中年男性的护发要决(护发素的正确用法男士多久用一次)

中年男性的护发要决

男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因也是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。

护发要点请掌握：

1、勤梳头

每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

2、勤洗发

洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4－7次为宜。

最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液（水），不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

3、合理饮食

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

4、消除压抑感

精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

护发素的正确用法男士多久用一次

护发素的正确用法男士多久用一次

　　护发素的正确用法男士多久用一次，对于自己头发的护理，不仅女士会在意，很多男士也都是非常在意的，护理头发用好护发素也是比较关键的，下面看看护发素的正确用法男士多久用一次。

　　护发素的正确用法男士多久用一次1　　营养护发素只能涂抹在发梢上避免接触头皮，并且一定要冲洗干净，男性护发素只有冲洗干净后才会起到护发的作用。在涂抹完之后，一定要让护发素在头发上呆五六分钟左右，不要马上冲洗，这样护发素会在头发上形成一层保护膜，否则难以起到护发的功效。

　　 男生多久用一次护发素

　　男生一般一周用一次护发素就可以，因为男生的头发本身就比较短，如果每天都使用的话，就会导致头发营养过剩。如果头发比较枯糙，一周用两次就可以，不需要使用太多次。当使用完护发素后，护发素就会在头发表面形成一层膜以此起到护发的作用，但在使用时一定要冲洗干净，否则就会对头皮造成伤害。

　　 男生可以用女生的护发素吗

　　从一定程度上来说男生是可以用女生的护发素的，因为男生的发质与女生是一样的，肯定会出现枯燥的的情况。护发素的主要作用是润发，也就是头发的化妆品。

　　男生使用护发素的方法也与女生相差无几，将头上的洗发水冲洗干净后将护发素涂抹在发梢上，尽量不要将护发素涂抹在头皮上，难以冲洗干净。很多男生都比较喜欢免洗护发素，但也同样需要使用营养护发素，因为两者的功效是不同的，可以在使用完营养护发素后再使用免洗护发素。

　　 男生为什么要使用护发素

　　很多男生都不习惯使用护发素，因为在很多男生看来，当用完护发素后，头发会显得很油腻，不容易做发型。但其实，如果经常烫或者是使用发胶的话，就一定要用营养护发素进行护发，以保证头发的营养。虽然免洗护发素看似与营养护发素有同样的功效，但免洗护发素只能保证头发不起静电，无法起到护发的作用。

　　护发素的正确用法男士多久用一次2　　 护发素正确使用方法男

　　男生使用护发素时不要用过多，过多的护发素会对头皮带来过多的负担，容易滋生头皮屑。洗完头把头发的水分尽量擦干而不是湿湿的，这样吸收护发素效果没有干头发来的效果好。

　　然后去适量护发素，从离发根3厘米处开始往下抹，发中段重点抹，停留1-2分钟洗掉即可。油性发质的人可以使用具有收缩功能的护发素，有助于收缩毛孔和减少油脂分泌，使用的时候，是将护发素涂抹在发丝上，绝非头皮上，水温也不宜过高，以免刺激油脂更多的分泌。干性发质的人不适合每天洗头，但洗头时护发素是必不可少的。

　　记得在洗发之前先用梳子充分梳理，使护发素充分平滑的分不开来。在洗完头发之后，可以用凉水冲一会儿发尾，经常如此能够有效改善发质光泽度差的问题。不能使用免洗的.护发素来代替营养护发。

　　常见的一些免洗护发素，只是能够防止头发产生静电，无法起到滋润头发的效果。有些男生觉得自己的头发发质很差，为了能让发质变得更好，会待到使用护发素过量使用护发素，会让头皮，因为营养过剩而变得更加油腻。男生想要养护头发，也要选择适合自己发质的护发素。

　　 男生多久洗一次头

　　男生一般一周洗两次头发比较正常，若男生出油较多，可能洗的次数会更频繁，具体次数与个体情况、洗头洗护用品相关。如果用控油能力比较强的洗发水，可以一周洗1-2次，比较合适。

　　洗的频率要以自己感到舒服为佳，即不痒、不增加头皮屑就可以。所以每个人日常的生活规律不同、洗发液不同、当时的状况不同，所以洗头频率也不同。若合并异常的问题，如瘙痒加重或者头皮屑增多或者头发发干、出油多，都属于不是最佳状态，此时洗头的次数需要做相应的调整。

　　头发几天洗一次最好，要看具体情况而论，一般头发不能洗得太勤，容易把皮脂腺分泌的皮脂洗掉，失去对头皮的保护作用，不要使用碱性过强的洗发水。如果是油性皮肤，最好2天洗一次头发，如果是中性皮肤，最好3到4天洗一次头发，如果是干性皮肤，最好5到7天洗一次头发。

　　护发素的正确用法男士多久用一次3　　 男士要用护发素吗

　　当然要用，虽然男士的头发比起女士要短得多，但是头发同样会受到烫染、阳光和紫外线等等伤害，所以同样需要使用护发素来修复受损的发质。

　　 男士护发素的正确使用方法

　　1、油性发质男士应涂抹护发素在发丝上，而不是头皮上。

　　2、中性发质男士洗头发前应先梳理头发，才能使护发素更加充分平滑地涂抹在头发上。

　　3、不能用免洗护发素代替营养护发素，免洗护发素并没有滋润头发的效果，它只是起到防止头发产生静电的效果，所以男士使用护发素时最好还是使用营养护发素。

　　4、男士要选择适合自己发质的护发素。一般男士没有女士那么讲究，使用护发素时会认为可以用就好。其实男士挑选护发素时要根据自己的发质来，不能盲目使用。不过男士一般使用清洁类护发素就可以了，建议慎用高营养和高蛋白的护发素。

　　护发素的正确用法男士多久用一次4　　 男生护发素的正确用法

　　 第一：不能使用免洗护发素来代替营养护发素。

　　有些男孩子可能会比较懒惰，觉得使用营养护发素太过麻烦，就会选择一些免洗的护发素来使用。但是明显的护发素是不可以用来代替我们平时在洗头的时候使用的营养护发素的，这是因为免洗的护发素大多只是防止头发产生静电，无法达到滋润头发的作用。所以，男孩子们在使用护发素的时候记得一定要使用营养护发素，而不是免洗护发素。

　　 第二：避免过量使用护发素。

　　可能有些男生觉得自己的发质很差，为了让自己的发质变好，而选择大量使用护发素。其实这是一个错误的做法，护发素的使用，只要适量就好，如果用的太多了就会让头皮因为营养过剩而变得油腻，头发也会因此容易变油，因此，男士们在使用护发素的时候，一定要避免使用过量。

　　 第三：选择适合自己的护发素。

　　其实对于男生们来说，他们的头发比较容易变油变脏，因此，一般情况下，只要使用清洁类的护发素就可以了，像一些高营养和高蛋白的护发素，如果使用过多，反而会对头发造成负担，不但起不到养护头发的作用，还会让头发越来越干燥。所以各位男孩子们在选择护发素的时候，一定要注意选择适合自己的护发素。

男生怎么使用护发素

具体回答如下：

如果是干性头发，在选择护发素的时候就要注意有没有滋润型的，只有滋润型的护发素才能解决头发干燥分叉等问题；

如果你是油性头发，那么就需要控油型的护发素来护理头发，所以在选择的时候最好选择清爽型的；

如果你的头发发黄无光泽，那么就可以选择滋润型和乌黑发色型的护发素来护理。

使用步骤：在洗头时候就先把头发洗好,再把男士护发素涂上去,涂好了以后,就可以了,接下来再用水来清洗掉。

拓展资料： 【男士护发素注意事项】（配图为女性，男性同理） 1、首先用洗发水洗干净头发，然后再用干毛巾擦干头发，最好是把水滴都擦干为止，这样接着才使用护发素，其实很多人在洗完头的时候就又直接涂上护发素了，这样是不正确的，应该擦干那水滴再涂上护发素，而且在涂护发素的时候不要涂那么多，接着就把护发素给均匀涂抹在头发上，并且不间断地按摩头皮，大概三分钟之后用温水洗干净就行了。

2、很多人为了方便直接就去买那种二合一的洗发水，这样倒是省了不少步骤，但是使用起来的效果却不佳，所以在这里建议护发素跟洗发水要分开使用，如果有发膜的护理，那效果就更佳了。

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