莫盲目服保健品降血脂

莫盲目服保健品降血脂

卫生部最近发布的《中国成人血脂异常防治指南》中指出，我国每年死于心血管病的人数为300万人左右，而胆固醇异常是引发心梗和中风的重要危险因素之一。

瑞金医院戚文航教授指出，目前大众对“血脂”、“胆固醇”的认识仍存在误区，很多人看到血脂这两个字就害怕，一检查发现血脂高了就拼命往下降，其实这是一个误区。

在病人的化验单中，会有多项与血脂有关的指标，它们包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等。如果你血液中的总胆固醇或甘油三酯水平超标，才表示你有可能患上了高脂血症。其中的高密度脂蛋白胆固醇能减少胆固醇沉着在动脉血管壁上，降低血管疾病风险，因此被称为“好血脂”。我们平时经常说的“降血脂”其实是降总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，对于“好血脂”来说，不仅不应该降，反而应该千方百计地让它升高。从这个角度来看，血脂不能单纯一降了之，应该是有升有降，也就是要管理好血脂。

针对目前一些老百姓盲目服用保健品来降低胆固醇的现状，专家指出，保健品不能代替药物治疗。目前并未有明确的临床研究依据证明其效果。因此，血脂异常的患者千万不要盲目用保健品来替代药物治疗。

什么药或者保健品可以降血脂

在保健品中，䧏血脂的品种较多，例如苹果醋、保健醋、红曲醋[每瓶500毫升，市场售价每瓶37元]，效果都很好。但最好是不吃保健品，在平时控制饮食，少吃肉，尤其是少吃肥肉，多喝茶，常常锻炼身体，血脂自然降下来。本人一亲戚，年龄在50岁左右，原先较胖，血压高、血脂高、血糖高，每天要吃好几种药片。后因经济问题被判刑3年，入狱两年多，现在血压、血脂、血糖全部正常，早已停止服药，这虽然是极端例子，难道不值得思考吗？

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