“短裙短裤+长靴”恐怕是今年冬季里最流行的搭配了,走在街上放眼望去,不少爱美的女士都在这样的装束打扮下享受着北京的寒冷。不过,记者在医院的候诊室里同样看到了不少脚蹬长靴的女士,骨科、皮肤科、疼痛科等科室的候诊中女性占了一半以上。专家提醒爱美的女性,在追求美丽、时尚的同时,可千万别忽视健康,冬季应慎着裙装,以防3种“裙装病”缠上身。
诊断1:寒气侵袭 导致关节炎
记者在宣武医院骨科门口见到了前来就诊的田小姐,她告诉记者她冬天偏爱穿裙装,哪怕在降温时,也坚持外套、短裙、长筒靴的装扮。上周起,她的双腿开始出现发凉、麻木、酸痛感,小腿上还出现了红斑且伴有轻度浮肿。“我怕身体有什么毛病,所以就抽空来医院挂了号,让医生看看,结果大夫说我得了轻度关节炎。”田小姐说,“看来我得让双腿养一段日子了,明天上班还是穿裤子比较保暖,要是落下病以后就麻烦了。”
医生告诉记者,最近北京的天气比较寒冷,年轻女性关节炎患者上升两三成,都是因为腿部暴露在寒冷的空气中太久,保暖不够造成的。医生指出,“短裙+长筒靴”的搭配,看似把下肢盖得严严实实,其实寒气仍会透过衣裙边缝渗进来,刺激皮肤,造成腿部血管痉挛,使膝关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降。而关节的脂肪含量较少、易受寒冷刺激,且病变初起时无明显不适,易被人忽视,一旦出现疼痛则已变得较为严重,甚至可导致关节僵硬。
专家支招:出现关节炎之后,平时除了注意肢体保暖外,可利用护膝、护肘等用品。规律进行复健运动,可以强化腿部的肌肉,促进血液循环。在温水泳池中做水中运动,游泳是比较不错的选择。也可依据天气预报,在天气变化前采取保暖、驱湿措施。
诊断2:冷天受凉 坐骨神经受伤
“天冷后,来看腰腿疼的年轻女性越来越多,主要原因是穿裙子受凉造成坐骨神经疼,穿高跟鞋造成腰部疼痛。”疼痛科大夫这样告诉记者。昨日上午他接诊了20多位患者,其中约一半是这样的女性。
大夫说,每年冬天都有不少年轻女性前来就诊,多数都是穿裙子造成的,有的女性还误以为是坐得时间太长的缘故。“其实,坐骨神经疼的主要表现就是大腿后侧、小腿后侧和外侧疼痛,有时也可牵连到脚和脚背。”
天冷后,不少女性依然着裙装。裙装容易透风,凉风可引起腰部软组织受凉,引起某些部位如梨状肌的痉挛,痉挛可卡压坐骨神经,导致坐骨神经疼。“有些女性本身就有腰椎间盘突出症,更是不宜穿裙子。一旦腰部肌肉受凉,就可引起腰椎椎管、椎间孔狭窄,重新压迫坐骨神经。”大夫强调说。
此外,高跟长靴也同样让疼痛科的病人多了不少,特别是配裙装时,鞋跟往往都不低。很多女性感觉穿高跟鞋时间久了腰不舒服,换平底鞋一段时间后,腰部的疼痛感会减轻。大夫介绍说:“高跟鞋首先是让腰不舒服,而受凉则先感觉到腿局部酸胀疼痛。因此便会引起坐骨神经疼痛。”
专家支招:一旦受凉出现疼痛,可局部抹红花油、扶他林软膏和利百素等药物,然后局部贴膏药,让局部保暖,如疼痛症状依然存在,则要抓紧时间去医院治疗。
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