大约一半的津巴布韦人患有糖尿病

大约一半的津巴布韦人患有糖尿病

津巴布韦官方报纸《先驱报》27日报道，大约50％的津巴布韦人患有糖尿病但他们却并没意识到这种情况。

《先驱报》引用津巴布韦糖尿病协会的一名官员布兰达.穆南伽女士的话说，令人痛心的是，那么多的津巴布韦人患有糖尿病，而本人却对此病毫不知情，就这样离开人世，他们的亲属也是在死者尸检后才知道真实情况。

穆南伽女士因此呼吁，人们每次去看病时应当检查一下自己的血糖。

她说，不论是青年人还是老年人，都有可能得上糖尿病，因此每个人都应当意识到自己的血糖是高是低，以便进行控制，如果血糖不加以控制，就可能导致失明、性无能、心脏病和肾病。

穆南伽女士还指出，人们常常以为糖尿病是因为过多摄入了糖，但这并不正确，因为糖尿病其实是由新陈代谢紊乱造成的。

当人的胰腺不能分泌足够的胰岛素或是人的身体不能从食物中获取能量时，糖尿病就逐渐形成了。

据研究，肥胖的人更容易得糖尿病。穆南伽女士说，大约80％的糖尿病患者是超重的，肥胖的人常常缺乏锻炼，他们是最容易得糖尿病的群体。

糖尿病的一般症状有频繁小便、视力模糊、常常感到饥饿以及体重突然减轻。

目前糖尿病尚无法治愈，但是人们可以通过控制自己的血糖来有效地控制糖尿病。

糖尿病的危害有哪些呢？

糖尿病危害可以说是巨大且不可逆。如果后期发展到严重程度只能靠打胰岛素来维持。糖尿病会慢慢的消耗人的健康和体力，致命免疫力紊乱等。人会觉得越来越吃不够进而多吃，人却消瘦，且尿频繁。甚至皮肤溃烂的程度⌄我外婆近期体检查出来有2型糖尿病的倾向。我自己一直在吃益生好NMN抗衰，知道NMN对于改善高血糖也有好处，给外婆也买了益生好NMN，价钱公道纯度也高。希望能帮到我外婆。

血糖和情绪有什么样的关系？

1.压力与紧张：糖尿病患者需要在一个轻松自在的休养环境，而当前越来越多的年轻人患有糖尿病，还在工作中的患者因时刻处于紧张的工作当中，只会使糖尿病的病情加重。

2.抑郁悲观：心情抑郁是糖尿病患者首要心理疾病之一。随着病情的发展他们的情绪更加容易波动，抑郁症状会逐渐加剧。并且长期的抑郁也容易让健康的人患有糖尿病。

3.暴躁易怒：由于情绪紧张、焦虑抑郁，糖尿病患者对周围的事物和环境很容易感到烦躁。

他们会显得没有耐心，遇事容易冲动，特别是对家人爱发火。加上糖尿病本身代谢紊乱对情绪的影响，急躁易怒的症状就格外的严重。如果长期的生气愤怒，则会诱发高血压、脑中风等糖尿病并发症，加速患者的死亡。

恐惧忧伤：多数糖尿病患者都会有着无信心、垂头丧气、心理灰暗和绝望等悲观情绪。这些对疾病的过度恐惧和过度忧伤的不正常心理，会消耗人体的“正气”，让患者的身体机能丧失对疾病的抵抗能力，导致病情的迅速恶化。

在糖尿病患者中诱发的心理疾病，都是与心情有关的，心态平稳，疾病自然缓解;心态浮动大，疾病自然找上门。

树立自信心：糖友首先需先要树立必要信心，认识到该病目前和许多疾病一样，虽不能根治，但并非不治之症，如果控制得当，是可以和正常人一样地生活、学习和工作的。

积极乐观心态：面对疾病要有一种正确态度。血糖高并不可怕，可怕的是血糖高没有调整到控制范围而放任自流，其实糖友的血糖调整好与正常人生活是一样的，所以要采取积极的态度，继续做自己患病前可以胜任的事，让自己的生活过的充实一些。

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