冬天需要去角质吗,美容

冬天需要去角质吗,美容

角质层是皮肤最外面一层，当角质堆积或不平整时，肤色就会暗沉无光，所以适当地去角质就是必须的。去角质的方法一般分成物理性与化学性去角质；物理性的方法是用摩砂膏、去角质抛光液或锉刀等等；化学性的方法则包括果酸A酸或水阳酸等等。

有些敏感性肌肤在冬天时会变得为脆弱，此时去角质的次数就不能太频繁，且在去角质后一定要擦上可以修护肌肤，增加保湿的乳霜，以免皮肤太过脆弱敏感而长湿疹。

脚跟厚皮及龟裂也是冬天常见的困扰，有时还会有破皮流血的问题。其实只要每周一次用温水泡脚，再用浮石或锉刀去除多余的角质，再擦上保养霜就可以了。

如在冬季做去角质保养，须慎选产品。由于传统数的清洁按摩霜都据磨损性，对冬季易敏感缺水的肌肤可能会损伤而产生不适感。可以多选择天然成份，不具磨砂膏性质，尤其，长面疱者更不可用颗粒的去角质产品，改采酵素去角质，直接敷在脸上即可。

冬天去角质的次数要比夏天减少，敷面膜的次数可以增加。因面膜可以去除脸部表层的死细胞，并帮助粗大的毛孔缩小，使肌敷看起来平滑鲜润。

冬天虽然天气冷不易口渴，但是水份的摄取还是很重要的。

冬天沐浴后，您可以用温冷的水再冲一遍全身或用冷毛巾擦拭全身，让毛细孔适时的收敛；接下来要趁着肌肤微温、血液循环良好的时候，把握保养的重要时刻给肌肤去角质，尤其较粗糙的手肘、膝盖、脚跟等部位。些部位平时的活动机率较高，老废角质也相对比较容易堆积，摸起来粗粗的皱摺就需要定期做去角质。

去完角质后，您需要马上进行保湿护理，此时肌肤比较容易吸收养分。选择滋润度及含水量高的保养品擦拭全身，并使肌肤表面多一层保护，可以减少水分蒸发，多按摩可以同时加速肌肤吸收。医生建议，沐浴乳及身体乳液最好选择含微酸性成分比较不刺激皮肤，如甘油。最后，穿上透气、宽松的棉质衣物，沐浴后的肌肤相当敏感，尽量不要穿毛料、会刺激皮肤的衣料。

还要提醒您另一保养重点─手部。冬天里除了脸部以外，长时间裸露在外的身体部位非手部莫属。很多人习惯举起手挡阳光，这个小动作提醒我们一件事，其实手部最大日晒了，您知道吗？全身上下角质层最厚的部位依序是脚底、手部，而且手部的皮脂腺较少，手背的肌肤甚至与脸部一样薄，很容易变得干燥、粗糙，加上老废角质的堆积，您的手看起来就很超龄，怎么能忽略呢！

如果您是机车一族，请记得戴上手套，夏天可以防晒、冬天可以抵御寒风、保持暖和。除了每晚上床前涂抹乳液，给手部一层保护，最好每周一次为手心、手背去角质的加强保养，费心的程度可不能输给脸部的保养。

秀传季刊．2006第21卷第1期

冬季保养皮肤要怎么做

冬季保养皮肤要怎么做

　　冬季保养皮肤要怎么做。冬天天气是比较干燥的，如果不注意做好保湿的工作，那么身体的皮肤就会显得特别的干燥，不仅是会影响到正常的美观，而且对于皮肤本身也是没有好处的。下面，就一起来看看冬季保养皮肤要怎么做。

　　冬季保养皮肤要怎么做1　　 1、科学洗脸。

　　冬天外出回家后一定要注意洗脸。冬天最好用凉开水洗脸，新鲜凉开水在20摄氏度～25摄氏度时呈生理性最佳状态，容易被皮肤细胞吸收。

　　如果无凉开水，可用半脸盆凉水加1茶匙硼酸把水软化洗脸。在一天里，早晨气温最低，晚上次之，中午最高。

　　不少美容专家主张用冷、热、温水交替洗脸：早晨用20摄氏度～25摄氏度冷水，中午用38摄氏度～42摄氏度热水，晚上用35摄氏度～37摄氏度温水。这样与自然变化的规律保持一致。

　　2、预防皮肤干燥。

　　平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁。

　　由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

　　 3、每星期用牛奶冲身1次。

　　其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白，试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜多啦。

　　在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟，效果很不错。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然，浸浴比冲的效果好得多。

　　冬季保护皮肤一定要从内外两方面做起，内部可以多吃一些水分多的蔬菜水果，外部可以多用一些保养护肤品来进行保养。

　　另外饮食上也要特别的注意，不要吃过多的辛辣刺激食物，这样很容易会让皮肤出现很多痘痘等情况。适当的进行体育锻炼。

　　 冬季护肤步骤一：洁肤水温

　　寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸？洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。

　　想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。

　　 冬季护肤步骤二：洁面奶

　　第二步就是洗面奶的。选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择。

　　而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。

　　 冬季护肤步骤三：去角质

　　角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净，一定不能残留。

　　 冬季护肤步骤四：柔肤水

　　做完肌肤的清洁工作后，就要使用柔肤水给肌肤补充水分了，收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。

　　将柔肤水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的`拍于脸部。

　　 冬季护肤步骤五：保湿霜

　　接着就要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的保湿滋润霜，在拍完柔肤水之后涂抹上，能更好的吸收。

　　特干燥的皮肤可使用乳液性的，那种所含的滋润性油分强点，能更好的滋润肌肤。

　　 冬季护肤步骤六：隔离霜

　　出门前一定要擦好隔离霜哦，使用带有防晒效果的隔离霜。隔离霜可帮助你隔离外界的污染，防止冬天较弱的紫外线，还可以提亮你的肤色。

　　 冬季护肤步骤七：卸妆

　　结束了一天的工作，清洁脸部前一定要把卸妆的工作做好哦，使用卸妆油对肌肤进行卸妆，眼唇部位使用专用的卸妆液。一定要清除干净，不然会容易堵塞毛孔，带来暗沉的肌肤。

　　 冬季护肤步骤八：面膜

　　清洁好脸部后，在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜吧，既给肌肤补充了水分，还能缓解下疲劳。将冰冷的面膜放入温水中浸泡几分钟再撕开敷好，能更好的吸收哦。

　　 冬季护肤步骤九：保湿精华

　　最后一步了，做好面膜，肌肤表面的水分满满的了，要马上进行保湿锁住这些停留在表面的水分，不然也会很快的挥发。

　　取适量的保湿精华涂抹在脸上，进行适当的按摩，让肌肤更好的吸收，最好美美的睡一觉吧，让肌肤在睡梦中更好的去吸收。

　　冬季保养皮肤要怎么做2　　 用精油按摩已经变干燥的肌肤。

　　精油可以调节水油平衡、补充肌肤水分，强韧肌肤，并在皮肤表层形成一层天然的保护膜。已经变干燥的肌肤只有精油按摩效果才显著哦。

　　 早晚涂抹保湿霜。

　　洁面后，我们通常拍一次爽肤水，但冬季气候太干燥了，请多拍两次爽肤水，然后抹上保湿霜。

　　保湿霜能有效锁住肌肤水分，镇静并舒缓肌肤的效果。每次抹保湿霜，建议抹两遍。

　　 使用眼唇部呵护油。

　　眼睛和嘴唇的皮肤很薄，所以更易干燥、长细纹。这时，需要用眼唇部呵护油滋润肌肤，锁住眼唇部水分，增强其抗皱能力。

　　 使用温馨液按摩肌肤

　　使用温馨液按摩肌肤，会收到意想不到的效果。通常用温馨液按摩关节、颈椎等，温馨液能促进血液循环、抗氧化，缓解身体不适的状况。

　　冬天很多人都有热水泡脚的习惯，滴两滴温馨液在热水里，泡脚会有事半功倍的效果哦。

　　 不建议天天洗澡

　　建议冬天每周洗澡2~3次，不建议天天洗澡。我们洗澡通常使用沐浴液，沐浴液呈弱碱性，而皮肤属于弱酸性，天天洗澡容易导致皮肤干燥、发痒等。

　　洗好澡后，擦干身体，立即用体霜按摩身体，主要是四肢，让肌肤迅速恢复酸碱平衡，并锁住水分。

　　 护手霜是必备

　　冬天双手长时间暴露在外，护手霜是必备的。但我们常常发现，做了家务后抹上护手霜皮肤照样干燥，没啥效果。

　　我们可以在抹护手霜前抹点甘油在手上、按摩，再抹护手霜，这样呵护双手效果就好多了。一块儿告别冬季干燥的肌肤吧。

冬季皮肤保养的方法有什么

　　冬季由于气候寒冷，很容易出现皮肤干燥等问题，因此冬日的肌肤格外需要呵护。呵护冬日肌肤，应该注意以下几点。
1、要尽量保持皮肤滋润光滑
冬季容易引起肌肤干燥皲裂，所以补充水分是冬季护肤的重点。建议肌肤干燥的女性使用保湿抗皱系列的乳液，多使用一些效果好的爽肤水，还要多喝水，多吃水果。
2、简洁又快速的抗皱小贴士
用保湿抗皱洁面乳洁面，然后涂上一层保湿抗皱精华素补充皮肤水分，再使用高保湿生化活性乳或者防风保湿羊毛油，最后在营养皮肤的基础上涂上保湿抗皱效果好的营养霜。多重的呵护就可以将抗皱进行到底。
3、即使是冬季也要注意防晒
冬天的阳光虽然不是直射在皮肤上，但紫外线的强度也并不比其他季节弱，尤其是冰雪反射的阳光对皮肤更加有害，所以冬季防晒不容忽视，可选择SPF相对较小的防晒产品。
4、化淡妆
淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为冬日增添温暖的色彩。在用色方面，最好以橙系、深棕两种颜色的胭脂描画脸部轮廓，这样脸庞就会具有俊秀的立体感。眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，唇廓用直线描绘，再用唇膏染入。

冬季保养皮肤的方法有哪些

冬季保养皮肤的方法有哪些

　　冬季保养皮肤的方法有哪些，很多爱美的女生一到了换季的时候，脸上就会有红痘，要么就是过敏非常痒，或者直接破皮。十分难受，那么现在分享冬季保养皮肤的方法有哪些！

　　冬季保养皮肤的方法有哪些1　　 1、冬季皮肤保养的方法之坚持用冷热水交替洗脸

　　有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟,以增强皮肤的血液循环,恢复皮肤的弹性。

　　 2、冬季皮肤保养的方法之蒸汽熏脸

　　洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏脸,约10分钟;次法能给皮肤提供大量的水分,又能清洁皮肤的油污;气熏后,在脸上涂抹营养霜即可。

　　 3、冬季皮肤保养的方法之冬季应选择油性护肤品

　　原本为油性皮肤的人,因冬季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品,油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。

　　 4、冬季皮肤保养的方法之注意饮食调养

　　多喝豆浆,牛奶,多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,瘦肉;戒除烟酒,咖啡,浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜,芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等防燥滋阴食物。

　　 5、冬季皮肤保养的'方法之记得善待颈部

　　爱美的人往往会过多关心面部的保养却易忽视自己颈部的保养。颈部皮肤尤其是在干燥的冬季很容易老化、粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时用含碱少的温和型香皂洗涤颈部,用松软毛巾擦干再进行按摩。

　　 6、冬季皮肤保养的方法之去角质

　　冬天要注意选用柔和的去角质产品,同时要加强肌肤角质修护,因为过多的去除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品能够聚集皮肤的角质层、帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁。尤其是在冬天的夜里要给肌肤充分的保养。

　　冬季保养皮肤的方法有哪些2　　 1、用补水的护肤产品

　　首先，市面上很多补水的护肤产品是非常有效的，我们可以根据自己的皮肤肤质，去选择一些比较好用的护肤产品，记得每天出门之前在皮肤上面涂抹一些，尤其是暴露在空气之外的皮肤，这些皮肤相比于藏在衣服里面的皮肤更需要水分，比如说手部和面部等等。

　　 2、多喝水

　　对于补充水分，我想我们应该由内而外的去补充，所以我们应该做到每天多喝一些水，正常情况下，成年人每天应该保持8杯水的习惯，这8杯水大概是2000毫升左右，尤其在气候比较干燥的季节，喝水对于我们健康有着极为重要的意义，所以我们应该抓住一些碎片时间，多喝一些水。

　　 3、洗澡不要超过15分钟

　　在冬天这个比较干燥的季节，我们洗澡的时候尽量不要超过15分钟，因为如果让皮肤接触水分时间过长的话，那么会导致我们的皮肤抗性非常低，这时如果接触到干燥的气候，就会让皮肤更加容易缺水干裂，所以在冬天洗澡的时候，尽量要控制在15分钟之内洗完。

冬季皮肤护理的重要性

冬季皮肤护理的重要性

　　冬季皮肤护理的重要性。寒冷的冬天皮肤往往面临着各种各样的问题，最常见的就是皮肤干燥，很多朋友都知道冬天皮肤特别干燥，严重者皮肤经常起皮。以下是冬季皮肤护理的重要性

　　冬季皮肤护理的重要性1　　到了冬天以后,女性的皮肤新陈代谢的速度就会减慢,这样一段时间下来皮肤上得角质层和死皮就会增加,慢慢的就会堵塞毛孔,使皮肤里的代谢物无法排出。如果这个时候不及时做好保养工作,女性的皮肤就会变的发黄、暗沉。

　　到了冬季以后,室内都是开着空调或者暖气的,这就会导致皮肤里的水份流食的很快,甚至有很多人都会出现一些小细纹或者是脱皮。

　　皮肤干燥紧绷,这也是冬季最大的一种问题,有气温本身干燥,并且比较的寒冷,容易起风,在这样的天气里,由于太过干燥,如果没有做好保护,很容易出现皮肤干裂到出血的情况,所以,要注意用高保湿的护肤品。

　　容易长痘,这是由于气温干燥寒冷,带走了皮肤表层的水分,导致皮肤水油不平衡,油脂容易堵在脸上,粘住空气中的粉尘,造成毛孔堵塞感染等等,就造成了长痘的天然环境。

　　 2、冬季保养皮肤的步骤是什么

　　 2.1、皮肤的清洁

　　无论是什么季节,皮肤的清洁护理必须是前提,尤其是在冬天,千万不要忽视皮肤的清洁的重要性。

　　 2.2、皮肤的补水保湿

　　当面部的清洁工作做好后,一定不要忘了皮肤的保湿、润肤,平时可以适当使用一些保湿功能好精华液涂于面部,然后再涂一些保湿面霜,以达到更好的保湿效果。

　　 2.3、肌肤的按摩

　　每晚坚持3分钟的双手按摩面部皮肤、肌肉,可以有效促进面部的血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。方法是缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩。

　　 3、冬季保养皮肤要注意什么

　　做好肌肤大扫除。冬天,大家要尽量用温水洗脸。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。清洁是冬季的保养重点,每天都要对肌肤进行彻底的清洁,选择温和的卸妆和洁面产品也很关键。

　　控油脂,补充水分。保持水油平衡,痘痘油光通通赶走,调节肌肤的水油平衡,令肌肤保持健康的状态,这样,痘痘和油腻感也就都不会出现了。

　　做好防晒工作。冬天也是有需要做防晒工作的,冬天紫外线强度会有所下降,但是减少的主要是造成晒伤的UVB而非造成衰老的UVA,UVA穿透力强,一年四季的变化都不会特别大。

　　 冬季吃什么对皮肤好

　　 1、猪皮

　　历来有以形治形的理论,所谓“吃皮补皮”。特别是肉皮中的主要成分胶原性蛋白,能使人体皮肤富有弹性、白嫩、皱纹减少或消失,使人显得年轻。

　　 2、花生

　　花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

　　 3、核桃

　　要想解决皮肤干的问题,可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物。不饱和脂肪酸在核桃等食物中含量较多。核桃等富含3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥,这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外,它的、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容的佳品。

　　 4、枣

　　枣富含维生素C、微量元素钾和镁。其中,钾能增强机体兴奋度,而镁可避免神经兴奋过度并能调节体温。经常吃枣能健胃和改善血液。有很多好处,无论是生吃、泡水还是熬粥,都是不错的'选择。

　　 冬季保养皮肤要注意什么

　　 1、穿棉质衣服

　　在冬季寒冷的时候,贴着皮肤穿的皮肤最好为棉质的,这是因为棉质的衣服具有很好的透气性,天然材质且不含任何的化学纤维,因此不会产生静电,静电会使得皮肤变得干燥。

　　 2、多喝水

　　在平时也可以多吃一些含水量多的蔬果,例如梨子、猕猴桃等等。冬季每天至少要喝6杯水,养成多喝少量的习惯,不要一次性喝太多水,这样才能源源不断给皮肤补充水分。

　　 3、防寒

　　在冬季一定要将经常裸露在外面的皮肤包裹住,在冬天很冷的时候给自己带上围巾、手套耳罩等。在冬天里,不要穿潮湿的衣服或者鞋袜。

　　 4、拒绝劣质护肤品

　　因为这类型的劣质产品因为质地不纯或者含铅量重等因素,所以会使得皮肤提前衰老或者色素沉着等现象。而有些劣质产品会因为内含容易使皮肤过敏的香料,使用妹纸在使用完护肤品以后容易出现皮肤过敏的现象。

　　冬季皮肤护理的重要性2　　 冬季皮肤保养技巧

　　1、出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

　　2、少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

　　3、常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

　　4、脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

　　5、于天气寒冷，皮肤干燥容易发痒，应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。

　　6、使用由天然成份，如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。

　　7、部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜，因为芦荟非常保湿，可使肌肤含水度提高。

　　8、每次洗完澡后，记得要使用润肤乳液来防止皮肤干涩紧绷。

　　9、天气很冷，可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。

　　10、食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多，因此需要更多的滋润，而涂抹杏仁油等，可以帮助皮肤补充一些失去的油分。

　　11、如在冬季做去角质保养，须慎选产品。由于传统大多数的清洁按摩霜都稍具磨损性，对冬季易敏感缺水的肌肤可能会损伤而产生不适感。可以多选择天然成份，不具磨砂膏性质，尤其，长面疱者更不可用颗粒状的去角质产品，改用酵素去角质，直接敷在脸上即可。

　　12、冬天去角质的次数要比夏天减少，敷面膜的次数可以增加。因面膜可以去除脸部表层的死细胞，并帮助粗大的毛孔缩小，使肌肤看起来平滑鲜润。

　　13、冬天虽然天气冷不易口渴，但是水份的摄取还是很重要的，不可忽略。

　　14、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

　　冬季皮肤护理的重要性3　　 冬季皮肤常常面临哪些问题呢?

　　 1、冬季皮肤容易瘙痒

　　冬季寒冷，使得血管收缩，表皮血液循环减弱，对皮肤的营养供给相对减少，同时由于冬季湿度小、气压高、风大，皮肤经常会变得粗糙干燥，皮肤搔痒症时有发生。而保持皮肤健康，预防皮肤瘙痒的必经途径就是护肤。

　　 2、冬季皮肤缺水严重

　　当肌肤流失水分时，细胞间会互相抢水，缺水的角质层就像房子的屋瓦左右推挤的状况，不但角质增厚、纹理紊乱，细胞之间不正常的空隙也会导致水分散失，细菌因此趁虚而入，最终演变成干痒肤质。

　　 3、冬季皮肤容易发红

　　冬季冷冽的强风，仿佛刺骨的利刃划伤脸颊，这是因为干空气与冷风吸掉覆盖在你角质层上方的油脂，干燥使脸颊觉得灼热，受损的肌肤也会看起来比较红肿。

　　 冬季怎么护肤呢?

　　 1、快速淋浴

　　洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟，否则将会破坏皮肤上的自然油脂，对冬季护肤十分有害。用温水洗澡，而非热水，因为热水会加快皮肤油脂的流失。

　　 2、换一种方式洗脸

　　冬季尽量不要使用体香剂、抗菌皂和其它任何含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品。这些物质给干燥、敏感的皮肤带来过重的负担。应选择温和的不含香味的洗面乳。

　　 3、保湿的秘密

　　用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比，保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀，因此要经常擦乳，而霜的结构较为稠密，因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤，锁住水分。

　　 4、保持空气湿度

　　中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干，也会引发皮肤干燥。因此，一定要使用空气加湿器，并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。

　　 5、既要护肤，又要护唇

　　皮肤和嘴唇都是身体上最容易受寒冷侵袭，而变粗糙、出现干裂的部位。应带上手套、擦含凡士林的润唇膏。

　　冬季特别冷，寒风一吹，都有刺骨的感受。很多朋友可能会比较懒，不想动。但是护肤真的特别重要，尤其是爱美的朋友们，有条件的可以买点一些保湿的面膜。护肤是一个需要长期坚持的，和减肥一样，只有大家每天都坚持，才会有比较好的效果，希望大家都能保养好自己的皮肤。

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