防治脑梗塞

防治脑梗塞

脑梗塞的特点：

1．可能有前驱的短暂脑缺血发作史，如不定期发作，可自行缓解的眩晕，肢体活动障碍等。

2．安静时发病者较多，病人常在晨间睡醒后发现不能言语，口角歪斜或手脚不能活动等症状。

3．症状在几小时或较长时间内加重，呈进行性恶化。

4．意识多保持清醒，而偏瘫、失语等情况较重。

5．发病年龄多见于中老年。

6．有动脉硬化病史。

7．“三高”人员即高血压、高血脂、高血糖是产生该病的高危人群。

然而并不是所有的上述情况都是动脉硬化性脑梗塞。其中最需要引起人们注意鉴别的是脑血管意外所致的出血性卒中。两者发病的情形相似，但处理方式上却迥然不同。出血性卒中大多可进行手术治疗，而脑梗塞病人多进行药物治疗。对于非医务专业人员而言，对两者进行鉴别并非易事。以下几点是较为简单而有效的方法：

1．意识是否清晰，脑梗塞病人意识多保持清醒，而脑出血多有意识改变，如昏昏欲睡，甚至昏迷呕吐等，

2．脑出血多有诱因如情绪激动、体位改变，脑梗塞多发生在安静时如晨间睡眠后。当然最准确的区别方法是进行头颅CT扫描。另外，一些脑肿瘤、硬膜下出血都可能与之混淆。目前医学上已有诸多方法可以将它们鉴别开来。

处理方法：最基本的原则是在抢救病人生命的同时，早期明确诊断，进行有效的治疗。以下几点是对家属而言，在家庭中需采取的有关措施：突然出现的失语。肢体运动障碍即应想到脑梗塞的可能性。这时你应该做的是：

1．保持病人安静、少搬动。

2．保持呼吸道通畅。对于意识不清病人应防止呕吐和误吸。

3．将头侧向一边，呕吐物及时从口中清除。

4．有抽搐的病人将毛巾或调勺放在上、下齿间，以防舌咬伤。

5．即刻拨打电话120寻求专业人员救助。

预防脑梗塞有赖于良好的饮食和生活习惯的养成。如摄用低脂谷物、蔬菜和植物油，少吃胆固醇含量丰富的食物如动物内脏和蛋黄、动物油等，特别是患动脉粥样硬化者。积极治疗高血压、高血脂、糖尿病，在医生的指导下规律服药，平稳控制血压在正常范围。糖尿病病人注意饮食和药物治疗，控制好血糖。生活有规律，注意劳逸结合，避免身心过度劳累。戒除不良生活习惯如酗酒、吸烟等。适当进行运动锻炼，增强血管的应激能力。

怎么正确预防脑梗呢？

脑梗应该怎么去预防，这就涉及到脑梗的三级预防策略。
一级预防是指病因的预防，通过低盐、低脂饮食，适当体育锻炼，保持良好的心态，按时作息等健康生活方式，去预防高血压、糖尿病、高脂血症的发生，对于脑梗的病因做初期预防。
二级预防是指已经患有高血压或者糖尿病、高脂血症等脑梗的危险因素，就需要积极用药物以及体育锻炼、控制饮食等方式，预防脑梗的发作，这是脑梗的二级预防。
三级预防是指患者脑梗之后，不但要对脑梗进行积极治疗，而且通过一级预防和二级预防，预防脑梗塞再次复发，这是脑梗的三级预防。

怎么预防脑梗

脑梗，又称缺血性脑卒中，在老年人群体中比较普遍，脑梗，顾名思义，就是脑部血液供应不畅，引起局部性脑组织的缺血坏死或软化。脑梗的临床症状较为复杂，轻者可能没有症状，但堵塞严重还会出现肢体瘫痪、眩晕、头痛、恶心、呕吐、失语、感觉障碍、肢体无力、步态不稳等症状。

预防脑梗，具体来说，主要包括以下这些措施：

1. 控制血压、血脂、血糖水平

应该尽量将血压、血脂、血糖控制在理想水平。对于需要药物治疗的患者，应该在医生的指导下积极服用药物。

2. 积极治疗其他原发疾病

动脉粥样硬化、房颤等都可能诱发脑梗，所以应该积极治疗，药物治疗是基础。须知，房颤会使脑卒中的发生风险升高5倍！所以，原发疾病要积极治疗。

3. 养成良好的生活习惯

最重要的当然是合理饮食，避免高脂肪、高胆固醇、高热量饮食，提倡清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃盐和油，加强体育运动，每天30—40分钟比较适宜，最好是坚持每天锻炼，运动方式最好选择有氧运动，如慢跑，散步，游泳等等。合理的作息也是不能少的，保证充足的睡眠，保持良好的心态。

脑梗塞怎么预防？

注意生活方式：
改掉抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动的不良习惯。人的日常生活上需要多加注意，少操劳，对生活自理，起居要有规律，不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼，同时避免发生呕吐，腹泻、大汗等导致大量脱水的情况。改善饮食结构，做到三低两高饮食，并且多食蔬菜、水果、豆制品，不可过分饱食。吸烟和过量饮酒均是脑梗塞的危险因素，戒烟、少饮酒主要预防卒中的重要一着。
2/5
调节心情：
保持情绪稳定，心情舒畅、切忌暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激。
3/5
治疗原发疾病：
高血压使得脑动脉硬化发展加速、加重，糖尿病患者并发脑血管病多为缺血性。患者需要积极接受治疗控制好血压、血糖。
4/5
预防性治疗：
长期按照医生要求服用药物，能够有效预防脑梗塞复发。
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定期复查：
患过脑梗塞的患者，最好是每半年去复查一次，需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，及早发现问题并且及早得到解决。

如何治疗脑梗塞?

问题一：脑梗塞最佳治疗方法脑梗塞饮食原则：
食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天 摄入 1 克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、 海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、 豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；食量与体 力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6 克左右。
脑梗塞食疗方剂
1、黑木耳6 克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5 个，红枣10 个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑梗塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱10－15 克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管 硬化的作用。
5、脑梗塞病人饭后饮食醋5－10 毫升，有软化血管的作用。

问题二：得了脑梗塞应该如何治疗，怎么治疗最好，能完全治好吗病情分析： 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。意见建议：血液稀释疗法：目的是降低血液粘稠度、有所改进微循环和补充血容量不足，常用药物有低分子右旋糖苷和706代血浆等 查看原帖>>
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问题三：轻微脑梗怎么治疗最好，平时应该注意什么1、早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏，一次一勺，可以与黑米糊一起搅匀吃。 2、忌食一切寒凉，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。水果不要吃。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。 3、每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。一周加2次艾叶泡脚。最好用桶泡。泡脚后可以按压十个脚趾，特别是第二第三脚趾的眼睛反射区。 4、可在室内做背部撞墙，一次10-30分钟，一天1-2次，具体做法是：在离墙10―15厘米处站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞一下，并随着节奏自然呼吸。碰撞的顺序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右侧背，争取整个背部全部撞到。背部撞墙法虽然很简单，但在锻炼的过程中也要注意循序渐进。一开始最好只做5―10分钟，再逐步延长到30分钟左右。 5、转腰操：每天转动腰部，活动、放松、 *** 内脏，能有效地改善各脏器的供血，最好能每天转1-2次，一次10-20分钟。具体的做法是：两脚分开站立，与肩同宽或略宽于肩，两手臂自然下垂，两眼目视前方，上半身保持正直，腿、膝也要伸直，不能弯。先将腰向左侧送出去，然后再往前、右、后，顺时针转圈。整个过程要慢，双肩不能动，双膝不能弯，慢慢转上30―50圈，要领同上，再逆时针转30―50圈。做的时候动作一定要慢，要连贯，并且呼吸要自然，全身要放松。最好放在早晨及下午做，空腹时更好，做完后喝一杯温开水，坚持半个月后，效果就会很明显了。 6、可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，然后再搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法。 7、一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。
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问题四：轻度脑梗塞如何治疗建议：1、坚持用药治疗　　就是在一个较长的时间内坚持可靠的中西药合理并用的多靶点防治，因为脑梗塞复发率高，而且复发远重于初发，我国由于二级预防（改善症状，防止复发）工作做的不好，脑梗塞复发率是国际平均水平10%的3倍，目前我国也针对于此特意拨款研发了我国首个着眼二级预防二次研发了一个现代中药（天欣泰血栓心脉宁片），它是临床主要应用于治疗脑梗塞（轻/重度脑梗塞）的长效中药，具有对脑梗塞形成主因-血液和血管病变持续防治的作用，能够为轻度脑梗塞患者创造一个良好的脑内环境，能够有效的防止动脉硬化粥样斑块形成，进而防止血栓再次产生；并且能够对已发生的病症进行多靶点治疗，改善脑组织血氧供应，防止病变发生以及进展，是临床治疗脑梗塞安全可靠的主要中成药物之一。2、良好的饮食习惯　　过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；饮食过咸可导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。 　　（1）要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 　　（2）平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。3、适当参加体育锻炼　　如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。4、保持情绪稳定　　情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。

问题五：得了脑梗塞怎么办？治脑梗塞怎么选择药物？脑梗塞除点滴疏通梗塞外，还应该配合针灸治疗，这样康复的几率会快些。脑梗塞肢体偏瘫以针灸治疗最显著，针灸治疗以促进肢体功能尽快恢复。体针治疗重在 *** 瘫痪肢体，使经络疏通，促进局部血液循环，防止肌肉费褪。头针治疗，直接 *** 诸阳之会，醒脑开窍、活血化瘀、疏通经络。调动五脏六腑之经气，促进肢体恢复。通过醒脑开窍、体针配合，可以使脑梗塞病人的运动水平和智能水平得到很大的提高，使患者减少残疾的程度，是更多脑梗塞病人尽快回归社会和家庭。 患了脑梗塞是可考虑吃些中草药补阳还五汤加减的,也可考虑吃中成药步长脑心通胶囊、华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗的，还要注意功能性锻炼。可以采取一些患侧肢的被动或主动活动促进肢体功能康复

问题六：人得了脑梗塞该怎样治疗？脑梗塞，包括血栓性脑梗塞、栓塞性脑梗塞、腔隙性脑梗塞和多发性脑梗塞四个症型。是多种病因引起的慢性脑血管意外性疾病，具有发病急骤，反复进展的病变特点。所以对脑梗塞患者的最佳治疗，是应该包括清淡饮食调节，功能康复训练，中西药物的合理并用，高血压、高血脂等危险因素的合理控制这样一种综合性的有效治疗，才是尽快改善脑梗塞患者的症状，降低脑梗塞高复发率的最佳治疗方案。 饮食调节：多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃1―2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。 防治脑梗塞食物： 芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。 红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。 卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。 芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。 芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。 芥菜： 煮粥可以高免疫力，冲茶降压。 大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。 大蒜： 预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。 蕨菜： 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。 大葱： 有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。 番茄： 含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。 黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。 黄瓜： 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。 苦瓜： 富含VB1，维持心脏正常功能。 内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。 菠菜： 含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。 南瓜： 含多种微量元素，对高血压有一定效果。 木瓜： 含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。 草莓： 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。 猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。 杏： 食用杏仁对心脏有保护作用。 西瓜： 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。 柿子： 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。 柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。 柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。 核桃： 生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。 石榴： 软化血管。 枣： 辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。 苹果： 每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。 康复训练： 应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。但应根据个人......>>

问题七：得了脑梗塞最佳治疗方法是什么啊？要注意多喝水，体内水分增多，有利于冲淡血液缓解血液粘稠的程度，保持血液循环的畅通。同时，要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排，控制热量和胆固醇的摄入，少吃动物内脏和动物油。解决的根本就是清血垢，然而长期服用对身体确实不好，而且药效逐渐减弱。最好有天然生物调理、无副作用又有效的疗法，比如多肽地龙疗法等，都是不错的选择。

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