耳穴贴压治痛经

耳穴贴压治痛经

李祥农　山东省沂南中医院

痛经是指妇女月经前后或行经过程中出现少腹部疼痛，或痛引腰骶部的一种疾病，尤以青年女性多见。运用耳穴贴压法治疗痛经效果显著，简介如下。

取穴：子宫、内分泌、神门。

配穴：交感、皮质下、心、肝、肾。

操作方法：根据病情选取3～5个穴位，再用贴有王不留行的胶布进行穴位贴压，以手指用力按压耳穴，强度以患者最大耐受度为佳，以刺激后整个耳廓充血发热效果最好。行经期主要以止痛为主，取双侧耳穴，每侧按压1～3分钟，疼痛缓解后，保留1～2日，若有反复可自己按压；非经期以调理冲任为主，每日按压3～5次，3日换1次，左右耳交替，连用9日。每次经前3～5日做预防治疗，耳穴贴压连续治疗3个月经周期，巩固疗效。

耳穴保健奇效 最关键找反应点

籽贴耳穴，能起到治或者的作用，很多人都知道，但具体怎么操作？如何找到有效穴位？我们请来了南方医科大学附属中西结合医院针灸科副主任黄泳教授为我们指点。

耳者，宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。中国古时候的医家就发现，在耳朵上面有好多点，用细针刺这些点(也即是耳穴)，能减轻或消除某些的症状。后来，慢慢就形成了针灸中的一个重要分支——耳针。

耳针疗法易于掌握，操作简便，应用广泛，尤其对各种疼痛，急性炎症以及一些慢性均有较好疗效。根据经络学说，十二经络都和耳部有直接联系。因此当人体发生时，耳壳上的相应区域便出现一定的点，耳针疗法，最重要是找到病变部位相应的点，比如关节痛 ，可取病灶区、肾上腺区;腰痛取腰椎、肾、膀胱;胃痛取胃、小肠、肝、脾;痛经取卵巢、肾、内分泌;高血压病 取肾上腺、肝、肾、皮层下区等。

“但耳针疗法始终是一种医疗行为，建议只有有经验有执业资格的医师才能进行，作为普通人，我们可以用另外一种方法”，黄泳教授说：“这就是耳穴留置籽法。”

药粒有行血通经的功用。留置王不留行籽为非穿刺性取穴，效果好，甚至患者可以自己更换穴位，方便易行。但是，我们怎么样才能找到留置的穴位呢？

黄泳教授告诉我们，找穴位有两种方法，耳穴是耳廓表面与人体脏腑经络、组织器官、四肢躯干相互沟通的部位，如留置王不留行籽只是为了脏腑，行功效，可参照耳穴分布图，寻找到与脏腑相对应的穴位；如果本身是有，耳穴留置是为了治疗功能，那么要明白，当人体的内脏或躯体发病时，往往在耳廓的相应部位出现压痛敏感、皮肤特异性改变或者变形、变色等，我们只需要找到这些反应点就可以。

找病变部位相对应的耳穴，在医院可以用耳穴探测仪器触压耳穴，用以探找低电阻点，作为和诊断时的参考。如果是个人，建议可以用普通的探笔或者探棒进行耳穴触诊。下图是黄泳副主任给我们展示的耳穴探棒，其头部有伸缩功能，触探时，没有病变的部位不会感觉疼痛，但稍有病变部位，将探棒点在对应穴位上，轻轻压缩，则可感觉疼痛。（我亲身体会：其他部位没有问题，没有疼痛感觉，但耳垂“眼”部确是痛得厉害。注：我近视多年。）用小小的一支探棒探穴，简便易行，日常可互相操作。

找准穴位后，先进行局部消毒，将贴附于小方块胶布的王不留行籽，贴于穴位上，用食、拇指捻压王不留行籽至酸沉麻木或疼痛为止，每日可自行按揉50-。以有痛为度，每穴留置2一3天，至下次治疗，更换穴位，更换王不留行籽，两耳交替进行。一般10次为一疗程，大部分2—3个疗程可显效。

耳穴笔记20180925

痛风：疼痛的相应部位、肝、脾、肾、三焦、肾上腺、内分泌

三叉神经痛：神门、肝、神皮、口、眼、面颊

咽喉异物感（梅核气）

    咽喉、食管，气管，肺，三焦。

配穴：肝，胸，身心穴，神皮

小儿遗尿配穴：肾，膀胱，尿道，耳中，脑垂体，额

看到讨论，说明一下业内不主张使用磁贴主要有以下几个原因：

1.磁贴表面过于光滑，按压过程中容易发生位移

2.磁贴硬度过大，部分病人若按压力度过大，可能会使磁贴卡顿在耳廓软骨里，造成感染

3.目前国内磁贴的磁力一般在100-200高斯，渗漏力只能达到1.1-1.2mm，还远达不到相应的磁疗作用

王不留行籽更加安全

董老师回复：面神经麻痹，相应部位，三焦，神皮，肾上腺，脑干，脾，肝@齐心

无痛分娩配穴：生产发动前不贴，启动后再贴，神门，神皮，交感，耳尖，子宫盆腔。阳加于阴为汗

配穴有肝与肝经的功能或者循行有关。肝主筋，所以颈椎、膝盖等问题会有肝；肝开窍于目，所以眼相关疾病有肝；肝经循行生殖系统，所以妇科疾病会加肝。肝五行属木，肝木克脾土，所以脾胃问题有时也需要加肝。肝还主情志，抑郁的时候也需要疏肝。

四大止血穴配合相应部位，可用于子宫肌瘤、卵巢囊肿、胆囊息肉、甲状腺结节、血管痣等的治疗。原理是通过截断局部气血供应，使肿物不再长或长得慢，所以耳穴是辅助治疗，不属于优势病种，要按疗程贴压。

鼻窦炎的病人免疫力低下时或可引起化脓性脑膜炎、脑脓肿等颅内并发症，治疗中存在风险，不建议使用耳穴治疗

脑梗可以使用心、脑，脑干、心皮、神皮、肝这些穴位试试

因尿频导致睡眠轻浅短，建议配穴：心，神门，神皮，尿道，膀胱，三焦，枕

患者，女，71岁，帕金森，肌肉震颤无力一年余，手不能持力，日常生活受到影响。伴有失眠，便秘。

取穴：枕，具有镇惊作用，用于治疗震颤

神门：具有镇静作用，用于运动系统疾病

神经系统皮质下，用于大脑皮质兴奋和抑制功能失调的疾病。

脑干：镇惊熄风，益脑安神

脑：用于治疗脑源性疾病的治疗

肝三角：取穴肝，脾，胃

耳大神经点

枕小神经点

配穴:心，消化系统皮质下，三焦等穴。嘱患者每日按压穴位三到五次，每穴位按压30秒，10次为一个疗程。本星期为患者治疗八次，患者手能持物，便秘症状缓解，睡眠好。双手无抖动，偶尔大拇指仍有一点抖动。整体感觉良好。解酒：肝，胃，三焦，耳中，神门，头疼加相关部位。

低血压配穴:心，肾上腺，升压点，心皮，三焦，脾，胃。

人体发生疾病时耳穴会相应出现阳性反应，如变色、变形、丘疹、增厚、脱屑等，但疾病发展是动态的，观察只是协助诊断，临床还需四诊合参、综合分析，切不可单凭视诊得出结论。

耳廓已经出现过敏，就不要再贴了。止痒用金银花煮水擦洗，涂一些芦荟胶。

第一次贴耳穴出现调整反应是正常的，即使治的不是失眠，也可能出现嗜睡，因为睡眠是人体“充电”的过程。注意经常回访，密切观察，调整反应一般不会太久。

解酒:神门，胃，耳中，三焦，肝，头疼加相应部位。

儿童尿频。尿道，膀胱，脑垂体，耳中，三焦【实习助教】

为有意愿、有能力传承耳穴疗法的学员提供的长期成长平台，初阶课学员达到如下标准，即成为实习助教：

1.提交15个以上成功案例（填写案例模板）；

2.通过笔试和实操考核；

3.推荐至少1名初阶课新学员(加分项)。

符合申报标准并通过考核，成为初阶课实习助教，支持老师授课，给予学员指导。

祝福我们报考助教的同学们，欢迎你们加入爱心满满的助教团队，一起来践行和推广耳穴疗法。一滴水融入大海才不会干涸，一个人走得更快，一群人走得更远。
月经推迟，建议配穴：丘脑，卵巢，子宫，脑垂体，肝，肾，心皮，内分泌

腰疼现场贴压了耳穴：肝、脾、肾、膀胱、神门、神皮、腰骶椎（相应部位）。贴压在腰骶椎（相应部位），是按照疼痛敏感点来取穴，也是止痛效果最快的穴位；“腰为肾之府”，所以腰痛一定要贴肾；膀胱和肾是互为表里，经筋受损或风湿外邪，都会导致气血不和而产生腰部酸痛；肝主筋、脾主肌肉，共同协同调整筋肉的营养及代谢。

内分泌，闭经，月经不调，痛经，一年回访按月来，气色好了。标本兼治。

调节生长激素，三个月，长四五厘米，停贴后持续增长。

养生等于养阳气等于养少阳之气。耳病实则少阳。少阳经皆入耳。

湿邪重，脾胃耳中，加肝，疏泄作用。

耳尖，接续阴阳，急救。开闸泄洪，镇静安眠，消炎止痛，降压退烧，清脑明目。

轮一到轮四，取两个对贴。退高热，扁桃体炎。

减肥要三个数据，调节脾胃可能短期食欲增加，不要只吃蔬菜水果，容易痰湿，五谷养五脏，机能正常，代谢正常。不饥不食，饿是主观。大便次数增加，排油便，正常。

肘，治聋不治鸣。听力下降可以用，耳鸣不用。

耳大神经，轮垂切迹的中点。耳轮上。

咳嗽有痰的病人治疗失眠不用神门，用枕，镇静。

增高:丘脑，脑垂体，内分泌，肝肾脾胃，三焦

切迹是胚胎时期耳廓发育过程中留下的痕迹哈
1.关于拍照技巧:
手机垂直地面,

手机摄像头高度与耳朵齐平，不高不低，才是正确视角哦！

2.关于刚开始贴压

建议大家刚开始贴压时，尤其是对耳屏里外区，尽量先画分区再贴压更准确

除急症外晚上9点后尽量不贴压

一般要提醒患者二小时按压每个穴位20次左右，最少一天也要按压3-4次效果才能持续哦！直到5天拿掉

贴压耳穴前可以用止血钳先在相关区域查找敏感或痛点按一下，留个坑。撕胶布从四个角撕下时确保豆在胶布中央，直接把豆贴到坑里就很容易了，这都是以前助教总结的经验，大家可以实践下

3.关于记录

大家贴时一定记得写笔记后面的案例，方便反馈及记录，照片存档好，老师一直强调没有记录就没有发生。

刚刚看到群里的讨论，亲们辛苦啦。三焦的定位是外耳道口后壁的垂直下方，是落在屏间切迹里的，这次为了大家理解清晰，加了后面一句[捂脸]
前列腺增生：艇角  膀胱  肾  脾 肝肺 三焦 内分泌  神门    耳尖
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

人的耳朵都有哪些穴位

耳穴分布规律与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相应的穴位在耳周；与躯干相应的穴位在对耳轮体部；与下肢相应的穴位在对耳轮上，下脚；与腹腔相应的穴位在耳甲艇；与胸腔相应的穴位在耳甲腔；与消化道相应的穴位在耳轮脚周围等。穴位太多了。以下附图了解：

耳朵保健穴位小常识

1.耳前的哪三穴是耳朵健康的屏障
治疗耳鸣、耳聋，提高听力，可以调理“耳前三穴”。

“耳前三 穴”指的是耳门穴、听宫穴和听会穴。找这三个穴位时，可把嘴使 劲儿张开，喊“啊……”，此时耳朵前方的面颊上就会出现3个凹陷， 上面的在耳屏上切迹边上，是耳门穴，中间的正对耳屏，是听宫穴， 下面的在耳屏下切迹处，是听会穴。

用食指或拇指指腹侧面同时按揉两侧穴位，会感到明显的酸麻， 每天坚持分别 *** 这三个穴位2〜3分钟，可健耳聪耳，改善耳鸣、耳聋、听力下降的情况。 耳鸣、听力下降又与肾有关，因此可在 *** “耳前三穴”的基础 上，配伍太溪穴、涌泉穴，以激发肾气、养肾益精，从而标本兼治， 健耳聪耳。
2.耳朵中哪个穴位能 *** 排毒
1、耳中（膈） HX1 定位：耳轮角处，即耳轮1区。
应用：血虚、血瘀、血热引起的皮肤疾患，顽固性的皮肤瘙痒、荨麻疹。 2、直肠 HX2 定位：耳轮脚棘前上方的耳轮处。

应用：便秘。 3、耳尖 HX6、7 定位：耳廓向前对折的上部尖端处。

应用：头面五官科各种急性炎症，如麦粒肿，目赤肿痛，咽喉肿痛，面神经炎，荨麻疹，湿疹，痤疮，皮肤瘙痒等。 4、风溪 SF1、Zi 定位：耳轮结节前方，指与腕之间，耳舟1、2处交界处。

应用：皮肤过敏，皮肤瘙痒；荨麻疹，湿疹；指掌角化症；痤疮。 5、交感 AH6a 定位：耳轮下脚的末端与耳轮交界处。

应用：植物神经功能紊乱诸证，失眠，多汗，颜面潮红等。 6、子宫（内生殖） TF2 定位：在三角窝前1/3的凹陷处。

应用：月经不调，痛经，闭经，崩漏；白带过多，盆腔炎；黄褐斑，痤疮；肥胖。 7、神门 TF4 定位：三角窝内，对耳轮上下脚分叉处稍上方。

应用：失眠，多梦，心烦，疲惫；头痛、面痛、齿痛；荨麻疹，湿疹，瘙痒；戒断综合征。 8、盆腔 TF5 定位：在三角窝后3/1的下部。

应用：带下病，盆腔炎、附件炎。 9、肾上腺 TG2P 定位：耳屏游离缘下部尖端。

应用：低血压，气血不足，面色晄白，头晕眼花。过敏性皮肤病。

10、皮质下 AT4 定位：对耳屏内侧面。 应用：神经衰弱，失眠多梦，记忆力下降；神经性头痛；身体虚弱。

11、对屏间 AT1、2、4i 定位：对耳屏游离缘的尖端。 应用：皮肤过敏、皮肤瘙痒。

12、口 CO1 定位：耳轮脚下方前1/3。 应用：面瘫。

口腔炎，口角炎，口周痤疮。 13、胃 CO4 定位：耳轮脚消失处。

应用：消化不良，腹胀；失眠、口臭；痤疮，酒糟鼻；肥胖。 14、大肠 CO7 定位：耳轮脚上方的前1/3处。

应用：便秘；肥胖；痤疮。 15、肾 CO10 定位：对耳轮下脚下方的后部。

应用：早衰，脱发；神经衰弱；月经不调。 16、肝 CO12 定位：耳甲艇的后下部。

应用：月经不调，痛经，经前期紧张症；更年期综合征，癔病；黄褐斑，痤疮。 17、脾 CO13 定位：耳甲腔的后下方。

应用：脾胃虚弱，气血不足，形容失养枯萎；便秘，腹泻，食欲不振；白带过多，崩漏。 18、心 CO15 定位：耳甲腔正中凹陷处。

应用：神经衰弱；口舌生疮，声音嘶哑；癔病。 19、肺 CO14 定位：耳甲腔中央周围。

应用：声音嘶哑，咽喉炎；皮肤瘙痒，荨麻疹，痤疮，扁平疣；便秘。 20、三焦 CO17 定位：耳甲腔底部，内分泌内侧，耳孔外。

应用：便秘，腹胀；单纯性肥胖。 21、内分泌 CO18 定位：耳甲腔底部，屏间切迹内。

应用：月经不调，痛经；更年期综合征；肥胖；黄褐斑，痤疮。 22、面颊 LO5、6i 定位：耳垂第5、6区交界线周围区。

应用：面部保健美容 *** ；面瘫，面痛；痤疮，黄褐斑，扁平疣。
3. *** 耳朵哪个穴位可治疗肾脏病
耳道穴位 *** 法对肾脏病以外的疾病也有显著效果，现在已广为流行。

做法很简单，用两手捏住耳廓问两眼侧前方横向推出。此时会发出异样的声音，感觉刺耳，此动作持续做15~20次左右。

这个 *** 与肾脏的活性化有关。上、下午分2次做，重要的是要持续做下去，不要三天打鱼，两天晒网。

肾炎和肾脏病综合征等肾脏病症，多是因细菌在肾脏的肾小球引起炎症，导致肾脏机能衰退。这种耳朵穴位疗法不仅能防止肾脏机能衰退，还可使肾机能旺盛，并能预防高血压。

另外，也有用两手按住耳朵，暂时保持此动作，然后突然放手，有节奏地重复10~15次的方法。这是一种简单易学的穴位疗法，不妨试试看。
4.如何 *** 保护耳朵
1、提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

2、上下 *** 耳轮，并向外拉：以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15-20次，耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。 3、下拉耳垂法：先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫，耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

4、按压耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，只至此处明显的发热、发烫，然后再按压上边凹陷处，此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回磨擦按压15-20次。
5.请问耳朵上都有哪些穴位
耳穴就是分布于耳廓上的腧穴。

也叫反应点、 *** 点。当人体内脏或躯体有病是，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色、导电性能等。

利用这一现象可以作为诊断疾病的参考，或 *** 这些反应点（耳穴）来防治疾病。耳与脏腑经络有着密切的关系。

各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区（耳穴）。 *** 耳穴，对相应的脏腑有一定的调治作用。

*** 耳穴的主要方法有：针刺、埋针、放血、耳穴贴压、磁疗、 *** 等。这些将在“经络美容常用方法”一讲中介绍。

图45、耳 *** 1、耳中（膈） hx1 定位：耳轮角处，即耳轮1区。 应用：血虚、血瘀、血热引起的皮肤疾患，顽固性的皮肤瘙痒、荨麻疹。

2、直肠 hx2 定位：耳轮脚棘前上方的耳轮处。 应用：便秘。

3、耳尖 hx6、7 定位：耳廓向前对折的上部尖端处。 应用：头面五官科各种急性炎症，如麦粒肿，目赤肿痛，咽喉肿痛，面神经炎，荨麻疹，湿疹，痤疮，皮肤瘙痒等。

4、风溪 sf1、zi 定位：耳轮结节前方，指与腕之间，耳舟1、2处交界处。 应用：皮肤过敏，皮肤瘙痒；荨麻疹，湿疹；指掌角化症；痤疮。

5、交感 ah6a 定位：耳轮下脚的末端与耳轮交界处。 应用：植物神经功能紊乱诸证，失眠，多汗，颜面潮红等。

6、子宫（内生殖） tf2 定位：在三角窝前1/3的凹陷处。 应用：月经不调，痛经，闭经，崩漏；白带过多，盆腔炎；黄褐斑，痤疮；肥胖。

7、神门 tf4 定位：三角窝内，对耳轮上下脚分叉处稍上方。 应用：失眠，多梦，心烦，疲惫；头痛、面痛、齿痛；荨麻疹，湿疹，瘙痒；戒断综合征。

8、盆腔 tf5 定位：在三角窝后3/1的下部。 应用：带下病，盆腔炎、附件炎。

9、肾上腺 tg2p 定位：耳屏游离缘下部尖端。 应用：低血压，气血不足，面色晄白，头晕眼花。

过敏性皮肤病。 10、皮质下 at4 定位：对耳屏内侧面。

应用：神经衰弱，失眠多梦，记忆力下降；神经性头痛；身体虚弱。 11、对屏间 at1、2、4i 定位：对耳屏游离缘的尖端。

应用：皮肤过敏、皮肤瘙痒。 12、口 co1 定位：耳轮脚下方前1/3。

应用：面瘫。口腔炎，口角炎，口周痤疮。

13、胃 co4 定位：耳轮脚消失处。 应用：消化不良，腹胀；失眠、口臭；痤疮，酒糟鼻；肥胖。

14、大肠 co7 定位：耳轮脚上方的前1/3处。 应用：便秘；肥胖；痤疮。

15、肾 co10 定位：对耳轮下脚下方的后部。 应用：早衰，脱发；神经衰弱；月经不调。

16、肝 co12 定位：耳甲艇的后下部。 应用：月经不调，痛经，经前期紧张症；更年期综合征，癔病；黄褐斑，痤疮。

17、脾 co13 定位：耳甲腔的后下方。 应用：脾胃虚弱，气血不足，形容失养枯萎；便秘，腹泻，食欲不振；白带过多，崩漏。

18、心 co15 定位：耳甲腔正中凹陷处。 应用：神经衰弱；口舌生疮，声音嘶哑；癔病。

19、肺 co14 定位：耳甲腔中央周围。 应用：声音嘶哑，咽喉炎；皮肤瘙痒，荨麻疹，痤疮，扁平疣；便秘。

20、三焦 co17 定位：耳甲腔底部，内分泌内侧，耳孔外。 应用：便秘，腹胀；单纯性肥胖。

21、内分泌 co18 定位：耳甲腔底部，屏间切迹内。 应用：月经不调，痛经；更年期综合征；肥胖；黄褐斑，痤疮。

22、面颊 lo5、6i 定位：耳垂第5、6区交界线周围区。 应用：面部保健美容 *** ；面瘫，面痛；痤疮，黄褐斑，扁平疣。
6.如何 *** 耳朵,能让耳聪目明
中医认为，耳朵上有很多反射区，经常 *** 耳朵可对这些反射区 所对应的脏腑起到保健作用。

*** 耳朵的方法为：双手拇指、食指、中指捏住同侧耳尖，轻轻 用力向上拽左耳尖10〜15次；然后将双手手掌搓热，沿着耳郭 *** 耳朵的正面、背面，反复10次；接着用双手拇指、食指 *** 同侧耳垂， 先将耳垂搓热，然后往下拉耳垂15〜20次；用手把耳朵由后向前轻 扫20次左右，最后用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，每次做 3〜5分钟。 *** 耳朵时，手法应由轻渐重，牵拉的力量以感觉不痛为宜。

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