牛膝人参酒——（阳萎）

牛膝人参酒——（阳萎）

（《圣济总录》）

【配方】牛膝、山萸肉、川芎、制附子、巴戟天、五味子、黄芪、人参各20克，五加皮、肉苁蓉、生姜、防风各25克，肉桂15克，海风藤（原方茵芋）10克，生地、蜀椒各15克，磁石（醋煅淬）20克，无灰酒1.5公斤。

【制法】将上药共捣细，用酒浸于瓶中，春夏3日，秋冬7日即可开取，去渣备用。

【主治】腰脚疼痛，下元虚冷，阳萎滑泄，便溏腹痛，气虚无力。

【用法】每日服15-20毫升，不拘时，频频温饮，常令有酒气相续。

中医补肾壮阳药酒的配方

补肾壮阳对于一个男人来说非常重要，那么中医在这方面非常有权威，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。下面是我为你收集有关于补肾壮阳的中医药酒，希望你会喜欢。
药酒配方
一、枸杞人参酒

配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。

功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

二、中医补肾壮阳药

配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。

制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。

成效：补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。

服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。

三、补肾强腰药酒

配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

功效：补肾壮阳强身。

四、八珍酒

配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
适宜的食物
1、韭菜

韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

2、洋葱、大蒜、大葱

这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

3、果仁

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。
锻炼方法
一、练瑜伽

练瑜伽让你更自信。每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，缓解焦虑，使人自信。每天在家中练习10分钟即可。瑜伽新手应学会正确呼吸：用鼻子慢慢吸气，数5秒，保持2秒钟。再用鼻子慢慢呼气，数5秒，彻底排出肺部空气。

二、普拉提

普拉提让你睡得香。阿帕拉契州立大学一项研究发现，练习普拉提有助于放松身心，改善睡眠。纽约普拉提专家阿里西·乌加罗建议，每周练习3次，每次1小时，可明显改善睡眠。

三、自行车

骑自行车能添能量。美国乔治亚大学研究发现，骑30分钟自行车后，运动者会感觉浑身更有劲。自行车训练指导专家里克·梅奥建议，每周应中速或慢速骑自行车3次，每次15分钟。

四、举哑铃

举哑铃让头脑清思维。《临床与实验神经心理学杂志》刊登一项研究发现，参试者每周进行低强度举重运动3—5次，一个月后，其认知能力显著提高。专家建议，每周应练习举哑铃3次，哑铃重量最好为1.4—1.8公斤。
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泡酒养生酒

泡酒大全养生酒

泡酒大全养生酒，说起泡酒大家应该都听说过，而且很多人都喜欢泡酒喝，药酒具有强身健体的功效，给大家的功效与作用也不一样，但是大家知道怎么泡酒吗，今天给大家介绍泡酒大全养生酒。

泡酒养生酒1 一、人参大补酒

1、配 方：人参5克，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒、药酒2500克。

2、制 法：将人参去芦头，烘软，切片，枸杞子除去杂质，与熟地黄同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次。将酒浸泡15天，然后取干净的`纱布来过滤，将药酒备用，把冰糖放进锅里，加入一些水来煮融化，在煮到有点发黄的时候，趁热将渣过滤，等冷了之后再放入药酒中攉匀。放一段时间就可以引用了。

3、功 效：大补气血。安神，滋肝明目。适用于身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，腰膝酸软等。无病者常饮，有强身健体，益寿延年之功。

4、服 法：每日2次，每次饮服15～20毫升。

二、人参灵芝酒

1、配方：大支人参1支，灵芝草30克，白酒750毫升。

2、主治：失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。

3、服法：人参、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。每次l匙，日饮l-2次。

三、人参枸杞酒

1、配方：人参30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。

2、主治：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。

3、制作：一同装入坛内，加盖密封。20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。30天后即可饮用。

四、人参枸杞子酒

1、配方：人参20克 枸杞子350 克 熟地黄100 克 冰糖400 克 白酒5公斤。

2、功效：强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮，亦有强身益寿之功。 大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

3、制作：将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1 次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

1、补气补血酒

人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。

功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。

禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。

2、壮腰补肾酒

巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。

功能和用法：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿；亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。每次服10~20毫升。

禁忌症：同上。高血压患者勿饮。

3、活血化瘀酒

田七（即三七）85克（打碎或切片），当归25克，川续断33克，苏木28克，川芎30克，红花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。

功能和用法：活血化瘀止痛，适用于跌打损伤旧患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患处。禁忌症：同上。

泡酒养生酒2 1、养颜酒

【配方】白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。

2、人参大补酒

【配方】人参5克，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。

3、 人参灵芝酒

【配方】大支人参1支、灵芝30克、白酒750毫升。

4、 灵芝人参酒

【配方】灵芝50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500克。

5、人参枸杞子酒

【配方】人参20克枸杞子350克熟地100克冰糖400克白酒5公斤。

6、长白山全株鲜参酒

【配方】本产品集长白山民间秘方，以长白山全株鲜人参为主要原料，以纯粮酿制的优质白酒为基，由鹿茸、灵芝、天麻、不老草、枸杞子、蛇、蛤蚧、五味子、贝母等名贵药材的固形物或浸汁液体配制而成。

7、鹿血酒

【配方】鹿血200克白酒1000克

8、鹿茸酒

【配方】鹿茸5克，山药30克，白酒500克效用：壮元阳，补气血，闪精髓，强筋骨。

9、鹿鞭酒

【配方】鹿鞭1条，白酒1000克。

10、灵芝酒

【配方】灵芝30克，丹参5克，三七5克，白酒500克。

泡酒养生酒3 1、仙灵脾酒

【配方】仙灵脾500克，无灰酒2500毫升。

【制法】将仙灵脾切寸段，浸泡于酒内，3日后可服用。

【主治】半身不遂，筋瘘骨弱。

【用法】每服20-30毫升，日服2-3次。

2、仙茅加皮酒

【配方】仙茅（用米泔水浸，去赤水尽，晒干）90克，淫羊藿（洗净）120克，五加皮（酒洗净）90克，醇酒1小坛。

【制法】将上药碎细，包贮，悬于酒坛中，封口，浸7日即可饮用。

【主治】腰膝筋脉拘急，肌肤麻木，关节不利，阳萎，子宫寒冷不孕。

【用法】每日早、晚各饮1-2杯，甚效。

3、仙灵脾酒

【配方】仙灵脾60克，白酒500克。

【制法】将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内封固三日后，即可饮用。

【主治】祛风，益肝肾，强筋骨。适用于阴阳两损，命门火衰而引起的男子阳萎，女子不孕，四肢不仁。

【用法】每晚睡前饮一小杯。

4、仙茅酒

【配方】仙茅。

【制法】上药九蒸九晒，浸酒。

【主治】精气虚寒，阳萎膝弱，腰痛痹缓，诸虚之病。

【用法】饮之。

说明：本方见《本草纲目》卷二十五附诸药酒条下。

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