秋季腹泻食疗法

秋季腹泻食疗法

1、小麦为250克，炒至焦黄，每次取2匙，以沸水冲调，加少许白糖调味饮服。

2、荔枝干（去核）、莲肉各5-7枚，山药15克，粳米30克，加水适量熬煮成粥，加白糖少许调味服食。

3、乌梅10枚，水煎取汁，加粳米60克煮粥，熟后加冰糖少许调服，对小儿久泻不止有良效。

4、党参10克，茯苓12克，生姜3片，加水煎取汁，入粳米30克煮粥服食，对小儿虚寒腹泻有效。

5、薏米仁、粳米各30克，加水适量煮粥，粥熟后加少许白糖调味，每日分2次服食。

6、猪肚1具（切片），粳米30克，山药15克，加水适量煮粥，粥熟后加少许食盐调味服食。

7、粟子肉7-10枚捣烂，加水适量煮糊，调入白糖服食。

小孩子拉肚子吃什么好的快？

腹泻是一种宝宝常见病，几乎每个宝宝都患过腹泻，对于妈妈来说宝宝腹泻是件很头痛的事，因为腹泻对宝宝的健康有极大的影响，腹泻会带走宝宝体内的电解质和水分。电解质是维系人体内血浆容量必不可少的物质，也是维持宝宝体内酸碱平衡的物质基础，水分对人体的重要性就更不用提了。所以面对宝宝腹泻拉肚子，妈妈心急如焚都想知道腹泻的宝宝吃什么好的快。

一、 想要知道腹泻时给宝宝吃什么好的快？如何才能快速好，就要找到孩子腹泻的原因，只有针对腹泻病因进行处理，才能有效的控制腹泻。
家长往往很发愁自己不是医生如何知道孩子腹泻的原因，当孩子腹泻时，回想宝宝近期饮食情况，有无着凉，用我们理解的常识作简单分析，并把孩子的这些情况如实反馈给医生，供医生诊断时参考。宝宝腹泻拿不准情况时，不要随意自行购买治腹泻的药给宝宝吃，尤其是抗生素一类。

在此强调一下，腹泻时使用抗生素是根据病情来确定的，无感染的腹泻是不需要使用抗生素；严重感染型腹泻需要先控制感染，再确定是否使用抗生素。由此可见，对腹泻的病因病情的观察鉴别是非常重要的，父母了解这些情况才能第一时间反馈给医生有用的信息。

二、不同原因造成的腹泻，处理方法也各异，常见腹泻有哪些？
1、感染性腹泻。
感染性腹泻又分为细菌感染和病毒感染。当宝宝拉绿色稀水样大便，带血、成黏液样，孩子精神状态差，呕吐、发烧等情况，是细菌感染性腹泻，感染性腹泻要先消灭肠道内引起腹泻的致病菌，再使用止泻药。
常见的病毒性腹泻是秋季腹泻，宝宝会出现发烧，大便成绿色、淡黄色、白色稀水样、蛋花汤样、稀米汤样。这种腹泻大便以水为主，孩子容易出现脱水症状，肠道菌群紊乱，还会出现吃药拉药的情况，此时，治疗腹泻应该以补充水分电解质和调整肠道功能为主，可以先吃一些肠道黏膜保护剂。

2、饥饿性腹泻。
饥饿性腹泻无需治疗，调整饮食结构，增加母乳、辅食或者配方奶。根据宝宝当下的饮食情况作调整。

3、消化不良性腹泻。
有的宝宝饮食安排有问题，或者吃太多，造成积食、消化不良，此时腹泻其实是身体的一种自我保护功能，如果父母能判断这个情况，及时调整孩子的饮食结构，精心护理，饮食上助消化的食物为主，腹泻很快就会好。

4、肠道菌群失衡。
肠道菌群失衡造成的腹泻，吃止泻药也没有用。可以服用微生态制剂，让肠道恢复正常菌群结构。

婴儿腹泻，大多数家长想到的是吃止泻药，其实止泻药并不能治疗所有的腹泻，当婴儿腹泻时，不能盯着腹泻药吃了一种又一种，最后处理不当，孩子白遭罪，也会给孩子和父母带来很大的痛苦。针对腹泻，药物不是唯一有效的治疗方法，应该根据情况采取综合措施。

根据情况补充丢失的水和电解质。有宝宝会出现吃什么拉什么，喝进去的水也原样拉出来，此时喝水已经不能达到补水的效果了，只能通过口服补液盐来补充水分，这样不仅能让水分被吸收，还能吸收补充的电解质，纠正水和电解的紊乱，从而起到止泻的作用。

盲目服用止泻药，并不会产生立竿见影的效果。像饥饿性腹泻、脂肪泻以及肠道菌群的失调，如果不注意饮食调理、饮食卫生；不注意合理的控制饮食；不加强喂养；不调整肠道内菌群环境，完全靠服用止泻药，效果并不好。

三、腹泻时应该如何科学护理？
1、宝宝腹泻除了必要时采用药物治疗，辅助的食疗也很重要。
未添加辅食的宝宝，可以稀释奶液。6个月以内的母乳喂养儿无论什么情况的腹泻都不需要停止母乳喂养，妈妈要注意在孩子腹泻期间少食用油腻的食物，哺乳前30分钟可以先喝一杯开水，以稀释奶液。如果宝宝是脂肪泻，可以给孩子吃前半部分母乳，因为前半部分母乳蛋白质含量高，后半部分母乳脂肪含量高，不利于有腹泻的婴儿消化。配方奶喂养的宝宝，在腹泻期间可以改喂防腹泻配方奶。

2、已添加辅食的宝宝，可以尝试这些食疗的方法。
苹果泥，把苹果弄成泥，直接喂食。

焦米粉。把米粉放在文火上炒，直到米粉变焦黄。每次取适量焦米分加水和糖煮沸后食用。
藕粉。藕粉也可以作为腹泻时食疗，藕粉加适量水和糖煮沸后服用。
胡萝卜汤。胡萝卜切成小块熬水，最后去掉胡萝卜留水，喝时可以加米汤一起。
3、宝宝腹泻，这五点家长必须注意：
脱水很危险，补液是关键。

宝宝腹泻体内电解质和水的丢失，导致脱水、肠道内酸碱失衡，这是小宝宝腹泻危及生命的主要原因。所以面对孩子腹泻及时补充水分和电解质是关键，而非简简单单的吃止泻药。

如何正确使用补液盐。

服用补液盐要严格按照说明书或医生的嘱咐配制口服补液盐；可以用温开水冲服，也可以加米汤；宝宝喝剩的补液盐存放超过12个小时，就不要再给孩子喝了，加热时不能煮沸也不能用开水烫，只能用温水慢慢温热，很麻烦，所以还是建议不要喝剩下的，尽量重新冲调；给宝宝喝补液盐时，不要一次性喝完，加重胃承受量，可以多次少量服用。

如需服用抗生素，需要谨记：

乱用抗生素治疗婴儿腹泻，是导致腹泻治疗失败的主要原因。如果不得不用，父母一定要谨记：要有充分的理由；要在医生的指导下使用；要有细菌感染证据时选择抗生素；不能长期使用抗生素；不要轻易使用两种以上的抗生素；不要轻易使用抗菌力很强的抗生素；根据感染病源正确选择抗生素。
辨别“假腹泻”要知道这些。

母乳喂养的婴儿，大便会因为妈妈的饮食有变化，妈妈偶尔吃了凉的，辣的，油腻的，婴儿的大便有时会稀，有时会干，有时拉两次，有时拉三次，甚至四次，比较紧张的妈妈有时会误认为这是腹泻，其实这是“假腹泻”，只要调整妈妈的饮食，孩子的大便情况就会好转。

还有添加辅食的宝宝，有时会因为对新添加辅食的不适应，大便会发稀、发绿，有奶瓣，次数偏多，这种也不是真正的腹泻，适当减少辅食或停止添加，情况会很快好转。

秋季腹泻你不得不知道的腹泻病。

秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染，多发病于秋冬季节，一般两岁内的宝宝易患秋季腹泻，幼儿园学校这种集体场合，也容易因为交叉感染患秋季腹泻病。

得了秋季腹泻的宝宝，不要接触其他的孩子，在家里父母处理完宝宝大便时，要清理干净手，以免造成二次污染和传播。要保持室内空气新鲜流通。在腹泻发病初期就要准备好口服补液盐，及时补充水分和电解质，配合其他的治疗，可能就会免除住院，减轻孩子的痛苦。

四、腹泻对宝宝伤害大，治疗困难，我们作为家长应该怎么做才能有效的避免腹泻？
想要让孩子少遭受腹泻带来的痛苦，还是要以预防为主。俗话说“病从口入”，我们要紧把入口关，讲究卫生很重要。

1、照顾婴儿的父母要勤洗手。
婴儿的主要照料人，在给孩子换过尿布后、喂奶前、做饭前、冲奶前，都要使用流动水和去菌肥皂，认真洗干净手。

2、宝宝的餐具，做饭灶具要及时消毒。
宝宝的餐具，奶瓶，做饭的工具刀叉、菜板、各种容器等，使用过后，都要及时消毒，清洗后晾干存放。

3、宝宝的食物放置有讲究。
冰箱内放置的食物，冬季保存不能超过72小时，夏天保存不能超过24小时，食用前必须煮沸。

在常温下放置的剩奶，不能超过4小时，夏季不能喝常温放置的剩奶。
夏季剩奶没有及时倒掉，再冲新奶时，要把剩的倒掉，瓶子清洗干净消毒后再使用。
夏季不能给婴儿喝放置超过24小时以上的白开水，果汁要现做现喝。
4、辅食添加要科学。
添加辅食要把握均衡适量，少量多次添加的原则。刚开始添加辅食时要从最小量开始，从单一食物开始少量多次添加，等到孩子适应后再添加另一种辅食。添加新的辅食时，出现腹泻状况要立即停止添加，等腹泻停止后再试着重新添加，但添加的剂量要比上一次少一半。

孩子不喜欢吃的食物不强喂；非常喜欢吃的也要限制食量；食量大的孩子，要注意控制食量。不适合孩子月龄吃的食物，不要给孩子吃。

5、不好的习惯要改掉。
有的妈妈在给孩子喂饭时，怕饭烫着孩子，会自己先尝一下温度，这是不好的习惯，还有的老人带孩子，喜欢嚼饭给孩子吃，这也是非常不好的习惯，成人口腔内的细菌对于婴儿来说，就是致病菌。所以这些不好的习惯都要改掉。

6、面对腹泻感染源要有勇气避开。
腹泻高发期，要避免带孩子去有传播源的公共医疗场所，少去人流密集的地方，不要接触患有腹泻病的孩子，尽量不要邀请患有腹泻病的孩子到家里做客，这些都是腹泻的感染源，父母不要觉得不好意思，这是对孩子的健康负责，要有勇气避开。

宝宝腹泻无论是对家长还是孩子都是一种严厉的考验，给我们的生活也带来了不少烦恼，孩子遭罪，大人忧心，学习科学防育知识，让你在百密一疏中，淡定面对孩子生病，通过有效的护理帮助孩子减少疾病带来的痛苦。

宝宝秋季腹泻要注意哪些事项？

　　秋季腹泻是轮状病毒感染引起的以腹泻为主的疾病，宝宝受凉后容易出现。那么?以下是我给你整理宝宝秋季腹泻要注意的事项。
　　宝宝秋季腹泻要注意的事项
　　1、日常护理方面，对患儿要调节好饮食，轻者不必禁食，以免造成营养不良。应尽量减少哺乳的次数，缩短喂乳的时间，停吃牛奶、麦乳精、巧克力等不易消化的食物;可饮用盐水、米汤、稀藉粉等。病症重的应禁食6—24小时，如禁食一定时间后症状缓解，可逐步恢复饮食。进食必须由少到多，由稀到浓，切不可操之过急。

　　2、给孩子喂多一些液体以防脱水。在家庭中可给温开水，淡茶水或米汤加少许盐和糖***500毫升液体约加白糖10克，盐1.75克***，只要孩子想喝就要尽量给，直至腹泻停止，病情好转。如果方便也可以服用医院配制的口服补液盐。

　　3、对秋季腹泻应以预防为主，把好“病从口入”这一关，养成饭前便后洗手的良好卫生习惯，不喝生水，不乱吃不洁食品。

　　4、对婴儿要注意哺乳卫生，奶瓶、汤勺等食具在每次喂前喂后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。不吃隔夜的食物;母亲应注意 *** 的清洁，勤换内衣，减少感染的机会。婴幼儿的玩具也应经常消毒。
　　宝宝秋季腹泻的食疗方法
　　1、熟苹果

　　材料：苹果1只。

　　做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

　　功效：苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效。

　　2、胡萝卜泥

　　材料：胡萝卜1个。

　　做法：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。

　　功效：辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

　　3、焦米糊

　　材料：小米、糖适量。

　　做法：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。

　　功效：焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

　　4、藕粉

　　材料：藕粉、红糖适量

　　做法：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次。

　　5、栗子粥

　　材料：板栗15个，大米60克。

　　做法：栗子外表皮去掉，开水烫一下可轻松将内表皮去掉，再l晾乾，磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可。注意栗子一定要15个，自己做的好，外面买的现成的栗子粉不纯。

　　功效：助消化，补中气，止泻健脾。

　　6、白扁豆瘦肉羹

　　材料：白扁豆50克，瘦肉100克。

　　做法：瘦肉切成丁，焯水，白扁豆、肉一起放进锅里，放盐，煮滚后文火煮至软烂。肉和扁豆用勺子压烂，根据口味点糖或者盐，拌饭吃。

　　功效：健脾化溼，止泻。

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