高校教师糖尿病十年发病翻三番

高校教师糖尿病十年发病翻三番

重医附一院昨公布我市高校职工糖尿病发病情况调查，糖尿病的发病率为8.7%，与上世纪九十年代全国11省市所做调查相比，远远超过其它城市，其中重庆大学职工近十年发病率翻了3番。

知识分子是糖尿病的高危人群，为了解我市高校职工的发病情况，重医附一医院从2002年起开始对我市几所高校3717名工作人员进行糖尿病检查。检查发现，发病数量随年龄增长上升：21到30岁的只有1例，31到40岁的有11例，41到50岁的有22例，51到60岁的有48例，而60岁以上的则达231例，占了12.9%。

糖耐量减低是已有代谢异常并有可能向糖尿病发展的中间阶段，此次调查发生率为13.4%。这些患者每年有5%—10%要转化成糖尿病患者。

糖尿病的发生与体力活动强度和膳食结构有密切联系。参加此次调查的工作人员毕小云称，老年糖尿病的预防应从青壮年开始，改变不良生活方式，增加体育锻炼；40岁以上成年人应定期接受血糖水平检测，做到早发现、早诊断、早治疗，避免糖尿病并发症的发生。

什么原因引起的糖尿病？

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染以及毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因素作用于机体导致胰岛素功能减退而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。对于糖尿病患者，控制好血糖水平是非常关键的。平时要注意晚饭尽量少吃，多吃富含纤维的食物或者粗粮等，少喝粥类，粥富含碳水化合物，容易升高血糖；可以配合食用新鲜的水果蔬菜，饭后可以适当的活动一下。您也可以使用瑞舒（米格列醇片），它是糖苷酶抑制剂，可以降低餐后血糖，安全性高，无低血糖风险，不经过肝脏代谢，降糖效果还是非常不错的，具体遵医嘱用药。希望对您有所帮助。

糖尿病病因

糖尿病这一概念是不确切的。确切的说法应该是糖尿症，是某种病引起的一种症状。其中80%以上的糖尿病是弓形虫引起的。大量的弓形虫寄生于大脑细胞内和神经细胞内。使人的各种腺体的分泌都有可能紊乱，其中也包括胰岛素的分泌。如果弓形虫同时寄生于胰脏，就直接破坏胰脏的细胞。当B细胞受到破坏时，胰岛素的分泌就会受到影响。神经系统的失调和胰腺细胞的破坏是糖尿病的主要原因。弓形虫破坏胰腺分三个阶段。第一阶段是亢进阶段，这一时期神经细胞和β细胞破坏较少，在虫子的干扰下胰腺处于亢进状态，胰岛素分泌有时过多，往往造成低血糖或一过性低血糖，此阶段往往是在青少年时期；第二阶段是紊乱阶段，这一时期神经细胞和胰脏的β细胞有相当数量受到破坏，在正常情况下，胰岛素的分泌就会不足，机体便会启动代偿功能。因此，这一阶段的胰岛素分泌时多、时少，处于紊乱状态；第三个阶段，是衰退阶段，这一阶段神经细胞和β细胞破坏更多代偿功能达到极限。胰岛素分泌呈见不足，出现持续的血，尿糖偏高。为什么过去不能治愈呢？第一个原因是不知病因，盲目降糖，或只治并发症；第二个原因是没有治疗弓形虫的药物，也不能化验确诊；第三个原因是一旦出现持续性的血，尿糖偏高时，已是弓形虫破坏神经系统和胰脏的晚期，累及多个器官造成恶性循环。

糖尿病的症状及原因？

糖尿病威胁着患者生命安全

糖尿病是以高血糖为特征的慢性病，高血糖状态不加以控制，短期的会引发急性并发症，长期上，会加速患上并发症的速度，会提升患上慢性并发症的风险和概率。

急性并发症，如酮症酸中毒，高血糖高渗性，前者多见于1型糖尿病，后者多见老年糖尿病患者。以目前的医疗手段，送医及时，处理及时，不会有生命危险，但若送医应对不及时，那有威胁到患者的生命安全。

慢性并发症，如跟糖尿病同称为姐妹病的高血压，两者合并会引发脑梗等疾病。

糖尿病的典型症状和早期症状

⒈症状，典型症状“三多一少”，即吃得多，饮得多，尿得多，体重下降。当出现这几种症状时，要及时就医，确诊是否糖尿病，以便早发现早处理。

⒉但，并不是所有糖尿病患者都会出现“三多一少”，有部分糖尿病患者早期时会出现乏力、口渴、小便黏稠等现象，当发现自己身体出现此类情况时，需要提高重视，检查自己的血糖，看看是不是处于正常值内。

⒊还有一部分糖尿病患者通过并发症发现自己患有糖尿病。当出现以下情况时，应及时检查血糖。皮肤反复瘙痒；视力突然下降，如看不清、有飞蚊症等；足部出现伤口难愈合；

糖尿病发病原因

糖尿病发病原目前被分为两大类，分别是遗传因素和环境因素。

遗传：父辈祖辈患有糖尿病的人，会遗传易得糖尿病基因给他们的下一代，目前已知的如2型糖尿病患者会遗传胰岛素基因、胰岛素受体基因、线粒体基因等给下一代。值得庆幸的是，糖尿病基因绝大多数是隐性，它代表着有遗传糖尿病基因的人比没有的人更容易患上糖尿病。

环境因素：也可以说后天因素，原因有很多，诸如生活方式的不健康、某些疾病引发等等。其中肥胖是一重大因素，据数据统计表明，2型成年糖尿病患者患病前有60%-80%出现肥胖的情况。

那该如何预防糖尿病？

遗传跟部分后天因素无法人为改变，我们能做的是改变不健康的生活习惯。预防糖尿病，要做管住嘴、迈开腿，外加保持心情放松舒畅，多加学识糖尿病知识。

管住嘴，控制饮食，不要吃太多，但也不能矫枉过正，吃少了！

迈开腿，多做有氧运动。每周五天，每天不少于30分钟。运动时长要看个人情况，比如45岁以下保持运动1小时以上，45-60岁运动45分钟以上，60岁以上要求则变成30分钟以上。

保持心情舒畅，长期的紧张、焦虑、局促不安等情绪会让身体始终保持在一个‘亢奋’状态，血糖始终维持很高，时间一久，会导致胰岛素抵抗出现。所以放松心情很重要，比如找个阳光充足的下午，晒晒太阳，看看书，听听音乐，放松一下，给自己的情绪减减负荷。

多学糖尿病知识。未知是人类最大的恐惧，未知人类吃亏最多的地方。孙子曰：知己知彼，方能百战不殆。弄明白了糖尿病本质是什么，为什么会来，又比较青睐那些人。自然用以做到有的放矢，预防糖尿病应对自如。

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