感冒茶≠大众茶

感冒茶≠大众茶

王金山 安徽省中医院

近日，感冒的人很多，于是，几家药店和社区卫生服务站纷纷煮些“感冒茶”供居民饮用，这既有效地防治流感，又方便了群众，是很好的社区中医药服务。但要提醒的是，感冒有好多种，年龄、体质也不一样，喝“感冒茶”要选择适合自己的，“感冒茶”不等于“大众茶”。

我们知道，冬春季节，正是感冒和流感高发之时，有些人喝喝“感冒茶”如凉茶、菊花茶、姜茶等，用于养生、预防感冒以及治疗感冒初期的症状，确有一定的作用。然而，若人人饮用同样的“感冒茶”，就不合适了。“感冒茶”其实就是药汤，里面并没有茶叶，配方成分不一，有金银花、菊花、大青叶、桑叶、淡竹叶、黄芩、黄连等。据有关中医专家介绍，“感冒茶”一般是在出现大型、爆发性的、比较严重的流行性感冒后才会煎制，其最初用于解表散热解毒，且无固定配方。如大多数南方人适合服用的是清热解毒、祛湿的“感冒茶”，但脾胃虚弱者以及老年人最好别饮用。目前市面上出售或免费供用的“感冒茶”多属苦寒型，更适合温燥体质的人饮用；而凉燥的人如果饮用过多，可能会因体质偏寒承受不了而伤阳腹泻。至于药店里出售的小儿感冒茶，其功能为疏风解表，清热解毒。也就是说，此茶用于小儿风热感冒（发热、头涨痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛）以及流感等有效果，而对小儿风寒感冒（发热，怕冷怕风甚至寒战，无汗；鼻塞，流清涕；咳嗽，痰稀色白；头痛，周身酸痛等）则无效甚至加重症状。可见，“感冒茶”不等于“大众茶”，不能千人一“汤”，大众饮用。

凉茶有哪些种类

凉茶一般可就功效粗分为四大类：

1、清热解毒茶：适合体内燥热、容易上火的人。代表药材如金银花、菊花、山枝子、黄岑等，但冬季天气过寒，重在温补保暖，不宜饮用。

2、解感茶：又可称作「感冒茶」一类，适合在外感风寒、小感冒体虚发热时饮用。代表药材如板蓝根。

3、清热润燥茶：秋天时天干物燥，最适合饮用这类可以生津、止咳、润肺的茶饮。代表药材如玉竹、龙梨叶、麦冬、雪耳等。

4、清热化湿茶：适合体湿燥热、口气重、口舌生疮、怕渴、脸色腊黄的人饮用，夏天时一般民众也可以适量饮用，去除暑气。代表药材如金银花、菊花、土伏苓等。

凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。

2006年5月20日，凉茶经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产。凉茶既不凉、也不是茶。它是广东、香港、澳门地区民间常用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料，将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。凉茶是人们根据当地的气候、水土特征，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，食用、总结出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的饮料。它有特定的术语指导人们日常饮用，既无剂量限制，也无需医生指导名录。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/5339.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 食补,要了解食物的温凉

下一篇: 赤灵芝鹌鹑(灵芝的食用方法)