炎热的夏季会中暑,在寒冷的冬季也会发生中暑吗?上海最近出现了一些冬季中暑的婴儿。
冬天,年轻的父母唯恐孩子着凉,在孩子身上裹着大衣、毯子,还要用上热水袋或电热毯等等,加之冬季房间门窗关闭,室内空气不流通,使得孩子如同生活在一“人造夏季”里,体温会逐渐上升,等父母发觉时,孩子已处于高烧之中,这样便形成了冬季“中暑”。
冬季发生中暑多见于2—10个月的婴儿,主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样腹泻、吐奶,重则可发生昏迷、休克乃至死亡,幸存者还可遗留重的脑损伤后遗症,如痴呆、癫痫和永久性瘫痪等。婴儿易发生冬季中暑的原因,还与其体温调节中枢功能尚未健全,对外界气温的适应性较差有关。尤其是出生后5个月以内的婴儿,产热量特别大,而出汗散热又较为缓慢,这种产热和散热的不协调,使婴儿容易在环境影响下出现高热。持久的高热会损害婴儿的脑组织,出现永久性损害或功能障碍。
冬天中暑是一件很难见到的现象,至少我现在还是没有看过。但是“没吃过猪肉,也看过住走路”。这种现象还是有听说过的,知识不常见而已。那么为什么会大冬天的中暑呢?下面就一起来了解一下到底是什么原因把!
什么是中暑?中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱,常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。 常见的中暑原因: 正常人体温能恒定在37。C左右,是通过下丘脑体温调节中枢的作用,使产热与散热取得平衡的结果,当周围环境温度超过皮肤温度时,散热主要靠出汗,以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流,将深部组织的热量带至上下组织,通过扩张的皮肤血管散热,因此经过皮肤血管的血流越多,散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻,体内有过量热蓄积,即产生高热中暑。
“冬季中暑”是由于过度保暖或捂热过久而造成的冬天寒冷,人们在注意避免着凉感冒的同时可能忽略“中暑”的问题,而“中暑”不只发生在夏季,由于冬天室内温度高、空气流通性差等问题也会引发“冬季中暑”。
由于冷能引起感冒,进而可能引发其他很多病症,所以,在冬天时“冻着”总是能引起人们的注意,因而使得人们普遍对是否“冻着”多加关注和爱护。而“热着”,就不那么让人介意和警惕了。有些人在寒冷的冬季里,唯恐着凉感冒,白天便给裹上大衣、毛毯等,晚上睡觉热水袋、电热毯全都用上。加之冬季房间关门闭窗,室内空气流通不好,使得人如同生活在一个“人造夏季”的环境里,其体温不断上升,觉得不舒服时,人已处于高热之中了。
另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。其次,应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。保持充足睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习。
我认为冬天中暑这种现象在北方应该会比较常见把,因为出现这种现象是由于衣服穿太多了,空气不流通所致。所以在冬天我们还是要经常通通房间的风,这样就不会出现冬天中暑的现象了,还能有效地预防感冒。
冬天中暑怎么办?1、出门不要用太多的衣物包裹身体,冬天出门最好戴帽子、手套,避免乘坐过于拥挤的公车。
2、一般情况下,房间的温度保持在20-25度最佳,平时要注意室内通风。
3、在这个时候,病人的身体十分虚弱体内的水分也大量流失,要把病人平放在室内。让病人在好的环境里静养。同时,要帮助病人降温,可以把清凉油涂在别人的身上,可以带走她身上一些过多的热量。
4、若是泡澡发生中暑,马上把患者转移到通风好的地方平卧,注意保暖,防止感冒。给患者喝点淡盐水。若是发病前有高血压、冠心病,胸闷、气急,马上按住人中穴,服用救心丸,同时还要立即请医师救治。
5、冬天中暑非常麻烦,因为一般人没有对此做好防范的措施,难免惊慌失措。这个时候可以及时拨打120,让医护人员前来救治。
另外,频繁中暑主要是由于体内湿气太重,无法正常排出,导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗,通过体育运动等增强身体代谢,排出毒素。本来就属湿性体质的人,不建议天天洗澡。了解了以上冬天中暑的原因,尤其是家里有小宝宝的大人们,要格外注意小心,冬天中暑常发生在小宝宝身上,新手爸爸妈妈们要给小宝宝适时的添减衣物。
法律客观:
《社会保险法》第二十八条
符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用,按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。
第二十九条
参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分,由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。
社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度,方便参保人员享受基本医疗保险待遇。
一到夏天,孩子们喜欢穿着短袖四处玩耍,因此家长要注意预防宝宝中暑,预防宝宝中暑的防暑药物也是家长们关心的。下面就一起来看看专家提出的预防中暑的小妙招吧。
中暑了吃的药
炎炎的夏日,如果我们不做好预防措施,那么我们会很容易中暑的。为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有清凉油、藿香正气水、人丹丸、十滴水等,具体下面来看看。
1、藿香正气水
药物组成:苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。
功效主治:能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。
服用方法:分为胶囊和口服剂两种,一天服用两次,儿童减半。
2、人丹
药物组成:薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。
功效主治:具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。
服用方法:成人每次口含5-10粒,儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时,不要服用人丹。
3、清凉油
药物组成:薄荷脑、薄荷素油、樟脑、桉油、丁香油、肉桂油、樟脑油。
功效主治:清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
用法:头痛头晕时,取少量涂于印堂穴和太阳穴,能提神醒脑,给人以凉爽、舒适之感。注意外擦时要远离眼睛,一旦进入眼睛速用清水冲洗。
4、十滴水
药物组成:樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒桉油。
功效主治:适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者。
服用方法:成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中,搅匀服下。烈日下劳作、旅行时,凡有烦热之感,均可口服十滴水,能消暑解热。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小儿生痱子。
5、六一散
药物组成:滑石、甘草。
功效主治:感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少;外用治痱子。
服用方法:每次6-9克,泡水当茶饮。购买时要注意,此药为粉末状,不是胶囊。
6、清暑益气丸
药物组成:人参、炙黄芪、白术(麸炒)、麦冬、五味子(醋制)、葛根、泽泻、黄柏、升麻、苍术(米泔炙)、当归、青皮(醋炙)、陈皮、六神曲(麸炒)、甘草。
功效主治:祛暑利湿,补气生津。用于体弱受暑引起的头晕身热,四肢倦怠,自汗心烦,咽干口渴。
服用方法:口服。一次1丸,一日2次。姜汤或温开水送服。
另外,用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮,对防治夏日感冒、中暑等,均有良好作用。
注意,上述药物仅适用于轻症中暑病人,如果中暑症状比较严重,例如大量出汗失水、突然昏厥、不省人事等,就需要尽快送往医院进行急。
家长要适当给孩子合理增减衣服
即使新妈妈也知道,天热的时候应该给宝宝少穿一点,多洗澡,但宝宝还是经常长热痱,乃至患上脱水症,看来是“度”掌握得不合适。妈妈应注意这样几点:
不要总以为宝宝太小,地抵抗力弱,“舍不得”给穿得太少生恐会伤风。其实,在炎热的时候,成人穿多少,小孩就应该穿多少,只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉,就表明穿得比较适度。
宝宝的小肚皮比较薄,因此易着凉,引发拉肚子,妈妈最好给胸腹带上个小肚兜,尤其是睡觉时。
虽然要给宝宝穿得少一些,但小脚心一定要注意一下保温,因为宝宝的脚心于大人不一样,对于温度十分敏感。如果着了凉,就会神经反射性地引起呼吸道痉挛,诱发伤风感冒,甚至支气管炎。
宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,只要被汗污染就应赶快换掉。
天热汗多时,每天至少应该洗4—6次澡,只是早晚洗澡可能并不够。因为过多的汗液若不及时清洗掉,尽管穿得再少,皮肤也会照样长热痱。
专家叮嘱:衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳,即可使宝宝的皮肤免收刺激和过敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽,千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。
孩子活动多时要鼓励他们多饮水
1、宝宝一日饮水知多少
饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。
对于4个月以前,采用母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。
配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右,宝宝需要更多的水分,以排出废物。对于4个月以前,吃配方奶的宝宝,除了喂奶以外,两次喂奶的间期,妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。
如何知道宝宝渴了?每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶,如果在两次喂奶之间,孩子撅着小嘴四处觅食,哭闹、烦躁、难以入睡、尿少(母乳喂养的宝宝一天起码要有6-7次尿),尿色深黄,十有八九宝宝是渴了,妈妈应当立即给宝宝喂水了。
对于已经添加了辅食的宝宝,因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化,妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。
对于1岁以上的婴幼儿,妈妈要帮助孩子形成随时喝水的好习惯。1岁以后,孩子一般很贪玩,一玩起来什么都不顾了。根本想不起喝水的事,等到渴极了,暴饮一顿,这样对孩子的身体十分不利。等感到口渴,身体的细胞往往已经脱水了,即使是轻度脱水,也会对孩子的健康产生不利影响。每一位关爱孩子的爸爸妈妈,都需要随时为孩子准备好温度适宜、可口的饮品,并及时提醒宝宝喝水。在炎热的夏季和干燥的季节,爸爸妈妈应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水,起床喝水,游戏时喝水,饭前半小时喝水的好习惯。
如果宝宝不太爱喝水,爸爸妈妈不用过于着急,宝宝体内水分的来源是多方面的,除了直接饮水,夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿绿豆汤清凉解暑的汤,自然晾晾,让孩子随时饮用;新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分,含水量高的蔬菜和水果中(如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%,也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。
有的爸爸妈妈担心孩子水喝得多会引起水中毒,其实,这个可能性是很小的。每一个孩子都有一个自我调节机制,即使是才出生的宝宝也不例外,宝宝渴了就会喝水;喝够了自然就不会再喝了。
年轻的爸爸妈妈为宝宝的一日三餐费尽心思,可对他喝什么却不太注意。夏天,五花八门的饮料吸引着孩子的注意力,一些孩子痛快喝饮料却不爱吃饭。儿童保健专家认为,无节制地喝饮料对孩子的健康不利,爸爸妈妈们需要适当控制一下孩子的小嘴巴,花一点时间来帮孩子调整好喝的习惯。
2、饮料不可代替水
有的父母知道碳酸饮料对孩子不好,所以从不让宝宝喝;可有的父母觉得没什么关系,爱喝就喝吧,其实这是错误的,放纵孩子口味,会使他们喝出龋齿、喝出营养不良。
专家指出:首先,孩子的胃容量有限,饮料喝多了,尤其在饭前喝甜饮料,必然影响孩子的食欲和进食量,影响对所需营养素的全面摄取,久而久之便造成营养失调或营养不良,影响孩子的生长发育和健康。其次,饮料喝多了必然增加胃肠的负担,引起消化功能的紊乱,从而导致消化系统疾病。另外,某些饮料中的色素和防腐剂也会对儿童发育中的大脑造成损害。国外一些研究指出,过多的色素和防腐剂可能是儿童多动症的病因。因此,父母应有意控制孩子喝饮料,更不能以饮料代水。
3、白开水最好,喝起来有讲究
专家认为,孩子最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体,有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,父母在保证孩子喝到足够的奶以后,更要保证孩子喝到足够的水。
但专家提醒父母注意:首先,不要给孩子喝太多冰水,因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,不但影响孩子的消化,甚至有可能引起肠痉挛。其次,饭前不要给孩子喝水,饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,也影响食欲。此外,年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿,如果在睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量。
避免让孩子到高温户外活动
一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素,在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的。
夏季外出必备:
1、防晒霜:最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。
2、帽子:最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。
3、凉鞋或凉拖鞋:用包装袋装好一双或2双凉鞋以备用。
4、爽身粉:意在保护皮肤,但不能扑过多的粉在孩子身上,以免被孩子吸入,影响其呼吸系统。
5、保温壶或保温瓶:(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料,因为高温情况下食物、饮料容易变质。
6、充足的水:孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分。
7、太阳镜:要给孩子配备儿童专用的太阳镜。
8、小手巾或纸巾:用来擦汗或临时遮阳。
幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状:烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下,家长要让孩子远离高温,多喝水,可适量饮用淡盐水,当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医,不可自己擅自处理。
预防中暑必备的六类防暑药
1、藿香正气:能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种,一天服用两次,儿童减半。
2、人丹:含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等,具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。成人每次口含5-10粒,儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时,不要服用人丹。
3、清凉油:头痛头晕时,取少量涂于印堂穴和太阳穴,能提神醒脑,给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时,取少量涂于患处,能活血消肿、镇痛止痒。注意外擦时要远离眼睛,一旦进入眼睛速用清水冲洗。
4、十滴水:适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者,成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中,搅匀服下。烈日下劳作、旅行时,凡有烦热之感,均可口服十滴水,能消暑解热。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小儿生痱子。
5、风油精:能清暑解毒,利湿除烦,镇痛驱风。可治疗中暑引起的头昏头痛,夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。
6、六一散:主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6-9克,泡水当茶饮。购买时要注意,此药为粉末状,不是胶囊。
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上海徐家汇站气温达到40.2℃,避免中暑:
1、喝大量的水。夏天高温的天气不论是运动量小的还是运动量大的,都要补充足够的水分,一旦等到口渴再喝水的情况下,那已经是身体严重缺水了,因此高温天气的饮水量需要能够达到身体大部分的需求度。
2、适量准备一些夏季的日常药品。家中常备防暑降暑的药品,比如风油精藿香正气水,这一些是需要随时准备的,一旦有一点点觉得不对劲的时候,要立马使用药物。特别是在低盐饮食时,要补充足够的缘分。
3、注意防晒。夏日高温的情况下一定要注意防晒,出门要涂防晒霜,戴上帽子,避免在正午的时候出门去,以免中暑。
4、保持充足的睡眠。夏季热的时间比较长,人体的代谢也特别快很容易呢,因为睡眠不足而造成中暑,因此每天最好保证有8个小时以上的睡眠时间,不要熬夜。
5、可以喝适量的饮品。一些有利于降低体内热量的饮品是预防中暑最好的佳品。比如绿豆汤,金银花茶这一些是夏季最常使用的。不但口感好,而且有利于我们身体的健康。
6、饮食需要清淡。夏日因为天气高温,人体摄入的热量也是需要控制的,不是能够吃高脂肪的东西,要多喝水和多吃蔬菜,比如西瓜西红柿等。这一些食物不但有利于补充我们身体的维生素和微量元素,而且有利于我们身体的健康。
7、当我们中暑的时候,要适当的降温。头上需要捂上冷毛巾或者是用冷水全身擦浴,然后用电风扇吹干,可以对皮肤进行按摩,促进血液的循环,当病人出现高烧昏迷情况时,需要立刻拨打电话120。
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