经络·阴阳·虚实的现代诠释

经络·阴阳·虚实的现代诠释

21世纪。东西方科学能在中国中医理论经络学说这儿融合，走上彼此理解之路 信息时代，人们更容易理解“经络学说“了。像人体也包括所有生命体这样高度复杂的、其活动充满生物物理化学内容的自组织系统，如果离开准确、及时甚至是双向功能的生物信息反馈，怎么配称为高度自动化的自组织系统。笔者认为，兴起于20世纪70年代的“新四论”：耗散结构论、超循环论、协同论、突变论，堪称为自组织理沦的四个台柱理论，它们对认识生命科学，打开了四扇角度全新的入径之门。而贵国科学家曼德布罗特的《分形几何学》及由它引伸的哲学思维《分形论》和中国老子的“以无为有”的方法论，则有利于认识人体的间隙系统，也即中国中医学说中的经络系统的存在。时进纳米时代，忽视生命体中间隙网络的必然存在及它的作用，会推迟人类对自身及生命奥秘认识的科学进程。经络的微观结构体现的是对生命的宏观作用：即整体把握。东西方科学在这儿必然会走到一起，只有融合，才有全面。2概念，假说。是人类认识世界的钥匙，已知障是影响深人生命科学迷宫的主要知识障碍。回顾科学史，哪个伟大的物理理论，诸如日心说、牛顿力学、相对论、量子力学、非线性科学和量子引力论不是从假说和概念开始 时至今日，仅就个人记忆，细胞问质中的对生命极有意义的生物化学发现，可能有6次得诺贝尔奖。细胞问质中的学问是现在九个生理系统之上的生命超循环和生命协同学的学问，它蕴含着生命物质整体活动的全部内涵。研究细胞间质生命意义的论文与日俱增。它们的内容，正是中医经络学说所概括的“决死生、处百病、调虚实、行气血、营阴阳”的具体内容。这十五个汉字的全部内涵的展开，就应当是一本新教科书的名字：《细胞问质生理学》也就是《经络生理学》。人类的智者们必须重视人体间隙维系统的存在及其中物质组成和运动对生命的意义了。人类健康可操作性内容全在其中，生命质量和生命长度的秘密全在其中。21世纪，东西方科学家应携手完成这个课题，以期对人类健康有更大保障。3经络系统，就是人体内的间隙网络系统。它是人体耗散结构实现与外界交换信息、物质与能量的场地，也是人体整体功能超循环运作的场地。在此场地中，组成人体全部精微物质应有尽有。它们是经络能够实现“决死生、处百病、调虚实”这些大生理功能的物质基础 经络学说是中医学理论体系中的重要组成部分，也是针灸学的理论核心，它也是研究人体经络系统生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系学说的根本。长期以来一直有效地指导着中医各科的临床诊断和治疗用药工作。尤其是针灸临床工作。中，尤其是在《灵枢经》之中，就有了详细、系统的论述。随着时代的变迁，历代医学家又从医疗实践的不同角度发展了它、完善了它，从而形成了我国以针灸、按摩、气功为主体的非药物疗法诊疗体系。经络学说的问世，统一了人体在气血、精气、筋根、皮肉方面的有机整合，从而使骨、脉、筋、肉、皮、毛、发从内到外变成了一个整体，通过经络的生理作用而达到功能上的协调和一致。纳米时代、微观世界的特性空前地被认识了。摆平一地原子，与摆平一地大豆一样，都会有问隙存在。现在的生理学教科书说每个细胞都生活在细胞间质中，也即承认细胞间有间隙存在。在这个间隙中有组织液，也即经络物质。这个间隙正是每个细胞的生存环境，而且它们必然与已知的九个生理系统有千丝万缕的联系，并产生协同学的后果，这就是每个人的整体精气神状态有所区别的根源。所以成书于2500年前的才说经络能决定一个人的生死，能处理各种疾病，能调节阴阳物质的虚实，并物化出一个针灸治疗疾病的医疗行为。由于经络能调整阴阳、虚实状态，所以今后的健康质量要关注对经络功能的开发。预防医学第一代物化手段是菌苗、疫苗的发现与开发，预防医学第二代物化手段应是经络功能的开发。这是依靠自身提高生命质量的必经之路。4什么是阴阳、虚实呢?阴阳就是中国古代的研究者对生命物质系统动态阈值偏离的病理状态的认识 中国古代说的阴阳虚实，就是今日生物物理化学的内容。事实是，人体内的全部生命物质，它们都有一个正常的阈值量。当亚健康状态或病理状态时，体内各生命物质的实际值低于正常阈值的低限值时，中医称它为“阴虚”，为虚证。这是当时中医对特定病理状态的思考及表述；如果实际亚健康值或病理值大于正常阈值的上限值时，中医叫它为“阳虚”，即实证。这样，古代《黄帝内经》中的阴阳、虚实变化就与现代科学概念完全吻合丁。所以笔者才建议编写一本《细胞问质生理学》或《人体问隙生理学》，也可叫《经络生理学》。这是九个生理系统之上的整体生理学、宏观生理学，决死生、处百病、调虚实的大生理学。即考虑、表述生命体自组织能力的生理学。以前的生理学是局部生理学、小生理学。21世纪，是整体生理学、自组织生理学必然诞生的时代，是东西方科学体系走向完全融合的时代。西方要学会从分解走向综合，东方要学会从综合理解分解．只有融合才有真正的全面观、真正的整体观。才能理解子系统之和为什么能大于总体，才能理解生命体中耗散结构、协同学、超循环运转、突变论的所表达的自组织理沦所概括的全部内涵，才能理解生命的科学体系的真缔。5对经络的比拟说明，也是对其重要性的最易理解的比拟注释中所说的“有之以为利，无之以为用”的那个“无”的，因为不是“无”的，则必影响畅通，妨碍信息和物质的运输，甚至造成灾害。从这些比拟中，可以充分理解经络(纵者为经，横者为络)存在的普遍性及经络是什么和其重要意义了。所有的交通系统和通讯系统，就是这个国家、这个城市的“经络系统”。国家的发展，城市的发展离不开通讯、交通的适度密集与畅通。人体经络网络的密度是组成生命体的原子间隙、大分子间隙、细胞间隙、组织问隙、器官间隙所客观规定的，所以它必然是纵横交织的密集网络。分形论就是原于分形结构的普遍性而被发现的。任何真理、新的学说，都是发现了一个客体的事实，经络是对分形论的最早概括，两者有异曲同功的认识价值。经络是生命体信息交流及物质、能量传递的组织结构基础，所以疏经活络才是提高生命质量和延长生命长度的正确渠道。疏经活络可操作性的普及是今后最诱人、最有效益的促进健康的公共卫生行为。《疏经活络》月刊正在筹备之中。笔者认为，这个月刊将受到追求健康、拒绝亚健康，提高生命质量和延长生命长度，活得既快乐，又有品味的人们的普遍欢迎。笔者寻求英文全译的合作伙伴，让我们携手为自我保健的实现做点有效的实事。6分形论让我们悟得解剖找实物的局限性，新启迪：必须转变观念，只看前面，即不知后面也有天地。单向思维，这是18世纪至20世纪通用思维方法的夸张概括过去解剖学只注重找到实物，没注意过组织间隙，所以从未找到过经络。所以，直至今日，西医仍不承认有经络，或说现代科学不承认有经络。虽然经络理论已物化出一个针灸事业，并已在世界各地应用，但经络是什么仍为不知。靠解剖找经络，犹如城市用推平所有建筑物找大街小巷一样荒唐，推得越平，越是找不到大街小巷了。分形几何学的重大意义在于发现任何物质和物质运动都填不满三维空间，只能充填2．7维左右，余下的O．3维左右即为间隙维。这正中了中国古人老子的提示。他说：车子没有空间，乘不了人；房子没有空间，住不了人；杯子没有空间．装不了水。这就是他总结的“有之以为利，无之以为用”．即车、房、杯的社会功用，都是通过“无”(空间、空隙)体现的。这就是中国古老的以“无”为有的思维方法。因此，今后的研究方法和人们的思路必须转变。只看前面，不知脑后面也有天地，掉个头，后面变成了前面，就能理解已知障是单向思维、浅层思维的必然结果。只知以已有的知识为理解事物的前提，就永远不能深入到全面和整体的境界中去。人体如果没有这个低电阻、低声阻、低流阻，精微物质又十分丰富的经络孔隙(即“无”)网络系统的存在，生命和健康是无法维持的。一定要转变观念，相信自己有对自己最负责任的自组织能力，利用四通八达的经络网络，进行最大可能的整体调整。当然同时要有合理营养的物质保障。然后才能向大脑要健康，向经络要健康，人类有了这两个基本觉悟，健康、健美、长寿的目标一定会实现。很多民族的个体长寿者已经证实了这一点。舆论是序参量，我们的责任就是让更多的人了解到这一点，让人们有信心快快乐乐地活过120岁这个寿命低限。SCIENCE(科学)的汉语近似音是“善死”(shan si)，“善死”的中国意义是“寿终正寝”，即没病没灾而老死的。为了得到寿终正寝，必须讲科学(Science)，那就是不仅要有科学的饮食，科学的心理，科学的行为，科学的运动，还要学会疏络活络的科学方法，这样才能得到“善死”。笔者不是说教者，而是经络锻炼的受益者。早七、八点出发，晚十一点左右就寝，连着四天在美国旅游：拉斯维加斯、锡安国家公园、大峡谷的三个景点、布莱施峡谷冒雨走到头。74岁，不知什么叫疲劳不堪和筋疲力尽。为什么?因为我是疏经活络和科学养生的实践者。天设经络施恩惠。岂可愚钝不开发。WHO早就提出“2000年人人健康”的目标，但他并没有告诉你保证人人健康的方法。国家和社区、医疗机构和媒体都做些工作，但主要的．要靠自己，靠乐观向上的心理、靠经络的自组织智慧。但生物开关的启动，即要靠你自己扳动或按下。这就是要有科学养生的自觉性。祝与会者都活过120岁这个寿命低限，上不封顶。让我们为人类做更多的理性贡献吧! 谢谢大家!摘自：《中医药学刊》文/张 声 闳

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经络养生学知识

经络养生学知识

　　经络养生学。经络是中医中的一个成体系的知识,是根据阴阳五行的规律,结合人体内各种器官的作用和特性,划分而成的经脉和络脉。以下是我为大家整理的经络养生学，希望能帮助到大家

　　经络养生学知识1　　一、经络是经脉和络脉的总称，其作用是流通气血，营养、联络和调整全身各部分，使之成为协调统一的整体。外在的病邪可以沿经络传入内脏，内脏的病变也可通过经络反映到体表。《内经 ·灵枢 ·经脉》曰：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”古人把人体比喻为小宇宙，经络就好比江河湖海，应该川流不息，一旦淤滞，就会泛滥成灾。人体的经络通畅，气血周流，百病不生，一旦气滞血瘀，不通则痛，就会百病丛生。

　　二、经络上的腧穴，是气血流注输转集聚之处，针灸、推拿、敷贴以及各种电子诊疗仪器都在此施术，也是诊断和治疗疾病的基础。不能说“这些都是局部的、浅层的举措”，它包括了大脑在内的整个神经系统、体液调节系统的功能调节。至于婴儿出生后剪断脐带，是天然的生理需求，根本谈不上“切断了维系经络系统与间脑之间信息联系的原始接点”，因此“经络系统的运行”也不会“由有序变为无序”。

　　三、人体生理功能由有序变为无序，所谓的“危害健康和生命”，原因是复杂的，概括起来，主要有外因和内因两方面。外因是自然和社会环境，如气候变化，饮食营养不平衡，物理、化学、生物致病、疫病流行因素，动乱、战争等。内因是个人遗传素质，免疫调控能力和适应能力。而这后两种能力受个人生活方式影响极大，如情绪调节、饮食、运动等等。

　　四、据世界卫生组织统计，不健康的生活方式占所有致病因素的60%，还有文献报道，不健康的生活方式使70%的人处于亚健康状态。也就是说改变亚健康状态，可以预防70%的人可能产生的疾病。健身气功锻炼的目的，也应该包括改变不健康的生活方式，讲究养生之道。

　　五、早在两千多年前的《黄帝内经 ·素问 ·上古天真论》中就指出了健康与不健康的两种生活方式：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”《内经》还有一句话：“知其要者，一言而终，不知莫要，流散无穷”。古人依据阴阳学说，把传统的养生之道高度概括为两个字——“中和”，所谓“能中和者，必久寿也”。这是基于“悟道”，以精神文明、心灵健康为核心的养生最高境界。

　　六、远古时期，人们就是从人体的痛点和压痛点（反应点）发现穴位的，也就是说，哪儿疼痛就在哪儿按摩。所以中医有“以痛为腧”的说法，后来称为“阿是穴”、“天应穴”，这是自我保健或学习中医最简单有效的方法。至于具体的经络养生，古人从经验中总结出的几百个穴位，就大有用武之地了。经络学说也有一个积累知识的历史过程，经穴也是由少到多逐渐发展起来的。《黄帝内经》虽然说有365穴，而实际记载只有160个，到了清代的《针灸逢源》才达到了361个，唐代的《干金方》又载有187个“奇穴”。这么多穴位，怎么能记得住啊！就是针灸、推拿医生也不见得都记得住，还是要先掌握最常用最有效的穴位。在此介绍一个百病防治点穴要领。

　　七 、在背部有膀胱经的五脏六腑腧穴，脊椎骨棘突下有督脉腧穴，根据现代生理学体表内脏相关学说，就是相对应内脏疾病的反应点。因此寻找压痛点、敏感点就可以初步定位诊断，也可以在此按摩、刮痧、拔罐、艾灸、敷贴等等，施术进行治疗。根据双向调节原理，只要给予中性的适度刺激，所谓平补平泻，可忽略手法的虚实补泻。对于无病者，通过锻炼调节有助于提高免疫功能，有保健预防作用。

　　经络养生学知识2　　 1、轻揉耳轮通肾气：

　　双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。

　　提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

　　 2、梳头促进血循环：

　　用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。

　　提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

　　 3、莲花坐活动韧带：

　　坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。

　　提示：坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。

　　 4、薄荷茶味疏经络：

　　取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。

　　提示：用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。

　　 5、老丝瓜引导经络：

　　老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。

　　提示：老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。

　　提示：意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍，检查通畅程度，对疲惫或失眠者有效。

　　经络养生学知识3　　一、 经络是中医中的一个成体系的知识，是根据阴阳五行的`规律，结合人体内各种器官的作用和特性，划分而成的经脉和络脉。今天我们就围绕着这些理论，来给大家介绍一些经络养生知识，希望大家可以更系统地养生。

　　二、首先介绍经脉，经脉在人体内有正经和奇经之分，主管的是人体中的主干系统，每个系统都有自己要行使的职能。系统无论大小都很重要，任何一个看似不起眼的部位出了问题，都有可能会引发很严重的健康后果，甚至能够危及生命。所以对于每一个微小部位发生的病变，我们都要及时地察觉，然后对症下药。

　　三、这就涉及到我们对于病症的掌握，也许我们没有经过专业系统的学习，并不了解病理药理，但是常见的病症我们是可以通过学习简单掌握的。其实这件事做起来并不难，我们在生病的时候第一时间就会分析原因了，如果流鼻涕了，就会想是不是出门穿少了，还是家里的暖气太热了，俗称“热伤风”。

　　四、在中医里也是同样的道理，如果我们发现自己面色暗黄，睡醒之后精神也不饱满，反而浑身乏力，头脑昏昏沉沉，额头和背部分泌油脂或是长痘，那么我们大致可以判断出是肝脏的功能出了问题。通过症状找到异常部位之后，我们就可以推断成因，可能是因为熬夜或者睡的少，可能是因为不吃早餐或者睡前吃辛辣油腻的夜宵，还有可能是喝很多酒伤肝。

　　五、找到原因之后就要对症下药，如果是不好的生活习惯引起的问题，那可能就要少吸烟少喝酒，早睡早起三餐规律。如果是病变引起的问题，那就要及时去医院就医。如果是体质不好长期导致的肝脏虚弱，那么可能要进行长期的药补和食补，关于经脉的问题我们总是有办法解决的。

　　六、相比于经脉能够直接表现出异常部位，络脉的问题就难找一点，因为络脉主管的是除了身体的主干系统之外的一些细枝末节的地方，甚至“气血”这种行遍全身的东西也是络脉的重要组成部分。对此我们可以去了解一些关于穴位的知识，因为通过按摩一些穴位也能够达到强健身体的效果，对于普通人来说更容易操作。

中医基础理论：经络的基本功能——感应传导作用

经络不仅有运行气血阴阳的作用，而且还有感应传导作用。感应传导是指经络系统对针刺或其他刺激的感觉传递及通导作用。如对经穴刺激引起的感觉传递，通常称为“得气”、“行气”等，就是经络的感应传导所发挥的作用，通过经络的传导，经气可以到达病所，起到调整疾病虚实的作用，故《灵枢·九针十二原》强调：“刺之要，气至而有效。”指出针刺治病的关键在于“得气”，即经络系统感应与传导作用的发挥。

　　人的生命活动是一个极其复杂的过程，机体中每时每刻都有许多生命信息的发出、交换和传递。这就必须依赖经络系统的感应传导作用，进行生命信息的传递，沟通各部分之间的联系。经络循行分布于人体各脏腑组织器官，通上达下，出表入里，犹如机体信息传导的网络，不但能感受信息，而且能按信息的性质、特点、量度进行传导，分别将信息载送至有关的脏腑组织器官，反映和调节其功能状态。这种传导既可以发生在各脏腑组织器官之间，交换、协调人体生命活动的每个进程，又可以发生于体表与内脏之间。考试大网站收集如肌表受到外界某种刺激，这种信息经经络感受，沿经络传送于内脏，并依据信息的性质、特点或量的不同，而产生或补或泻的作用。又如内脏功能活动或病理变化的信息，亦可由经络感受，并传达于体表，反映出不同的症状、体征，这是“有诸内必形诸外”的主要结构和生理基础。经络的感应传导作用，主要是通过运行全身气血阴阳为载体来实现的。所以，经络中气血阴阳运行的状况，将影响其感应传导作用。针刺时的“气至”、“气不至”就与此有关。

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