春风送暖话养生

春风送暖话养生

“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。阳春三月，桃李缤纷，阳气生发，万物复苏，正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而“百草回生，百病易发”，在此我们提醒大家，应根据春季春阳升发，乍暖还凉等特点，科学合理地调节日常起居、饮食运动等，以遂春生之机，达到养生健身，预防疾病目的。

春季养生喝“药粥”

春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。药粥疗法既不同于单用药物祛邪治病，又不同于纯服米谷以扶正调理，最适宜于中老年人摄生自养、保健强身。

下面介绍几款春季常用的药粥制作方法，供大家选用。

芹菜粥

每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁有一定好处。春季也是小儿麻疹多发季节，若能及早发现，也可煮芹菜粥给小儿食用，以达到解表透疹的目的。

菊花粥

菊花50克，粳米100克，冰糖适量。先将菊花煎汤，再将粳米同煮成粥，待粥将成时，加冰糖融化，早、晚随量服用。中老年人在春季食用些菊花粥，不仅可治风热头痛，眩晕耳鸣，而且久服还能使人肢体轻松，耳聪目明，延缓机体衰老。

山药粥

以鲜山药100-200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥食用。山药味甘平，是性味平和的滋补脾、肺、肾的食物。现代药理学研究发现，山药含有淀粉酶、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C等，具有滋补效果。中老年人在春季里经常食用些山药粥，补益颇多。

春末夏初要防“湿”

每年春末夏初梅子成熟之时，长江中下游地区都会经历一段“梅雨”时期。此时潮湿多雨，湿气熏蒸为患。人们常觉胃口不开而不思纳食，同时还有如脘腹痞闷，困重乏力，或有低热而汗出不畅，大便溏薄，或有腹泻，口舌发粘，不欲饮水，舌苔腻等不适，此即中医所谓“湿阻”证。

湿邪如侵犯人体最易困脾，脾胃受困则运化失常，表现出一些消化功能减退的症状。如平时脾胃就比较虚弱，或饮食不加节制，过食肥腻等不易消化的食物，或生冷瓜果，则易与外在的湿邪相合而导致“湿阻”。体弱及日常活动量少的人更易出现上述症状。

因此，春末夏初要防“湿”。首先要注意食品的清洁卫生，并做到饮食有节、饥饱有度。食物以清淡爽口易消化为宜，如绿豆、扁豆、丝瓜、冬瓜、莲子、青菜等皆为时令佳品，其中扁豆、冬瓜等还具有健脾利湿之功。日常生活起居上应注意劳逸结合，因为疲劳更易发生“湿阻”。平时加强体育锻炼，不仅能增强体质，提高机体的抗病力，也可促进消化吸收，一点对工作学习繁忙而极少活动者尤为重要。有“湿阻”出现者，除饮食及生活起居上注意外，可服用一些中成药，如藿香正气片、保和丸等。如无改善，甚或加重，可前往医生处就诊，以针对具体情况辨证施治。

春季养生宜保肝

中医学认为，人作为自然界中的一员，当顾应自然，协调阴阳，“顺应天时养生”，才能健康长寿。春属东方，五行归木，于脏为肝，因此，春季养生宜顺应肝的生理特点，注意“养护肝阳”。

传统中医学理论认为，肝与人体的精神情绪密切相关，喜条达而恶抑郁，保持精神情志舒畅，则能疏泄肝气，有助于肝气与春阳升发相统一，增强机体对外界的适应能力。现代医学研究表明，不良的情绪易使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，易引发情志变化。春季尤为肝病、心脑血管病、消化性溃疡等疾病的好发季节。因此，春天应注意情志养生，保持乐观开朗的情绪，戒郁怒以养性，要做到心胸宽阔，豁达乐观。在春光明媚的假日，可约上三五知己外出游春赏花，散步踏青，陶冶性情，振奋精神，适应春季勃勃生机，吸取大自然的活力，使肝气顺达，气血调畅，起到防病保健的作用。在元代邹铉《寿亲养老新书》里载有十乐：读书义理、学法帖字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。学学古人的“十乐”，对人们春天养生大有裨益。

另外根据中医学“春宜养阳，重在养肝”理论，要注意饮食补肝。可用芡实粥、地黄粥以益精气补体虚。还可选食具有疏理肝气的陈皮、平肝熄风的杭菊、柔肝和脾的谷芽等以助肝气之升发。

“春捂”有必要

中国有一句养生谚语叫“春捂秋冻”。说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉，以免感受风寒；初秋来临，也不要一下子穿得太多，以免气候乍冷乍暖，反而易受凉。这是古往今来善于养生者都十分重视的保健经验。

俗话说，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”。由于初春气候多变，乍暖还寒，早晚温差较大，且常有寒潮来袭，加上此时人体代谢功能较弱，不能迅速调节体温，对外界适应抵抗能力较弱，如果衣着单薄，极易感受风寒。特别是老年人，抗病力差，稍受风寒，会使血管痉挛，血液黏稠，血流速度减慢，引起脏器缺血，易发生感冒、肺炎、气管炎、哮喘、中风、冠心病等疾病，危及健康。唐代医家孙思邈就主张“春天不可薄衣，令人伤寒、食不消，头痛”，穿衣宜“下厚上薄”，以养阳收阴。这一科学的防寒保暖方法，有利于维护人体正气，抵御时邪。

因此初春时节，人们应遵循“春捂秋冻”养生之道，做好防风御寒准备，不要顿减衣物，被褥也不可马上减薄，应时备夹衣，根据气候寒热变化，随时添减，以安度早春。

“春困”需滋阴

待到气候逐渐转暖，风和日丽，正是外出踏青的好时节。然而在日常生活中，很多人却会感到困倦疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。形成“春困”的原因不是由于睡眠不够，而是因体内循环发生季节性差异所致，是有其科学道理的。

春季气候转暖后，体表毛细血管舒展，末梢血供增多，器官组织负荷加重，因此大脑血供相应减少，脑组织供氧不足，从而就会出现困倦、疲乏、嗜睡等现象。容易“春困”的人，还常会出现脸色潮红、失眠多梦、好激动、掉发、五心烦热、舌红、少津、脉细数等“阴虚”现象。

所以，犯“春困”者需养肝滋阴。正如前文所说的，春季应调节情绪，使肝气顺达，气血调畅，不使肝阳上亢。可适当服用西洋参、枫斗或麦冬等养阴保健品调理。并适量进食滋阴的食品，少吃羊肉等温性食物，不吃辛辣、煎炸烤食品、狗肉、酒类、火锅等热性食物。平时不要过度劳累，应保证睡眠，早卧早起。犯困时，可适当做头部按摩缓解症状。同时，要多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多在阳光充足、绿化多的地方活动，给大脑以更多的氧气。

饮食调补有方

春天新陈代谢旺盛，饮食应当以富含营养为原则。考虑到春气升发，食物养肝也很重要。一般说来可多食豆腐、鸡肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、花生、黑芝麻、山药、红枣、核桃、银耳等富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食品以改善体质，充沛体力。由于在冬季人们通常辛温之品摄入较多而蔬菜摄入较少，所以春季还应当多吃些新鲜蔬菜或野菜，如春笋、春韭、油菜、菠菜、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞头、香椿头等。这些食品对于因冬季过食膏梁厚味导致内热偏胜者，还可起到清热泻火、凉血明目等作用。对于体质过敏，易患花粉过敏、荨麻疹、皮肤病的人，春天一定要忌口，忌服“发物”，如羊肉、狗肉、猪头、鸡头、海腥鱼、虾、蟹、咸菜等之类。最应注意饮食的是老年人，要低盐少油，冷馔、粽子、粘冷肥腻之物均应严格控制，以免影响脏腑的正常功能。可多吃些菠菜、芹菜、西红柿以延缓动脉硬化，多吃各种杂粮以养护脾胃，并足量补充维生素和微量元素。

春季一般无需进补。然而，对于患者、体虚及阴虚阳亢者，则可通过适当调补来促进康复。提倡以柔补、平补为原则，慎用温热补品，以免春季气温上升，加重内热，损伤正气。其中对于气阴两虚，乏力、易感冒、出汗者可选用西洋参，每次用参5克，制碎放于瓷碗中,兑水300克，加糖15克，隔水炖好，连渣一起服用，每日一次；或用北沙参、麦冬、五味子、山药等单味或几味合用，煎汤代茶服用。血虚者可用熟地、当归、枸杞、龙眼、红枣等煎汤代茶；而津液亏损，口干口苦者可用枫斗、麦冬、花粉、沙参等泡服。

春天梳头益处多

中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿的作用。北宋大文学家苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，他说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”人们日常清晨起来，早已养成洗漱梳理的习惯，为什么要特别强调春天梳头？这是因为春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。故而人们在春天养生保健中就要求必须顺应天时和人体的生理，春天梳头正是符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也能壮健身体了。

现代研究表明：头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓衰老。

适当春炼好惬意

春天是万木争荣的季节，人亦应随春生之势而动。人们可根据自己的身体情况进行运动锻炼，让肌体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。

1、散步

春季的日出之后、日落之时是散步的大好时光，散步地点以选择河边湖旁、公园之中、林荫道或乡村小路为好，散步时衣服要宽松舒适，鞋要轻便，散步时可配合擦双手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等动作，以利于疏通气血，生发阳气。散步不拘形式，宜以人体力而定速度快慢，时间的长短也要顺其自然，应以劳而不倦，见微汗为度。

2、慢跑

慢跑是一种简便而实用的运动项目，它对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。慢跑前做3-5分钟的准备活动，如伸展肢体及徒手操等。速度掌握在每分钟100-120米为宜，每次锻炼时间以10分钟左右为好。慢跑的正确姿势为两手握拳，两臂自然下垂摆动，腿不宜抬得过高，身体重心要稳，步伐均匀有节奏、注意用前脚掌着地而不能用足跟着地。锻炼时间以早晚为宜，宜选择空气新鲜、道路平坦的地方进行。

3、放风筝

春天放风筝是一种集休闲、娱乐和锻炼为一体的活动。放风筝时，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的，对神情抑郁、视力减退、失眠健忘、肌肉疲劳等症均有祛病养生的作用，较适合于青少年。中老年人在放风筝时要注意保护颈部，头颈不要长时间后仰，而应后仰与平视交替，以平视为主。

在我国传统的健身方法中还有保健操、太极拳、气功、五禽戏、八段锦等，也是春季很好的锻炼项目。另外日常生活中钓鱼、爬楼、骑车、甩手、仰卧起坐、退步行走等都是可以选择的项目。

春炼不要选择高强度的运动，以免由于过度活动和损耗反而造成对人体养阳和生长的不利影响。中老年人春炼时也要注意自我保护，运动前要做准备活动，运动后要做整理运动。冠心病、糖尿病、高血压病患者锻炼时要带好必备的药物；颈椎病患者不要做头部剧烈运动；冠心病、哮喘病、高血压病患者不宜选择剧烈运动。适度的锻炼会使人精神愉快，情绪饱满，食欲旺盛，睡眠良好。

春天早晨清爽的祝福早语

　　 春天早晨清爽的祝福早语(一)

　　1.从春天开始，从今天开始，让冰冻的心复苏，让消沉的你我重新振作士气，在这个春天里有一个美好的开端。

　　2.炮声不绝于耳，花火辉煌通明，三军唱响守岁歌，八方凯奏迎新曲。

　　3.春林花多媚，春鸟意多哀。春风复多情，吹我罗裳开。祝你春光灿烂，花开不败，春风得意，一生惬意，春色满园，万事圆圆。

　　4.春天的祝福是绿色的祝福。这是一个勃发生机与活力、放飞希望与憧憬的季节。一年之计在于春。祝福春天的早行者，用切实可行的规划，用扎扎实实的行动，开好头，起好步，用热情、汗水和智慧，播种盈盈的绿意，精心耕耘好每一个日子。

　　5.请一定要相信，生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏！所以，我们心中应该总是充满阳光。早安新的一天！

　　6.采一缕解冻的春风，带一束最先开放的花朵，去吹开寒冷一冬的心，去点亮生活的七彩颜色。提前送去春天的祝福，四季如诗，生命如歌，而你是上天的杰作！

　　7.春天来了，一切都这么美好！愿与你一起共享这一切！

　　8.早上的晨曦是我问候的主题，愿你今天幸福多彩；初升的太阳是我祝福的载体，愿你工作步步高升！早上好！

　　9.岁月静好，红的花来绿的草。敞开怀抱，不计较来不自扰。睡个好觉，每天微笑，愿你带着快乐向前跑，踏遍青山人不老，幸福乐逍遥，日子更美好。早上happy！

　　10.立春到，雨飞飘，问候祝福来打扰：乍寒还暖，别感冒；经常锻炼，身体好；心情放松，莫烦恼；年近岁晚，多花销，愿你奖金多发钱包饱，新年过节哈哈笑！

　　11.清晨曙光初现，享福在你身边。中午艳阳高照，微笑在你心间。傍晚日落西山，欢乐随你一天。愿平安绕您身旁，喜悦与你同行，好运永相随！

　　12.都说春天是恋爱的季节，但我却始终提不起精神来。因为我最爱的人虽然只能陪我两天，但它却是我的至爱。啊，周末周末你快来。祝周末愉快！

　　13.咖啡，一缕阳光冲调的温暖；面包，一句问候烘烤的香甜；果酱，一个清晨洋溢的芳香。亲爱的，早安，想你。

　　14.每天向太阳升起的地方致敬，把糟糕抛开，把无奈扔掉，没有人会对你的快乐负责，除了你自己，开心每一天！早安！

　　15.春风吹，春光美，祝你万事如意快乐加倍；春月洁，春花娇，祝你事业顺利幸福美好。立春到来之际，祝你春风得意拥抱成功，幸福美满永向前冲！

　　16.太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条短信把你叫，句子大全/催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好，快起床吧朋友，早安！

　　17.迷离的雨从天而降，暖暖的春天不请自来，不要被雨淋湿心情，天凉别把身体冻坏，想你的时候发条短信，轻轻的问候带着关怀，一切都好吗？

　　18.太阳比我起得早，我比手机起得早，手机比你起得早，发条短信愿你心情好，快快起床赚钞票，天下属你最勤劳！早上好，朋友！

　　19.春天的短信我收到，短信是花儿正含苞，花香润心心生美，花眸传情情意妙。我给春天回短信，巧借春风传讯号，我是熬过严冬的人，对春天的恩情最知报。

春天早晨清爽的祝福早语(二)

　　1、谁可以做时间的代言，谁可以翻译日月的语言。春分时节，美丽情节，快乐皎洁，愿你一生与幸福无界。

　　2、一年之计在于春，春不抓紧一年昏，万事成功在于早，春勤秋获不负人。朋友，今天是立春你准备好了吗？

　　3、春分到，人欢笑，桃花红，蜜蜂闹，梨花白，花枝俏，风含情，雨带笑，短信发，福送到，事如意，无烦恼。

　　4、轻轻的进入了春天，悄悄的告别了少年。默默地离开了故乡，愿我们的情谊能像植树常青，友谊像春天一样温暖。

　　5、美丽的早晨，采一朵漂亮的花儿，送给你，愿它能给你一个舒畅的心情，从早上到晚上，从今天到明天，从现在到未来！

　　6、春回大地百鸟齐鸣，春暖花开万物复苏。春意浓浓开启美好，春雨如油滴滴珍贵。放飞希望放飞梦想，春天好运定能如愿！

　　7、风雨送春归，飞雪迎春到。漫山遍野雪融消，百花渐渐俏。立春日，祝福好朋友，春风得意，春华秋实、好运连连、好梦圆圆。

　　8、春天，是个色彩缤纷的季节，最能撩人思绪。千言万语不知从何说起，愿至深的祝福时时萦绕着你，一日复一日，一年复一年。

　　9、春天来了，我让燕儿带去问候。大地绿了，我让小草传递希望。短信来了，我让电波承载温情。轻轻地一按，幸福洋溢你我之间。

　　10、烟花三月，让我们一起去扬州去看那瘦西湖的如烟垂柳。烟花三月我们一起去杨州看那明月辉映的二十四桥，看那桥下面的春水细流。

　　11、没有过不完的春天，没有不炎热的夏天，没有丰收不了的秋天，没有不想念的冬天。孩子，希望你四季快乐，工作顺利，一切平平安安。

　　12、立春时节，细雨纷纷，春风送暖，万象更新；生机勃勃，温暖护身，加强锻炼，百病不侵；一年之计，在于今春，发个短信，健康提醒。

　　13、春天里，百花香，心也香，梦也香。香了风，香了雨，香了紫燕翩翩飞。香了天，香了地，香了世界诗情画意。祝福你幸福飘，香飘飘！

　　14、装满暖暖的阳光，装满暖暖的春风，装满淡淡的花香，装满轻轻的问候。立春到了，吹响幸福的号角，收集春日的祝福，祝愿你幸福到永远！

　　15、春天走了，我把春天放在回忆里；夏天来了，我把夏天看在眼睛里；想你了，我把思念藏在心里；手机响了，所有的祝福全在给你的短信里。

　　16、人生的道路总是坎坷不平的，愿春水能流走所有的失意和不快，愿我们做颗忘忧草，忘记所有忧伤和烦恼，在岁月的磨砺中由软弱变得坚强。

　　17、迎春花已开，暖暖的春风迎面吹，春天来了，冰雪消融，万物复苏，一派生机盎然的景象。愿君春天快乐，吉祥如意，健康平安，春风得意！

　　18、让平安登上春天的快车道，让快乐与你拥抱让因难见你绕道，让烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福永远对你微笑，春节快乐。

　　19、思念是一季的花香，漫过山谷笼罩你。祝福是无边的关注，溢满眼睛直到心底。阴霾的寒冬已经过去，明媚的春光照耀大地。现在的你，好吗？

　　20、播种的季节在开始，明日的收获在期待；春天的故事在萌芽，夏日的清凉在憧憬；幸运的祝福为你在传递。春分到来，祝你笑颜常开好运常伴！

　　21、春天的花儿开遍田野，快乐的花儿开了满山，幸福的花儿开在心田，祝福的花儿伴随温暖，牵挂的花儿绽放情谊；祝你的心情象春天一样美好！

　　22、立春节气来到了，发条短信祝福你，祝你生活春风得意，祝你事业春意昂然，祝你爱情春暖花开，祝你年年春光明媚，立春节气祝你春色满园！

　　23、春暖花开风光亮，春节养生护健康。踏青赏景心飞扬，散步锻炼疾病藏。伸伸懒腰精神棒，深深呼吸经络畅。祝愿君心乐观开朗，身体百炼成钢。

　　24、山青了，水秀了，燕子又来打闹了。花开了，云笑了，忧愁烦恼全消了。衣少了，人俏了，春分已经来到了。草绿了，风暖了，我又开始想你了。

　　25、打喷嚏了吗？那是我正在想你；你的耳朵发热了吗？那是我正在念你！你瞧到短信了吗？那是我正在祝福你！老朋友，愿你有个春天般的好心情！

　　26、春天播撒下希望的种子，肥沃的土地上冒出绿色的胚芽；每一点都是爱的省略号，每一点都是新鲜好奇的生命。用崭新微笑祝福春天，祝你春天快乐！

　　27、装载一个春天的祝福，请平安开道。存储一年四季的关怀，将友谊收藏。抛开一生一世的烦恼，与快乐拥抱。春的讯息已捎到，愿幸福像花儿冲你微笑

　　28、和你有约，约在纯净的碧海蓝天。和你有约，相会在温馨的和平家园。和你有约，相约在无尽的祈福祝愿。和你有约，相会在每一个春天，直到永远。

　　29、春如慈母多宽容，接受万象纳新生，呵护生命更多情，孕育无数绿精灵。立春了，充满期待的春天到来了，让我们欢喜迎接美好的春天吧！立春快乐！

　　30、一年之计在于春，立春之际重抖擞，万物回春目标有，奋斗脚步要紧凑，成功未来在招手，登抵巅峰乐悠悠，立春了，祝您龙年事业成功，再创辉煌！

　　31、春分节气，天气多变，流感高发注意预防，短信送您三个多，多喝水不上火，多吃大蒜防感冒，多多锻炼身体好，我的嘱咐您记牢，健康生活乐逍遥！

　　32、春天静悄悄的来到身边，暖意缓慢慢的浸入冬衣，饺子热腾腾的端上饭桌，温馨暖烘烘的涌上心头，立春了，祝你在今年春天一直充满爱意，拥有关怀！

　　33、春季万物复苏，养生记在心房。且慢减衣，要把感冒预防；肝气太旺，多吃一点生姜；不要熬夜，锻炼身体莫忘；春困烦人，多睡精神才爽。愿你健康！

　　34、穿过四季的是脚步，穿过昼夜的是眼睛。穿过生命的是思想，穿过等待的是期盼，穿过寒冷冰霜的冬季，让我们尽情享受春天吧！祝你精彩快乐每一天！

　　35、春天伸伸懒腰，健康重要，春天消消疲惫，快乐加倍，春天走走小路，幸福一路，春天写写惆怅，心情舒畅，朋友，今日立春，愿你人生如春灿烂无比。

　　36、赶个早，提个前，先来道声新年好；撞好运，遇好事，道个吉祥和如意。祝你新年拥有新气象，春天拥有春的希望，幸运之星照又照，生活快乐又美妙！

　　37、暖春花开了，多吃青菜好。甜腻不能多，零食精宜少。饭吃八分饱，疾病不骚扰。每天八杯水，代谢畅通了。出门多锻炼，春困消失了。愿你幸福常围绕！

　　38、话不能乱说，药不能乱吃；树不能乱砍，雨不能乱淋；人不能乱打，针不能乱扎；情不能乱给，短信不能乱发；祝福我不给他也不给她，只送给你乐哈哈。

　　39、春季锻炼几不宜：一不宜用嘴呼吸，烟尘病菌会来偷袭。二不宜雾天锻炼，有害物质空中加剧。三不宜锻炼强度过大，循序渐进时刻牢记。祝你健康在春季！

　　40、春主肝，多注意，开窍明目顺节气；风吹面，多回避，小心护头别忘记；多吃素，少肉食，吃喝清淡别油腻；多微笑，少发气，菊花茶水养身体。祝你健康！

　　41、窗外萌花窗内香，桃红柳绿迎朝阳，委屈会随东风去，换来莺歌燕舞狂，冬去春来豪气爽，山清水秀满庭芳，人生苦短染鬓双，风月诗心福乐常。祝春来无恙！

　　42、春季养生，平衡膳食；粗细搭配，荤素皆宜；调理肠胃，果蔬不离；多喝牛奶，肉类少些；适量饮水，排遣病疾；五谷杂粮，康健身体；饮食多样，不无裨益！

　　43、咽喉痛，似冒烟，春花再美无心看；吃蔬菜，食清淡，身强体健春光艳；多喝水，防唇干，春色娇艳胜大餐；防辛劳，按时息，春雨绵绵润心田。祝春季快乐！

　　44、花团锦簇柳如烟，云似绵羊景似幻，梦想萦绕朝与暮，奋斗起航又扬帆，思念缱绻在春天，问候如风化愁怨，牵挂随行到身畔，祝福暖心递手边。愿快乐无限！

　　45、春季养生食当家，情浓关怀身边绕；养脾佳品大红枣，每天三颗别忘掉；补中益气葡萄干，半个手掌是限量；入脾养血龙眼干，安神养血功效高。愿快乐安康！

　　46、登山远眺，游初春山河，一片生机盎然。寻今访古，览古今名胜，入眼处处锦绣。花草返青的春季，祝你在游玩中能暂时摆脱城市的喧嚣，在清幽中得到快乐。

　　47、春回大地，记得分分秒秒洋溢你的热情；春光无限，记得前前后后散播你的快乐；春和人畅，记得时时刻刻接受我的祝福。春分到了，愿你幸福快乐永永远远。

　　48、春季养生重生养，万物始生要护阳；力戒暴怒忌忧郁，心胸开阔把花赏；棉衣不宜立即去，早卧早起行厅堂；饮食酸涩生冷忌，香菜麦枣豉葱良。祝健康快乐！

　　49、春季养生有门道，分享给你请记牢；多吃时令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水烫软捞出炒；温补脾胃有糯米，做成糕点味美妙。愿快乐安康！

　　50、春季养生必修课，牢记于心是必须；工作三十分钟后，按摩眼周消疲倦；二十三点前入睡，血液回肝解毒方；绿豆清热功效强，煲粥煮汤都很棒。愿快乐安康！

春天早晨清爽的祝福早语(三)

　　1、小小消息快快飞，早上飞起下午落，快把我的思念带给你，愿你天天开心时时乐，生命平安事事顺，愉悦永远伴随你!

　　2、轻风舞柳，在向你招手，带上我朴拙的问候“早上好”，荷花映日，绚烂多姿，奉上我真诚的祝愿“愿高兴伴你分秒

　　3、把凝重的相思交给夏荷，让荷香浸满荷塘，叫鱼儿遗忘悲伤。把心底埋藏的记忆，交给岁月，梳理纷乱的年华;把愉悦的过往珍藏，将兄弟姐妹留在心上，早安!

　　4、早上空气清新，叫你事事顺心;上午阳光明媚，祝你薪水翻倍;下午小风娇好，愿你青春不老。

　　5、早晨，清冷的氛围如牛乳般新颖，冉起的太阳如胡想般但愿。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好意情哦，晨安!

　　6、美丽的早晨，灿烂的你，完美的生活在等你!美丽的天气，完美的你，完美的情意滋润你!清新的空气，清晰的你，愉快的情绪陪伴你!祝您愉悦!

　　7、喜好一种声响，是和风吹落露水，赏识一幅景色，是明月装点星空;沉醉一种气味，是幽兰洋溢空谷;祝愿一位伴侣，是笑看消息的你。早上好!

　　8、这是1条独一无二的健康愉悦好运消息，装着我的问候，真诚的祝福溜到了你手机，祝你天天愉悦!查收后请发给心里惦记的兄弟姐妹，别自个儿独吞哦

　　9、早上早霞满天，祝你安全伴身边;午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天;晚上日落西山，祝你高兴在心间!

　　10、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱愉悦的一天。早安，兄弟姐妹，愿你这天好情绪，生活工作都舒心!我的心意，和清晨的阳光一齐，把愉悦带到你的心底，让你和我一齐，伴随清风吹起，把一天的愉悦举起，祝早安!

　　11、早安，太阳，早安，地球，早安，中国，早安，亲爱的猪猪，快起来了，太阳公公要非礼你**了。

　　12、轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是愉悦，因此你要好好的为我保存这份愉悦哟，不然我随时能够找你的麻烦，嘿嘿，早上好，兄弟姐妹!

　　13、我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。

　　14、一年之计在于春，一天之计在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好!

　　15、晨安，我永久的钟爱人，固然我尚未起床，但思维以前飞到你的身边来了，忽而愉悦，忽而忧伤，等候着命运的信息。不知它能否会依从咱们的期望。

2021年雨水的经典祝福语

　　 【篇一】2021年雨水的经典祝福语

　　1、今日雨水，气候开始转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象。宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少食油腻之品。

　　2、雨水寻河延几分，柳芽春信雁捎文。途中得遇乌鸦叫，昼夜平时看杏芬。

　　3、雨水节气祝你：好运连连如春风化雨，家庭美满如和风细雨，工作顺利如兴云致雨，财源广进如枪林弹雨，事业进步如疾风骤雨，爱情甜蜜如巫山云雨！

　　4、雨水到来解干旱，人间大地皆欢颜。小溪流水绕青山，农田庄稼得浇灌。丰收有望喜心间，幸福生活乐无限。祝你雨水宏图展，万事顺利好运伴！

　　5、小雨滋润花草，大雨浇灌农田，天气阴雨绵绵，愿你心情舒展，早安。

　　6、好运随着春雨降，事业顺利顺心畅。愿你雨水心情畅，美景在前伤！

　　7、雨水节气雨轻柔，汇集股股暖溪流，融化冬雪与忧愁，冲散寒冰和苦累；雨水节气雨淅沥，幻化一泓温泉水，滋长花草与思念，浇溉树木和挂牵。雨水节气让雨点承载我对你的祝愿，祝你雨水节气平安吉祥！

　　8、雨水到来鱼儿欢，溪水潺潺灌苗秧。农人心中多欢畅，种下谷物盼成长。辛勤耕耘谷满仓，丰收年景笑声扬。愿你早日创辉煌，幸福生活万年长。

　　9、时令值雨水，天气还不稳，忽寒又忽暖，衣物要增减，健康很重要，千万别感冒，朋友短信到，祝福不忘掉，愿你烦恼消消消，开心快乐笑笑笑！

　　10、今日雨水，灵动的雨充满生机。树梢轻拂微风，树间阳鸟起伏和鸣。飞雨入阶廊，雨羞风轻，有雨必有云，春云淡冶如笑，春雨便苍翠如滴。待雨后柳烟成阵，便是春意宜人了。

　　11、风柔雨润月半弯，良辰美景年年盼，幸福生活天天随，东去春来水如烟，流年一去不复返，人生得意需尽欢，雨水节气送祝愿，说声珍重道平安，祝雨水快乐！

　　12、雨水节气到了，雨大水多，借此时机祝愿你：事业水到渠成，薪水水涨船高，万事顺水顺风，烦恼被水冲走，你我鱼水情深；雨水快乐！

　　13、一阵春雨一阵欢，百鸟啁啾歌声连。杏花梨花绽笑颜，青山绿水在眼前。大地肥沃生机显，田野蔓延到天边。阳光普照希望见，一片春光好无限。雨水时节快乐！

　　14、雨水节气到，那牛毛细雨是春的轻语，那滂沱大雨是春的生机，那疾风暴雨是春的惊喜，那风雨同舟的是你我的情谊，风风雨雨有我有你，祝你新春事事顺意！

　　15、用雨丝编织幸福的画卷，用雨点书写快乐的诗篇，用雨滴凝结吉祥的海洋，用雨水洗涤好运的春天，雨水时节，望雨莫兴叹，快乐一瞬间，雨水最多情，赏景享清闲！

　　16、点点雨滴，丝丝雨花，激情着快乐，洋溢着吉祥，绵绵细雨，滴滴金雨，浇灌着如意，涤荡着幸福，雨水节气到了，愿柔柔丝雨滋润你的心田。

　　17、欢快的风儿吉祥云，红颜的花儿喜乐雨。浸润大地希望的苗，杨柳点头娇艳的摇。花叶招手分外妖，含苞欲放美满娇。幸福花开人月圆，心旷神怡醉心田。祝愿雨水季节快乐！心情愉悦好雅兴，享受自然春雨淋。

　　18、雨水节气，愿你心情永远美丽。

　　19、雨水节气到了，愿雨水给你带来好运，事事顺利成功拥抱，愿雨水给你带来幸福，生活快乐天天欢笑，愿雨水给你带来友情，祝福声声身边围绕。

　　20、风柔雨润月半弯，良辰美景年年盼，幸福生活天天随，冬去春来水如烟，流年一去不复返，人生得意需尽欢，雨水节气送祝愿，说声珍重道平安，祝雨水快乐！

　　21、雨水节，喜临门：送你一根常青藤，长生不老乐逍遥；送你一个聚宝盆，装花装果装财神；送你一把如意伞，挡风挡雨挡困难。祝风调雨顺，顺心顺意又顺利！

　　22、丝丝细雨滋润心田，声声祝福春满人间。道是好雨知时节，却为润物细无声。看万物欣欣向荣，愿生活蒸蒸日上。祝朋友雨水节气快乐！

　　23、雨水将至，在这段春寒料峭、冷热不定的日子，一定要注意保暖、千万不要急着减衣服，愿你健康永久，生活有滋又有味。

　　24、雨水浇，百花俏，又是一年春来到，快乐伞，好运蓑，福星高照好事多，江河涨，洒渔网，捞得喜“雨”伴身旁，祝你雨水快乐。

　　25、今日雨水，愿暖暖的天气能够带给你甜甜的心情，融化的冰雪演奏出乐曲叮咚，飘落的雨点冲刷掉一年的烦恼。丝丝细雨滋润心田，声声祝福春满人间。道是好雨知时节，却为润物细无声。2021雨水快乐！

　　26、风中有朵雨做的云，云的心里全都是雨，淅淅沥沥雨水节，春风吹来花瓣雨，那是我在祝福你：愁云随雨全流走，幸福相伴到永久。

　　27、早上好！今日雨水，送你一场金钱雨！请及时接收！

　　28、丝丝细雨滋润心田，声声祝福春满人间，雨水节气快乐。

　　29、寒冬隐匿，春回大地，盎然春意，心头洋溢，淅淅沥沥，溚溚滴滴，雨水节气，祝福送你：开心之酒杯杯甜蜜，幸福之区花朵朵艳丽。

　　30、千树万树梨花开，又是一年雨水来，小雨滴滴都是爱，短信句句表关怀，愿你生活滋润更精彩，生意兴隆又发财，心情愉快无阴霾，爱情甜蜜神仙赛，天天快乐爽歪歪！

　　31、雨水送来养生方，愿君长寿又健康。春季木旺肝气升，肝木克脾需预防，均匀饮食少食辣，无味不偏保均衡；多食蔬菜和瓜果，五脏均衡身健康。学会养生保长寿，雨水养生按此方。

　　32、雨水时节养生最重要，气温在慢慢上升，需要提醒朋友们，不要着急换下冬装，俗话说春捂秋冻，现在还是要多捂捂，不要让寒气侵入身体，生活中多吃点瓜果蔬菜，尽量不要吃生的凉的，早上起床后打开窗子，呼吸点新鲜的空气，保证一天的好心情。

　　33、春天雨水是个宝，降下甘霖万物笑。枝上嫩芽更娇俏，林间鸟儿也欢叫。百花争春正热闹，大地一片乐淘淘。雨水到来祝福到，愿你此刻幸福绕。

　　34、雨水节气送你福，愿你一年有福气，收到的幸福一辈子。

　　35、细雨如丝柔情缱倦缠绵，可是千里之长的缘分线，一头连着绿色的希望，一头连着红色的梦想，一段是快乐的记忆，一段是开心的飞扬。好雨喜雨带给你幸运如意，早春轻寒记着添衣。

　　36、雨水到，祝福到，天降甘霖到人间，世上万物笑开颜，百花带露分外艳，枯树承恩绿芽现，春夏秋冬，变化的是四季，不变的永远是祝福，日子一天天变暖，牵挂一天天增多，真情流露，不在特别的时刻，只在这不为人知的雨水时节。

　　37、雨水时节，初春的阳光，蒸发了我的思念，顺着友谊的对流，升上关怀的天空，串起回忆碎片，化作祝福的积雨云，倾盆而下，所有的好运和祝福都浇灌在你身上，愿你快乐到永远。

　　38、今日雨水，希望我所有的朋友们，都能在雨水节气，种下希望，收获幸福，种下愿望，收获梦想，种下快乐，收获美满。

　　39、细雨荡轻尘，柳绿客舍新，一片清凉意，乐在心。春雨杳无踪，滋润万物生，种下幸福子，长成欢乐藤，盛开吉祥花，结出如意果，快乐好时光，美满新生活。雨水时节，快乐伴随你，让你幸福一生！

　　40、早晨推门甘霖降，喜出望外惊魂散。近视禾苗雨露珠，远望山青羊撒欢。久盼降雨今实现，农田作物解干旱。农夫山泉来浇灌，喜看禾苗鲜花绽。愿你辛勤把园浇！

【篇二】2021年雨水的经典祝福语

　　1、短信祝福时未迟，雨水寻春值今日，狂风消尽东风至，点点春红挂满枝，烦恼都随雨去也，独留开心无，愿朋友生活有滋有味，工作高升不累，全家幸福安康，年年四季都如此!

　　2、为了送达雨水的祝福，我踏上“春雨”号列车，脚踩绵绵的祥雨，头顶丝丝的福雨，手捧温馨的吉雨，见到你第一眼，即刻“倾洒”知心的“话语”：希望幸福美好陪着你在整个雨水时节!

　　3、雨水节到了，送你几场小雨：一为去忧雨，愿淅淅沥沥的雨水滋润你的心田，将烦恼一洗而光;二为吉祥雨，滴滴雨水，滴滴好运，保你一生的平安与吉祥;三是送财雨，财运从此将眷顾于你，为你送去滚滚财源。祝你雨水节快乐。

　　4、龙年雨水节，祥龙洒甘雨，平安为你遮风挡雨，吉祥送你风调雨顺，好运为你施云布雨，朋友送你及时雨，祝平安幸福!雨水节快乐!

　　5、春来百花鲜，春雨舞翩跹，好运把你牵，快乐留心间，福星伴身边，鸿运冲九天。雨水时节来临之际，祝你里里外外上上下下都平安!

　　6、时令值雨水，浇开百花美，滴滴传真情，朵朵展娇媚。朋友很珍贵，祝福紧相随，愿你工作不累，烦恼消退，开心陶醉，生活有味。幸福无罪，雨水快乐!

　　7、初春阳光临，思念来蒸发。友谊对流顺，升华上天空。祝福积雨云，今曰倾盆降。雨水时节起，愿你淋祝福。幸福伴一生，雨水节快乐。

　　8、春雨飘荡天地间，万千美好在眼前。雨露伴花花娇艳，树木勃发入蓝天。田野遍种五谷粮，承恩雨丝长势旺。巧趁雨水辛苦忙，来日丰收谷满仓。雨水快乐!

　　9、把所有的祝福藏在云朵里，雨水节气，每颗雨滴都饱含着真挚的情意;把所有的祝愿写在池水里，每一天，都愿你幸福满溢。祝福降你手机，关爱永不忘记。

　　10、灶神，美食诱惑;财神，金银迷眼;爱神，爱情迷人;水神，雨水丰收;火神，热火翻涌。众神，俯视人间;众神，关怀人间。今天火神诞，祈祷共美好。

　　11、春季阳光临，思念来蒸发，友谊对流顺，升华上天空，祝福积雨云，今曰倾盆降，雨水时节起，愿你淋祝福，幸福伴一生，雨水节快乐。

　　12、大雨倾盆幸福满，小雨淋漓添浪漫，斜风细雨最多情，吹面不寒杨柳风，快乐雨滴满地转，祝福短信发不完，好运雨丝飘身上，美好心情不间断。雨水时节，享受闲暇时光，静候幸福时刻!

　　13、风声雨声祝福声，声声入耳。家事国事朋友事，事事关心。雨水时节，愿你事业呼风唤雨春风化雨，一辈子要风得风要雨得雨!

　　14、祝福是快乐的开始，幸福是烦恼的结束，用我的真诚为你摘下彩虹一束，种在春季宣布冬天结束，今日雨水，朋友祝你水水润润健康提速。

　　15、牵一条长长的雨线，捧一滴圆圆的雨珠，织一条密密的雨帘，在雨水时节融汇成一条暖暖的祝福，为你捎去春的消息，为你带来春的快乐。

　　16、细雨如烟二月天，草长莺飞花迷眼。送来雨露滋万物，美好世界在眼前。精神振作勿涣散，创造辉煌在今天。祝你雨水万事顺，幸福生活在身边!

　　17、雨落心湖，泛起微微涟漪，涤荡污浊*气，幸福充满胸臆;雨打浮萍，隔窗悠然谛听，奏响初春乐章，点燃青春梦想。雨水时节，播种春天的希望，收获明天的辉煌!

　　18、春雨贵如油，滴滴情谊深。小草吐绿意，花儿含苞等。万物待生发，季节要变更。我心比春雨，时时祝福真。但愿春雨润你心，真情长久爱永存!

　　19、让那毛毛细雨落在你心田，成为滋养你的动力;让那瓢泼大雨刷你心间，为你改变未知明天。亲爱的朋友，雨水节气，天气变幻，工作辛苦，照顾好自己!

　　20、雨水到来解干旱，人间大地皆欢颜。小溪流水绕青山，农田庄稼得浇灌。丰收有望喜心间，幸福生活乐无限。祝你雨水宏图展，万事顺利好运伴!

　　21、让雨声叩响你的心扉，让雨丝带走你的忧愁，让雨滴冲走你的苦闷，让雨花点缀你的幸福，朋友很珍贵，愿你工作不累，生活有味，雨水节气快乐!

　　22、雨水轻轻柔柔，汇成一股暖流，融化冬雪与忧愁;雨水淅淅沥沥，幻化一泓温泉，滋长花草与思念;让雨水承载着我对你的祝愿，雨水节里道一声平安!

　　23、一场春雨情荡漾，万物生长靠太阳。雨露滋润和苗壮，花开蝶舞燕子往。精耕细作勤浇灌，管理工作不能忘。平田整地种谷忙，辛勤汗水浇花艳。愿你雨水幸福笑!

　　24、如果雨是天空的眼泪，那是感动;如果雨是爱情的点缀，那是浪漫;如果雨是幸运的神水，那是为你准备。雨水时节，愿它给你一个快乐的理由!

　　25、雨水到来天地欢，万物焕发新容颜。甘霖普降润无声，田野蓬勃五谷丰。扛起犁铧勤劳作，来年收获特别多。风调雨顺好年成，幸福快乐美梦成。雨水快乐!

　　26、雨水到来天渐暖，春回大地百花艳。雨水淅沥天地间，万物承露笑开颜。雨水哗啦入大海，田野茁壮心澎湃。沐浴雨水心也欢，愿友雨水乐无边。

　　27、春风爱轻拂，细雨尽飞舞;祥云布甘露，万物即复苏;看，雨散珍珠;听，无声润物;品，生命萌苏;想，鲜花满路。雨水时节，短信祝福。

　　28、雨水节气到，天气在变暖，心情在变好，衣服在减少，春装在走俏。乍暖还寒时候，不要穿得太少，注意保暖，小心感冒，莫让友牵挂哟!

　　29、寒冬隐匿，春回大地，盎然春意，心头洋溢，淅淅沥沥，祝你雨水时节快乐~

　　30、春雨绵绵贵如油，愿你更上一层楼;春风缕缕拂金柳，为你销去万古愁;春云片片飘悠悠，愿你快乐上心头。时值雨水之节，祝你平安!

　　31、淅淅沥沥雨水情，听雨一夜到天明。可以润物细无声，敢用雨点湿苍穹。柔若无物雨蒙蒙，排山倒海风雨兴。滴水穿石谓之恒，坚持不懈定成功。雨水时节，祝您成功!

　　32、收集甘甜“幸福雨”，凝聚纯净“快乐雨”，积攒美丽“吉祥雨”，传递珍贵“真心雨”，细看雨水百媚生，情意真切祝福送。祝你雨水节气里，事事顺心，大吉大利。

　　33、斟一杯雨水做玉露，驱逐生活的疲惫辛苦;满一碗雨水为琼浆，追寻人生的幸运吉祥;送一条雨水祝福，传递雨水节气的万千福禄。雨水节气到，祝你身体健康，万事大吉，雨水快乐!

　　34、雨水节气，特向老天祈祷，先向你降一场财气雨，让你有幸福感，再向你降一场吉祥雨，让你有快乐感，然后向你降一场好运雨，让你有喜悦感，雨水这么多，注意防寒，小心感冒哟!

　　35、雨水节到来之际，送你龙年第一雨：早晨细雨淋福气，上午小雨添喜气;中午大雨祝福多密集，傍晚暴雨年薪马上提;夜间冰雹往下砸，原来是红包送给你。雨水快乐!

【篇三】2021年雨水的经典祝福语

　　1、春风送暖，春雨送福，雨水时节，发条短信，送来祝福，愿你快乐，望你幸福，顺便叮嘱，乍暖还寒，注意保暖。愿健康相伴。

　　2、轻雨绕春寒，更深人未眠，烹茗听雨声，浮生又得闲。雨润万物醒，风来烦忧远，吉祥随雨至，充塞天地间。雨水时节，愿你快乐安康，迎接明媚春天！

　　3、雨水时节雨淅沥，新鲜空气处处闻。不见灰尘满街舞，但见花苞带雨满园春。路人匆匆脚步忙，趁着春光无限快启程。努力工作干劲足，不要辜负春雨滋润情。祝你小雨时节工作顺，快快乐乐每一天！

　　4、雨水时节风光好，花褪残红青杏小，红花绿柳枝头绕，莺歌燕舞春意闹，叮咚泉水快乐谣，细雨一滴洗烦恼，问候随风情切切，愿你雨润生活更逍遥！

　　5、春雨蒙蒙情无限，滴滴雨声胜管弦。牵手相拥窗台前，细语倾诉我心愿。但愿春雨莫要停，你我情开花不败。祝雨水节气，健康快乐！

　　6、智慧的春雨滋润辛劳的种子，萌芽成功；缘分的喜雨滋润感情的种子，生长爱情；祝福的好雨滋润开心的种子，送你好心情。小雨快乐哦。

　　7、你快乐吗？天说：我快乐，我能用雨水和阳光滋养大地。地说：我快乐，我能用土壤哺育万物生灵。我说：我快乐，我能在寒冬送你温馨祝福，祝你快乐健康。

　　8、云朵里，蕴藏的是雨水；红叶里，包含的是风霜；小鸟的翅膀里，扑腾的是希望；短信里，牵出的是淡淡的牵挂。只愿你的人生之路平坦宽广，无限风光！

　　9、快乐的雨花朵朵纷芳，绽放着幸福，滋润着美满；吉祥的雨丝飘飘洒洒，纷扬了如意，浸润了平安；好运的雨滴点点滴滴，释放出福气，升华着财富；雨水节气，愿你开心快乐！

　　10、春光灿烂百花放，万紫千红春满园。春雨更把美景添，滋润万物换新颜。雨中漫步情无限，恩恩爱爱如蜜甜。此生只愿与你伴，天荒地老不分开。雨水快乐！

　　11、雨水到来天地欢，万物焕发新容颜。甘霖普降润无声，田野蓬勃五谷丰。扛起犁铧勤劳作，来年收获特别多。风调雨顺好年成，幸福快乐美梦成。雨水快乐！

　　12、万物勃发甘霖盼，雨水将至乐开怀。小草偷偷钻地面，百花带露笑开颜。雨后春笋节节高，幸福生活人期盼。祝福随着雨水临，健康快乐每一天！

　　13、采撷春天的阳光，温暖希望的大地；遥望春天的青山，放飞火热的梦想；把握春天的光阴，耕耘人生的大地；降下春天的甘霖，洗去心灵的尘埃。雨水到了，愿你快乐无限！

　　14、雨水驾到春风来，天气渐暖花正开。天街小雨润如酥，财如雨水挡不住。枝头细雨绵绵长，福如花香万里扬。万千雨水润心田，愿你此刻乐无边！雨水快乐！

　　15、好雨知时节，当春乃发生。你知道今天是雨水节气吗？希望天降雨水保佑你工作如鱼得水！做事水到渠成！工资水涨船高！

　　16、雨水节气到，雨水飘洒我的祝福祈祷，愿雨水冲走你的忧愁烦躁，冲走你的哀伤苦恼，冲走你的压力阻挠，冲走你的困乏疲劳，愿雨水冲走了所有不好，流下了好运好兆！

　　17、雨水节来了，送你幸福雨，淋来满身福，雨滴变雨花，吉祥人人夸，雨丝翩翩飘，快乐多欢笑，祝福时时到，财运刻刻来，让我的心愿随风潜入夜，悄悄伴你心！雨水节快乐！

　　18、冰雪化为潺潺春水，淅淅沥沥的小雨将春意带来。雨水时节，绵绵的细雨裹着长长的思念，包着暖暖的情意，为你将快乐的心情滋润。雨水节快乐！

　　19、雨水节气来到，养生保健必要。加强身体保健，水果蔬菜不厌。天天户外锻炼，衣物注意增减。皮肤容易干燥，补充水分常伴，食物少酸多甜，身体永远康健。雨水节快乐！

　　20、雨水咚咚在歌唱，阳光明媚在欢跳，风儿温柔在舞动，雪花漫天在盘旋，美丽的景致在眼前呈现，短信的祝福在此刻送来，愿你雨水节气好心情，时时笑满盈！

　　21、久旱逢甘霖，雨水降福音。万物解干渴，勃勃生机临。河水流不息，小树长成林。小草遍地发，花儿开绝顶。只恨双目少，美景看不尽。春光无限美，立志在今朝。莫让时虚度，懊悔无来生。愿你在雨水时节放飞理想，心想事成！

　　22、让那毛毛细雨落在你心田，成为滋养你的动力；让那瓢泼大雨刷你心间，为你改变未知明天。亲爱的朋友，雨水节气，天气变幻，工作辛苦，照顾好自己！

　　23、灶神，美食诱惑；财神，金银迷眼；爱神，爱情迷人；水神，雨水丰收；火神，热火翻涌。众神，俯视人间；众神，关怀人间。今天火神诞，祈祷共美好。

　　24、夏天的思念像烈日炎炎，牵挂像百花烂漫，祝福像雨水连连，但这烈日只给你温暖，百花只给你芳香，雨水只给你清凉。祝你的快乐像野草一样疯长。

　　25、雨水季节竟娇娆，吉祥雨水把你浇。如一甘露润心田，幸福花开枝也俏。美满山川小溪笑，草绿花红燕子吵。愿你健康身体好，工作顺利股票炒！

　　26、冬去春又来，雨水节气到。穿衣戴帽要谨慎，千万注意防感冒；饮水进食有讲究，多补水分少油腻；起居劳逸相结合，清心寡欲保健康！雨水节快乐！

　　27、创新之"雨"贵如油，下的成功满街流；拼搏之"雨"像盏灯，照的草根变明星；真爱之"雨"甜如蜜，结合美满好夫妻。雨水节，祝你好人好梦好心情。

　　28、春风春雨一杯酒，相距千里是朋友。滋润万物贵如油，业绩更上一层楼。春雨绵绵丝丝柳，涤涤荡荡我忧愁。花伞画扇雨中游，空气清新不上头。雨水时节，春游快乐。一路顺风！

　　29、又是一阵春雨，缠缠绵绵掠过脸庞，滋润着万物生灵，洗去浮华，洗掉喧嚣，洗走焦躁，送去我真心的祝福。愿春雨洗去你的烦恼，带给你舒畅的心情，带给你快乐。祝你好运连连！

　　30、绵绵小雨情意长，带来丰收和吉祥。滴滴雨滴润心房，快乐如意暖春光。好运随着春雨降，事业顺利人心畅。祝雨水快乐！

　　31、用轻盈的雨为你跳一个欢快舞蹈，用绵绵的雨为你弹一曲知心美调，用瓢泼的雨为你织一条锦绣大道，用淋漓的雨为你做一道疾病屏障，用倾泻的`雨为你洒下财宝无数，让我的祝福伴着春天心"雨"为你送来安康送来好运！雨水节气快乐！

　　32、雨水时节至，短信祝福来，朋友很珍贵，心意总相随，气候忽寒暖，衣物须增减，只要多运动，健康把你拥。祝朋友平安。

　　33、小雨使山川披上了绿衣彩装，春风使花儿绽放美丽芬芳，细雨使柳絮怒放新枝嫩芽，甘露使禾苗茂盛茁壮成长。让我们领略雨水的淋浴，冲刷一年的旧尘烦绪。雨水节快乐！

　　34、雨水到，冰雪消。雨丝飘。春来报。花含笑，柳舞蹈。鸟儿叫，草丰茂。心情好，自逍遥。烦恼抛，快乐绕。万事顺，生活好。祝雨水快乐！

　　35、淋浴春日的毛毛细雨，领略春天的美丽景色，嗅闻春花禾苗的芳香。杨柳点头示意，小鸟欢唱不息，摘一朵鲜花插在情人的发间。雨水季节到了，愿你爱情工作两不误，不辞辛苦谋幸福。

　　36、小雨淅淅，点点入心。绵绵之歌，缠绕在心。暖光缀冰雹，化水流溪淌。沐浴春光，焕然一新。小草依依，生机勃勃。冬喝萝卜汤，注意身体，多锻炼。静心养神，欢乐多。

　　37、春风化雨爱轻拂，细雨丝丝尽飞舞；福气祥云布甘露，万物青葱即复苏；又到雨水时节，在这个乍暖还冷的时候，愿你注意身体，小心感冒，一切顺利，事事如意，爱如雨露、合家安康幸福！

　　38、让飘逸的云朵送来快乐的轻风，让吉祥的雾气送来幸福的雨露，让甘甜的雨水滋润心灵的花园，让祝福的短信传递我的问候。愿你雨水快乐！

　　39、节气到雨水，祝福满天飞，空中降祥瑞，福气把你催，好运排成队，幸福紧相随，平安随后追，如意左右陪，春风吹得你陶醉，雨水时节你最美。雨水节快乐！

　　40、好雨知时而至，那是爱心呵护，短信纷扬传送，友情爱意倾注，雨水节气到了，祝四季平安、八方进宝、十全十美。雨水节快乐！

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