秋日肌肤水嫩计划美容

时序一进入秋季后，气候便一场雨一场寒，不少人在气温逐渐降低之际，皮肤开始变得干燥，皮肤科医师指出，此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤干燥。

秋冬的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，因此，为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴的丧失，最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一二次，油性肌肤二次，但不要超过三次。

由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量会跟着减少，尤其干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。

油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会-使油脂量流失过多。

另外，洗脸用的水最好用温水，因冬天时常有人喜欢用热水洗，也会使油脂流失，皮肤容易变得干燥，而冷水水，也过于刺激皮肤，皮肤可能会变得红红的。

正确的洗脸方法

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

适合秋冬季节使用的洗面奶

秋冬所使用的洗面奶和夏季时不相同，护肤专家说，现在所用的洗面奶，洗净力不应太强，因洗净力太强会将油脂带走。而判别洗净力的强弱，可以洗脸后的感觉为主，若洗完脸后变得皮肤紧绷，整天都很干燥，甚至会脱皮就是洗净力太强，不适宜使用。较适当的洗净力应是在洗脸后五-十分钟即恢复正常。

洗完脸后，最好立即擦上保养品，滋润皮肤。干性肌肤所用的保养品，应用不含酒精成份的化妆水(不要用含酒精成份的收敛水，否则会溶解油质)，然后再用乳液或面霜。

秋冬季出行护肤提示

别让皮肤受冷风吹骑车别忘戴安全帽口罩为了保护肌肤。皮肤科医师表示，秋冬的空气是属于干冷，一般人的皮肤防御力也是较差的时候，因此，若骑机车时不戴安全帽，任由冷风吹打，皮肤会变得干燥且粗糙，爱美的人士注意了。

“痘”美眉的秋冬护肤要点

有青春痘的人也应注意药物的使用，因在门诊时，常会碰到在涂了治疗青春痘的药膏后，产生红，痒，脱皮的现象，这是因为，有的药物含有脱皮剂，在秋冬时擦抹，便易发生上述的症状，这只要调整药物就可以，而青春痘患者在涂抹药物时，应涂患处就好。

4个步骤令痘痘肌焕然一新

STEP1：清洁

每日早晚，在手中加水调匀后用于湿润的脸上。能够温和地去除死细胞，清洁肌肤表面的不洁物，去除多余的油脂。

STEP2：收敛

每日早晚，洁面后用绵片涂抹于脸部，特别注意有瑕疵的区域，避开眼周。能够拭去表面的死皮细胞，紧致毛孔。

STEP3：保湿

每日早晚，取适量涂抹于脸部，避开眼周，同时也可以作为妆前打底用。能够去除肌肤表面的细菌，重组深层真皮细胞，令肌肤正常运作。

STEP4：遮瑕

在你需要的时候就可以拿出来点在有小红点或粉刺的地方，它能瞬间遮盖瑕疵。

编后：秋天已经来了，干燥还会远吗？抓紧时间保养，让干燥没机会接近你哟！

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