老人岔气一针缓解

老人岔气一针缓解

“我建议社区诊所内应有中医。”河北邢台某社区居民张老先生给笔者诉说了发生在自己身边的一件事。当天早晨，他正在晨练，由于动作过快，竟然岔了气。张大爷来到小区门口的诊所，那里一位中医给他进行了针灸，病情就缓解了。

“上次同样是岔气，儿女们带着我又是诊所、又是医院，花了不少钱也没见多大效果。”张大爷说，现在到大医院看病，医生总是检查和输液，像岔气这样的病，中医一些手法就简便灵验。张大爷建议，如果中医能进社区服务站，患者便能享受到更实惠和便利的治疗。

张大爷的建议也是不少社区老年居民的心声。78岁的刘大爷患有风湿性关节炎，每周都要去中医院推拿和针灸。“我们老年人腿脚不利索，每次去治疗都要倒两趟车。如果家门口的社区门诊也能有中医该多方便啊！”

据了解，接受中医治疗的患者多为中老年人，他们多数患有慢性病、老年病，上医院就诊很不方便。一位老中医介绍，中医对慢性病、老年病和保健养生都有很好的疗效，而且对健康人群和亚健康人群的保健也有行之有效的方法。“目前社区医疗多以西医为主，中医进社区很少，其优势难以发挥。”这位老中医说。（宋文哲）

老年人“岔气”了是真的吗？骨质疏松常被误为“岔气”了

随着年龄的增加，老年人脾胃虚弱，吸收功能变差，对钙的吸收也会减少，这也是发生骨质疏松的一个重要因素。

骨质疏松造成的胸腰椎骨折属于现代医学的脆性骨折，中医称为“背脊骨折”。 中医认为， 骨质疏松的发生主要与肾、脾、胃有关。 肾藏精，精生髓，髓养骨，肾精不足会导致骨失所养，骨骼会发生萎缩，通俗地说，就是骨骼变脆了。

骨质疏松造成的胸腰椎骨折，多发生于70岁及以上的高龄老人，是最常见的老年骨折。 胸腰椎骨节骨质脆弱，轻微的外伤，如跌倒、扭伤、提重物等均可导致椎骨的塌陷破裂。

有些人甚至没有明显的扭伤，仅仅打一个喷嚏、一个转腰的动作就造成了骨折。 就像李大妈一样，仅仅是搬动电暖风这样一个小动作，却造成了骨折。

家住北京的李大妈今年74岁了，因为在家搬动电暖风，突然出现腰痛，一点也不敢动弹。李大妈本以为是不小心“岔气”了，卧床休息2天，仍不见好转，到医院就诊，经过X线检查未见异常，又经核磁检查后诊断为：骨质疏松症，腰1椎体压缩性骨折。

骨质疏松性胸腰椎骨折常误为“岔气”

骨质疏松性胸腰椎骨折往往不经意间会发生，首要症状即为腰背痛，疼痛不分白昼，有时放射至两侧肋部，转腰翻身时加剧。 其次为腰部活动受限，症状类似急性腰部扭伤，不能转腰、弯腰，严重影响生活质量和睡眠。

如果老人摔伤或跌伤，老人自身和家人都会较为重视，及时送医院诊治。 但如果没有明显外伤史，就极易被忽视或误认为“岔气”或“伤筋”。 只要及时就诊，做CT或核磁检查就可进一步明确诊断。

预防记住5个要素

一、日常生活中时刻要有防护胸腰椎骨折发生的危机意识，特别是防止从床上摔下、洗澡滑倒摔伤等。

二、根据骨密度测量结果，可在专业医生指导下应用补肾壮骨的药酒、膏药等。

三、凡事都要心平气和，不宜急躁，做力所能及的事，不要搬提重物等，以防腰部扭伤。

四、健身要因人、因时、因地而宜。老人运动要和缓，可散步、打太极拳等，不要骑自行车，或做攀爬动作。天色未亮及雨雪天气等不宜锻炼，以防意外摔伤。

五、积极防治骨质疏松症，包括适度地健身运动，改善肌肉质量，保持骨量，多晒太阳，还要经常补充钙质和维生素D。

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