春季应重视居室绿化

春季应重视居室绿化

本期博主：杜婕僡　中国中医科学院

人生活在自然之中，适当养植一些花草，能够使人神清气爽，心情舒畅。经常呼吸在绿色植物之中，对保持人的长寿也很有作用。同时，现代的室内装饰、家具，可能会散发出一些有毒的气体，对人体健康非常有害，尤其是生活在拥挤的城市之中，狭小的居室空间及周围严重的空气污染、环境噪声等都会导致身体不适。

而且，由于在冬天为防寒，居室一直紧闭，空气相对较为污浊，到春天，温度升高，各种病原微生物也更为容易滋生繁殖，因此在春季里，更要注意空气的流通和环境的改善。

绿色植物不但可以吸收滞留在空气中的大量尘粒和有害气体，净化空气，还可以过滤放射性物质，消除生活环境中的噪声，改善和调节人体生理功能。植物的青绿色还可以吸收阳光中对眼睛有害的紫外线，由于色调柔和而舒适，有益于消除视觉疲劳，并使嗅觉、听觉以及思维活动的灵敏性得到改善。

“树木花草栽庭院，空气新鲜人舒展。”若能常在恬静、芬芳、优美的绿色环境中生活，皮肤温度可降低1℃～2.2℃，脉搏每分钟减少4～8次，且血流缓慢、呼吸均匀、心情舒畅，这对于心脑血管病、高血压、神经衰弱以及呼吸道疾病有良好的辅助治疗作用。

春季的鲜花除了能净化空气、吸收噪声外，还可以通过嗅觉和视觉调节人的情绪。如水仙花的香气可使人温顺缠绵，丁香的气味能使人沉静，兰花、百合花的香气能使人愉快和爽朗。

因此，在冬去春来之时，一定要重视居室庭院绿化。家庭绿化的重点是在阳台。在阳台上种些花卉，摆上盆景，既可以美化环境，又对人体健康有好处。

如果阳台面积较大，可用花盆种植攀援类植物，如牵牛花、茑萝等。当它们的藤蔓爬满阳台，绿满窗前时，盎然的生机常令人赏心悦目。

室内可适量栽培一些花草，以改善空气质量。如在房间里放置一盆吊兰，既能吸收一氧化碳等有害气体，又能把它们分解转化为无害物质而加以利用，起到空气净化作用。

链 接

不宜放置在居室中的花卉

兰花 兰花的香气会令人过度兴奋，导致失眠。

紫荆花 长期接触紫荆花的花粉，易诱发哮喘或使咳嗽症状加重。

含羞草 含羞草所含的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，能导致人体毛发脱落。

月季花 月季花所散发的浓郁香味，可使一些人产生郁闷不适、憋气与呼吸困难。

百合花 百合花的香味可使人的中枢神经过度兴奋，导致失眠。

夜来香 夜来香易导致高血压和心脏病患者头晕目眩和胸闷不适，甚至致病情加重。

夹竹桃 夹竹桃能产生某些有毒物质，可导致人昏昏欲睡、智力下降等。

松柏 松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且易导致孕妇心烦意乱、恶心呕吐、头晕目眩等。

洋绣球花 洋绣球的花粉微粒，可引起皮肤过敏，引发瘙痒症。

郁金香 郁金香的花朵含有一种毒碱，可加速毛发脱落。

装饰居室的小技巧如何让居室变得更温馨

装饰居室的小技巧如何让居室变得更温馨

大家在装修的时候想要了解装饰居室的小技巧有哪些，如何让居室变得更温馨。居室的环境好坏影响了我们的睡眠质量，在室内陈设一些花卉，居室的环境也会变得很不错的。一起来了解一下居室的装饰小技巧吧！

装饰居室的小技巧如何让居室变得更温馨1 装饰居室的小技巧

必做事之1 换个舒服的沙发

中选理由：“这沙发怎么坐怎么不舒服，姿势换来换去也不见好。”其实，只需换个沙发就行了。人体工程学沙发的底部往往安装有弹簧底托装置，轻按扶手侧面的按钮，沙发前面的饰板就会缓缓抬起，支撑腿部，并且沙发的靠背也可随身体自动变换角度。

必做事之2 铺个天然橡胶床垫

中选理由：工作了一天，最享受的莫过于睡个好觉了。天然橡胶床垫、枕芯等不仅更环保，而且能有效减缓肩、背部疼痛。从健康角度出发，还可以选择或者改装一个具有抗菌功能的床垫。

必做事之3 来个折叠收纳箱

中选理由：或许你正在为你凌乱的电脑桌而苦恼，或许你还在为找不到一件小首饰而发脾气。别着急，一件小小的折叠收纳箱就可以帮你整理凌乱的家。收纳箱既可以放置信件、书籍，也可以收纳一些贴身衣物、袜子、领带，甚至还可以成为时尚MM的化妆匣。

装饰居室的小技巧如何让居室变得更温馨2 在室内陈设一些花卉，就会使满室春意盎然，生机勃勃，令人感到舒适、快慰、疲劳顿失。

用花卉点缀居室，要求小巧玲珑，并应结合家具形色、墙壁色彩、光线的明暗等，全面考虑，又要突出重点。

如客厅可突出热烈、瑰丽多彩；书房要突出朴素、清静幽雅；卧室突出芬芳、香气盎然（但浓烈的香花不宜放置室内，尤其像夜来香等）。还应考虑到四季有别：一般春天以花为主，配以青绿；盛夏以芳香为主，配以盆景；晚秋、初冬以果为主，配以叶花；寒冬以看青为主，配以花果；遇上传统佳节，点缀盆水仙或金橘尤佳。

居室绿化装饰要力求简洁，宜以观叶植物为主，点缀以芳香的盆花。

以空间较大的书房绿化装饰为例：写字台上可放置1—2盆小型精致的观叶植物，种类如文竹、菖蒲、黛粉叶、虎尾兰、合果芋等，但不宜过多、过乱；窗台上可放置稍大一点的兰花、蕨类、虎尾兰、君子兰等花卉，外面可加套干净的浅色塑料盆或柳、竹编花篮，显得质朴大方，同时还可点缀几小盆极耐干旱、外形奇异、富有色彩变化的仙人掌类植物，以活跃书房的气氛；在贴嵌于墙壁的书架上，一侧可放置小巧玲珑的松柏盆景，另一侧可搁放枝条柔软下垂的观叶植物，如常春藤、天门冬、吊兰、吊竹梅等，形成一种具有动感活力的“绿色瀑布”，给书房注入一些生动活泼的气息。

客厅中在靠近墙壁的地面上，可对称搁放1—2盆稍大型的观叶植物，构成主景。品种可选择橡皮树、散尾葵、龙血树、发财树、榕树、棕竹等，用以增加房间内的总体绿量。此外，还可在不太显眼的位置搁放1—2盆中小型香花，如米兰、白兰、茉莉、兰花、含笑等，使室内弥漫出一种淡淡的清香，令人神清气爽。如果面积允许，空间开阔，还可采用高吊、台面摆放、地面搁置植物三结合的'方法，以丰富空间的层次；窗台上以观花赏果类为主。走廊上多用观叶植物，悬吊的手法则可增加灵活度，小型盆景、精致盆栽植物点缀其间，更能获得比较满意的装饰效果。

居室瓶插花一般以一种色彩浓艳的花为主，再配以绿叶或淡雅花卉为辅。

如插菊花、月季时，尽可能保留碧绿叶片，使之有婆娑起舞之妙；插蜡梅、红梅时，注意造型，使之有疏影横斜的景色；插玉兰则要展示其亭亭玉立的风姿；插海棠须见临风依依的容貌…… 总之，要讲究韵味，花不在多，全在于放置均匀、幽雅。所谓“赏花只需两三枝”。在剪取花枝时，以未完全开放的花并带有叶的为好，花枝以单数的较易安排。将最合意的花为主，再配以其他花为衬，组成一个不等边的三角形花序最佳。壁插花卉挂于高处，让枝叶低垂缭绕，有恍若悬崖落英之美。为了延长瓶插花卉的花期，不妨在瓶中放些糖水，或扩大花枝基部的切口面，采用斜切面，将花枝基部一分为四，内放入一颗小石子撑开裂口，以利吸收水分。

室内绿化装饰还应重视以下几点：

一是植物应选择具有耐荫习性，能在室内长时间摆放的种类，如南天竹、兰花、鹅掌柴、龟背竹、君子兰、虎尾兰、仙人掌类等

二是搁放在室内的盆栽植物，都应在花盆上面垫一个浅碟子，以防给盆花浇水时泥水外流污染台面、地面，影响清洁卫生

三是搁放在室内的盆栽植物，要经常进行叶面淋洗，及时冲去附于叶表的灰尘，使其始终保持葱绿可爱，也有利于生长

另外，定期调换观叶植物的位置，可以照顾植物光照、通风等生长要求。

装饰居室的小技巧如何让居室变得更温馨3写字台上宜放置1—2盆文竹、虎尾兰、合果芋等观叶花卉

窗台上宜放兰花、蕨类、虎尾兰、君子兰等花卉，显得质朴大方。

书架上，一侧摆放小巧玲珑的松柏盆景，另一侧搁放枝条柔软下垂的观叶植物，如常春藤、吊兰、吊竹梅等，给书房注入生动活泼的气息。

客厅靠墙壁可放1—2盆橡皮树、发财树等稍大的观叶植物，也可放米兰、白兰、茉莉、含笑等香花，令人神清气爽。

阳台上以放观花赏果类植物为主；走廊上多用观叶植物来布置。

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