保暖内衣很多人不适合穿

保暖内衣很多人不适合穿

隆冬季节，保暖内衣又成了市场上争宠的防寒产品，尽管价格不匪，许多子女还是会买上一套孝敬父母。但专家提醒，有些人群并不适合穿保暖内衣。

中国中医科学院庄乾竹博士告诉记者，市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，比如，有些是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，通过阻挡皮肤与外界进行热量交换，起到保暖效果。但种内衣透气性差，出汗后，汗液中的尿素、盐类等会附着在体表，不及时清除会引起皮肤瘙痒，造成接触性皮炎、湿疹等疾病。而且，内衣夹层中的化学纤维还容易产生静电，使皮肤的水分减少、皮屑增多，进而诱发或加剧皮肤瘙痒。尤其是老年人，皮肤功能开始衰退，长期穿保暖内衣，会加重冬季频发的皮肤瘙痒症状。

此外，爱出汗的人、干性皮肤、对化纤制品过敏的人，以及湿疹、皮炎、银屑病，都应该慎穿保暖内衣。内热重、易上火的人或有高烧症状的病人，最好也不要穿，以免加重病情。

庄博士指出，时下流行的一些保暖元素，缺乏针对人体所做的具体研究，而传统的纯棉内衣虽然保暖性相对较弱，但对老人、儿童、某些过敏性体质的人群来说，可能安全。

晚上穿这保暖内衣睡觉对身体有害吗？

许多人睡觉的时候也穿着保暖内衣，其实这样保暖保暖不保健。保暖内衣能阻住身体热量往外散发，阻碍身体皮肤的呼吸，所以感觉很温暖。晚上睡觉时，衣服的厚度对肌肉的压迫和摩擦会影响血液循环，人体大量水分的散发会使你的保暖内衣有潮气而不能散发，对身体很不好。一般来说脱衣而眠，可以使身体的各个器官都得到很好的休息，很快消除疲劳。因此，无论在哪个季节，睡觉都要尽量穿得少一些，以保证身体舒适、健康。

秋冬时节离不了保暖内衣，保暖内衣应该怎么选择？

商家宣称“自发热”保暖秋衣内里含有发热纤维，大肆宣扬其保暖效果。实际上，对于发热纤维的发热作用有专家指出，必须在一定温度环境下，条件苛刻，很难实现。即使实现其持续发热时间也只有10-20分钟，最关键的是提升温度只有2℃至4℃，保暖效果真是微乎其微。

而有些产品甚至都不含发热纤维，只是利用人体温度变热后再将温度返还人体，还不如多穿几件衣服保暖效果好。

除了“自发热”保暖秋衣不可信，常规保暖秋衣的选购也要注意。

成分标示有“文章”

再生纤维素纤维是一种人造纤维的统称如莱赛尔、牛奶丝、竹纤维等，一般高档产品都不会直接用统称作为成分标示，只有低档或品质较差的产品才会，且通常代指棉纤维的替代品-粘胶纤维，此纤维较棉成本低，耐磨性低，易起球、变形等，自然产品品质低。

加绒保暖秋衣不是所有人都适用

老人不可穿紧身保暖秋衣

浅色较深色更健康、安全

无论“自发热”保暖秋衣还是常规保暖秋衣，都不可过于片面追求保暖效果，质量安全、健康穿着才是首要。

冬天可以穿保暖内衣睡觉吗 保暖内衣和睡衣区别

我们平时睡觉的时候都会穿睡衣睡觉，冬天天气冷，很多人都会穿上保暖内衣，保暖内衣可以起到很好的保暖效果，有些人晚上睡觉也不脱，直接穿着保暖内衣睡觉。
冬天可以穿保暖内衣睡觉吗
穿保暖内衣睡觉是不好的。

保暖内衣之所以保暖，因为它阻住身体热量往外散发，阻碍身体皮肤的呼吸，所以人感觉很温暖。如果晚上继续穿着睡觉，人体水分的散发会使你的保暖内衣有潮气，对身体很不好。我们要经常搬出被子出去晒晒也是这个原因。

保暖内衣和睡衣区别
睡衣，顾名思义是在睡觉时穿的,即在家里穿的，一般是宽松款式的。一般是睡觉的时候穿,搭配衣服不好。而保暖内衣一般是较修身款式的，既能保暖又能塑身,穿衣还好看,是一种很好的内搭。保暖内衣适合和毛衣、外套一起搭配来穿，这样才能更好发挥它保暖的作用。

保暖内衣怎么挑选
1、看面料：一件内衣内外面料的好坏，是影响穿着舒适程度的关键。目前市场上的各种保暖内衣按高、中、低三档分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉、涤棉(棉含量在35—45之间)、纯化纤等多种，其中以内外表层均使用40支以上全棉的产品为优，其柔软性、透气度、光泽度均较好，而且洗涤后不会起球起毛，长期穿着后也不会有衣物不断抽丝的现象。

2、摸手感：优质内衣　对中间保温层的制造要求更高，高品质保温内衬使用超细纤维，直径在1.2丝以内，用这样的内衬做成的成衣既柔软又有良好的保暖性能，因此，用手拿捏，手感柔顺、无异物感的产品说明其用料较好。

3、听声音：一般的老式保暖内衣产品是采用在保暖内衬中加一层超薄热熔膜(俗称PVC塑料膜)的方式来增强抗风能力，这种产品穿着时容易发出“沙沙”声，且透气性受影响，有“燥热感”，北京协和医院皮肤科医生刘跃华介绍说，如果穿着透湿性不好的保暖内衣，会阻止人体皮肤与外界进行气体和热量的交换，会造成皮肤过敏。

4、试弹性：新一代保暖内衣更加注重开发符合人体曲线的新产品，其中一大突破就是使保暖内衣具有优良的回弹性。这种内衣在面料和底料中均加入了莱卡，内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物，虽然价格明显高于普通产品，但穿在身上没有臃肿、迟滞的感觉，各关节的活动也十分自如。

穿睡衣有哪些好处
穿睡衣睡觉有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。睡衣，能给忙碌了一天的我们带来轻松。一套宽松的衣服，让我们从服服装上，从心里上完全脱离办公的状态，享受轻松解带的愉悦。也是宠爱自己、宠爱自己亲密爱人的另一种方式。

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