肥胖严重影响儿童生活质量

肥胖严重影响儿童生活质量

由澳大利亚墨尔本默达克儿童研究所针对2000名年龄在5至10岁的少年进行的儿童肥胖与生活质量关系之间的持续性追踪研究结果正式对外公布。结果表明，少年儿童的肥胖程度与其生活质量呈现出绝对的反比趋势，也就是说越胖的孩子，他的生活质量就越低，而这里所指的生活质量实际上涵盖了生理与心理两方面。

针对这一结论，研究员詹安·维廉姆斯博士解释说：“之所以说肥胖程度越严重的儿童其生活质量就越低，主要是因为超重或肥胖少儿本身在生理方面就面临着较非肥胖儿更高的患病几率，其中主要包括心脏类疾病和糖尿病等，而且由于他们的体形等生理原因，经常遭到他人的排斥、取笑和歧视。但是，最为令人担心的还是肥胖给这些少年造成的心理压力与创伤，最主要的特征表现包括经常性的喜怒无常、过分的自卑、缺乏自信，同时也更不愿意融入社会，对参加集体活动或与别人沟通有较强的抵触心理，而且任何负面经历都极有可能为其今后的成长带来长期甚至是永久的伤害。”

另外，这一研究还有一个值得关注的方面，那就是在被进行持续性追踪研究的逾2000名儿童中，真正严重肥胖或超重的并不占多数，而针对研究结果所进行的分析也同样证实,一旦少儿的体重超出相应年龄段的正常平均体重范围，其生活质量就开始呈现出随肥胖程度加剧而同步走低的现象。看来，即便是轻微肥胖或超重的儿童，他们也一样需要被社会关注。

肥胖对孩子有哪些不良影响？怎样控制宝宝体重？

肥胖症本来就是一种病症，而且还是多种多样非感染性慢性疾病的风险源。儿童肥胖对心血管系统、内分泌系统、呼吸系统和肝部、健身运动人体骨骼、心理行为及认知能力智力等层面产生伤害。肥胖症与儿童高血压存有密切相关，约50%的儿童高血压伴随肥胖症。血压值与标准体重的成正比联络在儿童时期就已具有，肥胖儿童的心率水准明显高过正常体重少年儿童，并伴随着肥胖症水平的提升，血压值水准明显上升。心脏的结构损伤及初期动脉硬化：根据彩超检查对心脑血管病构造和功用的分析显示信息，肥胖儿童心血管每搏输出量显著提高，已产生左心房重新构建、左心房品质、左心房质量指数显著超过同年龄正常体重少年儿童。

儿童肥胖会直接影响其成长和生长发育，会易造成其他病发症，如糖尿病患者、血压高、血脂高、胰岛素抵抗、代谢综合症、儿童性早熟、心脑血管疾病、吸气难题（如哮喘病和失眠病）、轻度脂肪肝、智力减低等难题。许多家长对孩子的饮食方面都选用太多补充维生素的方法，这类方法很有可能导致小孩营养溢出，造成儿童肥胖，并且许多少年儿童并不爱运动，还会导致肥胖症的造成，

父母理应鼓励孩子养成良好饮食结构，提升健身运动，回绝滋补养生保健产品。假如早已长胖了要合理减肥，不然会危害少年儿童的发育。小孩有小的时候肥胖症长是指脂肪组织的数量，而一般6岁前肥胖症的孩子长大后难以减肥瘦身，我们看到许多儿时肥胖症的小孩，长大之后说自己饮水都是会胖，关键便是脂肪组织的数量更多一些。

因此便是脂肪组织变小了，可是数量仍在。就像我们说有的人骨骼大，因此再瘦看上去也不会不大，而有的人骨骼小变瘦看出来就变小许多。食材平衡配搭，避开煎炸、甜品等热量高的食物。慢嚼，适当饲养，让小宝宝感受挨饿和饱腹感，渐渐地就认识自己必须吃多少。严控小宝宝摄入零食的量和类型。要求好进餐时间，每餐不必超出三十分钟，防止摄取过量食材。

育儿知识：肥胖对孩子有什么危害？

1、婴儿肥胖会对将来走路有影响
如果婴儿过于肥胖，将来学习走路要比正常婴儿晚些，而且容易造成膝外翻或者内翻、髋内翻及扁平足等，容易导致孩子下肢畸形，走路不便。
2、幼儿肥胖容易生病
幼儿肥胖容易导致抵抗力下降，容易感染疾病，如容易患呼吸道感染等。并且幼儿肥胖，可引起多种并发疾病，如半数以上的肥胖病儿，血清胆固醇和三油甘脂增高，若不及时治疗可引起脂肪肝、动脉硬化、高血压等。如果肥胖延续到成年，那么将来患上冠心病、心悸梗塞、脑溢血、糖尿病的几率增大。
3、肥胖可导致儿童智力减退
虽然肥胖儿童智力偏低的原因尚不清楚，在某些肥胖儿，可能由于肥胖导致的呼吸困难、血液粘稠度增高以及红细胞携氧能力下降，脑细胞可以出现不同程度的缺氧，造成患儿嗜睡、记忆力减退、对外界刺激反应迟钝，进而影响智力发育。
4、肥胖可降低儿童肺活量
肥胖可导致儿童的肺活量降低，出现肺换气不足，二氧化碳在体内聚集，使孩子的感到疲乏、无力、困倦、嗜睡等。
5、儿童肥胖更难治疗
儿童肥胖病比成人肥胖更难治疗，因为成人肥胖仅仅是脂肪细胞增大，而儿童肥胖，除了脂肪细胞增大外，还有脂肪细胞的数量的增加，因此，孩子的肥胖，危害很多，对孩子的健康的影响也很大，父母要十分重视孩子的肥胖问题。

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