秋冬护肤记住去油+保水美容(油性皮肤冬季护肤小技巧)

秋冬护肤记住去油+保水美容

肌肤是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。阿May还在用夏季用开的洗护产品，刚开始不觉得有什么，后来却越用越干，头皮藏东露西、面皮“猛猛紧”，冲完凉如果不立即搽上润肤露，还会出现小红点点甚至干裂瘙痒的情况，想换滋润的护肤品，却又不得门路，正心大心小，不知如何是好。

刚做完皮肤保湿讲座的杨慧兰博士，是广州军区广州总医院皮肤科的主任医师。她认为秋冬选择护肤、护发品的诀窍应遵循四字：去油+保水。

杨博士指出，能在去除油脂的同时补充水分才是好的护肤品，很多人误以为凡是国外进口的护肤品就好用，其实还是要看成分。

选清洁产品

看——清洁效果及温和性

很多清洁产品，如洗发水、洗面奶、沐浴液、香皂等，都要尽量选择非皂性、非脂性的产品，就要看它们的酸碱度，也就是PH值。4.5-6.5是清洁用品的最佳PH值，太低则过酸，会引起皮肤色素沉着，太高则过碱，会引起皮肤干燥。

杨博士还特别提到，有的朋友认为秋冬应该勤于去角质，于是三天两头地敷去角质面膜，一星期两次或更多地使用含有果酸成分的去死皮膏，这些都是不当的做法。人的皮肤正常代谢周期是28天，所以这种去角质的大扫除一个月有1-2次就足够了。

对那些有头皮烦恼的朋友，杨医师建议可以先尝试不超过2次/周的洗发频率，若情况仍未改善，可使用2%的采乐洗剂。

选护肤产品

看——保湿成分及润肤成分

不同牌子的保湿护肤品虽然价格上高低不一，但成分却大同小异，主要有保湿剂和润肤剂两大成分，保湿剂增加水合作用，润肤剂形成屏障，防止水分丢失。

油性皮肤冬季护肤小技巧

　　导语：很多妹纸到冬季就开始出现皮肤干燥，然而油性皮肤的妹纸却不是这样。油性肌肤的妹纸尽管在干燥的冬季，却依然改变不了脸上油脂分泌旺盛的状况。其实油性肌肤在冬季主要以控油保湿为主，油性肌肤虽然很麻烦，但是只要自己精心呵护，油性皮肤可以清爽度过整个冬季。以下是我为大家精心整理的油性皮肤冬季护肤小技巧，欢迎大家参考！

　　油性皮肤冬季需温和洁面

　　也许对于很对油性皮肤的妹纸来说，去油才是她们的重任，因此很多油性皮肤的妹纸在洁面的时候会选择去油能力超强的洗面奶，虽然去油能力较强的洗面奶可以轻松去除脸部油脂，但是这类型的洗面奶在带走脸上油脂的同时，还会带走脸部的水分。

　　 对策：选择一支温和补水型的洗面奶，洁面的时候用温水洗脸，这样不仅可以有效清洁脸部油脂，还能保湿脸部肌肤。

　　油性皮肤冬季需清洁毛孔

　　油性皮肤的'一大特点就是毛孔粗大，而毛孔粗大容易堵塞脏污在毛孔内，从而使得皮肤对护肤品不吸收。

　　 对策：定期去除脸部多余角质，用温和 去角质 产品在脸部轻轻打圈按摩，将角质从毛孔中彻底清除。

　　油性皮肤冬季爽肤水代替收缩水

　　收缩水虽然有着明显的收缩毛孔控油的功效，但是收缩水中含有酒精，酒精虽然看似对油性皮肤有着明显的功效，但是却只是暂时的，酒精在空气中很容易被挥发，一旦酒精挥发脸部就会出现明显的紧绷感，脸部会因为受到刺激而出现脸部出油的情况。

　　 对策：酒精对皮肤具有一定的刺激作用，所以有习惯用收缩水的妹纸将收缩水改用为质地温和的保湿型爽肤水，这样可以维持脸部的水分均衡，从而减少脸部出油的情况。

　　油性皮肤冬季需用清爽型补水水乳

　　很多油性皮肤的妹纸会觉得脸部用护肤品会觉得油腻，不用会觉得脸部皮肤紧绷，所以让很多油性皮肤的妹纸不知道到底应该怎么办。

　　 对策：油性皮肤的妹纸在冬季应用清爽型的补水水乳，因为滋润型的水乳会使得油性皮肤闷到透不过气，从而加重脸部出油的情况。

　　油性皮肤冬季需用清爽型面霜

　　很多油性皮肤的妹纸觉得冬季脸部出油，所以不存在皮肤干燥的问题，所以很多油性皮肤的妹纸在冬季不使用面霜。

　　 对策：油性皮肤 冬季护肤 ，面霜能为肌肤补充水分，而且还会在肌肤形成一层保护膜，让肌肤变得更健康，选择面霜可以选择清爽型水乳状或啫喱状的面霜。

　　油性皮肤冬季需用保湿喷雾

　　油性皮肤的妹纸在冬季依然改变不了脸部出油的情况，所以喜欢用吸油纸洗净脸部的油脂，然而吸油纸虽然不会对皮肤产生任何刺激，但是吸油纸可以快速洗净脸部油脂，而使脸部因为没有油脂而产生更多的油脂快速填充脸部，这也就是我们平时不提倡油性皮肤使用吸油纸的原因。

　　 对策：用保湿喷雾代替吸油纸，保湿喷雾可以有效的均衡脸部水油，从而温和抑制脸部出油情况。油性皮肤的妹纸在脸上出油的时候，使用保湿喷雾即可做到保湿又控油。

　　 油性皮肤冬季需多吃维C食物

　　油性皮肤脸部出油率高，因此脸上会因为油脂的沉淀而使得脸色变得暗黄，这也是很多油性皮肤妹纸脸色暗黄的原因。

　　 对策：油性皮肤的妹纸在冬季应多吃含维生素C多的食物，维生素C可以有效防止皮肤因为恶劣的环境而老化、抗酸化作用更高以及美白的功效。含维生素C多的食物有：猕猴桃、橙子、葡萄等。

冬天护肤基本步骤

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。 　　2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。 　　3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。 　　4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。 　　5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。 　　6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。 　　7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

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