古人怎么刷牙

古人怎么刷牙

关于牙齿之清洁、健美，古人十分重视。《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿“齿如瓠犀”，即指牙齿要如同葫芦子一样整齐洁白。1976年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有一个金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物。小杨枝是龙的尾部，圆形，末端尖。研究者考证认为此系墓主人生前用来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具，此小杨枝也就是今之牙签的雏形。

其实从三国两晋南北朝时期，古人已经懂得用盐来清洁牙齿。在刷牙工具没有发明出来以前，人们已经使用盐水漱口来清洁口腔。唐代孙思邈的《备急千金要方》中有“每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密”。

宋代出现了有植毛牙刷。宋朝周守中《养生类纂》记载：“盖刷牙子皆是马尾为之。”《太平圣惠方》还载有药清洁牙齿的膏药：柳枝，槐枝，桑枝煎水熬膏，入姜汁，细辛，每用擦牙，此可谓今之药物牙膏的雏型。《圣济总录》“口齿门”专列《揩齿》一节，并指出：“揩理盥漱，叩琢导引，务要津液荣流，涤除腐气，令牙齿坚牢，龂槽固密，诸疾不生也。”更值得注意的是，《揩齿》一节中竟然列出了多达27种揩齿药方，各方的配料往往很不相同———今天的牙膏虽然品牌众多，但是具体内容上大概也没有如此丰富的变化。相应的，不同方子的揩齿药具有不同的保健功能，不过，每个方子都强调“每日早晚揩齿”、“每日如常揩齿”，可见，在宋代，天天刷牙、早晚刷两次牙，已经成了常识。其中，槐枝散方、皂荚散方用到青盐。

事实上，在西方牙膏传入之前，掺配各种中药的青盐，一直是古代中国人最常用的揩齿药。《如《红楼梦》第二十一回就写，宝玉“忙忙的要过青盐擦了牙，漱了口，完毕”。明初所编《普济方》中，收有“陈希夷刷牙药”方，其中提到“每用刷牙子蘸药少许，刷上下牙齿，次用温水漱之”，可见牙药的用法也与今日使用牙膏之法相同。

此外，茶水也常常被人当做漱口的洗涤剂。《延寿书》有用浓茶漱口的记载：“凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性便苦，缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣。”据现代药理分析，茶叶中除有维生素外，还含有单宁和少量的氟化合物，单宁具有抗菌、杀菌作用，氟化合物确有防止龋齿的作用。有些少数民族的老人至今仍有以茶漱口的习惯，特别是那些牙齿已经脱落的老年人，其清洁口腔的办法就是用茶水漱口。（陆曼）

古人用什么东西刷牙呢？

刷牙，对于现在很多人来说都是一件非常正常的事情，这是每天早上都需要做的事情，如果有人一天没有刷牙，相信大部分都会受不了吧，当时在古代，他们是没有牙膏这样的东西的，所以他们是怎么刷牙的，还是是他们从不刷牙呢？

其实在很早的时候，很多古人都是十分注意个人卫生的，所以他们也和我们一样也会清洗自己的牙齿，不过在一开始他们没有发现什么能够清洁牙齿的东西，所以当时大部分人都是用手指刷牙的，他们会将手指蘸一点水，然后一点一点的清洗牙齿，条件好的人家会在手指上蘸一点盐，但是这样的方法对于如今的人来说还是难以接受的，大部分人都接受不了，毕竟不管是手指还是盐弄到嘴里都是很不舒服的。

后来在隋唐五代的时候，古人也开始意识到仅仅用手指刷牙是不行的，因为有些东西塞进牙齿里后光是用手指根本就弄不出来，于是他们想了很多方法，其中最常用的一种方法就是用杨柳枝刷牙，这大概就是最早期的牙签吧，到了唐朝的时候，古人又想到了一种刷牙的方法，那就是将杨柳枝泡在水中，需要用的时候就用牙齿将杨柳枝咀嚼咬开，这样杨柳枝就会出现很多细软的小条，这和我们如今牙刷上的毛有着差不多同样的功能，这样杨柳枝就具备牙刷和牙签的功能了，因为杨柳枝随处都有，所以当时有不少人都是这样做的，当然除了杨柳枝，也有人会使用槐枝、桃枝、葛藤等等，但是不管是哪一种，将它们放在最终都有苦、涩、辛、辣的味道。

接着到了元朝的时候，王公贵族为了表示自己的与众不同，于是就用杨柳枝和中草药研磨成的粉末刷牙，还有一些人开始用骨头、竹子、木头等等材料做成了一个简易的牙刷刷牙，他们将这些材料的头部打孔两行，然后在孔上插上马尾，据说这个世界上第一把牙刷就是中国明朝皇帝明孝宗在1498年发明的，而这把牙刷就是用短硬的猪鬃毛插进一支骨质的手把上，从这把牙刷上我们就可以看到如今牙刷的雏形。

不过到了近代，这种牙刷已经很少见到了，因为随着科技的发展，合成纤维渐渐取代了动物皮毛，接着人们为了美观方便，想出了很多种牙刷的样式，风格也在不停的变化，直到变成如今牙刷的模样，然后在世界上迅速的流传开来，不得不说，古人还是非常聪明的，对此，你们有什么看法？

古代人怎么刷牙的呢？

说到古代洗头也许有人知道皂荚，说到古代洗澡也有人知道胰子，但说到古代刷牙就很少有人知道有什么东西了。估计很多现代人都以为中国古人不知清理口齿呢。每次看到牙膏广告，心里面就有个疑问，古代人如何刷牙，那个时候还没有牙膏，可是，不刷牙，牙齿又很容易蛀掉。那个时候，牙医没有现在这么发达，顶多拔掉，怀疑“笑不露齿”的古语含义，怕不是礼貌规范，而是不能“笑出牙齿”，牙膏都没有，牙齿坏掉，哪有牙齿可露？实际上中国人在2000多年前就懂得保护牙齿的重要。

秦汉时期关于口腔、牙齿之清洁、健美、疾病、保健已经有了比较高的要求。例如：《诗经卫风硕人》中形容美女牙齿“齿如瓠犀”，即指牙齿要如同葫芦子一样整齐洁白。反之，对牙齿参差不齐者则称之为龃龉，咬合不齐者病之为龊，排列不正者称为龇，不平整者为龋，均视之为病态。

材料篇

1、末粉

将不溶性硬质物磨成细末状，入口清漱齿根。秦朝时有用石砖末的，汉朝时有用瓦磨成粉的。据说还有动物骨粉的。

2、盐

兑盐水来漱口，是民间很常见的方式了。盐水漱口能清洁、除口腔异味、消减牙龈发炎。有说专门用青盐的，即没有精加工过的海盐。但理论上并不需要固定，只要是盐，都有相近的消毒清洁作用。在唐代，还用加了糖的盐水来漱口。

3、明矾水

最迟在明代有记载以明矾水漱口。还能治疗复发性口疮。

4、茶水

中国人传统爱喝茶，也盛产茶，民间普通的大碗茶又多又便宜。茶水本身就有脱牙垢的效果。不少地方就有晨起时用隔夜茶漱口的说法，还有饭后即端杯茶水漱之的习惯，可谓漱口极勤。饭后用浓茶漱口，既可清除牙齿缝中的食物，有利于坚固牙齿，又有清热解毒、化腐去淤的功效。茶叶中所含丰富的维生素，还可补充体内维生素的不足。据现代药理分析，茶还含有单宁和少量的氟化合物，单宁具有抗菌、杀菌作用，氟化合物则有防止龋齿的作用。

5、搽牙灰

又称老糠灰，是稻谷的糠壳烧成的白色灰，一些地方至到解放后还有卖的。

6、艾条灰

中医炙用的“艾条”是用百草之王的艾草制成，驱寒通脉，它烧后留下的灰似白非白，与一般的草灰有区别，也是一种洁牙好物。

方式篇

1、水漱法用清水或各种材料漱口，很简捷的一种方式。2、揩齿法揩齿以保口齿清洁，在隋唐五代时期已趋流行。即是用洗净的手指或布料清洁牙齿，同时也可配搭前面的各种洁牙材料。3、刷齿法采用更专业的工具――牙刷！后面马上讲工具。

工具篇

1、牙签

虽不是刷牙的但也是洁牙工具。古人为了保持口腔卫生和预防牙齿疾病，除强调饭后漱口等外，此时尺有剔除齿缝间食物残渣的习惯。

2、杨柳枝

最早的刷牙工具是杨柳枝。在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。

3、牙刷

你没看错，是真正的牙刷！我国1000多年前的辽驸马卫国王古墓（公元959年）中出土了两支骨制牙刷柄，头部有两排共8个植毛孔，它是迄今发现的、世界最早牙刷实物，而欧洲至到十八世纪才出现正式的牙刷。从古书记载来看，中国到了南宋，城里已经有专门制作、销售牙刷的店铺。那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾。和现代的牙刷已经很接近了。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/58926.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 固齿先养肾

下一篇: 戴手罩和用洗手液可降低流感发病率