活动的案件。教育部和教育行政部门，各级开展给予了高度重视和积极支持心理健康教育，而我们的学校心理健康教育的根本保证。

关于小学生心理健康教育，在小学学校目标系统的状态的心理健康教育，其意义和学校的辅导，内容和原则的内涵有以下三个方面进行初步讨论。

内涵

小学生心理健康教育小学生心理健康教育是指：教师利用心理学，教育学，社会学，法律专业学生的理论根据产品的特点和小学教育的身心发展，通过课堂教学，游戏，活动，辅导等教育方式，帮助学生取得了初步的心理健康意识，提高学生的自我意识，自我保健意识的初始和精神疾患偏异或的形式出现，为学生提供一些简单而有效的心理服务，以促进学生的身心正常发展，提高所有学生的教育活动的心理健康。

它的意义主要体现在以下三个方面：

1，小学生心理健康教育是面向全体学生，促进所有学生的教育活动的发展。

香港辅导专家林孟平博士认为：对象的心理辅导是所有学生应发展辅导;指导和咨询的根本目的是为了帮助一个人来开发所有的潜能，有一个幸福的生活。中国东部师范大学心理学教授，心理学专家教授马文举，中国心理学会科学成员也认为：学校辅导学生进行有针对性，注重预防教育，关注教育对象的未来。因此，小学心理健康教育是不是心理（精神疾病的心理治疗已经瞄准学生）;并不意味着心理辅导; （在学生的目的是帮助来访者消除或减轻生活的现实存在有心理问题或心理症状，这属于心理健康教育的重要组成部分正常的心理问题或存在偏差辅导学生。），但对每个学生，并教育活动，促进每个学生的发展。

2，在普通学校学生的心理健康教育必须依靠教师组织和实施，我们必须最大限度地调动广大教师参与的。正如我们都知道，学生的心理发展正处在人生发展的重要时期。一方面是各种矛盾，他们的知识，情感，意志等心理困惑和挣扎，会产生这种心理问题;在另一方面还小的年龄，身体和智力发育还不完善和成熟，需要得到成年人（特别是教师）的指导和帮助。心理学家指出：学校教育的目标应该是创造一个有利的环境对儿童的心理发展，促使他们更好地健康成长。该环境包括两个方面：第一，整个学校的教育环境（称为硬环境）;二，言行在教育部门，以及在整个过程中（简称软环境）教育活动。我想，让广大教师有心理健康教育意识高的想法？;其次是建立教师学习心理学，教育学和社会学等相关理论的组织条件;三是要学习和掌握心理健康教育的操作技术和方法;四，敢于不断实践，不断探索，不断学习边干边总结，形成了骨干教师和普通教师有教师的心理教育的浓厚氛围相结合。

3，小学生心理健康教育必须体现小学教育的特点。基本和普遍是小学教育的两个基本特征。因此，针对学生的心理健康教育应该选择适合需要的儿童的基本内容儿童的健康成长是最重要的。使学生得到帮助和培训，认知，情感等各方面，让孩子学会认识自己的童年，接受自己，保持愉快，乐观的情绪和积极向上的精神;科学，主动，积极的学习态度，使智力因素和非智力因素得到良好的发展;让小孩学会适应环境，有必要制定礼貌礼仪，成为会理解和尊重他人，诚实和积极进取的学生。

另一个特点是心理健康教育的主要目的应该是为所有学生。小学心理健康教育的使命是促进儿童的身心发展，有必要对所有学生必须花精力去关注每一个学生。让学生能有这样的一小部分，即心理问题应及时预防，发展积极辅导，今天看似健康的人谁可能成为明天的不健康。因此，对于所有小学心理健康教育必须坚持不动摇。

二，小学心理健康教育

地位及其在学校教育体系的意义。

关于学校心理健康教育的现状问题，教育系统可以概括为一句话，那就是：心理健康教育是现代教育发展的一个重要因素。因为两者之间的德，智，体，美有几个人，相互渗透，相互影响，也有独立的任务，内容，规则和方法有着密切的联系。为了理解这个问题，关键是要认识到接触的思维之间的区别，性格，知识，技能，和其他之间的审美和心理教育：（一）相同点

：思想，道德，知识，技能，审美等同属于心理的大系统中，所承受的心理形式，心理发展的规律。

1，这是由人脑的器官产生。列宁指出：“心理的东西，意识等是材料（即物理的东西）最高的产品，是一个特别复杂的功能，这种物质被称为人类的大脑......感觉，思维，意识是一种特殊的方式由高级材料产品的构成。“

2，这是基于客观现实作为源。思想，道德，知识，技能，美学等都是人们客观现实的反映，直接关系到人民群众的物质生活，身体接触，语言交流，结合现实生活中的社交和生活的受灾群众的生产关系的制约和生产力的物质条件。

3，他们是在以实践为基础产生的。学生的学习过程中，学生在统治的某些需要和动机，主动参与学习实践活动这一过程。对于学生的思想最接近和最重要的基础，它是所有的学生参加的一切活动。在实践中，学习和成长的实践。

4，它们都属于个体意识的范围。思想，道德，知识，技能，美学等是不是社会的一个普通的心理感觉，但事情物化在心理现象的个别头脑。

（2）不同点：思想，道德，知识，技能，美学等特殊性能的心理，因而有心理差异。

1，不同的发展水平。每个人都应该有一定的质量水平，才能成为各种不同类型和人才的水平。质量在这里，由三个不同的层次：第一个层次是生理素质 - 它主要是指人的感知恐惧和生的器官，运动器官，神经系统和大脑及其功能等，这是与生俱来的;第二个层次是心理素质 - 它是由心理过程为主（了解情绪会），精神状态和个性，这是先天和后天的环境，教育等因素的“合金”组成;社会和文化素质的第三个层次 - 它包括道德素质和文化意识，是环境和教育的产物。

2，内容的不同性质。的思想，道德，智力，审美等有社会的，也有对与错，好与坏，善与恶，真与假，荣誉点数;但心理素质可分为阳性和阴性。这就像四种气质（多血质，胆汁质，粘液质，忧郁），因为有积极和消极方面，没有那种气质好，有什么样的气质是不好的。

3，不同的表现形式。思路，观点，道德，如世界观，人生观，价值观，道德和诚实，谦虚，坦诚，正直，尊重，爱孩子，等政治和道德的角度表现;形式的知识和技能的定义，公式，规则，定理，定律，以及阅读，写作，实验，绘画技巧;美是审美体验，美的表现，丑陋，崇高，滑稽，刚性好，柔软，喜乐，悲剧等特定对象。人的心理过程和个性特征的心理素质，以及其作为广泛的思考，深刻性，独立性，灵活性，敏捷性，批判性，逻辑性等表现;记忆的敏捷性，耐用性，准确性等;意识的意志，决断，坚韧，自我和他人。

两者（三）链接：技能美学基本形成与发展的心理思想，性格，知识，和其他中介和。通过心理教育，使个人能够保持一个健康的心理状态和良好的心理素质，能够提供良好的心理状态和心理保障，接受优质教育的其他方面。

道德和智力的例子。

1，道德和心理教育。道德教育是教给学生一些思想政治观点和道德行为，形成学生良好的道德品质。道德和心理教育相结合点，最集中的体现在人的性格特点。性格是一个人的最鲜明，最重要的是和别人不同的个性心理特征。一个人的性格特殊，标志着一个人的思想和性格。人品好，其性能是爱国，爱人民，劳动，爱科学，爱社会主义和自律，对他人的慷慨，善良，乐于助人，文明，守法纪，等;而不良的性格，它的傲慢，残忍暴虐，信誉为日本太自私，胆小，懦弱自卑，狭隘猜疑，缺乏快感，不惧困难，悲观等性能。因此，与谁是密切相关的道德，如果不是为了教育学生，培养良好性格的人的人格特质，它不会形成先进思想和优秀品德，建立共产主义就不可能有道德的对话。

2，智力和心理教育。学生的智力培养，接受科学知识和基本技能的系统，开发他们的智力活动。这不是教育只是单纯的知识，也不是一个简单的智能教育，但为了学习知识和技能作为中介，以获得知识和技能，智力活动的发展为教育目的。所以，经过学生的心理活动才能实现。

在我们学校小学生心理健康教育活动中，“适应性学习”测试的学生 - 亚洲空运中心测试中国东部师范大学。无论是个人或学生的整体情况下，类级别的测试结果，可以清楚地看到，学生的学业成绩和心理健康有着密切的关系。结果表明，超过90％置信度，让学生的学习成绩好，学习更好的适应性，心理健康，比例高;每一个学生的成绩，“差”，学习适应性差，心理健康相对较低的利率。因此，通过检测，分析，研究，我可以断定：学生的心理健康是否影响学生的学习成果的一个重要因素。因此，心理健康教育，学校的一项重要工作方面的教育和老师为我们两个。因此，学生的好奇心和求知欲，激发学习动机，发展观察，记忆能力，思维能力，想象力，创造力等，既有智力任务，而且心理健康教育的任务的兴趣。

总之，在小学心理健康教育的现状是：在某种意义上已经成为现代学校的重要标志;它与各种生育相互重叠，都是无菌的中介机构和基础设施;在人的全面发展，地位和作用与核心的心理素质;在教育系统，教育心理学，配以无菌，构成了一个相互制约，一个完整的系统的辩证统一的相互渗透，这是学生思想品德的形成，掌握知识，形成技能，能力，发展智力，体育锻炼，增强体质，养颜等特质形状提供了一个良好的心理前提。

意义在于：有助于预防精神疾病和保持学生的心理健康;有利于儿童和青少年的社会化和个性的健康发展;有利于全面实施素质教育，提高学生的素质;有利于促进社会主义精神文明建设。

三，目标，内容和学校心理咨询的原则。

（一）针对学校辅导：

辅导目标：帮助学生了解自己，接受自己，自己管理自己;了解和掌握环境，具有适应环境;帮助面临的问题，以应对危机，摆脱所面临的环境困境，增强自身能力和勇气压力的学生;使学生能够删除特定的症状，改善行为，化解消极想法和情绪;指导学生选择，决定和行动计划;鼓励学生通过探索，寻求生命的意义，认识到自己的内在潜能，使他们能够引领自我满足生命的健康意识。

我们可以把这些目标可以分为两个方面：

首先是要学会适应。适应，包括调节和适应。 “规定”是指一个人在室内精神生活的各个方面及其相互关系，重点是调整人的内心体验。教会学生学习就是要学会正确调整善待自己，接受自己，解决感情纠纷，树立雄心有权保持和谐的个人精神生活的适当水平。 “适应”指的是人与环境之间的关系，重点是调整人的行为。适应是纠正错误的行为，养成正确的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。学会调整目标的基础上，作为辅导的目标称为“适应性辅导。”

二是寻求发展。引导学生认识自己的潜能和专长，合理正确的人际交往，充分发挥积极性和创造性，学习生活中不断进取，不断发展。寻求发展的高层次目标，心理咨询的目标，称之为“发展指导意见”。内容

（二）学校辅导：

学校咨询，根据咨询的一般具体内容的主要特点有五个方面：1，健康和身体发育; 2，学校教育和生活问题（学习缺乏计划性，不良的学习习惯，读书不专心，厌恶学习，逃学等）; 3，性格问题（多愁善感，害羞，自卑，过度自信，疏忽，缺乏同情的，能不和人相处，而不是情绪稳定性等）; 4，家庭和家庭（父母专制，无法控制自己的孩子，破碎的家庭，学校和家庭不合作等）之间的关系; 5，社会和道德问题（说谎，粗鲁，小气，常提的绰号，打架，欺负女生，等等）。下面学习辅导和例如生活辅导。

1，学习内容的辅导。

一，辅导他们的学习潜能。为了帮助学生了解自己的潜力，有利和不利的了解身体，智力，个性的自己，扬长避短，制定短期，中期和长期的，适合自己的学习目标方面。

B，动机，兴趣，态度辅导。为了帮助学生了解社会意义和个人意义的学习，探索文化，知识，学术兴趣的发展欲望，使学生树立认真，自觉的，独立的，创造性的学习态度。

C，学习辅导的雄心水平。帮助学生建立自己的学习适当的雄心水平。野心正确设置的水平，会增加成功的机会，激励会增加其次，将提高学习动机，学习积极性高，学习将提高成功的机会有多大，取得持续的成功，不断再努力，再目的成功。

D，学习辅导的方法和策略。围绕“学会学习”，并引导学生在学术学习方法逐步掌握阅读，记笔记的方法，预览，审查方法。学习掌握策略，专注，理解和记忆策略，思维策略，问题解决策略，逐步形成适合自己的独特的学习方法和策略。

辅导E，学习计划。让学生学会自主制订学习计划，选择学习内容，学习时间科学合理的安排，并初步具有执行计划和调整计划的能力。

2，生活辅导的内容。

一，人生目标和辅导的态度。引导学生形成自己的身份在人生目标的社会价值，追求生命的意义，有责任建立态度，积极而乐观。

B，日常生活咨询。引导学生养成干净，整洁，有序的生活习惯，学生的自理能力，良好的个人卫生和公共卫生，不厌食，不偏食，不吃零食等，改掉坏习惯。

C，交流辅导。让学生正确认识自己，理解他人，学会欣赏他人为他人着想，接受他人和他们的区别的，建立正常的分裂和卫生，健康和其他原材料的关系。开展社会活动的兴趣，学习掌握人际沟通的方法和技巧，在大家面前表达自己的合法诉求，敢于不同意。

D，情绪辅导。让学生了解人类的情感丰富的多样性，掌握控制权，表达，适当的渠道和方式来发泄情绪，改变消极情绪转化为积极的情绪冲突，健康的情绪。性格开朗，积极的情绪健康，可以使一个充满活力的人。

另外，也有安全生活辅导辅导，共同辅导，家庭生活辅导，家教等节假日。

（三）学校辅导原则的原则

学校心理咨询是开展具体的指导方针心理辅导。

1，面向全体学生的原则。

学校辅导是通过指导，帮助和服务，以促进学生的成长和发展，引导学生。当我们辅导学生做生产，学生将远远少出现问题，或容易解决。因此，当我们要重点辅导方案的制定面向全体学生，以确定心理辅导活动需要学生最多的一个常见问题一起考虑，少先队活动的组织创造条件，让参与其中许多学生，尤其是是给那些性格内向，文静，羞涩，待人随和，技能差，提供了一个令人信服的较少机会，让学生参与和表现，让所有的学生得到有效的辅导。

2，治疗，预防和组合原则的发展。

学校辅导分为三个层次：治疗，预防和发展。校正，不适合纠正学生的行为，帮助学生继续排除或解决各种心理紧张或情绪冲突。预防，然后帮助学生掌握的知识和技能，学会人际交往;自主学习应对挫折，冲突，压力，应力，造成了其他的心理困扰，缓解疼痛，不适体验，以维持正常的生活秩序和学习效率。发展，引导学生树立宝贵的学习和生活目标，认清自己的潜力，可承担生活的责任，资源，发展他们的潜能，使过一个健康，充实而有意义。这三个层次，从整体来看，它应该是预防性，发展重点是治疗，预防，比治疗更积极的意义的发展。同时，防止追求发展（发展也是积极预防），三个相互补充，相互促进。心理健康是指不仅是因为没有心理疾病，行为合规性，但也意味着积极的理念，良好的社会功能，高效的学习状态，和谐友好的关系，独立的个性和丰富多彩的精神生活。当

实施要注意三点这一原则：

一，学校心理咨询开展较早，没有考虑孩子的心理定型，可塑性强的优势，如果有短期的照顾和辅导，有将有显著改善。

B，学校心理咨询应主动趋势。请注意的预防措施。年龄通常进行一些功能正常的学生的认知，情感和指导活动，行为训练给学生一些有用的经验，提高他们的应变能力。

C，对于一些弱势学生，班级人际关系紧张，教师和学生之间的紧张关系，应尽量地发现，专注于早期干预的实施。这就需要灵敏度的高度来辅导一个伟大的爱情，极大的耐心和学生的心理和行为变化的意识。

3，尊重和学生的理解的原则。

“尊重与理解”，是心理咨询的过程来治疗应遵循学生的态度基本原则。尊重就是要尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生平等的权利。理解要求教师平等的方式，根据学生所思所想，做，了解学生的真实色彩的感受。做到尊重和理解，以达到学生之间沟通的心脏，导致“遇到自己人”的感觉。只有当教师尊重学生，学生也会尊重自己，珍惜自己的成绩和进步，体验尊严的生活感。和自尊，自重，自信是健全人格的一个重要特征，心理辅导是追求的一个重要目标。如果学生教师的尊重和理解，他就会信任教师，教师愿意倾吐内心的思想，恐惧，痛苦。这么好的师生关系的基本条件，获得心理辅导的效果。

贯彻这一原则注意以下三点：

对学生，平等，民主的态度。在教学过程中，教师不能居高临下讲课的学生，不侮辱，挖苦，讽刺学生，学生暴力谁也解决不了问题，意味着强制性的。无论多么负面的反映学生在交谈中，不正常的，不好听的话，教师要尊重他，接纳他，仔细倾听他的故事，想象一下他的感受，蹲下身来看看同学们。

B，尊重学生的选择。教师不能强迫学生选择什么，只是提供信息和建议给学生，提供必备的知识，让学生对自己的选择负责。

C，分享的态度和使用技术的辅助，以加深学生的理解。辅导教师对学生应该了解和感受反馈给学生，以“通过学生协助的眼睛看世界”，教师让学生感受到对他的尊重，理解和接受，所以抛开说的事情的心理准备和自己的内心世界出来。

4，学生主体的原则。

这要求我们尊重学生的心理辅导中的主体地位。因为，心理辅导，以促进学生的成长与发展，成长和发展本质上是一种有意识的和主动的过程。 B，心理咨询是自力更生的过程。 “帮助”只是让学生“自助”为目标的一种手段，目的是发展能力和自我指导学生认识自我。 C，青春期是学生的自我意识，独立倾向快速发展时期，学生渴望探索自己的独立思考和主动解决所面临的这个问题时，他们是过度保护的外部压力和成年人往往怨恨。辅导学生的主体作用得到充分发挥，使学生需要形成独立的人格和满意。

贯彻这一原则要注意三个方面。

一，心理辅导，以学生的需要为出发点。

B，尊重学生的主体地位，鼓励学生“发挥主导作用。”心理辅导教师和协作活动，教师的作用是提供援助和咨询。在辅导过程中，鼓励学生表达自己的观点，表达自己的情绪，探索解决问题的办法。教师应避免说“你听我说”，“我告诉过你”之类的命令式的语气，鼓励应用，并讨论式的语气说话。如“我能理解”，“我见”，“请继续讲，”“你的意思是不是这样的”，“请听我的劝告，”“我要补充一点”，“我很同情你情况“等。

C，学校活动是心理辅导的基本形式。由于事件可以吸引更多的学生参与;满足学生渴望自我表达;使学生进入特定的情况下，有一个更全面的情感投资。

5，个体化的治疗原则。

关注学生的个体差异，强调个体化治疗的学生，是学校心理咨询的本质。

贯彻这一原则应注意以下四个方面。

一，注重个体差异学生的理解。教师要了解学生的共性，更要注意了解学生的个性，差异;通过一对一，面对面的接触，真正了解学生害羞的学生，适当的治疗，自尊，造成的心理防线沟通障碍。

B，上区别对待不同的学生实施。心理咨询是一个比较灵活的方式去帮助别人。我们应该充分考虑学生的年龄，性别认同，人格特质，心理辅导的一般原则灵活应用的特点，找到合适的处置方法为每个学生要少花钱多办事。

C，案例研究，认真。案例研究是侧重于学生的个体差异的辅导方法。对象是一个学生，通常是一个特殊的学生。以苏州为例，个别病例的积累，有利于深入探索经验，个性化教育，以提高个别辅导的有效性。

D，制定具体的目标个体化治疗。
个性化的目标是为个别学生，根据具体要求的不同层次的心理辅导过程中确定的具体目标的特殊对待具体问题。

小孩心理问题怎么办?

孩子出现心理问题该怎么办
您好，可以从以下几个方面着手：

1、家庭要和睦，遇到难事坐下来好好说。

2、学校和家庭做好沟通。

3、增加孩子社交面，培养孩子的乐观、外向的性格。

如何纠正孩子的心理问题？孩子心理问题严重怎么办？
关于孩子的心理问题，其实问题还是比较多的，厌学，情绪管理，暴躁什么的，我家那个孩子就是那样的，其实问题非常多！没办法就带着孩子去博沃思纠正了！
家长应该怎么样看待儿童心理问题？又该如何应对？
儿童心理问题预防重于治疗一方面父母要理解儿童的心理特点，对他们好奇、喜欢模仿、创新思维的特点应给予理解。经常将孩子的心理特点、行为方式与同龄的孩子对比。另一方面，父母还要给孩子创造良好的家庭环境和科学的家庭教育。在教育子女的态度上力求一致，创造良好的家庭气氛；在家庭教育中，对儿童不应有求必应，而应从小培养儿童面对困难、克服困难的精神。当发现孩子出现心理问题时，家长急切地想知道怎么治疗心理疾病。对此心理专家表示，当发现孩子出现心理问题时，要及时到医院治疗。由心理医生有计划、有步骤地调整，达到治疗目的。对儿童心理问题的治疗，常用的方法有行为治疗、认知治疗、支持性心理治疗、感觉统合治疗等，在治疗过程中，家长的配合必不可少。由于儿童的心理特点、病因和症状表现与成年人在出现心理问题时的表现截然不同，这给心理医生在考虑怎么治疗心理疾病时增加了难度。而家长对孩子症状表现的描述越细致精确，对孩子的疾病确诊和治疗就越能达到对症治疗的目的。
高中孩子心理有问题怎么办
1）思维偏激、行为乖张；

2）说到底是性格使然；

3）谁都知道这种情况该改善，该调整；

4）但说起来容易，做起来很难很难；

5）已经成这样了，激能是因势利导，不能强扭；

6）她要是和他人合住，真的有可能出现意外（如马jiajue现象，等等）；

7）所以，~~~~

8）要是在其他国家，这种情况可以进“矫正中心”，甚至于做手术了（恕我直言）；

9）在我国，这种情况只能是家庭承受，除非出了大事，才能成为社会问题；

10）我这是对事不对人，你家亲戚只是个个案！

11）说实话，真的很难，人的性格很早就定型了，所谓“三岁看大、七岁看老”，是有道理的！

12）本知友是名校教育专业出身（点到为止）；

13）就你亲戚家的孩子的这个情况，

14）要想改变，除非遇到人生重大挫折；

15）而且，就算遇到“重大挫折”，也存在两个可能的改变方向：一是向左（改得适应社会）；二是向右（越改越反社会）。

16）所以，一是很难，二是，看起来这孩子这一辈子有得麻烦爹妈的，，—— 拖累老爸老妈一辈子围绕她转，呵护看护她，使她不至于出轨（脱离社会正常轨道）；

17）真心祝福这姑娘，也祝福姑娘的老爸老妈！

盼采纳！
孩子心理素质差怎么办
但是各种因素却影响了孩子的健康成长，产生不少心理问题！你的孩子是否也存在这些心理毛病呢？各位家长要注意了！这可能是父母的失败。如何提高孩子的心理素质，本文为你详细分析！心理健康素质是根据心理科学的进展、根据心理素质、心理健康的理论研究、青少年的心理发展特点以及时代对青少年心理健康教育的要求而提出的一个新概念。运用积极心理学原理。运用心理学主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。因此，我们可以尝试从以下几个方面来培养孩子的心理健康素质。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，也是最重要的一任。而目前家长教育孩子的现状大致可分为三种（1）有想法，有办法（2）有想法，没办法（3）没想法，没办法，而且第二种家长的比重较大。因此，笔者以为学校可以更积极的解决这个问题，开办家长学校，配合学校教育，定期开设家庭教育讲座，让家长能更理性地分析孩子的现状，少一些抱怨和指责，多一些鼓励和引导，和孩子一起制定短期目标，规划长远未来，并成为自始至终的督促者和帮助者，在家庭中营造平等和谐的气氛。在笔者做的几例家庭亲子矛盾咨询案例中，笔者深刻地体会到：在家庭中沟通方式非常重要，父子或母女间有很深的感情，由于不良的沟通方式，导致亲子关系很紧张，从而严重影响了孩子的学业、性格发展，甚至家长的工作。通过几次心理咨询，亲子关系有了改善，相互学会了良性沟通，明显地促进了孩子的学业进步和性格发展。摇篮中。有一种家长认为孩子永远都是孩子，什么都不会干，每当孩子想去做一些自己能力所能及的事时，父母总会冲到前面，总说你不会做，你做了也不好，久而久之，孩子做什么都失去了主动性，表面看上去是家长对孩子的一种保护，实则是害他们，每当他们遇到困难时，他们不会去主动思考，而是想到父母重复对他们所说的话，我在努力也没有用， *** 不好的，这样在心里就会产生自我否定的的意识，随即自卑心理便产生了。再有这样还会形成一种心理，叫习得性无助，孩子们会想反正我什么也干不好，那 *** 脆什么也不干了。由此，做父母的能事事都为孩子充当保护伞，鼓励他们做事情的主动性，积极性，即使他们做错了，那也是他们的付出

什么是“大脑训练”心理疗法？

一、“大脑训练法”的由来

瑞士的著名牙科医生兼老资格的业余体育爱好者雷蒙德·阿伯瑞佐博士，在瑞士开设了一个闻名世界的特殊“诊所”。这个诊所专门训练指导一些很有发展前途，但却缺乏信心，心理上不够健全的各类运动员（跳高、滑冰、拳击、足球等），由于收效显著而声名鹊起。

阿伯瑞佐博士在总结他的训练经验时，曾经说过这样一句警句：“从某种意义上讲，想象有时比意志更重要。若想下决心来解除紧张，那就只会加剧已有的紧张。”

他这句话，的确说得十分深刻透辟，耐人寻味。不仅体育运动员在平日训练和临阵比赛时，会有这种情况，就是我们每个人在日常生活里，也会遇到这类情况，比如由于心理紧张，动作往往“不听”自己的指挥和支配，大脑和身体的动作失去协调，变得笨手笨脚起来，等等。

阿伯瑞佐认为，训练运动员时，要同时训练他们的大脑和躯体，应该把他们作为一个完整的人来对待。他创造了一个新概念叫做“协调意识学”。他教导运动员们，首先要学习怎样来消除头脑里那些有害于表演的不正常的因素，比如像在比赛前或比赛中过分地紧张、注意力分散、缺乏搏斗精神、信心不足、胆小怯场、心理疲倦、担心发生过失或犯错误、怕失败等。阿伯瑞佐认为，经过他所谓的“协调意识”的“大脑训练”之后，运动员们就可以消除自己意识不到的惧怕心理。而这种自己没有意识到的“惧怕心理”，往往会延误一些运动员几百分之一秒的关键时间，以至有可能因此而失去夺取金牌的机会。

二、“大脑训练法”的概念

所谓的“大脑训练法”，主要是指激发人们的想象力，将动作的每一个细节，在“大脑电视”里过上一遍，暗示自己放松身体，调整和改善心理上的竞技状态，对自己的技术充满信心。比如说，确信自己在比赛一开始时就能集中精力，完全不怕观众们欢呼、吵嚷的干扰，以及诸如电视镜头对准自己或者临时意外事故的发生；并且在想象中将每一个动作做得尽美尽善；设想一旦发生意外事故时，自己将如何对待，等等。

有人把阿伯瑞佐所倡导的这个“大脑训练法”叫做“心理体操”，它不需要大量艰苦的身体练习，也不需要花费许多时间，就可以完全控制自己的心灵。因而，大脑训练法被公认为是一种有效的心理疗法、自我治疗法。

众所周知，1984年中国女排在夺得世界女排“三连冠”之前，曾经接受过接连不断地严峻考验。在国外和一些资本主义国家的女子排球队比赛时，往往会碰到敌队的拉拉队呐喊夹杂着号声和鼓鸣，它们震耳欲聋地交织成一片杂乱的噪音。

面对这样的情境，一般运动员会感到恐慌迷乱、脉搏加速、胃部不适、甚至想呕吐，喉咙发涩，呼吸急促，并伴随有强烈地想逃离现场的心情。可是，中国女排的巾帼英雄们在心理上战胜了紧张的压力，在激烈的争夺战中，最终取得了辉煌的胜利。她们在为国争光的决心和信心鼓舞下，用大脑控制、“统帅”了肌肉和身体的所有器官，这可以说是地地道道的中国式的“协调意识法”、“大脑训练法”。

大脑训练法目前已成为一种治疗心理疾病，增进心理健康的有效方法，而且它的应用也越来越加广泛。在欧洲，现在有许多心理门诊所，已经开始广泛地应用这一训练方法，来治疗由于情绪紧张或心理压抑而造成的各种心理疾病。

三、“大脑训练法”的运用

由于大脑训练法是一种积极的自己指导自己的方法，它能教给人们有意识地抑制一些所谓不由自主的身体活动，增强有意识地控制体内的各种生理过程的能力，比如，控制消化、呼吸、心跳、血液循环和新陈代谢；还可以控制情感和情绪，使人变得身心协调一致。因此，不仅可以用这种训练方法帮助培养造就大批的优秀运动健将和比赛冠军，而且也可以采用这种训练方法帮助培养造就大批出色的演说家和有成就的艺术家等。这些训练者之所以获得成功，就是把人体看作一个整体，看作大脑和身体相互协调一致的状态。

因此，大脑训练法就不仅仅限于适用于各种体育运动项目的训练；而且适用于一切需要面向观众、“抛头露面”的行业。也可以说，它适用于可能表现为情绪紧张的一切场合。大脑训练法还包括一个人怎样和别人、怎样和整个社会建立健康、完美关系的适应能力，使各行各业的体力劳动者和脑力劳动者能更好地完成自己的本职工作，并进一步地鼓励人们有信心地准备担负更重大的任务，等等。

大脑训练法的重要意义，正像一位研究这个方法的专家说的那样：“它可以告诉演员怎样抓住观众的灵魂；告诉作家怎样进入读者的心灵；告诉运动员怎样积蓄力量，在最关键的时刻使用力量，以获得胜利。……总之，对于人类生活的各个方面，都是一门有用的方法技术。”

当人们从事体力劳动工种，或者在做某一件需要动手操作的工作的时候，为了避免由于情绪紧张、信心不足、或者惧怕焦虑而最终导致失败的场合，都不妨试一试这个方法。比如，你要参加体育项目的比赛，你要操刀给人做手术，你要在重要的会议上或者在公众面前讲话、讲课、发表演说，你要做木工活，等等，如果你经过大脑训练，那你就可以使你的动作更加准确无误，可以使你的体力和精力消耗得更少，可以使你的注意力更加集中，提高学习的接受能力。总而言之，大脑训练可以使你的所有不必要的担心、压抑、紧张和对失败的恐惧，都会减弱以至完全消除。

大脑训练法是一种自我暗示法。大脑训练法的创建者阿伯瑞佐，把大脑训练法的要领归结为两句话：“放松并控制身体，使用肯定的暗示并发挥想象力。”这个方法主要是依靠发挥自我想象力和肯定性的自我暗示，以提高必胜的信念而起作用的。

大脑训练法也可以说是“自主训练法”的一个变种，它们的原理是一样的，也就是舒尔兹提出来的：人们的精神（心理）在一定程度上，可以控制支配人们的身体（生理）。从这里可以看出，很多心理治疗方法是相通的，是大同小异的。所以说，青年朋友可以先试一两个方法，如若不见效，就可以改试另外一两个。同时，不必把心理疗法看得很神秘。

可以说，所有的心理治疗方法都是“大脑训练法”，都是训练人们的大脑更加健康，使自己能够积极地自己指挥自己、控制自己的一切心理活动和一切行为活动。

想知道是不是抑郁症。

在现代社会中，抑郁症已经成为普遍的心理疾病之一。经常有郁闷情绪的人群，可能衍生出：“如何知道自己有抑郁症？”、“我是否得了抑郁症？”等怀疑的想法。抑郁症除了持续的低落情绪，还有对生活产生负面影响的众多症状。如何知道自己有抑郁症最有效的方式，还是建议亲自前往诊所让精神科医师判断，才能确切得知。
目前精神科中，主要用以诊断抑郁症的标准，为精神疾病诊断与统计手册。DSM诊断手册内明确列出了9大用于抑郁症诊断的症状：
症状1：持续且长期的情绪低落；
症状2：对生活所有事物都提不起兴致，包含以往自身的兴趣；
症状3：活动力低落、每天都觉得疲累；
症状4：日常性的睡眠障碍，包含失眠或嗜睡；
症状5：暴饮暴食或食欲下降，导致明显的体重增加/减轻(一个月超过5%)；
症状6：精神动作变得迟缓或是过于激动；
症状7：有自我无价值感，以及过度的自卑、自责与罪恶感；
症状8：经常犹豫不定，难以专注且思考能力降低；
症状9：经常想到死亡，甚至萌发自杀念头；
当有满足症状1、症状2的其中之一时，且总和至少有出现五项以上的症状，以及持续时间超过两周，基本上就很有可能是抑郁症的表现。
不只是DSM9大抑郁症症状检测，网络上也早已流通了各种来源不一的抑郁症自我检测资源（可以在本公众号上回复“抑郁症自测”来进行抑郁症测试）。不少从自我检测结果中，认为自己有抑郁症，因而忧心不已。对此，新概念心理专家荣新奇教授表示，线上的自我检测确实有其基本的参考价值，其可能反映了患者自己近期的情绪状况，但在没有医师的专业诊断下，很多时候的自我检测其实都是不准确的。想做确切的抑郁症诊断，需要具备对症状内容的适当判断，除此之外还要考量整体发作的病程、功能影响，以及排除其他疾病与物质滥用等可能性。这些都是需要专业精神科医师才能做到，也建议患者不应主观以线上自我检测来自行判断有无抑郁症，而是应该就诊让专业医师深入评估。
在很多状况下，患者经常把自己的抑郁情绪与抑郁症相互搞混，发生抑郁情绪时就怀疑自己患抑郁症，但基本上这两者是有差异的。所谓的抑郁情绪是一般人日常皆会碰到的，例如失恋、亲友过世等身边重大事件的影响造成，抑郁情绪属于一种相对短暂的心情状态。而抑郁症是抑郁情绪的加强版：不仅是长久维持的心理状态，更会明显影响患者的人际关系、工作，乃至身心理与行为上的异常。荣新奇教授提醒，如果患者自觉有抑郁状况，不确定是抑郁情绪还是抑郁症，但已经显著影响到日常生活、也难以自我调适恢复，建议应及时的就诊进行评估，才能及早的处理与治疗。

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