适当负重能令生命之树常青

适当负重能令生命之树常青

常常看到这样一些现象，一些中老年人原先身体挺好的，但退休日子不久，便逐渐和药瓶子成了“相依为命”的“伴侣”了。有些老人，甚至只是离退休了三五年就撒手西归了，让人极为惋惜。

这让人想起一个故事。父子俩驾着一艘小船行驶在水面上，突然风浪大作，小船就像海面上的一片树叶，眼看就要翻了。儿子惊慌失措，这时父亲发话了：快往船舱里灌水。当船舱里的水位达到一定程度时，奇迹出现了，小船不再摇晃。

行船是如此，生命也是如此！有些退休老人之所以快速衰老，主要原因是生命的马车突然卸套，生命不再负重。

我们也看到或听到，某农村妇女死了丈夫，独自拉扯着几个年幼的子女。她吃不饱、穿不暖、睡不好，还必须超负荷干活，虽然人很老相，但身体健康。她没有时间生病，也不能生病。而正是这种负荷让她坚定而健康地生活着。

从这些事例中我们不难看出，负重的生命才更有韧性，才更健康。

一般人认为，紧张、繁忙的工作会影响身体健康，传统的养生之道多强调休息和宁静。但老年人的生活如果过分的松弛、散漫，也同样不利于身心健康。

有这么一句名言：“闲散犹如酸醋，会软化精神的钙质。”捷克作家米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的恰恰是‘轻松’。”这是因为，良好的情绪是维护正常生理机能的前提，是防病治病的重要因素。一个人如果没有一点压力，松松垮垮，无所事事，就会在闲散中慢慢磨去锐意，钝化志趣，莫名的空虚、寂寞、孤独、忧愁就会不时袭来，自然不可能精神愉快，身体健康。

生活的经验告诉我们，紧张的工作可以排除人们的孤独感与忧愁感，能增添生活情趣，给人带来欢乐和充实，使人保持良好的情绪，不仅有利于提高工作和学习效率，而且有益于身心健康。

其实，离退休以后的生活，犹如进入人生的最后阶段。这时，每个人应该重新确定一下自己人生的位置，找一个新的生活目标。能继续发挥余热的，可以受聘到一些合适部门继续工作，即使当当“顾问”，也可悠悠闲闲，乐在其中。有自己爱好的，养养花，唱唱戏，也可各得其乐。平时没有什么爱好的，也不妨从头学起，试试培养一些琴棋书画、吹拉弹唱的爱好，既充实生活又陶冶情操；有能力的整理一下自己的人生历程，著书立说，受益来者，也未尝不可。总之，离退休人员要学会给自己找事做，有事可做，有一些紧张感，才不至于感到空虚和失落。保持精神世界的充实，不忘人生的信念和追求，生活有一定的节奏感和紧张感，这样，离退休人员就不致于到了人生的最后一段旅程感到失落、空虚和孤独，不会感到自己是一个多余的人，反而会使自己的老年生活变得充实起来，活得有滋有味，使生命之树常青。

摘抄《生命的意义》

珍惜生命——名人名言

作者：佚名

生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。 ------孟轲

生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。 --------鲁 迅

动则生，静则乐。 ------杨万里

生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。 ------张闻天

视死若生者，烈士之勇也。 ------庄 周

本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。 -------瞿秋白

得其志，虽死犹生，不得其志，虽生犹死。 -------无名氏

鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。 ------胡 宏

我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。 ------席慕蓉

我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。 --------三 毛

了解生命而且热爱生命的人是幸福的。 -------佚 名

生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。 ------吕凯特

我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。 -------巴 金

尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。 ------弗洛姆

人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。 -------肖伯纳

人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。 -------弗洛伊德

尊重生命，完全尊重生命。 ------杜伽尔

今天就是生命-----是惟一你能确知的生命。昼利用今天，使自己对某件事情感兴趣，把自己摇醒，培养一种嗜好，让热忱的风儿扫掠过你，以高昂的兴致来过今天。 -------卡耐基

生命是惟一的财富。 -------拉斯基

生命不仅可以用年月计算，有时事件也是最好的日历。 ------狄斯累利

懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。 ------西塞罗

有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊！这就更能显出生命的价值。------海伦·凯勒

生命是一去不复反返的！眼前保得了的切莫要放手；一放手，你就永远找不回来，死使你变成空人，就像那些树木落掉叶子后的空枝一样；终于愈来愈空，连你自己也凋谢了，也落了下来。 -------高尔斯华绥

不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在------现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。 -------郎费罗

生命是珍贵之物，死是最大的罪恶。 ------海涅

使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。 -------鲁迅

我只有一次生命，而且它又相当短，我为什么在自己最不想做的事情上浪费我的生命呢？ --------而兰代斯

我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。死，只需要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。 ------佚 名

生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。 ------蒙田

对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。 --------费尔巴哈

应该笑着面对生活，不管一切如何。 -------伏契克

盛年不重来，一日难再晨。 --------陶潜

人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。 ------庄周

我以为人们在每一时期都可以过有趣而有用的生活。我们应该不虚度一生，应该能够说，“我们已经作了我能作的事”，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。 ---------居里夫人

我们将永远得不到更多的时间，我们拥有，事实上我们老早就有了所有存在的二十四小时。 ------卡内基

生命，只要你充分利用，它便是长久的。 ------塞内加

生命就是一切。生命就是上帝。一切都在变化、都在运动，这种运动就是上帝。在有生命的时候，就有那种感知神灵的快乐。爱生命就是爱上帝。最困难而又最幸福的事，就是在自己遭受痛苦时，在遭受无辜的痛苦时，爱这个生命。

-------列夫·托尔斯泰

没有人永远活着，没有东西可以经久。 ------泰戈尔

生命短暂，切不可猬琐偏狭。 -------狄斯累利

在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。 -------赫伯特

人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。 ----------罗曼·罗兰

生命是一支箭------因此，你必须知道瞄准什么目标和如何运弓-----然后把弓弦拉足，让箭飞射出去！ ------范戴克

世间之活动，缺点虽多，但仍是美好的。 -------罗丹

人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。 ------萧伯纳

生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。 ------马丁·路德·金

我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。 -------泰戈尔

亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。 ------歌德

每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。我们又何尝不一样？我们只能来一次，只能有一个名字。而你，你要怎样地过你这一生呢？你要怎样地来写你这个名字呢？ -------席慕容

有生命，那里便有希望。 -------泰伦提乌斯

生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。 ------朗费罗

在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。了，越爱人生，就越不能服膺生活者的条件。如果只为了凝视人生，要意识做什么呢？------杜·伽尔

生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。 ------穆尔

如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我向来就不后悔过去，不惧怕将来。 -------蒙田

喜爱人生的人绝不是失败者。 -------费德

只要有勇气，生活就会变得美好。 -------佚名

人的青春时期一过，就会出现名象秋天一样的优美成熟时期，这时，生命的果实象熟稻子似的在美丽的平静的气氛中等待收获。 ------泰戈尔

斗争是甜蜜的。 -------雨果

把每一个黎明看作是生命的开始，把每一个黄昏看作是你生命的小结。------罗斯金

上人生的旅路罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。 -------有岛武郎

能将自己的生命寄托在他人的记忆中，生命仿佛就加长了一些。 ------孟德斯鸠

人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的；附和真理，生命便会得到永生。 ------泰戈尔

人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。 ------保罗

君不见少年头上如云发，少壮如云老如雪。 ------顾况

人生似朝菌。 -------寒山

人生最大的快乐是在自己并不需要额外去追求快乐的时候。 ------佚名

虽然人人都企求得很多，但所需要的却是微乎其微。因为人生是短暂的，人的命运是有限的。 -------歌德

没有一个人长生不老，也没有一件东西永久长存。兄弟，记住这一点而欢欣鼓舞吧。 -------泰戈尔

我们的生命是三月的天气，可以在一小时内又狂暴又平静。 -------爱默森

我爱生活，为了它的美好，我参加了斗争。 -------伏契克

你虽在困苦中，也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。 ------萨迪

冲击一次，就忘掉，在新的局面下继续生活下去。 ------西伦佩

在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。 ------蒙田

生命惟因其短，故应把它化入人类最壮丽的文明史中以获得永恒；生命也唯因其短，更要加倍珍惜每刻青春，使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热。 -------佚 名

我们不能坐等令逸乐盗取我们的生命！ ------林肯

人生决非是缥渺的梦幻，在人生的原野里洒多少汗珠，就会有多少收获。对辛勤的耕耘者来说，人生永远是可爱的。 -------佚名

长命也许不够好，但是美好的生命却够长。 ------富兰克林

我的生命属于整个社会；在我有生之年，尽我力所能及为整个社会工作，这就是我的特殊的荣幸。 ------萧伯纳

生命的价值不在于时间的长短，而在于你如何利用它。 ------蒙田

一个人的生命难道不是像一代人的命运一样珍贵吗？要知道，每一个人都是一个与他同生共死的完整世界，每一座墓碑下都有一部这个世界的历史。------海涅科恩

人生须自重。 -------陆九渊

每一个人都是他过去的产物。 ------美罗斯托

当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。 ------惠特曼

生命是无尽的享受，永远的快乐，强烈的陶醉。 -------法罗丹

生命在闪光中显出灿烂，在平凡中显出真实。 ------柏克

燃烧一个人的灵魂，正是对生命的爱，那是至死方休。 -------三毛

生命在前进的同时，它就是在走向死亡。 -------富恩特斯

真正的圣者的信条是善用生命，充分地利用生命。 -------赫伯特

爱生而败仁者，其下愚之得欤？ -------王通

只要愿意去做，人无所不通。 --------艾略特

让死人去埋葬死人吧，我们既然有生命，我们就应当活下去，而且要活得幸福。 ------列夫·托尔斯泰

生命的目的是享受生命。 -------维斯冠

春花不红不如草，少年不美不如老。 ------袁枚

努力为生，还要努力为死。 ------周恩来

浪费生命是做人的最大悲剧。 ------曼杰

生命是一支织梭。 ------莎士比亚

生命并不是一种辉煌的奇观或是一场丰盛的宴席，它是一种岌岌可危的困境。 ------桑塔古那

未知生，焉知死？ -------孔子

人的生命就是不断的适应再适应。 -------哈代

人真正完美不在于他拥有什么，而在于他是什么。 ——王尔德

如果一个人只是度过一天算一天，什么希望也没有，他的生命实际上也就停止了。 ——莫泊桑

噢！生命！噢！生命！我明白了……过去我在自己心中，在我空虚而闭塞的灵魂中找你。我的灵魂破碎了；不料我的伤口等于一扇窗子，从那里透进了空气；我又能够呼吸了。噢！生命，我又把你找到了！ ------罗曼·罗兰

对可耻的行为的追悔是对生命的拯救。 -------罗曼·罗兰

生于忧患而死于安乐。 -------范仲淹

人之有生也，如太仓之粒，如灼目之电光，如悬崖之朽木，如逝海之微波。知此者如何不悲？如何不乐？ ------洪应明

人生一世不就是为了化短暂的事物为永久的吗？要做到这一步，就须懂得如何珍视这短暂和永久。 --------歌德

人生像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘，玩忽纸笔者，白纸上只能涂成一摊胡乱的墨迹；认真书写者，白纸上才会留下一篇优美的文章。 --------佚名

旅程的终了，将是我们生命的结束。 ------梅特林克

附和真理，生命便会得到永生。 ------泰格尔

过去与将来，都是那无始无终、永远流转的大自然在人生命上比较出来的程序，其中间都有一个连续不断的生命力。一线相贯，不可分拆，不可断灭。 ------李大钊

在坎坷的生命里，我们要有超越自我之感觉。 -----贝纳文特

芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。 -------秋瑾

喜爱人生的人绝不是失败者。 ------费德

世上只有一个真理，便是忠实于人生，并且爱它。 --------罗曼·罗兰

生命靠许多分歧的问题维持下去，这些问题不能不“与生俱存”，只有在死亡中才得以解决 。 --------舒美赫

有三件事人类都要经历：出生、生活和死亡。他们出生时无知无觉，死到临头，痛不欲生，活着的时候却又怠慢了人生。 -------拉布吕耶尔

从工作里爱了生命，就是贯彻了生命最深的秘密。 -------纪伯伦

生之本质在于死，因此只有乐于生的人才能真正不感到死之苦恼。 -------蒙田

能将自己的生命寄托在他人的记忆中，生命仿佛就加长了一些；光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。 --------孟德斯鸠

天意怜幽草，人间重晚晴。 ------李商隐

我们哭叫着降生，痛苦地生活，失望地死去。 -------佚名

如果花儿常开不败，我们能永远活在地球上，那么花月相逢便不会收引人如此动情。花开花落，方显出生命的灿烂光华；爱花赏花，更说明人对花木的无限珍惜。地球上瞬息即逝的事物，一旦有缘相遇，定会在人们的心里激起无限的喜悦。

------东山魁夷

我们的生命，像世界的协奏曲，由相异的因素组成------由各种各样的声调组成，美妙的和刺耳的，尖锐的和平展的，活泼的和庄严的。 -------蒙田

生命如同寓言，其价值不在于长短，而在于内容。 ------贝纳文特

人生无论在极坏的时候或是最好的时候，总是美的，而且向来是美的。 ------德莱塞

聪明的人警告我说，生命只是一颗荷叶上的露珠。 ------泰格尔

生命由种种经验而千锤百炼。 ------蒙森

没有比人生更难的艺术了，其他的艺术、学问到处都有教师。-----辛尼加

树高千尺系根壮,人活百岁靠健身出处

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健身的名言
时间：2022-06-01 10:20:17
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关于健身的名言（精选130句）

　　在平平淡淡的日常中，大家都知道一些经典的名言吧，熟记名言有助于加深对知识理解类题目的理解。你还在找寻优秀经典的名言吗？以下是小编为大家收集的健身的名言，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　健身的名言 1
　　1、 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

　　2、 丝不织不成网，体不练不强壮。

　　3、 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

　　4、 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

　　5、 磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

　　6、 天天练身子，远离药铺子。

　　7、 运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。

　　8、 马无夜草不肥，人无运动不健。

　　9、 生命像河流，运动防腐臭。

　　10、 活水贵在流动，生命贵在运动。

　　健身的名言 2
　　1、 身体健康者常年轻。——马尔夫特

　　2、 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

　　3、 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

　　4、 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

　　5、 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

　　6、 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

　　7、 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

　　8、 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

　　9、 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

　　10、 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

　　11、 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

　　12、 活动有方，五脏自和。——范仲淹

　　13、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

　　14、 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

　　15、 "铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康"

　　16、 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　17、 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

　　18、 机器不转要生锈，人不活动要得病。

　　19、 刀不磨要生锈，人不练要生病。

　　20、 枪不擦不亮，人不练不壮。

　　健身的名言 3
　　1、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

　　2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

　　3、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

　　4、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

　　5、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

　　6、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

　　7、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的'自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

　　8、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

　　9、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

　　10、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

　　11、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

　　12、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

　　13、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

　　14、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

　　15、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

　　16、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

　　17、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

　　18、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

　　19、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

　　20、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

　　21、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

　　22、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

　　23、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

　　24、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

　　25、跑步不会死，但是不跑我想死!

　　26、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

　　27、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　28、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

　　29、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

　　30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　31、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。

　　32、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

　　33、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

　　34、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

　　35、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

　　36、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　　37、如果你想聪明，跑步吧!

　　38、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

　　39、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

　　40、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

　　健身的名言 4
　　1、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

　　2、脑怕不用，身怕不动。

　　3、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

　　4、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

　　5、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

　　6、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

　　7、生活奔小康，身体要健康。

　　8、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

　　9、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

　　10、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

　　11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　12、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

　　13、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

　　14、耽搁一夜眠，十夜补不全。

　　15、一勤生百巧，一懒生百病。

　　16、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

　　17、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

　　18、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

　　19、全民健身是民族发展的千秋大业。

　　20、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

　　健身的名言 5
　　1、 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

　　2、 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

　　3、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　4、 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

　　5、 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

　　6、 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

　　7、 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

　　8、 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

　　9、 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

　　10、 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

　　11、 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

　　12、 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

　　13、 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

　　14、 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

　　15、 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

　　16、 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

　　17、 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

　　18、 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

　　19、 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

　　20、 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

　　21、 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

　　22、 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜

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