高温威胁心脏健康(高温作业对人体健康有哪些影响)

高温威胁心脏健康

盛夏，高温环境对心脏有什么影响，或者说在高温环境下如何注意心脏的“健康”?是老年人最关心的问题。

在一般情况下健康人每分钟心跳75次左右，如处在高温环境下，心跳可以加快甚至超过每分钟100次，这样，心脏每分钟的血液输出量也就相应增加甚至可达到一倍以上。这巨大的负担对于健康的心脏短期内尚可代偿，而不健康的心脏就难以应付，可能引起心力衰竭。

另外，人体的体液中含有一定数量的电解质，如氯、钠、钾、钙等，这些电解质是维持心肌细胞渗透压，促使心肌细胞兴奋产生电流，保持心肌收缩，从而使心脏正常跳动所必需的物质。人在高温环境下大量出汗，可导致电解质大量丧失，引起“电解质紊乱”，从而使心跳强弱快慢发生剧烈变化，医学上称之为“心律紊乱”。

如果长时间处在高温环境下，容易发生体温调节机制紊乱而引起“中暑”，尤其是老年人，若不及时处理，还会导致中枢神经系统机能紊乱，如意识混浊、狂躁不安、昏迷等症状，同时，支配心跳、血压和血管收缩扩张的各个调节部门也因此而失去控制，再加上高温下皮肤和周围血管的扩张，水分的大量丧失等因素，容易诱发心血管疾病。

那么，在高温环境下如何保证心脏健康呢?

1、做好防暑降温，在大暑天要特别注意劳逸结合。

2、凡有心血管、高血压疾病以及年老体弱、多病的人，均不宜长时间处于高温环境。

3、在高温环境下工作，要多饮用淡盐开水或凉茶水，多吃西瓜、西红柿等新鲜水果。

4、住室要通风散热；去露天场所应戴草帽，避免太阳直晒头部；保持皮肤清洁卫生，排汗通畅。

5、如发现中暑或头昏、心慌、胸闷等不适，要及时请医生处理。

高温作业对人体健康有哪些影响

高温可使作业工人感到热、头晕、心慌、烦、渴、无力、疲倦等不适感，可出现一系列生理功能的改变，主要表现在：
1．体温调节障碍，由于体内蓄热，体温升高。
2．大量水盐丧失，可引起水盐代谢平衡紊乱，导致体内酸碱平衡和渗透压失调。
3．心律脉搏加快，皮肤血管扩张及血管紧张度增加，加重心脏负担，血压下降。但重体力劳动时，血压也可能增加。
4．消化道贫血，唾液、胃液分泌减少，胃液酸度减低，淀粉活性下降，胃肠蠕动减慢，造成消化不良和其他胃肠道疾病增加。
5．高温条件下若水盐供应不足可使尿浓缩，增加肾脏负担，有时可见到肾功能不全，尿中出现蛋白、红细胞等。
6．神经系统可出现中枢神经系统抑制，注意力和肌肉的工作能力、动作的准确性和协调性及反应速度的降低等。

一氧化碳和高温对人体的危害如何预防

关于一氧化碳的危害请看/st1430/Article_15184.html
关于高温对人体的危害：高温容易使人疲劳、烦躁和发怒，各类事故相对增多，甚至犯罪率也会上升，同时高温时期是脑血管病、心脏病和呼吸道等疾病的多发期，死亡率相应增高。
1)中暑。当气温超过人的健康体温时，在户外持续停留半小时就可能引起中暑，这对人体健康和生命的威胁是直接和快速的，抢救不及时会导致死亡。
2)诱发心、脑疾病。由于本身患有心血管、脑循管疾病的人，或年老体弱的人，对高温的耐受能力差，一旦突破耐高温的极限，就可能导致死亡，这点对已步入老龄化社会的中国来说，形势很严峻。
3)引发夏季感冒和腹泻等疾病。人体免疫力在高温下会下降，极易引起上呼吸道感染。
预防方法：1。关于一氧化碳，尽量避免接触，应该远离一氧化碳浓度较高的区域。
2。关于高温，也应该尽量避免，会加速人体汗液的排出，是人体缺水，最好的办法是多喝水。

长期处于高温环境会对身体健康造成什么样的影响？

长期在高温环境下工作会中暑

高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。前者可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏加速、注意力不集中、动作不协调等；重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。

肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。热衰竭可由高温暴露，体液补给不足，或身体水、盐、矿物质不平衡，经由几天的连续积累发展而来。老年人、高血压患者、在高温环境中进行重体力劳动或剧烈体育运动的人更易发生热衰竭。

当身体无法调节自身的体温时，会发生热射病。在10—15分钟内，体温可达到40摄氏度以上。如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。

扩展资料：

重症中暑学会紧急处理

发生重症中暑时不论使用何种方法，迅速给病人降温。有时，病人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。此时，要阻止病人伤害到自己。不要在病人的嘴里放任何东西，不要试图为其喂食液体补充水分。如果病人发生呕吐，翻转其身体使之侧躺，以确保其呼吸道通畅。

中国疾控中心应急中心专家强调，自救措施并不能真正替代医疗救治的作用，但可以帮助人们识别身体的预警信号并及时做出反应，防止中暑的状况进一步恶化。

高温天气下从事户外工作的人群，应合理安排工作时间，最好轮换作业、适当增加休息时间，减轻劳动强度。工作期间，可以用冰毛巾擦身体，进行物理降温。

应急中心专家提醒，结束户外活动回到室内后，切忌立即开空调，避免感冒。

与此同时，长时间在空调环境下工作、生活的人，平时也可适当关闭一段时间的空调，清晨或傍晚到户外活动，这样有利于锻炼自己的耐热能力。

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