冬春季节别忘疾病预防(春季应该预防哪些疾病？)

冬春季节别忘疾病预防

医疗研究和临床实践早已证明，疾病的发生和发展常常与天气条件及其变化有关。以冬春为例，1—3月的天气特征不同，常发的疾病也不一样。

一月份天气寒冷，常常是年最低气温的出现时段，同时由于北方冷空气势力强大，空气干燥，雨雪较少，我国大部分地区呈现出持续“晴冷”的态势。本月最需要预防的是流行性脊髓膜炎（即“流脑”）。据观察，在一些人口密集、交通方便、医疗水平一般的城镇，每隔3—5年发生一次流脑小流行，8—10年发生一次大流行。近年来，随着流脑疫苗的普遍应用，流脑的发病有了明显下降，但其危害还并没有彻底消除，尤其2岁以下的儿童，如果没有使用疫苗，则在寒冷的一月，很容易感染流脑。当然，一月份也是风湿病、心脑血管病、肺气肿、慢支以及流行性出血热的高发季节，有些病史的及其家属要做到“心中有数”。

二月份气温缓慢回升，冷暖空气势均力敌，常常交汇并静止，云系较多，常有偏北大风，我国许多地区一年中的降雪日数以二月份最多。一月和二月是春节所在的时段，因而不可忽视肠胃疾病。节日期间饮食要有所节制，不可暴饮暴食，以避免胃扩张、肠炎、急性胰性炎等病的发生。同时，二月份又是甲肝的高发时段，饮食要注意卫生，不吃不洁不熟食物（尤其是半生不熟的水产品）。对于患有高血压、冠心病以及疾病恢复期的人来说，二月份要特别注意休息和保暖，不可过分地沉醉于娱乐之中，室外活动也要尽可能减少。家庭取暖要掌握“适度”的原则，注意室内的空气卫生，同时要通过洒水等方式，增大室内湿度，以减轻面部和嘴唇的不适。小孩要预防呼吸道疾病，尽可能地避免去商场、电影院等人多的场所。

三月份是一年中冷暖空气最活跃的月份之一，天气以“多变”为特征，气温忽高忽低，降水时有时无。近几年，随着世界范围内的“气候异常”，我国许多地方“春寒”和“倒春寒”天气的发生几率也大大提高。这一时段是呼吸道传染病的高发季节，腮腺炎、猩红热、风疹、水痘时常流行，小学、幼儿园尤其要做好儿童的集体预防工作。由于天气“乍暖还寒”，因而三月份心肌梗塞的发病率也非常高。事实上，每一次“乍暖还寒”，几乎都伴随着大风、降水或气压的变化，这些气象变化对心脑血管病患者都是非常不利的。美国海洋大气局曾在一份关于天气和健康的报告中指出：“在天气由晴转雨（雪）、气压由高转低、风力由小变大的转换期内，心脑血管病的发作频率明显提高，危重病人常常在凄风苦雨中与世长辞。”（转自：中国政府网）

春季应该预防哪些疾病？

春天的脚步就一天天临近了,此时,各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病……一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病,因此春季养生应以预防为主。
　　据专家介绍,春季容易流行的疾病主要有八种,需要特别加以防护。
　　溃疡病:春季机体代谢增高、胃液增加,凡此种种,会引起胃酸分泌增加,从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。
　　过敏性疾病:春暖花开,杨柳吐絮万物复苏,微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应,由此罹患哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。
　　心血管病:春季,人的情绪处于旺盛期,加之春寒使血管收缩、血压升高,体内脱水而血液黏稠,易引起心血管病。应注意保暖、补水,稳定情绪。
　　甲型肝炎:凡出现发热,吃不下饭,感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时,应及时去医院诊治,检查是不是甲肝。
　　结核病:随着阳气上升,体内阴、阳失衡,机体免疫力下降,结核菌可能乘虚而入。
　　流行性出血热:突然畏寒,继之高热、面红、胸肩部红,伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人,应及时去医院诊治,以免贻误病情,痛失抢救良机。
　　流行性脑脊髓膜炎:发现突然高热、头痛、喷射击状呕吐、惊厥和皮肤黏膜有出血点征状,应及时去医院诊治。
　　风疹:此病多发热,体温不太高,1-2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子,在24小时内迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。

春季是呼吸道传染病的高发季节,为有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和蔓延,现将有关呼吸道传染病基本知识及预防措施介绍给大家:　1、什么叫呼吸道传染病?
　　呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
　 2、常见的呼吸道传染病有哪些?
　　常见有流行性感冒、麻疹、水痘、肺结核、风疹、流脑、流行性腮腺炎等。
　 3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些?
　　主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。
　 4、什么情况下容易患呼吸道传染病?
　　呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多,由此而引起呼吸道传染病的发生。
　　冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。
　　儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。
　 5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些?
　　不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。
　　流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
　　麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。
　　水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。
　　风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。
　　流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
　　流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。
　　肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
　 6、常见呼吸道传染病是怎样传播的?
　　传染源:主要为病人或隐性感染者。
　　传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。
　　人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。
　 7、如何预防呼吸道传染病?
　　应采用综合性预防措施,主要包括:
　　经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
　　搞好教室、宿舍、办公室、家庭以及环境卫生,保持室内和周围环境清洁。
　　养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。
　　保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。
　　经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力,可适当口服板兰根冲剂。
　　要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
　　儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
　　如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。　　
　　不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。
　　青少年和儿童应按时完成预防接种,一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。水痘的预防措施 　　水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病,其中以冬春季为多。水痘传染性极强,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。　　水痘的平均潜伏期14-21天,多为15-17天。易感者接触病人后约90%会传染发病,病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或1-2日后,躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器,还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好,极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒,成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。
主要预防措施: 　1.加强水痘防病宣传,教育和培养学生良好卫生习惯,做到勤洗手,以免传染病交叉感染。 　2.冬春季节学校的教室要经常开窗通风,保持环境整洁,空气流通。 　3.学校每天晨检,发现水痘患者应及时报告,隔离传染源,患病学生必须在家隔离治疗,待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。 　4.对易感儿童接种水痘疫苗,接种疫苗后15天产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,抗体阳转率9 5%左右,免疫力持久,接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

冬春季节该如何预防心脑血管疾病？

心脑血管病，主要发于冬季，这不是天冷的问题，是宇宙时空关系的问题。时空天人合一的理论，冬季心的机能增极，机理弱极，心血失生，心器失去生养，自然心就要生心脑血管病了。而冬季肾的机理增极，机能弱极。这样心肾失去相治的平衡。冬季主心血太虚，肾血太实。因此，冬季，心的根本主以血虚为病之本。所以，冬季如何预防心脑血管疾病，重在心补养血，肾补阳来预防心脑血管疾病。预防者，主要是生于冬春季的人，而生于夏季、3辰月、6未月、12丑月的人，基本不虚要预防心脑血管疾病。

冬季要预防什么疾病的发生?

季由于气温低，引起机体外围的血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加。另外寒冷颤抖，身体耗能产热，心脏耗氧量加大，容易引发心脑血管疾病。常见的呼吸道疾病主要有：普通感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作等。普通感冒如果治疗不当很容易发展成急性支气管炎。
冬季不但是正是呼吸道和心脑血管等疾病高发的时候，也是水痘、肠道传染病的好发季节，感染对象主要是幼托、学龄前和学龄期的儿童。冬季容易感染风寒咳嗽、发热头痛等，是感冒的高发期，儿童感冒后易患急性喉炎和急性中耳炎。患有支气管哮喘疾病的老人，在入冬前应立即开始预防。人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，导致胃炎、十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。此外还有关节炎等病患也要注意。

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