小儿风寒、风热感冒怎样食疗

小儿风寒、风热感冒怎样食疗

风寒感冒

怕冷，发热，无汗，鼻塞，流清涕，喷嚏，咳嗽，痰白清稀，头痛，喉痒，舌苔薄白，脉浮4。

治法：疏风散寒。

（１）生姜红糖茶：生姜３片捣烂，红糖适量，开水（或用滚粥）冲泡，趁热服用，出汗为佳。

（２）姜苏饮：生姜３片，紫苏叶６克，用水半碗煮沸，加适量红糖，趁热服用。

（３）豆豉葱白煲豆腐：豆腐１～２块，豆豉６克，葱白３根，先将豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗，再入葱白，煎沸后趁热服用。

（４）葱乳饮：葱白５根，洗净剖开，加母乳（或牛奶）５０毫升，放入杯内加盖，沸水煮熟，去葱后，倒入奶瓶喂婴儿饮服。

（５）芫荽黄豆汤：鲜芫荽３０克，黄豆１０克，先将黄豆放入锅内，加水适量，煎煮１５分钟后，再加入鲜芫荽同煮１０分钟，加少许食盐调味，去渣饮汤。

（６）苏叶粥：白米５０克煮粥，临熟时加紫苏叶６克，再煮５分钟，加盐调味，趁热食粥。

风热感冒

发热，头痛，有汗，鼻塞，流浓涕，咽部红痛，咳嗽，痰黄而稠，口渴，舌质红、苔薄黄，脉浮数。

治法：疏风清热。

（１）银花薄荷饮：银花１５克，薄荷６克。先将银花加适量水煮１５分钟，后下薄荷煮沸３分钟，倒出药液加适量白糖服用。

（２）菊花茶：菊花１０克，开水冲泡，加白糖适量，代茶饮用。

（３）桑菊豆豉茶：桑叶、菊花各６克，豆豉３克，煎水饮用。

（４）绿豆茶：绿豆３０克（捣烂），绿茶３克（布包）加水适量煎至半碗，去茶叶包后，加糖适量服用。

（５）芥菜豆腐汤：芥菜２５０克，豆腐２块，生姜２片，水适量煮熟，加盐调味趁热饮汤。

孩子风寒咳嗽食疗方法

　　在孩子风寒咳嗽时饮食十分重要，那么都有哪些食疗方法呢？下面是我分享给大家的孩子风寒咳嗽食疗方法，希望对大家有帮助。

　　孩子风寒咳嗽食疗方法

　　1.生姜+红糖+大蒜

　　孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

　　2. 蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　　3. 烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

　　4. 麻油姜末炒鸡蛋

　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

　　5. 梨+花椒+冰糖

　　梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

　　以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

　 　孩子风寒咳嗽诊断：

　　1.上呼吸道感染引发的咳嗽

　　多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3-5日。

　　百日咳杆菌(百日咳博尔代菌)引起的急性呼吸道传染病。表现为阵发性痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征。病程可长达2～3月，故名百日咳。

　　2.支气管炎引发的咳嗽

　　支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌感染导致。咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并发出咳喘声。咳嗽最厉害的时间是孩子入睡后的两个小时，或凌晨6点左右。

　　3.咽喉炎引起的咳嗽

　　声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发出空、空的声音。

　　4.过敏性咳嗽

　　持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。

　　5.吸入异物引发呛咳

　　如果小儿先前并没有咳嗽、流涕、打喷嚏或发烧等症状，突然出现剧烈呛咳，同时出现呼吸困难，脸色不好，特别是较小的孩子，有可能是在大人不注意时将某种异物放进了嘴里，不小心误入咽喉或气管。

　　6.外感风寒或者风热咳嗽

　　风寒咳嗽：多出现于夜间，干咳，有少量稀薄痰，并伴随有流清水涕与鼻塞。

　　风热咳嗽：喉咙又干又痛，还会出现黄色的黏痰。

　　其他症状

　　(1)咳嗽伴发热 常由于呼吸道感染、支气管扩张并发感染、胸膜炎等。

　　(2)咳嗽伴胸痛 常见于肺炎、胸膜炎、支气管癌、自发性气胸等。

　　(3)咳嗽伴体重减轻 咳嗽伴体重减轻者须注意肺结核、支气管癌(原发性肺癌)。

　　(4)咳嗽伴呼吸困难 咳嗽伴呼吸困难者常见于重症心肺疾病、大量胸腔积液、自发性气胸等。

　　(5)咳嗽伴杵状指 所谓杵状指是指末端指节明显增宽增厚，指甲从根部到末端呈弧形隆起。咳嗽伴杵状指可见于支气管扩张、慢性脓肿。

　　(6)咳嗽伴哮鸣音者可见于支气管哮喘，痉挛性支气管炎、心源性哮喘、气管内异物。

　　因此当咳嗽发生时，只要仔细观察，对于咳嗽种类、性质是不难判断的'。

　　家庭常规处理措施：

　　1.上呼吸道感染引发的咳嗽

　　止咳：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。

　　2.支气管炎引发的咳嗽

　　止咳：应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。

　　3.咽喉炎引起的咳嗽

　　止咳：这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

　　4.过敏性咳嗽

　　止咳：注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。

　　5.吸入异物引发呛咳

　　止咳：吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送小儿去医院及时取出异物。

　　6.外感风寒风热导致的咳嗽

　　可以酌情服用风寒/风热感冒颗粒，它可以迅速祛除侵入体内的风寒或风热，防止疾病的进一步加重。

　 　小儿咳嗽的误区

　　在对于儿童咳嗽的问题上，很多人存在一些误区。下面做简单的介绍：

　　1.儿童咳嗽与鼻塞，流鼻涕没有直接的关系

　　现代医学研究发现，鼻腔毛细血管充血将导致鼻塞流涕，分泌物会让患者觉得咽喉和支气管不适，会直接导致咳嗽。伪麻黄碱类药物可以减轻鼻腔毛细血管的充血，在缓解鼻塞流涕的同时缓解咳嗽。

　　2.儿童咳嗽，应当立即使用消炎药物

　　儿童咳嗽的原因多种多样，异物、过敏原、气温变化等均可以导致小朋友咳嗽。不明原因而滥用消炎药，不但没有疗效，还会给小朋友带来诸多副作用。

　　3.成年人的止咳药可以用来治疗儿童咳嗽

　　许多人认为只要将剂量降低，成人止咳药可以用于治疗儿童咳嗽。其实，这样做是十分危险的。儿童不但体重轻于成人，其肝脏，肾脏分解和排泄药物的能力也远不及成人。使用成人止咳药会有诸多风险，应当使用儿童专用的药物。

　　4.儿童咳嗽是小事，无需治疗

　　很多家长不把儿童咳嗽当回事，这种想法是错误的。一般来说，咳嗽是其他疾病的表征，说明小朋友的身体，尤其是肺部可能存在某种疾病。如果不予重视，将使病情进一步蔓延，后果极其严重。故儿童咳嗽，需要及时就医，以明确病因，并积极治疗。

风寒感冒怎么办？多吃这8种食物有效果

风寒感冒该怎么办才好呢？下面是我推荐的8种食物，希望可以帮助到你们!

1、生姜

生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

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2、葱白

葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。

用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。

4、香菜

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

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5、大蒜

大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。

风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。

适合风寒感冒食用的食物还有紫苏、胡椒、豆豉等，下面我为您介绍。

6、紫苏

紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

对于出现畏寒、鼻塞、咽中不适等症的风寒感冒症状比较轻的患者，单用紫苏叶煎水服用即有功效，但是由于紫苏叶发汗解表散寒的力度比较缓和，因此，对于风寒感冒症状较明显的患者则需要与生姜、藿香等其他解表药一同使用。

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7、胡椒

胡椒可以防治因受风寒引起的感冒。将胡椒现磨后与红糖水煮开口服，效果很好，而且口味也不错。通常来说，白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。

风寒感冒时，可以用辣椒、胡椒、茶叶泡茶饮用；咳嗽时，可以用鸡蛋黄、白胡椒粉、核桃仁煨烤后，研磨服用；胃痛时，可用胡椒、乌梅、红枣制丸，用醋汤送服。

8、豆豉

豆豉是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。豆豉还以其特有的香气使人增加食欲，促进吸收。

豆豉性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。

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