小儿寒冬哮喘五忌

小儿寒冬哮喘五忌

据资料统计表明，哮喘儿每到冬季其复发率高达70%以上，不仅增加了病儿的身心痛苦，严重者可危及生命，因此，为防止儿童哮喘复发，在寒冷季节要做到五忌。

忌与冷空气接触：冷空气可刺激呼吸道粘膜感受器，产生异常冲动而致气管痉挛，诱发哮喘，故在寒冬季节，患儿除注意加强保暖与及时添加衣服外，还要尽量避免与强冷空气接 触。

忌被动吸烟：被动吸烟可对气管构成慢性损害，从而形成高反应状态而诱发哮喘，因此冬季家有哮喘儿的家长应绝对避免吸烟。

忌接触变应原：哮喘患儿慎穿动物毛皮，慎食虾蟹海鲜，慎用阿司匹林及水杨酸钠等易致敏的药物。忌与花粉接触，最好不带孩子去花园、花伍游览，以免接触变应原而引起哮喘 发作。

忌上呼吸道感染：反复呼吸道感染造成的“气管高反应状态”是发生哮喘的基本机理，也是构成复发的主要因素，因此冬季预防上呼吸道感染是减少哮喘复发的关键。

忌剧烈活动和情绪激动：因剧烈活动和情绪激动可致β受体敏感性降低，相对α受体敏感性增高，从而诱发支气管哮喘。此外，过于剧烈运动还可因过度换气而引起反射性气管痉 挛，所以冬季莫让患儿剧烈跑动或大喊大叫，避免诱发哮喘发作.

我小女10周岁，过敏体质，哮喘经常发作，除了雾吸和药物治疗日常该注意什么？敬请经验介绍，一切为了孩

　儿童患上过敏性哮喘要怎么护理？儿童患上过敏性哮喘，护理是很关键的。这时候家长们的责任就比较大了，学会一些儿童过敏性哮喘的护理很重要，那么儿童患上过敏性哮喘的话，要怎么做好护理呢？过敏性哮喘儿童的家庭护理是一门学问。护理得法，病就恢复得快，甚至痊愈；护理不当，就会使此病复发或导致病情加重。有关专家建议，家长应从三方面做起。
　　首先，家长要为孩子建立一份“病案”，通过细致观察，把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来，注意孩子当时的情绪，有无接触化学物品，有无疲劳或剧烈活动，以及其他特殊事件，从而逐步积累经验，以便找出与过敏性哮喘发作有关的因素，采取措施加以避免。

　　其次，创造良好的生活环境，尽可能避免接触过敏原。特异性体质的婴儿接触过敏原越早，时间越长，其发病就可能既早又重。室内要清洁、通风，严禁吸烟；尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥；桌上、床下等处的灰尘要经常打扫；家里不要养猫、狗、兔子等动物；在花粉飞扬的季节，要减少户外活动；不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘、拆毛衣等。

　　第三，要注意生活习惯。牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹是容易引起小儿过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起过敏性哮喘，就要立即停止食用，其他易引起过敏反应的食品还有大豆、葱、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物长期禁食不利于儿童的生长发育，由于大多数食物的过敏都可在两三年后逐渐消失，所以发现儿童对某种食品过敏时，停食6～12个月后，还可以试着再次进食，如不过敏就不必禁食了。要养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯。不嗜食过甜、过咸的食物。

　　此外，小儿过敏性哮喘发作前常常有先兆，如连续打喷嚏、流眼泪、烦躁、精神不振、呼吸加快等。家长要用心观察，掌握哮喘发作前的表现，以便及时治疗，以防过敏性哮喘大发作对身体产生损害。你可以给孩子补充台敏乐抗过敏益生菌看看，经过科学研究的结论告诉我们，抗过敏益生菌台敏乐是具有治疗过敏性气管疾病如过敏性哮喘，过敏性咳嗽，过敏性鼻炎的潜力的，还有提高免疫力，调理胃肠道的作用。

　　另外，还可采用按摩的方法，如推揉膻中，搓摩胁肋，揉天突、肺俞等穴位，都可达到降气化痰平喘的效果。

　　儿童患上过敏性哮喘护理禁忌

　　一、忌剧烈活动和情绪激动：小儿过敏性哮喘应早预防、早治疗，对于有哮喘疾病家庭遗传史的，应避免接触和远离哮喘触发病的过敏源，减少室内污染，预防上呼吸道感染，才能对过敏性哮喘进行早期的预防。

　　二、忌上呼吸道感染：反复呼吸道感染造成的“气管高反应状态”是发生哮喘的基本机理，也是构成简明复发的主要因素，因此冬季预防上呼吸道感染是减少哮喘复发的关键。

　　三、忌与冷空气接触：冷空气可刺激呼吸道粘膜，致气管痉挛，诱发哮喘，故在寒冬季节，患儿除注意加强保暖与及时添加衣服外，还要尽量避免与强冷空气接触。

　　四、忌接触过敏源：过敏性哮喘患儿慎穿动物毛衣，慎食虾蟹海鲜，慎用阿司匹林及水杨酸钠等易致过敏的药物。

　　五、忌被动吸烟：被动吸烟可对气管构成慢性损害，从而形式高反应状态而诱发哮喘，因此家有哮喘儿的家长应绝对避免吸烟。

为什么现在的小孩子越来越容易得哮喘？还有的治吗？

文/Dailei
为什么现在的小孩子越来越容易得哮喘？

支气管哮喘简称哮喘，是儿童期最常见的慢性呼吸道疾病。哮喘是多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞及气道上皮细胞等）和多种细胞组分共同参与的气道慢性炎症性疾病。

这种慢性炎症导致气道反应性的增加，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作性喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作或加剧，多数患儿可经治疗缓解或自行缓解。

据世界卫生组织估计，全球约有3亿人罹患哮喘，发达国家高于发展中国家，城市高于农村。20余年来我国儿童哮喘的患病率呈明显上升趋势。全国城市14岁以下儿童哮喘的累积发患病率1990年、2000年和2010年分别为1.09%、1.97%和3.02%。

70~80%的儿童哮喘发病于5岁以前，约20%的患者有家族史，特应质或过敏体质对本病的形成关系很大，多数患者有婴儿湿疹、变应性鼻炎和（或）食物（药物）过敏史。 儿童哮喘如诊治不及时，随病程的延长可产生气道不可逆性狭窄和气道重塑。因此，早期防治至关重要。

哮喘的病因复杂，受遗传和环境的双重影响。儿童哮喘有较明显的遗传倾向，有一、二级亲属哮喘史者分别为25％和31.4％。起病年龄越早，遗传倾向越明显。 遗传的因素我们无可奈何，但是对环境我们还有一定掌控力。

减少变应原的暴露增加，拒绝各种各样潜在的过敏原，我们还是有事可做的,尤其是在春季。春季春暖花开，各种花粉会通过空气传播，被人们吸入到身体里，各种病原微生物大量繁殖，容易成为哮喘的过敏原。预 防春季小儿哮喘，应远离下面四个过敏原的“窝点”

尘螨主要以食人脱落的皮屑为生，在沙发、床单、窗帘等地方很容易发生滋生，所以再有哮喘患儿的家庭，一定要注意对这些物品的勤洗勤换，勤开窗通风。

加中的卫生间一定要定时清洁，并保持干燥，避免大量霉菌的滋生；长期不用的衣物也应该定期暴晒。

春天是花粉四处飘散的地方，明确对花粉哮喘的孩子一定要在花粉浓度高的时候，减少外出活动时间。同时，家庭当中不要养植观赏花草。

烟雾是很多哮喘患者的大敌，极容易诱发病症。因此患儿家庭一定要营造绝对的无烟环境，要杜绝二手烟、三手烟对于孩子的伤害。

此外，哮喘患儿每到冬季其复发率高达70%以上，这不仅增加了病儿的身心痛苦，严重者可危及生命，因此， 预防孩子儿童哮喘复发，在寒冷的冬天要做到“五忌”。

冷空气可刺激呼吸道粘膜感受器，产生异常冲动而致气管痉挛，诱发哮喘，故在寒冷季节，患儿除注意加强保暖及添加衣服外，还应避免与冷空气接触。出门至少得带个口罩！

被动吸烟可对气管构成慢性损害，从而形成高反应状态而诱发哮喘，因此，哮喘患儿的家长应绝对避免吸烟。广大的爸爸们请尤其注意！

哮喘患儿慎穿动物毛皮、慎食虾蟹海鲜，忌与花粉接触，最好不要带孩子去花园、公园游览，以免接触变应原而引起哮喘。

反复呼吸道感染造成的“气管高反应状态”是发生哮喘的基本机理，也是构成复发的主要因素，因此，冬季预防上呼吸道感染时减少哮喘复发的关键。

因剧烈活动和情绪激动可致β受体敏感性降低，相对α受体敏感性增强，从而诱发支气管哮喘。此外，过于剧烈运动还可因过度换气而引起反射性气管痉挛，所以冬季莫让患儿剧烈跑动或大喊大叫，避免诱发哮喘发作。

儿童哮喘通过积极治疗，临床控制率可以达到95%。及时而足够的糖皮质激素治疗，对预防不可逆气道阻塞又有积极意义。

其实哮喘的孩子，只要在规范的管理下获得良好的控制也同样能像正常人一样参加竞技体育运动，甚至获得奥运冠军！

但若不注意控制，不按时吃药，发展至肺源性心脏病则预后不良。最后祝所有的小宝宝身体倍棒，健康成长！

冬季如何预防小儿哮喘？

　　预防哮喘主要要从防“冷”入手，很多家庭都会使用空调，但是对于过敏体质的孩子而言，上呼吸道受到冷空气“袭击”时，容易使原本处于高反应状态的气管、支气管发生反射性痉挛，出现哮喘。
　　孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，可以让孩子先用毛巾将身上的汗水擦干，待情绪稳定后，再适当享受空调。
　　空调温度设置不要低于26℃，不要让孩子正对着空调的出风口。空调房间中的空气如果得不到彻底更新和流通，空调机内积存的病毒和灰尘，也可能诱发哮喘。因此，空调房间每天都要定时开窗换气，空调机也要经常清洁保养。
　　保持室内空气新鲜，无煤气、烟雾、油漆等刺激气味，严禁吸烟。应多开窗通风换气，室温要适宜，注意防寒流保暖。

儿童哮喘该如何护理？

对于有哮喘的孩子，在日常生活中有很多的注意事项，首先就应该明确是什么过敏，然后针对性解决。除此之外，日常生活中要尽量佩戴口罩，还要进行积极的运动来增强体质，接下来给大家具体说明。1.明确孩子过敏的东西是什么，然后针对性解决。
很多孩子是对灰尘过敏，这个时候我们就要做到家里干净，像床单被罩之类的东西，一定要经常进行清洗，地面也要经常拖，减少室内的灰尘。如果孩子是对花粉过敏，那出行一定要佩戴口罩，我们先找到孩子过敏的东西是什么，然后针对性去解决就好了。2.日常生活中要积极运动来增强体质。
身体素质一旦能够增强，就能够缓解孩子的哮喘，对灰尘什么的也不会那么过敏了。所以我们要帮助孩子养成体育爱好，比如说打篮球之类的运动，鼓励孩子去进行比赛，从而让孩子每天都进行运动，在经历一段时间之后，孩子的体质自然增强，哮喘也会得到缓解。3.保证孩子的营养充足，让孩子心情愉快。
对于患有哮喘的孩子来说，营养的充足也很重要，能够缓解哮喘。而且尽量不要感冒，要不然会加重哮喘。让孩子保持心情的愉悦，学会调节自己的心情，不要让一些事情刺激到孩子的心理，这样也是能够缓解哮喘的，而且从长期来看，对孩子的身心健康都很有好处。

总而言之，孩子有哮喘的时候，我们首先要知道孩子对什么过敏，然后针对性进行解决，比如经常洗床单被罩，开窗通风之类的。在日常生活中积极运动和佩戴口罩，包括营养充足都能够缓解哮喘，也要做到让孩子心情愉悦，这样既能够缓解哮喘，又能够有益孩子的身心健康。

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