血检可预测女性患痴呆风险

血检可预测女性患痴呆风险

瑞典哥德堡大学研究人员最新调查发现，中年女性血液中一种特定氨基酸的水平如果过高，老年后患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）的风险就会明显升高。

哥德堡大学日前发布新闻公报介绍说，研究人员在上世纪６０年代时选取了当时年龄在３８岁至６０岁的约１５００名女性，对她们的健康状况进行问卷调查，并采集血样进行分析。

长达近４０年的跟踪调查结果显示，血液中同型半胱氨酸水平高的女性比低的女性患阿尔茨海默氏症的风险要高两倍多。

同型半胱氨酸是一种对人体新陈代谢十分重要的氨基酸。此前医学研究曾发现，这种氨基酸水平过高，会损伤血管，导致出现血栓的风险升高。

虽然瑞典研究人员目前还不清楚同型半胱氨酸是直接导致痴呆症风险上升，还是另有其他机制。但他们认为，至少这一新研究结果表明，对于女性来说，血液检测可能成为一种新的预防痴呆症的方法，可以在她们中年没有任何痴呆症发病迹象时，能提前确定是否为高危人群，以便采取干预措施。

女性老年痴呆早期症状 别让自己成为儿女的负担

                                      女性老年痴呆早期症状 别让自己成为儿女的负担

 

女性老年痴呆早期症状 别让自己成为儿女的负担~据调查显示：70岁以上的女性有六分之一会得老年痴呆，如果母亲患有老年痴呆，那么子女患这种疾 病的风险将会加倍。可见，老年痴呆症与女性（母亲）这一边的遗传有关。作为女性要关注女性老年痴呆早期症状，早发现早干预，别让自己成为儿女的负担。MM
女性一到70岁，体内雌激素水平的陡然下降，大脑出现“生物能 量危机”。激 素对维护蕞佳的认知状态至关重要，特别在促 进形成和维护突触方面起支持作用。一旦女性激 素水平下降，突触因缺乏支持性营养因子而趋于萎缩毁损，认知功能衰退或下降。需RSHWHO平衡大脑中激 素水平，加速神经元之间新的神经突触的形成速度。
女性进入老年为什么容易得老年痴呆？ 首先跟女性的大脑结构、激 素有关，女性老年痴呆患者之所以比男性患者多，与女性绝经后雌激 素水平下降有关；其次老年痴呆与寿命有关，女性寿命一般比男性长五六岁，而老年痴呆是一种典型的“老年病”；第三与女性的情绪波动有关，女性情绪波动大，失 眠，易怒，容易产生焦虑抑郁情绪，这在一定程度上会影响脑功能，加 速老年痴呆症状的进展。
女性老年痴呆早期症状在生活中都有哪些表现，作为女性到了一定的年龄，请时刻警惕自己的生活细节异常，判断自己是否是得了老年痴呆早期症状。
一、记忆力衰退。 老年人容易健忘这是常事，但是早期的老年痴呆患者记忆力会出现大幅度的衰退，比方说：前几分钟刚做完的事情，马上就忘了，对于一些非常熟悉人的名字直接就叫不上来；习惯拿陈年旧事填补记忆空白，尤其爱回忆成功往事。对十分了解的事情手足无措等。
研究表明：女性早期老年痴呆患者服用RSHWHO后，原本僵化的突触立即变得灵活，神经通讯恢复，对巩固记忆、记忆再现、短期和长期记忆都有好处。
二、 自然绝经年龄过早。 女性绝经太早，体内雌激 素水平保持时间较短，更易患上老年性痴呆。女性绝经以后，由于卵 巢功能衰 退，停止分泌雌激 素，导致女性雌激 素水平下降；下丘脑表现为血管舒 缩功能障碍，出现潮热出汗、血压改变。
三、经常情绪不稳定。 患有早期老年痴呆的女性在生活中性格变得特别喜怒无常，前一秒心情还是好好的，下一秒就变得暴躁生气。经常出现莫名其妙骂人或者自己坐着发呆困惑或者经常大哭等失常行为。资料显示：RSHWHO能降低神经元活 性，防止神经细胞过热，镇 静神经、抗焦虑。女性老年痴呆早期症状 别让自己成为儿女的负担~
四、行为能力下降。 早期老年痴呆的女性常常把一些简单的问题慢慢变复杂化，以前快速应变的能力逐渐没有了。在做家务的时候，不知道从哪里下手去做，刷锅洗碗的时候，经常性的会打碎物品；平时生活中爱干净的女性老年人突然变得不爱干净，而且还会穿着满身污渍的衣服出门，对于卫生方面完全不在意。
五、长期严重失眠。 睡眠不足会加重女性老年痴呆症状，人在正常休息的夜晚，神经胶质细胞会将大脑中的β-淀粉样蛋白和tau蛋白排出。但睡眠不足会破坏这个过程，这些蛋白质在大脑中堆积并形成斑块。这会导致睡眠支离破碎，损害神经细胞的葡萄糖代谢，而这又会进一步干扰睡眠。
因此，大脑进入这个危险的循环后，会加 速神经退化的进程。RSHWHO中的γ-氨基丁酸能进入脑内三羧酸循环，提高脑活 力，促`进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活 性，增加乙酰胆碱的生成，扩 张血管增加血流量，促 进大脑的新 陈代谢，恢复睡眠功能。
六、视力出现障碍。 女性患有老年痴呆视力会减退，分不清物体的远近和大小，无法准确判断距离和颜色，误把红灯当绿灯，直接过马路。还会出现白内障和青光眼疾 病。

 

以上是女性老年痴呆早期症状。老年痴呆症是一种让人后怕的老年疾 病，在死神带走人之前的几年或几十年间，老年痴呆剥夺了人的人 权和尊严，“威慑”着整个家庭。让他们的记忆力、思维想象力及生存能力等一去不返，所以说女性早期老年痴呆一定要重视！
熟知了女性老年痴呆早期症状，别让自己成为儿女的负担。一起来看看影响女性老年痴呆症恢复的三大因素：
轻微老年痴呆的认知衰退大多数起因于对大脑的三大基本危害：
1、炎 症；

2、大脑营养因子RSHWHO缺乏；

3、毒 素接触。这些，会让大脑产生我们现已认识到的损坏神经突触，并导致作为老年痴呆病理特征的黏性β一淀粉样蛋白的形成。
这就是为什么要用（逆转、认知、恢复）个性化治 疗程序来对付这三大类可恶的威胁因素的原因。如果我们能通过改变生活方式来消 除这些潜在的隐患，大脑就不会被 迫产生导致老年痴呆的β-淀粉样蛋白。因此，我们要努力防范威胁神经系统的分子靠近，让它们离我们的大脑越远越好。
女性老年痴呆早期症状，老年痴呆（逆转、认知、恢复）个性化治 疗程序：
1、预防和消 除炎 症
炎 症是我们的身体应对外部威胁时的一类反应，诱发炎 症的因素很多:既包括各种传染性感 染性的致病微生物，也涉及一些非感 染性的损伤(如长期进食高糖食物、反式脂肪等)。
引起炎症的原因与解决方法：
（1）越来越多的科学证据表明：在病原体侵入的情况下，大脑会产生β淀粉样蛋白，一种强有力的抗病原体成分。它本身应该起积级的保护作用，但蕞终却因为产生过量，反倒损害了其本应该保护的神经突触和脑细 胞。
（2）机体也可能在没有感 染的情况下发生炎 症性反应。常见的如，人们可能在长期吃了反式脂肪酸后炎症被激发。又如，烘焙食品和快餐中含有的人造脂肪或高糖等，都会导致肠道黏膜屏障受损，诱发肠道发生炎症反应。此外，经常食用麸质、如制品或谷物类等，也会损害肠道黏膜屏障，从而引发炎 症反应。
从早期的代谢失调、糖 尿病、肥胖、RSHWHO缺乏症，到懒散不运动等，不好的生活方式、等所造成的老年痴呆症，长期的高胰岛素水平会增加老年痴呆症的风险。利用HICIBI糖盾可阻断糖和谷物的吸收，保护脑内组织健康，原恢复胰岛素敏 感性，胰岛素分子完成它们降低葡萄糖的工作后，身体必 须溶解胰岛素以防止血糖降得太低，这要通过称为“胰岛素降解酶”(IDE)的作用。HICIBI糖盾关键是还能降解β淀粉样蛋白，避免损伤突触以引起老年痴呆症的黏性斑块中的蛋白质片段。
因此，（逆转、认知、恢复）个性化治 疗程序的关键环节之是通过不断的补充HICIBI糖盾减少胰岛素抵抗，恢复胰岛素敏 感性，并降低血糖水平。这样，才可以促使躯体恢复到蕞佳的糖代谢状态。
2、优化激 素、神经营养因子和大脑营养

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当我们通过减轻炎 症反应和消解胰岛素抵抗来控制慢性 感染时，我们也消 除了有威胁性的β淀粉样蛋白的堆积。这些，制止了对脑部的伤害。与此同时，提升大脑的功效也至关重要。如果能够加强对神经突触的保护，即使β-淀粉样蛋白斑块有所形成，也很难摧毁神经突触。
2016年的世界神经科学年度大会上的一篇研究报告清楚地证实了这一点：科学家分析了一些维持着清晰记忆、年龄在九十以上而死亡的正常人的大脑。其中，有些人的大脑中充满了β淀粉样蛋白斑块。然而，这些人的大脑并没有老化，好像对破坏神经突触的β淀粉样蛋白有着先天性的免 疫力。
这是为什么呢？深人研究总结出两种理论假设：1、受过好的教育和生话中阅历丰富的人，他们可能有足够丰富的神经突触，足以承受一些β淀粉样蛋白斑块的消及的推毁性损伤；2、修复细胞萎缩，优化脑神经细胞、脑细 胞数量增值、失眠、睡眠障碍可抵御β淀粉样蛋白的推毁损伤，消 除其毒性，很好地保护神经突触，缓 解了对它的破坏作用。
关于修 复细胞萎缩，优化脑神经 、脑细胞数量增值研究发现数目减少使脑机能减退、引起神经传导不畅。年龄原因也会使脑细减少：80岁老年人与年轻人比较，老人脑细咆约减少 百分之25小脑。大脑细 胞的减少，无疑地将可严重影响运动机能、视听等主要感觉和学习、记忆、语言、睡眠障碍、快波睡眠（异相或REM睡眠）减少、智能活动喊退等，临床证明RSHWHO改 善供血不足，舒缓焦虑、紧张、忧郁不安、可舒缓压力，安眠。有助于活 化脑细 胞，恢复人脑的细 胞数目。
RSHWHO能抑 制短暂脑缺血引起的神经细 胞死亡，对神经细 胞有保护作用。L-Theanine与谷氨酸结构相近，会竞争结合部位，从而抑 制神经细胞死。脑代谢功能活 化药主要促 进脑组织酶的活 性，增加对氧利用及脑组织代谢，可保护减少脑组织损伤，恢复突触传递及脑功能。
当大脑在突触和神经元的强化物不足(比如脑源性神经营养因子RSHWHO缺乏)时，大脑的反应之一是产生β淀粉样蛋白，这一理论就悟到了造成β淀粉样蛋白的产生及认知衰退的真正原因了!
3、人体老化基 因不断，脑细胞神经元逐渐断

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日积月累，脑细胞产生自 由基、ru酸等有害物质淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，同时脑血管老化，人脑血流量减少，脑耗氧堉下降、脑血管阻力增加，从而影 响全身各器 官系统的机能。脑血液循环减馒、脑血流减少，可导致脑组织缺氧和营养不足，代谢产物输送缓慢等，产生的一些梢神状态和神经症状有关的记忆衰退。
阻碍了营养物吸收和利用，导致“大脑新皮质”与“大脑边缘系统’’和“间脑”之间的平衡遭到损害，脑细胞活 力受到抑 制，紊乱造成疲劳综合征脑。神经递质的合成和转运阵碍，从而引起脑功能紊乱，系统机能减退，神经中 枢的抑 制过程减弱、形成条件 反射潜伏期延长且易消失、大脑工作能力降低，记忆力减退，反应迟钝等，使大脑活动受到限 制，引起大脑细胞的萎缩和破坏，不能胜任调节细胞和器 官的机能活动，而使机体发生硬化和萎缩的衮老现象。
RSHWHO中肌 肽改 善大脑功能 的机制 （ 直接传导可以认为 咪唑二肽 可透过脑屏障移动至大脑内）为脑代谢及精神症状改 善补剂，能激 活脑线粒体呼吸功能，改 善脑缺血时的代谢障碍及功能障碍，通过脑血管弹性修 复，血管内壁发病改 善，增加脑血流量等综合途径来提高智 力，增加脑供血，活 化脑细胞功能。
摘自S.Yamashita etal., Biosci. Biotechnol.Biochem., 82, 6832018

参考资料 

 血管内皮细胞损伤的保护作用及机制研究． 《 科教先行与可持续发展——中国科协2000年学术年会文集 》 ， 2000
假如留意身旁的寻找亲人广 告词，你能发觉失踪的老年人中，百分90以上全是患有老年痴呆症。她们一旦一个人出门，就没办法再能寻找回来的路。而老年人一旦得了老年痴呆症，不但会出现各层面的阻碍，还会继续影响一个家中的一切正常衣食住行，尤其是对做儿女的而言，也是每天处在提心吊胆当中。女性老年痴呆早期症状 别让自己成为儿女的负担~

“蒋欣，你可赶紧闭嘴吧！”

啦啦啦~~~

突然又来到了奔酱给大家安利好剧的时间了~

继《小别离》、《小欢喜》之后，让观众们期待已久的《小舍得》，它来了，它终于来了！

和以往两部“小”系列一样，《小舍得》讲述的故事依然是围绕着“亲子教育”主题展开，只不过这一次的“战场”转向了小升初。

豆瓣上评分7.3，整体来说还是可以的。

“开篇即高能”，剧情发展实在太让人忍不住要大喊一声：

刺激！刺激！真TM刺激！

首先来理一下开场主人公们之间剪不断理还乱的关系。

故事的开始是一场家宴。

但你别以为这是一场简单的家宴，全程信息量大到会让你表示叹为观止！

夏君山与南俪的女儿夏欢欢因为在歌唱比赛中得了第一名，外公南建龙一高兴就喊着回家里庆祝庆祝。

同行的还有另外一个小家庭：田雨岚、颜鹏和他们的儿子颜子悠。

毕竟是一个重组家庭，大家也不要指望这两毫无血缘关系的便宜姐妹关系能有多好。

果不其然，一家人上了饭桌之后，这对“撕B姐妹花”就开始互相battle了！

battle的焦点也正是她们的孩子。

田雨岚是个很典型的重度攀比式家长，自己儿子考了第一，又赶上了这样一场家庭聚会，自然少不了要嘚瑟一番。又碰巧自己的“假姐妹”家里，女儿是个妥妥的“学渣”。

别人正在开开心心吃着饭，她在那一头开始疯狂“表演”，狂怼“假姐妹”的女儿光琴棋书画好有什么用，最重要的还不是得学习好。

一边不停夸张自己儿子学习有多好，成绩多优秀，一边仍然没忘记要拉踩别人。

完全没有反应过来，人家组局是为了庆祝夏欢欢比赛拿了第一……

另一头，南俪为了挽回局面，便让欢欢表演一段才艺缓和一下勤奋。

结果，田雨岚也不甘示弱地让自己“学霸”儿子秀一番才艺——背圆周率……的一一千位……

惹得旁人哑口无言，倒是她自己一个人在自得其乐。

说实话，这一幕看得奔是十分尴尬又生气。

甚至挺心疼子悠小朋友的。遇上控制欲这么强的老母亲，注定了子悠的童年并不会快乐到哪里去。

子悠长大后想当生物学家，观察蚂蚁、玩显微镜，都会被田雨岚不停数落：（你那些恶心兮兮的东西）迟早给你扔了……

子悠数学考试86分，就怀疑是老师有私心，为了自己的补习班不好好教学，开始疯狂举报投诉。

吃个水果，还要让子悠先背一堆单词。子悠一个单词没背出来，就立马开始训斥自己儿子：“这不是早上刚背过的吗？”

连吃个西瓜，没有老母亲的同意，子悠都不准多吃几口。因为老母亲觉得西瓜糖分太多，容易发胖，而发胖会影响智商……

感觉有被冒犯到了……

讲真，多少观众是带着期盼热烈的渴望打开了电视剧，结果一集看了没多久就开始骂骂咧咧？

不是骂演员演技不好，也不是骂剧情太烂让人提不起劲，主要是蒋欣这次演的角色，实在是太遭人恨了，巴不得她能立马闭嘴。

剧情全程高能，田雨岚真不愧是当代“鸡娃妈妈”。

所以，华妃娘娘本人也坐不住了，赶紧发微博称：

“不劳费心，我自己来。”说着就用黑胶布粘住了嘴……

看得出娘娘这一次求生欲是真的强！

连孩子吃个西瓜都不可以，实在是过分了。

但也正是以为田雨岚这一番话，引发了奔酱的一番思考——

发胖真的会影响到智商吗？

其实，田雨岚这句话还是有一定道理的。

国内外许多研究表明，肥胖不仅只是让我们的体型变得不好看，更重要的是它还会改变我们的大脑。这些大脑的变化反过来可能会导致暴饮暴食，从而导致恶性循环，让减肥变得更加困难。

肥胖改变大脑的3种方式

1、肥胖导致食物成瘾

有研究表明，体重的增加，会让大脑对从食物中（尤其是含糖和高脂肪食物）获得的乐趣变得不敏感。

简单来说，同样都是吃蛋糕，肥胖的人需要吃更多的蛋糕才能体会到满足感。

就好比吸毒的人，到了后面需要大大增加剂量才能体验到最初时的快感一样。

2、肥胖会增加痴呆的风险

《国际流行病学杂志》上的一项研究结果表明，与体重指数（BMI）正常的人相比， 中老年时期肥胖的人患痴呆的风险要高31%，并且女性患痴呆的风险可能比男性高出很多。

肥胖可能通过直接影响来自脂肪细胞的细胞因子和激素，或间接影响血管危险因素，导致痴呆风险增加。

身体脂肪过多，可能会通过代谢和血管途径增加痴呆的风险，而这些途径会导致淀粉样蛋白的积累（与阿尔茨海默病相关）或大脑损伤。

3、肥胖会损伤记忆力、造成认知障碍

2020年，西班牙庞培法布拉大学的Rafael Maldonado课题组和乔斯·特鲁塔大学医院José Manuel Fernández-Real课题组合作发表了一项研究。

研究人员通过评估肥胖和非肥胖受试者的大脑结构（MRI）和功能（神经心理学测试），确认其与肠道菌群及血液和粪便中代谢组的联系。

此外，研究人员将人类粪便菌群移植（fecal microbiota transplantation, FMT）到小鼠中，证实来自肥胖受试者的菌群会导致受体小鼠的短期记忆评分降低，芳香族氨基酸（aromatic amino acid, AAA）通路以及前额叶皮层（prefrontal cortex, PFC）中与菌种簇相关的炎性基因发生改变。

所以说，虽然田雨岚一直逼逼叨叨的样子很惹人不舒服，但她有的话说得还是很有道理的。

尤其是现在，人们的生活质量得到了大幅度的提高，如今小孩子的发育水平也远远高于二三十年前，也更容易出现小儿肥胖症 。

在这一点上，作为家长还是要多注意引导自己宝宝，从小学会控制饮食 ，了解什么食物要多吃，什么食物要少吃或者不吃。

多鼓励孩子多参加户外锻炼 ，增加孩子身体的活动量。多运动不仅能够有效避免长胖，更重要的是能够提高身体免疫力，达到强身健体的目的。

最后的最后，如果亲爱的你，家中也有一个正在上小学的崽子，也正为了孩子的教育而发愁，或许也可以去追一下《小舍得》，或许你能从中有所感悟。

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