与骨质疏松症相关的足部骨折

与骨质疏松症相关的足部骨折

研究人员指出，无明确原因发生足部骨折的人很可能有骨质疏松症。

在21例无原因的跖骨骨折患者中，20例有骨质疏松症的表现。跖骨是位于足中部的一块较长的骨头。这些骨折都是在正常活动中发生的，有些人就在走路时感觉骨头断了。患者中包括6名19-55岁的男子和15名40-72岁的妇女。所有6名男子都有骨质疏松症的表现，而通常男性很少发生骨质疏松症。多数患者都有其它可能导致骨质疏松症的疾病，如糖尿病、肾衰、甲状腺疾病等。骨密度扫描表明上述患者中9例已有骨质疏松症，另外10例有明显的骨质丢失，并极可能发展为骨质疏松。

鉴于无明确原因足部骨折与骨质疏松症的高度相关关系，研究者提醒医患双方对此应高度警惕。在北美共有2200万人患骨质疏松症，其中150万会在一年中发生至少一次骨折。

我一年半前右脚踝粉碎性骨折，但没错位，所以没做手术，半年后拍片复查时，骨痂良好，但有骨质疏松和骨质

病情分析：不慎外伤导致右侧踝关节粉碎性骨折，而经过保守治疗，现在已经一年半。
意见建议：对于现在如果是骨痂形成明显，骨质疏松而言，可以考虑长时间制动后局部骨质丢失，现在如果是骨折愈合良好，可以先受力，站立，慢行到独立行走，后期逐步加大运动负荷，综合起来才能好转恢复。

我脚跟骨折，上的钢板，现在已经4个月了，去医院复查，医生说骨头张的很好，有骨质疏松的症状

病情分析： 你好！你有脚部骨质的骨折的情况，已经给予复位应用钢板内固定手术治疗了，去医院拍片子复查了，骨质愈合的很好，有骨折疏松主要是由于长时间的不活动造成的。
意见建议：你现在拄单拐锻炼就可以了，走路的时候脚前面和脚腕疼痛，是正常的，有骨折的疏松、还有肌肉等软组织的粘连的情况，要慢慢的锻炼，才能恢复，适当的补钙。

脚骨折了要注意什么?

骨折病人注意,饮食要易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。 早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。绝在部分骨折病人，在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合；又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而于愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富，既含蛋白质又含钙质，决不可能成为骨折愈合的障碍，作为价廉物美的一般食物，并非不可。但有一点是肯定的，老年人因骨质疏松发生骨折，在治疗骨折的同时，必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。不是不要吸烟。吸烟还可影响骨折愈合。

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