男人常见疾病的预防对策

男人常见疾病的预防对策

男性不育

在数以百计的男科疾病中，男性不育是一大类内容。在我们这个古老国度里，人们观念中从来就把不孕归罪于女人，这种情况在农村尤甚。其实不育症里男性所占因素很多。据世界卫生组织（WHO）估计，全世界共有6000—8000万对夫妇患有不育症，男方因素约占50%。

近年来，国内外不断有文献报道，男性精子的质量有下降趋势，丹麦学者沙克巴克对全球21个国家，1500名男性的精液进行了分析，分析结果表明，过去半个世纪，男性精子数量减少了4成。

性功能障碍 ED——男性健康问题的交叉点

性功能障碍也是男科疾病中的一大类别，包括ED、早泄、阳强和不射精等症，其中以ED影响最大，最为常见。据国外统计，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰，全球至少有1亿名男子患有不同程度的ED。

性功能障碍的发生常常与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切。高血压患者中，约15%可发生勃起功能障碍；心脏病患者的完全勃起功能障碍发病率为39%；28%的糖尿病患者可发生勃起功能障碍。

前列腺疾病想方设法护好前列腺

与前两大类男科疾病鼎足而立的是前列腺疾病。其中有急、慢性前列腺炎、前列腺溢液和前列腺肥大等。前列腺疾病以其在人群中的高发性和易引起其他男性疾病的特点，在男性科中形成第三大病类。

慢性前列腺炎是男性生殖系统中最常见的一种，好发于20—40岁青壮年男子，发病率甚高，据统计35岁以上男性35%—40%患有此病，占泌尿外科男性就诊患者的1／4左右。慢性前列腺炎本身无严重后果，不影响生命和工作，但其伴随出现的性功能障碍及生殖障碍如ED、早泄等，所引起的精神负担，则往往超过疾病本身。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，国外一组文献资料报道，50岁以上的男性半数以上有前列腺增生。

现当代年轻人身上都有哪些常见疾病？如何预防？

颈椎病，腰椎病年轻化趋势越来越明显，这与人们不良的生活方式密切相关。

年轻人从事电脑方面的工作的人是日益增多。这些人本身工作压力就很多，就会出现伏案时间过长。
无论是面对电脑还是手机，不要长时间保持低头状态，在电脑旁工作超过1小时，就要站起来活动

男性有哪些常见的疾病？

据初步统计，我国将近6.6亿的男性 朋友中，特别是中老年男性朋友正在被 一些男性疾病困扰着，甚至知已经严重影 响了他们的身心健康和生活质量。

我国男性常见病主要包括四种。

1.前列腺疾病

男性前列腺疾病主要包括前列腺 炎，前列腺增生及前列腺癌。前列腺疾 病会造成男性朋友排尿困难、尿频、尿 急、尿不尽，甚至会引发尿潴留，引发 肾功能障碍、前列腺癌等。

2.性功能障碍

阳痿、道早泄等各种各样的男性性功 能障碍是男科疾病中最常见的疾病，使 男性的心理压力加剧，最终影响正常的 工作和生活。

3.男性不育

男性不育患者的人数呈逐年增长、 直线上升的内趋势，其引发原因主要是睾 丸生精功能障碍及输精管道梗阻两个方 面的因素。

4.泌尿生殖感染

泌尿感染的危害性极强，会引起 多种男性病，影响精子活力，造成无精容 症、少精症，还会引发性功能障碍，降

低身体免疫力，增加患者精神压力，诱 发其他疾病。

前列腺炎为什么尿频 病因解析及应对措施？

前列腺炎是由细菌感染引起的疾病，常见的细菌有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。当细菌感染前列腺后，会引起前列腺组织的水肿和炎症，导致尿道口的狭窄，进而影响排尿。此外，前列腺炎还会刺激膀胱，引起尿频等症状。

患者应保持良好的生活习惯，避免饮酒和吸烟等不良习惯，保持充足的睡眠，增强抵抗力，预防感染的发生。

患者应遵循低脂、低盐、少辣的饮食原则，多食用新鲜蔬菜、水果和粗粮，保持肠道通畅，避免便秘对前列腺炎的加重。此外，患者应多饮水，每天至少饮用2000毫升的水，促进尿液的排泄。

前列腺炎是由细菌感染引起的疾病，常见的细菌有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。当细菌感染前列腺后，会引起前列腺组织的水肿和炎症，导致尿道口的狭窄，进而影响排尿。此外，前列腺炎还会刺激膀胱，引起尿频等症状。

患者应遵循低脂、低盐、少辣的饮食原则，多食用新鲜蔬菜、水果和粗粮，保持肠道通畅，避免便秘对前列腺炎的加重。此外，患者应多饮水，每天至少饮用2000毫升的水，促进尿液的排泄。

疾病预防措施

预防疾病是保证人体健康的重要步骤，中医认为正气存内，邪不可干，只要你自身正气足够强大就能抵御外邪的侵袭，避免生病。正气，即现代医学所说的免疫力，要想增加免疫力，首先，要有科学的生活方式，多饮水，饮食清淡易消化，忌生冷，辛辣，刺激，油腻的食物，营养摄入均衡，多吃新鲜五谷杂粮及蔬菜水果，少吃人工合成的食物，作息规律，恬淡守静，避免纵欲，保持良好心态，加强锻炼。此外还应定期体检，对小病痛也要引起足够的重视。
那么常见疾病，包括内、外、妇、儿类疾病，内科包括呼吸、循环、消化、内分泌等很多疾病。社区见的常见疾病比较多，而且分类比较全，所以以社区的常见疾病举例。社区常见的循环系统疾病主要有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压病。社区呼吸系统疾病，主要有急性上呼吸道感染、肺癌、阻塞性肺气肿、支气管哮喘。社区常见内分泌系统疾病主要有糖尿病、骨质疏松。社区常见的消化系统疾病主要是有胃炎、消化性溃疡。社区常见的脑血管疾病有脑出血、脑梗死。社区常见的传染性疾病，有流行性感冒感冒、病毒性肝炎、肺结核、艾滋病、梅毒等。

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