易被忽视子宫肌瘤

易被忽视子宫肌瘤

通常有五成的子宫肌瘤患者不会有不适症状，所以易被忽视。常发现下腹部有肿块或突起物，或出现月经不规则、下腹疼痛等症状，到医院检查才发现。

中医认为，子宫肌瘤属于血淤的病症。若气滞血淤，或因情志抑郁致肝气郁结，肝功能不彰，会血淤积于子宫。而长期体力透支致气虚血弱，也会影响体内气血运行停滞。此外，体型肥胖者通常痰多湿气重，且易滞于体内，体液运化失调，痰积于子宫，也可能产生肌瘤。或经期、产后受寒邪入侵，积结于腹中，也易引发此症。子宫肌瘤通常初期症状不易察觉，经常容易造成月经不适，下腹有压迫感或疼痛，进而影响坐骨神经造成腰痛，压迫膀胱引起排尿次数增加与不适等。

中医如何治疗、调理子宫肌瘤？针对“血淤型”者，可用桂枝茯苓丸加减，或加桃仁、红花、桂枝、赤芍、丹皮来活血化淤。若为“体质虚弱”者，可用补气益肾药方调理虚弱体质。而“气滞型”者，多见经期长，经前乳房或小腹胀痛，可用加味逍遥散加减。若为“痰湿偏重”型，常见形体较肥胖、多痰、舌苔厚腻，可用化痰散结的药方调理。而针对“脾肾不足”型者，常见经期长，经色淡，腹中积块腰酸气短，腹泻或便秘等，治疗可用香砂六君子加右归丸。

女性易患子宫肌瘤，能有效预防，让子宫更健康最有效的办法是什么？

合理的饮食和中药物调理是最好的。子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病。发现子宫肌瘤没有症状，不需要治疗如果有相关症状或子宫肌瘤正在生长，有必要积极配合治疗。药物是治疗子宫肌瘤的常用方法，可以通过药物缓解子宫肌瘤的病情。在医生的指导下进行适当的药物治疗可以抑制子宫肌瘤的生长。平时不要胡乱服用激素类药物和保健品，尽量少吃激素类食物。子宫肌瘤患者应少吃豆制品。

手术可以治疗子宫肌瘤。如果子宫肌瘤相对较大，需要考虑手术治疗。子宫平滑肌瘤会压迫子宫、附件和膀胱。患者排尿异常，经常会感到腰腹部疼痛。中医治疗子宫肌瘤，子宫肌瘤主要是由脏腑功能障碍引起的，气滞血瘀容易导致子宫肌瘤的形成。中医治疗子宫肌瘤主要是通过调理身体来改善子宫肌瘤的症状。

有些女人喜欢抽烟喝酒。一旦患有子宫肌瘤，应该尽快纠正这些习惯。只会导致越来越严重的疾病。良好的生活习惯有利于子宫肌瘤的治疗。子宫肌瘤患者应合理饮食，不要乱吃激素保健品，因为子宫肌瘤的发生与激素水平失衡有一定关系。如果不注意饮食，可能会诱发子宫肌瘤。

子宫肌瘤患者也应注意情绪调节。抑郁的女性容易患子宫肌瘤。女性应该学会调节自己的情绪，避免有害情绪伤害身体。还应该注意保持外阴清洁卫生，选择宽松的棉内衣，减少内衣对外阴的刺激，平时注意工作和休息的结合。此外，女性平时也要注意补充维生素，做好肝脏保养，也要注意子宫和卵巢的健康，同时也要注意情绪的放松。

子宫肌瘤产生的原因和预防方法

子宫肌瘤产生的原因和预防方法

　　子宫肌瘤这种妇科疾病怎么引起的，子宫肌瘤是妇科疾病当中很常见的，它可能会引起很多的并发症出现，所以患上之后患者一定要抓紧时间进行治疗。下面是我为大家带来的子宫肌瘤产生的原因和预防方法的知识，欢迎阅读。

　　产生子宫肌瘤的原因

　　1、不良生活方式

　　女性不良生活方式会导致女性子宫肌瘤的发生，比如长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪食物等，一些以肉食为主的女性朋友患子宫肌瘤的几率更高。

　　2、不合理的性生活

　　性生活是男女之间正常的生理需求，合理的性生活能够促进神经内分泌的正常进行，使得人体的激素能良好地进行分泌。但是如果女性长期性生活失调是很容易引起激素分泌紊乱的，从而会导致盆腔慢性充血而诱发子宫肌瘤。

　　3、生育

　　女性朋友过早生产、多次生产、短时间内连续生产也是导致女性子宫肌瘤的主要原因之一，此外妊娠时雌性激素水平会增高，肌瘤会快速变大，所以女性一定要注意。

　　4、服用激素类药物

　　一些含有雌激素的药物、补品或是一些美容用品，会提高女性朋友体内雌激素水平，最终导致子宫肌瘤的发生;服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。所以在服用雌激素的药物的时候，一定要在医师的指引下服用。

　　5、饮食不合理

　　挑食或以荤菜为主食的女性患子宫肌瘤的机率是要比膳食均衡的女性要高出很多的。因为荤菜所含的激素比较多，女性长期吸收大量的激素会导致体内激素水平过高，容易引发子宫肌瘤。

　　通过以上所介绍的内容，大家对于子宫肌瘤产生的原因应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解之后，尽量的做好对该疾病的预防工作。

　　子宫肌瘤的病因有哪些呢?子宫肌瘤很多女性朋友都不陌生，女性生殖器疾病中比较常见的就是子宫肌瘤，这是一种良性肿瘤，尽管如此，女性朋友也不能轻视预防的重要性。了解子宫肌瘤有哪些病因对预防有积极意义，下面为您具体介绍。

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。

　　子宫肌瘤有哪些病因?专家介绍，子宫肌瘤的病因有以下几点：

　　一、晚生育期年龄常被认为是子宫肌瘤发病的高危年龄。

　　二、研究发现，月经初潮年龄越早，则子宫肌瘤的发病率越高。

　　三、吸烟对人体健康的危害为人们所共知。但研究发现，吸烟能降低子宫肌瘤的发病率。

　　四、研究表明，美国黑人患子宫肌瘤的发病率是白人的3.4倍。而东方人子宫肌瘤的发病率又低于西方人。

　　五、近年来研究发现，肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。且妇女每增加10kg的体重可增加21%患子宫肌瘤的风险，或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。

　　六、饮食尽管饮食与子宫肌瘤发病的相关性常不引起人们重视，但有研究报道，主食为动物食物的妇女，其子宫肌瘤的发病率显著高于主食为绿色蔬菜的妇女。另外，多食维生素特别是维生素也可降低子宫肌瘤的发病率。

　　子宫肌瘤饮食上要注意什么呢?

　　第一条、　规律饮食：这一点也是最重要的，莫要应为工作等原因为借口，是自己的饮食不规律，生活中一日三餐要按时按量，子宫肌瘤患者更要如此，并且不暴饮暴食。

　　第二条、要合理饮食：饮食中搭配合理荤素，多吃一些低脂肪食物，像瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等等。

　　第三条、让我们远离脂肪：由于女性雌性激素的分泌，导致本身脂肪含量较多，子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物，因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多，对子宫产生一定的刺激作用造成的，如果过多的食用高脂肪的食物，则会促进患者的雌性激素的分泌，给子宫带来一定的'危害。

　　第四条、饮食要清淡：随着生活水平的提高，人们总爱大鱼大肉，这对身体健康非常不利，要知道油腻是滋生脂肪的根本原因，我们子宫肌瘤患者在饮食中要倾向于清淡。禁吃羊肉、虾、等发物，应多吃五谷杂。

　　另外，在生活中还要禁食辛辣、酒类以及刺激性强的食物。

　　(1)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　(2)防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　(3)保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　(4)不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　(5)如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　(6)需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

　　(7)确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　(8)避免再次怀孕。患子

　　合理的饮食有助于保证子宫肌瘤患者的身体健康的，同时出现了这样的疾病之后，还是需要做好全方面的饮食工作，只有有规律性的饮食，才能够保证身体各方面的健康。

　　子宫肌瘤的食疗方法介绍

　　患有子宫肌瘤这样的疾病就需要考虑很多有效的方法，尤其是很多患者都觉得饮食疗法不错，食疗的方法有很多，尤其是对于子宫肌瘤这样的病人学会正确的饮食是很好的，所以关注饮食也就是需要知道用什么食疗比较好一些。

　　一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤

　　原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

　　桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。

　　红花：活血化瘀。

　　鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽。

　　制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

　　功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

　　二、山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤

　　原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

　　山楂：消食积，散瘀血，治肉积，症瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻。

　　黑木耳：凉血，止血。

　　制法：

　　1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

　　2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。

　　功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用

　　三、桃银蚌肉汤煎治疗子宫肌瘤

　　原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

　　河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽。

　　银杏：下焦火热，赤白带下。

　　制法：

　　1.以上三味加水炖熟。

　　2.喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

　　功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

　　子宫肌瘤的食疗还是很多的，详细的了解这几个方面的内容对于病人的康复治疗是很有帮助的，所以对于子宫肌瘤这样的疾病需要考虑很多的治疗办法，尤其是饮食是很重要的一个治疗方面，尤其是饮食做法要值得关注。

　　【治疗子宫肌瘤需要做好日常的饮食】

　　【一】子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，比较好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　【二】子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

　　【三】维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

　　【四】子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　子宫肌瘤的注意事项如下：

　　1、刺激性食物

　　子宫肌瘤患者不能吃的刺激性食物有辛辣、酒类等食物，辛辣的食物会刺激到内分泌，可能会引起内分泌的不协调。酒类对子宫的刺激也是比较大的，而且喝酒会引起血气上涌，对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。

　　2、易发食物

　　子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食物，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。对于子宫肌瘤患者来说，肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的可能性很大。

　　3、海产品

　　子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中含有的激素类都比较多

　　特别是上面提到的一些治疗子宫肌瘤的一些饮食问题，一定要选能够吃的有营养的食物，如果禁止吃的食物千万不要去吃，同时饮食上面一定要保证营养的摄入，只有这样才能够很好的预防子宫肌瘤。

　　关于子宫肌瘤不能吃什么的问题，专家介绍说，了解子宫肌瘤怎么办，对患者是非常有帮助的：

　　1.夏季推荐甘蔗。子宫肌瘤不能吃什么?甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

　　2.冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果。子宫肌瘤怎么办?这些水果都含有丰富的维生素，能在很大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。

　　3.平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者很应该吃的水果了。

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女性为什么容易长子宫肌瘤呢？大家知道平时应该注意什么吗？

女性为什么会得子宫肌瘤，又会对我们身体造成什么样的危害呢？

第一个、肿瘤怎么生成的呢？其实我们的子宫里面有非常多的子宫平滑肌，那子宫平滑肌里面呢，就呢，会出现一些不听话的细胞，出现肌瘤细胞，这个肌瘤细胞啊，它平时啊，不好好的工作，那它呢，就对这个雌激素，孕激素特别的感兴趣，那如果说身体中一旦这个雌激素突然增多了，那这个时候这个肌瘤细胞就会变得越来越多，聚集起来，就会导致肌瘤的出现了。

第二个，特别容易会影响到月经，导致啊，这个月经紊乱的问题。

那第三个呢，还特别容易会引起啊，这个下腹的隐隐作痛的问题，那子宫肌瘤呢，通常呢，它都有个特点，你看她喜欢雌激素，但是呢，当女性啊，过了更年期之后，那雌激素呢，它的分泌大量的减少之后啊，通常呢，这个子宫肌瘤就会出现了消失或者出现萎缩的这样的情况，那这也是子宫肌瘤的一个非常明显的特点。

那什么原因会导致你长肌瘤呢？那其实啊，我们现在还没有一个非常明确的说法，但是呢，我们通过这个流行病学发现，很多得子宫肌瘤的女性啊，都有这几个共同的特点。

第一个，就是很多女性啊，她的体型都比较胖。

第二个，爱喝酒，爱喝什么酒啊，尤其是爱喝啤酒的女性，出现子宫肌瘤的几率啊，是比较高的。

第三个，喜欢吃牛肉，或者喜欢吃这种红色的肉质类的，

第四个呢，就是这种维生素D缺乏。

第五个，就是高血压，除了这些原因之外的呢，其实啊，这种熬夜的问题啊，这种情绪特别差，比如说呢，爱发脾气，爱抑郁，整天的这个情绪特别差，那导致了我们身体中的这个内分泌紊乱，他呢，也是这个子宫肌瘤的一些不利的因素之一，那所以说呢，我们平时啊，要早睡觉，规律的作息，

子宫肌瘤的诱因都有哪些？该如何注意防护？

如何判断自己是否有子宫肌瘤？

大部分子宫肌瘤没有什么明显症状，自然也不会引起重视。

所以生活中的一些小细节很有可能被当成了“正常现象”被悄悄放过了，比如下面几种表现你能想到背后都可能站着子宫肌瘤这个“真凶”吗？

①上厕所的时候不顺畅

20%~30%的子宫肌瘤的生长是会突出于子宫浆膜面的，这就导致肉瘤很容易压迫到子宫旁的各个“邻居们”。

“招惹”一下前面的膀胱，让你尿频尿急；

再去“欺压”一下旁边的输尿管，让尿液无法正常排出，只能积压在肾脏，形成肾脏积水；

然后再到后面的肠道里“遛个弯”，于是便秘的烦恼又开始困扰你了。

②大姨妈也不放过

大约有60%~70%的子宫肌瘤是“肌壁间肌瘤”，大约10%~15%的子宫肌瘤是“粘膜下肌瘤”，这些肌瘤的生长是紧紧依附于子宫的。

这两类肌瘤如果一直放任不管或者是没有及时发现，就会导致月经出现问题，比如“血崩”经期增长，月经过于频繁等等。

而长期的月经增多就会导致贫血，严重时全身发白、面色苍白，气短、心悸等症状。

③白带异常

肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血，致使白带增多；悬吊于阴道内的粘膜下肌瘤，其表面易感染、坏死，产生大量脓血性排液以及腐肉样组织排出，还伴有臭味。

④不孕不育

据文献记载，导致不孕不育的可能性，子宫肌瘤占了25%~40%，这可能是肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形，妨碍受精卵着床。

如果确定有子宫肌瘤，怀孕后经常腹部有疼痛感，这个时候一定要注意，这种情况可能会增加早产甚至流产的风险。

孕前有做过子宫肌瘤手术，一定要向医生说明，根据手术情况，可能需要1~2年后再考虑怀孕的计划。

以上有提到的症状，如果你正处于这个阶段，建议找个时间去医院检查一下，早发现才能早预防早缓解，一定不要讳疾忌医。

哪些人更容易患上子宫肌瘤？

①有家族遗传史的女性

直系亲属、姐妹曾患子宫肌瘤的女性，患上子宫肌瘤的概率要比没有家族遗传史的女性高出4.2倍。

②没有孕激素保护

许多未婚未孕的女性因为缺乏激素的保护，患上子宫肌瘤的概率就会大大增加。

③雌激素利用率高

激素的作用离不开受体，有的人的受体比一般人的敏感，更容易受到激素的影响，患上子宫肌瘤的概率也更大。

④肥胖

在一般情况下，女性的体重每增加10kg，子宫肌瘤的患病率就增加21%，因为肥胖体质容易合成雌激素，雌激素会促进子宫肌瘤的滋生。

⑤出现导致卵巢功能亢进的疾病

颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤以及多囊卵巢综合症都有可能引发子宫肌瘤，如果出现这类疾病，就更容易患上子宫肌瘤。

如何预防子宫肌瘤？

①注意劳逸结合

超标的工作负担都会引起很多身体不适，如果想要预防子宫肌瘤，那么就不能像以前那样，经常熬夜加班，对于高压力的工作，更要注意心理压力的排解。

②注意避孕，避免流产

多次流产对女性的身体会产生很大的影响，失血过多先不说，还会对子宫产生伤害，不管是无痛人流还是药流，或是其他原因导致的流产，如果流产不彻底，还要做刮宫手术，这对女性伤害是特别大的。如果真的不想要孩子，一定要做好避孕措施，这也是预防子宫肌瘤的有效方法。

生活中，很多原因都会导致子宫肌瘤的情况，比如：长期不爱卫生、工作压力大、情绪不稳定、饮食不合理，这些都是病因。想要更好的预防子宫肌瘤，我们就要杜绝这些情况。

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