荷叶减肥有良效

荷叶减肥有良效

荷叶是睡莲科多年水生草本植物，味略带苦涩，性平，是解暑、解郁、止血的良药。荷叶煎汤还是一味消肿去脂的减肥良药。

荷叶水　荷叶15克（新鲜荷叶30克），将其加入新鲜清水内，煮开即可。每日用荷叶水代茶饮用，连服60天。一般可减轻体重1.5～2.5千克，如按剂量长期服用疗效较佳。

荷叶粥　荷叶一大张（撕碎），粳米100克一起煮成荷叶粥吃。如果找不到荷叶，荷梗也可代替。服2～3个月后，自有明显疗效。

据现代研究表明，荷叶浸剂及煎剂在动物试验中，能直接扩张血管，降低血压。荷叶清香无毒，江南民间常用以煮肉、煮饭。中医则常用作清暑利湿、健脾退肿之药。煎汤外洗还可治疗一些皮肤病及瘙痒症等。（叶水泉）

请问荷叶茶有减肥的功效吗

荷叶是南方比较多见的植物，入茶可以很好的达到减肥瘦身、美容养颜的作用。
荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：
首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。
一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。
饮用方法：
每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。
饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其余时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。
需要注意的是女性经期应暂停饮用，过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。
更多关于[精选]荷叶茶有减肥的功效吗，进入：/ask/a3207a1615827361.html?zd查看更多内容

荷叶茶减肥有用吗 荷叶茶的功效

1、荷叶茶是能够减肥的。

2、荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能够有效的分解体内脂肪并且使其排出体外。荷叶碱能够强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪吸收，防止脂肪堆积，可以改善油腻的饮食习惯，具有较强的油脂排斥功效，从而让人对荤腥油腻的食物渐渐的产生反感，所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。它可以促进肠道蠕动，排出毒素。

3、荷叶茶里还有大量的纤维可以促使大肠蠕动，有助排便，从而可以清除毒素。还可以排水利尿，健康消脂。荷叶茶中的芳香族化合物能够有效地溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内。维生素B1、C和咖啡因能够促进胃液分泌，有助消化与消脂。同时还有极佳的利水功效。

4、荷叶茶富含茶树素可以提升代谢，所以荷叶茶具有非常好的减肥效果。但是最好是浓茶，减肥功效才更明显一些。

请问一下荷叶茶有减肥的功效吗

荷叶是南方比较多见的植物，入茶可以很好的达到减肥瘦身、美容养颜的作用。
荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：
首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。
一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。
饮用方法：
每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。
饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其余时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。
需要注意的是女性经期应暂停饮用，过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。
更多关于[精选]荷叶茶有减肥的功效吗，进入：/ask/a3207a1615827361.html?zd查看更多内容

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/23919.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 中药炮制五大问题待解决

下一篇: 扭拉伤别马上贴膏药