梨状肌损伤综合征

梨状肌损伤综合征

梨状肌位于臀部深层，起于第2、3、4

骶椎的前面，经过坐骨大孔进入臀部，止于股骨大转子尖。该肌把坐骨大孔分成梨状肌上孔及梨状肌下扎。臀部的血管和神经大部分都经过这上下两孔进入或穿出骨盆，坐骨神经总干也大多从梨状肌下孔出盆腔。图62。所以梨状肌急、慢性损伤刺激或压迫坐骨神经，常引起臀、腿痛称为梨状肌综合征。病因为下肢闪、扭的，髋关节急剧外展、外旋，梨状肌猛烈收缩，或由蹲位变直立时梨状肌受到过度牵拉，或局部受寒引起肌肉痉挛等的刺激或压迫该肌穿出的坐骨神经，均可引起臀部及小腿疼痛。

临床表现多数病人有扛抬重物或下肢扭、闪的外伤史。主要症状是臀部疼痛和下肢沿坐骨神经分布有放射性疼痛，可因劳累或受冻加重。严重者，臀部呈“刀割样”，“跳脓样”剧痛、夜不能眠，自觉息肢变短，走路跛行。检查：患肢内旋抗阻力试验阳性，梨状肌体表投影有明显压痛，腰部无压痛，日久臀部肌肉萎缩，直腿抬高试验多为阳性。

穴位：秩边、下髎、环跳、殷门

操作步骤：

l．病人俯卧位

（l）点按秩边，下髎、环跳、殷门，每穴约2分钟。

（2）推法。医者掌指着力，在足太阳膀胱经上，从小腿至腰骶部反复直推5-7次。

（3）滚揉法。医者两手前臂交替着力，沿病人臀部至腰骶部，反复滚揉3分钟。手法由浅渐深，主要放松臀大肌及臀中肌。

（4）拨法。医者两手拇指交替着力，着重在骶骨侧旁及大转子尖端附近的最痛点处拨动5-7次。拨动方向与肌纤维方向垂直，手法要轻重相兼，由浅渐深，以病人有明显的酸痛或串痛感为宜。

（5）抖拉法。嘱病人两手紧握住床头，腰部放松。医者两手握住踝上，做对抗牵拉，同时作上下左右抖动5-7次。

2．病人仰卧位

（1）点按风市、阳陵泉，每穴约半分钟。

（2）屈伸法。医者一手握住患肢踝上，另一手前臂插入腘窝部，屈伸髋、膝关节5-7次，同时嘱病人屈伸时用力蹬空。

注意事项：

（1）急性发作时注意休息和局部保暖。

（2）经穴按摩每天或隔天治疗1次，直至症状消失。

梨状肌损伤怎么能恢复?

很多人对于梨状肌损伤特别陌生，该病是一种骨科病，针对梨状肌部位发病，导致患者的坐骨神经疼痛，且会放射到其它的部位，给患者带来非常多的痛苦。此病多是因为外部因素或内在病变引起，一般都是可以治愈的，只要患者在选择治疗方法的时候有针对性，并积极的配合医生做好各项防治护理，就能实现疾病的良好恢复，享受健康。

梨状肌综合征的治疗方法：

梨状肌综合征的治疗方法1、手法治疗

常用的有按摩推揉法、弹拨点拨法、按压法等，都能帮助缓解病症。但是此项治疗需要在专业康复师的指导下进行，不可擅自使用，以免引起不必要的健康危害。

梨状肌综合征的治疗方法2、药物治疗

中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：顺古安玉-坐骨-贴：经临床验证，济愈堂－坐骨－顺古安玉贴，活性高、吸收快、药效持久、药力强。调节骨质均衡代谢，提高骨细胞的新陈代谢功能，在消除无菌性炎症的同时有效减少自由基的生产，抵制骨关节软骨及椎间盘的退化和骨质增生，软化骨刺，从根本上解决了反复发作的难题！ 能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题 。据很多患者反映在惊东，淘``宝就有。

梨状肌综合征的注意事项

梨状肌综合征的注意事项第一点：不要久坐

梨状肌综合征患者如果久坐，会导致坐骨神经出现疼痛，所以建议患者不要久坐，坐一个小时左右，需要站起来走动一下。而且不要坐太矮、太硬和太凉的凳子，坐下后尽量让双腿放平，不要跷二郎腿。

梨状肌综合征的注意事项第二点：经常锻炼

适当地锻炼有利于梨状肌综合征的恢复，建议患者每天都要适量的活动一下，可以打打太极拳，做一下体操等，达到让全身得到放松的目的，活动起来不要过于剧烈，建议患者每天固定一个时间段去进行锻炼，有利于该病的好转。

梨状肌综合征的注意事项第三点：不吃辛辣刺激的食物

梨状肌综合征患者在饮食上也要注意，尤其是辛辣刺激的食物患者一定不要吃，比如葱、姜、蒜、辣椒等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多喝牛奶，多吃鸡蛋。

梨状肌综合征的注意事项第四点：注意保暖

对于腿部和臀部的保暖，梨状肌综合征患者应该尤为重视。很多人为了好看不愿意穿棉裤，如果臀部和腿部着凉，会导致梨状肌综合征患者出现疼痛，严重的甚至晚上无法入睡，患者一定要做好保暖。

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