家庭中血压测定结果更加可靠

家庭中血压测定结果更加可靠

据希腊科研人员报道，与诊所内测量的血压或动态监测的血压数值相比，在家中测定的血压可重复性更强，因而可能更有利于对抗高血压 高血压药物进行评价。

雅典Sotiria医院的George S.Stergiou博士及其同事对在诊所内测定血压增高但未经处理的133例病人的血压情况进行了分析。科研人员在病人到诊所5次就诊的3个月期间测定了诊所内血压结果，还在2周的时间内测定了6次家中血压，并且间隔2周测定了2次动态血压。

Stergiou博士的研究小组发现，无论是与诊所内血压还是与动态血压数值相比，家中测量的血压值标准差最低。

根据发表在《美国高血压杂志》上的报道称，这些结果提示家中的血压测定值能够提高抗高血压药物实验和治疗的准确性，并能够减少样本数。

该研究小组举例说，如果要证实两种药物在降低收缩压10mmHg方面的差异，以诊所内血压数值为依据就需要51例病人，以动态血压为依据就需要29例病人，而应用家中测量的血压值仅仅需要20例病人。

Stergiou博士等写道：“虽然目前对家中测量血压数值的预后价值知之甚少，但是这种方法为采用动态血压评价抗高血压药物疗效的方案提供了一种令人饶有兴趣的替代方法。”

家用血压计什么牌子好用又量的准？求推荐

家用血压计推荐鱼跃牌。目前市场上鱼跃牌电子血压计有以下几种类型：

1、臂式电子血压计：型号YE690D，YE660A，YE630B，YE680B都是臂式的。其中型号YE690D是智能加压，两组用户一起，具有语音播报功能，能够显示最近三次平均值，使用相当方便。

2、腕式电子血压计：型号YE8100C是腕式的，智能加压，能够显示最近三次平均值。

3、臂式水银血压计：鱼跃台式血压计需要手动加压。

我们以鱼跃(YUYUE) YE8300B 电子血压计为例来说明鱼跃血压计如何使用。这款血压计的功能很多，例如自动加压、时间显示、记忆之存储、平均值、静音等功能。它的产地是江苏丹阳，毛重大约为250g，非常轻便，采用全自动加压方式，记忆之存储在90以上，以电源或电池供电，非常便携。

这款血压计是腕式血压计，测量十分准确，能够全自动记忆，还能显示最近三次测量结果的平均值，屏幕上液晶显示的是日期和始终，还有一个闹钟用来提醒电池可以使用的天数。

到底如何量血压？具体方法这篇文章说全了

1、血压的定义及形成因素

定义：

血液在血管中流动，流动的血液对血管壁的作用力称为血压。

形成因素：

心脏收缩的力量大小；

每次心跳泵出的血液量的多少；

大血管的弹性；

小血管的阻力；

血液的总量等。

2、什么是收缩压与舒张压？

收缩压：心脏收缩时，动脉血压所达到的最高数值

舒张压：心脏舒张时，动脉血压下降到的最低数值

3、什么是高血压？

高血压是一种以 动脉血压持续升高 为特征的疾病，90%病因不明，称为原发性高血压。

国际公认的定义：

高血压是指 未服 用抗高血压药物的情况下，收缩压140mmHg 和/或舒张压90mmHg 。

4、哪些人易患高血压？

5、高血压会有哪些常见症状？

大多数高血压没有明显症状； 有的高血压会出现下列症状：头晕、头痛、眼花、失眠。

6、高血压显著增加心血管疾病发生风险

高血压是心血管疾病的主要危险因素

高血压患者应进行心血管总体风险评估

1、规律监测血压是有效管理高血压的前提

规律监测血压：

可以判断血压是否异常；

是诊断高血压的第一步；

监测血压变化，间接了解心脏和血管的功能情况；

规律监测血压是有效管理高血压的前提， 是正确诊断、选择治疗手段和评估治疗效果的重要保障。

2、常用的血压测量方法有哪些？

诊室血压

动态血压监测

家测血压

3、什么是诊室血压？

定义：由医护人员在诊室按统一规范进行测量。

诊室血压是评估血压水平和临床诊断高血压并进行分级的标准方法和主要依据。

4、什么是动态血压监测？

定义：通过仪器自动、间断性、定时测量日常生活状态下的血压；

测压间隔时间：15、20或30分钟；

高血压诊断标准：24小时平均收缩压/舒张压130/80mmHg。

5、什么是家测血压？

定义：通常由患者自我或家属协助完成；

条件：合格且经过验证的血压测量仪器，及血压测量知识；

高血压诊断标准：135/85mmHg， 一般低于诊室血压值。

6、正确测量的家测血压结果更真实，更可靠

正确测量的家测血压结果更真实，更可靠

家测血压的设备：

高度合适的桌椅

上臂式电子血压计

血压值记录本

选择合适的电子血压计：

选择合适的袖带：

袖带型号要合适；

袖带过窄或缠得过松测的血压会偏高；

袖带过宽或缠得过紧测的血压会偏低 ；

瘦型成人或少年 ： 12 18cm（超小号）

上臂围22~26cm： 12 22cm（成人小号）

上臂围27~31cm： 16 30cm（成人中号）

上臂围35~44cm： 16 36cm（成人大号）

长臂围45~52cm： 16 42cm（成人超大号）

正确的测量姿势：

家测血压的流程：

血压测量频率：

初诊或血压未达标及血压不稳定患者

? 每日早晚各测1次，每次测量3遍；

? 连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。

血压达标且稳定的患者

? 则每周自测1-2天，早晚各1次。

血压长期控制不理想者或评估降压药治疗效果的， 可增加测量次数

固定的测量习惯： 定时，定体位，定血压计

定时间

定体位

定血压计

7、怎样计算家测血压值？

每次连续测量血压2~3遍，每遍间隔1分钟，取后两遍血压的平均值，因为第一遍测量的血压值往往因突然加压刺激而偏高。

8、做好血压监测结果记录，交给医生

下次看医生时，

带着自己的血压监测结果记录

9、自行测量血压的注意事项

10、哪些情况不适合家庭血压测量？

某些心律失常，如房颤，频发早搏的患者，采用电子血压计不能准确测量血压。

精神焦虑及紊乱或擅自改变治疗方案的患者，不建议进行家庭血压测量。

1、不要跟着感觉走，规范测量血压

3、不要半途而废，坚持测压，坚持治疗

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