孩子太干净易生病

孩子太干净易生病

玩泥巴、在草地上打滚、捉蝌蚪、堆城堡、挖洞穴、捉虫子等这些现代家长认为“脏兮兮”的游戏可以让孩子远离过敏性鼻炎、过敏性哮喘，南京军区南京总医院耳鼻咽喉科主任王秋萍教授提醒：太干净的孩子易生病。

“白领”孩子易过敏

记者在南京军区南京总医院耳鼻咽喉科门诊发现，过敏性鼻炎患儿明显增加，据医生介绍，都市白领子女过敏性鼻炎占很大比例。家长特别讲究卫生，孩子接触的玩具、吃的水果都经过严格消毒，室内一尘不染。因为害怕传染疾病，也很少带孩子到户外游戏。医生认为这些娇宝宝接触的环境太干净了，身体反而对外界失去了抵抗力。

“卫生学说”：太干净不好

王教授说，过敏性鼻炎、过敏性哮喘是同一气道变态反应性疾病。“卫生学说”认为：卫生条件的改善，使得人类居住环境过于清洁，特别是儿童接触病原微生物的机会明显减少，导致哮喘和过敏症发病率增高，发达国家在过去30年中过敏性鼻炎上升了100%。

流行病学调查发现，来自大家庭的孩子、早期入托的孩子、曾感染结核或麻疹的孩子，过敏性鼻炎、哮喘等变态反应性疾病发病率低。这是由于在托儿所或在大家庭中彼此接触，使小儿得呼吸道感染的机会较多。相反，接触感染源或呼吸道感染越少，其变态反应疾病发病率越高。

“感染”是把双刃剑

最新观点认为，过敏性鼻炎、哮喘与人体免疫Th细胞亚群比例失调有关。人出生后，接触细菌，才产生调节免疫抗感染功能的Th1免疫系统，人体自身同时具有调控变态反应的Th2系统。正常情况下，Th1与Th2系统之间处于一种平衡状态，如果感染了细菌和病毒就会刺激机体免疫系统产生Th1反应；如果此类感染减少会导致机体Th1反应减弱，同时Th2反应相对增强，机体就容易发生过敏和变态反应性疾病。孩子的免疫系统并不是天生的，而是在成长过程中一次次被“侵犯”后才逐渐完善的。而家长总以为环境越洁净越好，殊不知病原体会让人生病，同时也能“刺激”人体自身的防御系统健康发展。如果孩子一直处于过于洁净的环境中，免疫系统根本没启动，会像新生儿一样脆弱。

过敏性鼻炎、哮喘与遗传有关，当父母有过敏性鼻炎、哮喘而孩子还没患病时，就应该让孩子尽早接触过敏原，以增强机体免疫反应。让他们到大自然中去尽情地玩“脏兮兮”的游戏！孩子身体接触了大量外界物质，其免疫系统就会及早地把这些外界物质当做“老熟人”，不加排斥，也就能避免过敏的发生。

孩子身上这4个地方不怕“脏”，家长要少洗，洗得太多反而易生病

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

小苏是个很爱干净的新手宝妈，虽说没经验，但也尽可能把孩子收拾干净。她一直觉得医院给孩子洗得不干净。回家后发现宝宝肚脐里有很多脏东西，实在忍不了，就打算好好洗洗。

正巧孩子姥姥走过来，看见她在给孩子洗肚脐，赶紧制止并说：“快别抠了，这不是脏，这是脐痂，它会自然脱落了，在脱落之前要保持肚脐干燥，别啥也不懂就乱洗。”

很多爱干净的新手妈妈，看到孩子身上有脏东西，就会忍不住弄干净，可 孩子身上这4个地方不怕“脏”，洗得太多反而易生病。

宝宝这4个部位别过度清洗

肚脐

刚出生不久的宝宝肚脐里有脏东西，这些东西不能过分清洁，会影响脐带恢复。宝宝出生后，医生会将脐带剪断，脐带尚未脱落之前看起来会比较脏，但脐带结痂之后，大概两周左右就会自行脱落。如果宝妈实在觉得肚脐太脏，可以拿棉签和医用酒精进行清理，清理前，不要忘记给自己的手消毒。

鼻子

当宝宝鼻塞的时候，很多妈妈就会帮他们清理鼻腔，但其实大可不必。因为这种做法可能会在无形中伤害宝宝的鼻腔，他们的鼻腔不如成年人那样宽阔，而且十分脆弱，妈妈在清理时很容易伤害到宝宝的鼻腔。

如果宝妈觉得宝宝鼻子塞了太多的脏东西，可以用棉签蘸取生理盐水轻轻擦一下。如果鼻塞情况过于严重，影响了孩子的正常呼吸，一定要带孩子去医院就诊。

耳朵

有些宝妈见不得孩子的耳朵里有耳屎，只要看见耳朵里有脏东西，就想掏干净。经常掏耳朵可能会使耳道受到伤害，更不要说给刚出生不久的孩子们掏了。耳屎不必经常掏，当它们长到一定程度，就会自然脱落。如果觉得孩子耳朵里的耳屎太多，可以把外侧的耳屎稍微清理一下，不必深入清理。

头部

宝宝出生不久，头上会有很多类似头皮屑一样的东西，有些妈妈看不下去，很想帮孩子把这些东西清理干净。可宝妈们千万要手下留情，不要轻举妄动，这些东西是乳痂，随着孩子年纪慢慢增加，它是可以慢慢脱落的。

虽然这些东西很影响美观，但对孩子的身体并不会有不利影响，所以宝妈们不要自己强行抠掉，这样不仅可能会伤害孩子头皮，还可能会使孩子的囟门受伤，所以，宝妈千万不要清洗这个地方。

另外，给宝宝洗澡的次数也不宜太勤，更不要用大人的沐浴乳清洗，成人沐浴乳中的成分复杂，其中的化学成分可能会对宝宝的皮肤造成刺激，导致出现过敏的情况。

眼里看见的脏不一定是脏，有些妈妈觉得帮孩子清理干净了，是对孩子好，可也有可能会伤害到他们，所以，这些可以自然脱落的地方，宝妈还是少清洗为妙，不要因为太干净而让孩子受伤。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

“洁癖”宝宝易生病 消毒水破坏免疫力

【导读】：很多妈妈因为害怕宝宝生病，变得很“洁癖”，消毒水，消毒溼纸巾家中生活中的过度清洁反而让宝宝的免疫力下降，小宝宝的日常清洁是干净卫生为主，消毒水最好少用，矫枉过正反而更容易生病。

随着卫生意识的加强，“干净”二字被家长提到无以复加的高度。

尤其是“洁癖妈妈”们。在宝宝出生后，她们极力消灭家里每一个角落可能存在的细菌。带宝宝外出时，手边备有各式各样的消毒剂，喷、擦、涂一应俱全。宝宝碰到一点脏东西，甚至用手拿别人摸过的玩具时，她们便马上拿出消毒溼纸巾来擦，恨不得让宝宝生活在一个“无菌”的温室中。

这种做法对宝宝真的好吗?中国经济网亲子频道我总结了有关家庭抗菌清洁及用品使用的知识，以供参考：

PART A. 洁癖妈妈们的爱与“罪”

“别跪地上!”“别摸栏杆!”“脏死了!”爱干净的妈妈把这些词时刻挂在嘴边，呵斥孩子。这是出于为母者对孩子的关爱，担心自己精心呵护的宝贝被肮脏的病菌侵犯。可是，好心办坏事，让妈妈意外的是，在近乎“洁癖”的卫生要求下，孩子反而生病了。

洁癖妈妈养出过敏体质女儿

家住武汉的苏女士30岁才有了女儿，全家人都特别爱宝贝。她在备孕期间就准备好了进口消毒锅。自女儿出生后，所用的奶瓶、餐具，每天3次放入消毒锅内蒸汽消毒。女儿的玩具也会天天用消毒水擦得乾乾净净。苏女士还将女儿的口水巾、洗脸毛巾、擦身毛巾、洗脚巾等分得清清楚楚，共有6条之多。

平时，苏女士也特别保护女儿。孩子身上有一点脏东西，她会立即用消毒溼巾擦去。外出游玩，也尽量选择环境好、人少且档次高的地方。可女儿长到2岁，身体一直不好，常会起红疹，还很容易拉肚子。她带着女儿看病，被诊断为过敏。

男童入园就生病 妈妈洁癖惹的祸

重庆一名3岁男童，只要走进幼儿园，不是出现溼疹，就是感冒、腹泻。奇怪的是，回到家就很快好起来。

问诊中发现，他的妈妈过度洁癖，担心孩子接触了不干净的东西会生病，她给保姆定下多条规定：除孩子的爸妈及婆婆爷爷外，不准任何人触摸孩子;每天必须给孩子换干净衣服;不能让孩子随便和同小区孩子玩耍;最忌讳接触泥土等“脏”东西……

医生总结：由于孩子长期生活在“无菌”环境中，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。

PART B. 孩子不需要过度的“干净”

2014年，英国广播公司(BBC)对英国两个过敏症儿童家庭跟踪采访，尝试论证一项得到研究者广泛认同的“卫生假说”——卫生条件越好，儿童早期感染越少，后期患过敏的机率越大。

第一个家庭是四口之家，8岁男孩乔和父母、妹妹一起生活，他患有严重哮喘、花粉热、溼疹，还对部分坚果、宠物和灰尘过敏。

另一个家庭的小患者叫摩根，今年4岁，饱受过敏困扰。除了患有严重溼疹和花粉热，他不能吃任何坚果、乳制品、大豆、猕猴桃、鳄梨、香蕉，还对橡胶、猫、狗和马过敏。

研究显示，这两个家庭居住环境和成员身上携带的细菌种类都“过少”。在西方发达国家，随着生活方式改变和卫生条件提高，大多数家庭不能“培养”出丰富的菌羣，也就难以诱发儿童身体原始的免疫功能。乔和摩根两家人平均每天91%的时间是在室内活动，很少接触户外空气、花园中的泥土，或是小动物。

相比之下，在一些发展中国家，尤其是那些还保留传统狩猎习俗的原始地区，科学家发现当地居民携带的菌羣多种多样，每1500人中仅有一人患过敏症。而在英国，每3个人中就有一人是过敏患者。

家庭日常消毒过度 影响宝宝免疫力

宝宝刚上幼儿园时反复生病，这种让家长头疼的现象在家庭卫生安全意识越来越强的大都市越来越普遍。广州中医药大学第一附属医院感染科主任何浩教授认为，这跟家长们过分注重对宝宝日常生活环境的消毒不无关系。

何浩称，一般宝宝在出生后的半年内只有由母体带来的抗体，对外界的适应免疫力较低，确实需要格外呵护。但随着宝宝的生长发育，宝宝开始构建起自身的免疫力，在这个过程中，一定要有外界的细菌、病毒和微生物参与 *** 其体内的免疫细胞，让这些“新兵”有机会跟外界的“侵略者”过招，才能逐步建立起有效的反应、识别机制和抵抗能力。

但很多家长对育儿知识一知半解，一味求干净甚至巴不得让孩子从小生活在“无菌室”里，到头来反而不利于孩子免疫功能的训练和健全。一旦在幼儿园等其他没有家里干净的地方待久了，接触到外界菌羣，体内未受训练的免疫“新兵”便难有招架之力，因此容易生病。这也是不少城市里娇生惯养的孩子比成天在外摸爬滚打“放养”大的农村孩子多病的原因之一。

“当然，日常基本的卫生习惯是必要的，但过度的消毒杀菌确实可能会适得其反。”何浩提醒说。另外，目前常用的家庭消毒剂中有不少化学成分，比如次氯酸钠在氧化杀菌的过程中可产生 *** 性的味道，直接接触皮肤也有一定的 *** 性，长期使用若常有残留，可增大过敏等风险。

滥用消毒剂可能使病菌产生耐药性

广州市妇女儿童医疗中心感染控制科主任赵丹洋指出，家居环境应以清洁为主，不需频繁消毒，假如滥用消毒剂，病菌耐药后反而不易消除。

环境卫生应该以清洁为主，因为滥用消毒剂，有可能使病菌产生耐药性，久而久之达不到清洁病菌的作用，“即便是在医院，现在也首推清洁，所以以前一进医院扑面而来的消毒剂味道，现在都减少了。”

　PART C. 家庭清洁 拒绝滥用消毒除菌品

家中无传染病人不必常用消毒液

对形形 *** 的消毒剂的使用，应辨证看待。当出现传染性疾病时，使用适当的产品帮助杀灭致病菌，以免造成进一步的感染扩散，是有必要的。

但在正常环境下，若家里无传染病人，只要保持室内通风、干净，勤洗手，没必要经常使用各种消毒剂。特别是家中有过敏体质者，使用各种消毒产品时更要慎重。

宝宝衣物除菌 别加消毒液

有些妈妈在给宝宝洗衣服时，总会加些除菌剂，生怕洗不干净。殊不知，这样反而对宝宝不好。

除菌剂、漂白剂、消毒液等由于功用特殊，大部分都含强氧化剂，容易对皮肤造成一定 *** ，而宝宝皮肤较薄、抵抗力也差，很容易受到残留物的影响，产生皮肤过敏或瘙痒等症状。所以清洗宝宝衣物时，最好选择婴幼儿专用清洁剂，以减少洗涤剂对皮肤的损伤。

　宝宝用品最好高温消毒

现在不含消毒剂的洗涤产品越来越少，消毒剂使用后，会有部分消毒剂残留于被洗涤物品上，比如玩具、碗筷、餐具等等。我们，包括孩子在内，都会有慢性消毒剂食入的问题。消毒剂的慢性少量食入，可影响肠道菌羣，继之影响肠道健康。特别不要给“还在吃手的孩子”用免洗擦手液。

给宝宝的用品消毒，最好采用高温消毒法。宝宝的奶瓶、餐具等用完后立即冲洗、晾乾，定期用开水煮沸消毒;宝宝的衣物，如果没有特殊的污渍，只是奶渍或者尿渍，在脏了以后马上清洗，基本用清水就能洗干净，不建议使用除菌洗衣液，洗后立即暴晒晾干;对宝宝的玩具，建议用清水擦洗的方法，毛绒玩具，要常暴晒，并拍打去除毛绒中的灰尘等脏物，对布艺玩具可定时清洗。

警惕抗菌洗手液、清洁用品含农药

美国《男性健康》杂志2014年9月11日载文，刊出“5种可能含农药的日用品”，其中有抗菌洗手液、清洁用品以及洗碗布。

文章称，抗菌洗手液中含有三氯生，但它在杀死有害菌的同时也会杀死具有保护作用的好细菌。三氯生还会被人体吸收，导致内分泌紊乱和抗生素耐药性增强。除了抗菌洗手液，有些牙膏、除臭剂等也含三氯生。建议购买时注意成分，普通家庭洗手使用一般的香皂或洗手液就足够了。

环境和公共健康咨询专家安·布莱克博士表示，宣称可消毒杀菌、去污垢的家庭清洁用品，往往都含农药成分，这些化学物质会增加哮喘发病危险。其实，将肥皂、水和过氧化氢混合，清洁效果也非常好。

如果洗碗布标签上出现“经过特殊处理，具有抗菌功效”等字样，那么其中可能会含有农药杀虫剂。买洗碗布无需追求高档，常规洗碗布用得放心，效果同样好，不会有农药残留的后顾之忧。

实用贴士：传统方法也能有效消毒

1.无论是物品还是身体，不洁时尽量用自来水冲洗，特别是饭前便后要勤洗手。

2.经常晾晒衣被，保持屋子清洁和通风透气。有太阳的时候多晒晒衣物，潮溼天时有条件的家庭可用干衣机，或用风筒吹干贴身衣物再穿，使身体经常保持干爽，对防止过多细菌滋生能起到很好的作用。

3.餐具、抹布甚至常用的毛巾，有必要时可以用蒸、煮或是开水烫的办法消毒。

4.贴身的衣物分开手洗，特别是 *** 和袜子一定要分开，在流水下手洗，切忌与其他衣物一起泡洗，以免可能存在的真菌迅速繁殖导致霉菌性 *** 炎等疾病。

5.遇到流感流行或是家里多人出现感冒时，可适当用白醋煮了薰屋。

出门在外，小朋友们总是玩得很疯，小手东摸摸西摸摸，弄脏在所难免，没有条件洗手时，溼纸巾就成为“省事”的替代品。可是，你知道吗?在妈妈们眼中便捷好用又能消毒除菌的溼纸巾，其实并没有声称的那么安全，甚至有可能给孩子带来健康隐患。中国经济网亲子频道梳理了媒体相关调查，以及国内外儿科专家、医疗机构就儿童溼纸巾使用的建议以及相关知识，供大家参考。

即便是很脏，小孩身上哪七个地方也不能洗的太干净？

很多爸爸妈妈对于小孩的要求都是特别多的，他们想把小孩从头到尾都洗得特别干净，不准有一点点脏的东西出现。因为小孩白白的特别招别人喜欢。但是并不是所有的地方都要洗的特别干净的，有个时候妈妈们太爱干净了，反而对小孩的生长有害，还有可能让他们生病，特别是把那些地方洗的太干净了，可能会伤害到你的小孩。

第一个地方，卤门，如果用力的搓卤门，真的特别危险

以前看过一个例子，说的是有一个妈妈特别的喜欢干净，她发现两个月的小孩头上有黄色的东西，而且特别难洗，所以就很用力的搓，结果就让小孩的头被感染了，其实这个妈妈洗的就是小孩的卤门，它是最弱的一个地方。卤门有两个开口，用力搓这些开口或者说碰到他肯定是非常容易被感染的。

这个地方也不是不能洗，而是要看你怎么去洗。很多人觉得起卤门这么危险，要不平时就别碰她了吧？不行，千万不能这么做，如果说这个地方，长久以来都没有被清洗，很容易让那些脏的，有害的东西堆积起来，那么，对小孩的头也是不好的。

正确洗的方法应该是:虽然小孩的卤门特别的软，但是它并不是不能碰，爸爸妈妈可能在给小孩洗澡的时候，最在意的就是该怎么对待这个软软的地方？洗的时候要用温的水，而且你给他按头的时候一定要轻。遇到洗不掉的脏东西，可以用特别准备的油，把这些脏东西泡一个小时，等它们变软了之后，再用棉球把它擦干净就可以了。注意一定不能太用力，会伤了他。

第二个地方是小孩的鼻子

有些小孩因为生活的地方有变化，所以经常会流鼻涕，等它干了之后就会粘在小孩的鼻子里，干了之后的东西特别的难看，而且也会阻碍了小孩们吸气。当有这种东西产生的时候，妈妈们一般会马上帮小孩把那些干了的鼻涕掏出来，有时候还用一些棉签或者是洗鼻器。

其实，经常给他们清理这些东西，会损伤他们的鼻子，然后导致分泌的东西更多。如果你亲自给他们挖鼻孔，而且伸得比较深，不仅容易让小孩感染，还会影响他们鼻子的生长，会让鼻子变得很大，长大了以后，长相也不好看。一般来说，小孩的鼻屎也没有多到需要我们帮忙去掏干净的地步，一般它都可以自己出来，所以没事的话就不要去动他们的鼻子。

如果说小孩的鼻子塞得特别的严重，你可以试一下这些方法:

首先，千万不要用你的手，用手是会伤害小孩的，可以先用热水将小孩的鼻屎变软，或者是让他在比较热的环境里多待一会儿，然后再给他喂奶之前或者是睡觉以前，可以往他们的鼻子里滴两滴盐水，滴了之后，还是不要用手。因为小孩打喷嚏或者是做其他事的时候，软了的鼻屎就很容易出来了。

太爱干净对宝宝好吗？有什么依据呢？

凡事有利就有弊，假如大人太爱干净，导致了孩子的洁癖，外出看见哪里都脏，走向了另外一个极端化，对生活与工作全是有影响的。大人爱干净，看到孩子有时把家里搞脏搞乱，难免要絮叨一两句，长期下去，对孩子的心理也会造成危害。小孩的皮肤嫩幼，很容易就干躁开裂，尤其是秋冬季，频繁地给孩子洗澡洗手消毒等很容易把孩子皮肤的角质层薄洗掉了，从而造成“冬天性皮炎”病症，瘙痒难耐。

实际上，大家不太可能一直生活在一个没有一点病菌的环境中，与其说一直防止打照面，比不上让自己的免疫能力获得提升，不害怕细菌的侵犯。人抗病能力如同防御水平一样是慢慢养成的，不是一朝一夕的，大家积极产生抗病能力的方式，便是接种疫苗，处于被动方式就是去接触这种革兰氏阴性菌，逐渐地了解它，本身就会形成对它的识别和抗病能力了。

也有一些家长一看到孩子身上的鼻涕、耳屎多了，就管不住手地一定要左掏掏，右抠抠，弄得一干二净。其实鼻涕、耳垢有维护鼻孔、耳孔的作用，大多数情况下无须有意清除，过多清除还会伤了鼻孔、耳孔。有一些洁癖母亲，宝宝的玩具、儿童绘本都需要放入碗架消毒杀菌，洗床单倒半罐消毒剂，全家人尺寸角落里所有消毒杀菌，真的是恨不得把家中弄成一个“无菌车间”，实际上可以不必那么玩命消毒杀菌，小孩的衣物只需要正常的清洗就行，尽量少用消毒剂。

小玩具、儿童绘本，桌椅板凳、木地板冷水擦洗就行了。有一些洁癖母亲，宝宝的玩具、儿童绘本都需要放入碗架消毒杀菌，洗床单倒半罐消毒剂，全家人尺寸角落里所有消毒杀菌，真的是恨不得把家中弄成一个“无菌车间”，实际上可以不必那么玩命消毒杀菌，小孩的衣物只需要正常的清洗就行，尽量少用消毒剂。小玩具、儿童绘本，桌椅板凳、木地板冷水擦洗就行了。

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