食物中的顺气丸

食物中的顺气丸

生活中总能遇到这样那样不顺心的事，有些人总是闷在心里，时间久了，就会感觉不舒服。气不顺、胸闷、堵得难受、饭吃不好、觉睡不着……严重的还会引起其他的病症。其实，我们平时吃的一些食物就有顺气的作用，是亦食亦药的。河南省中医院党中勤教授给大家推荐了一些顺气的食物。

橘皮 把橘皮洗净晾干，这就是中药陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。做菜时也可以放几片，解腻开胃。

佛手 有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理气作用。肝气郁结可用佛手与其他药配伍煎服。

玫瑰花 可通气消食、解毒生津、和中止咳，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰花沏水喝，也可将鲜花插在居室，也有益于顺气宁神。

白萝卜

①萝卜粥 鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，加少量食盐调味食用。可止咳化痰、消食利膈。适用于胸膈满闷、食积饱胀。

②萝卜酸梅汤 鲜萝卜切薄片，加酸梅两粒。加清水三碗煎成一碗半，去渣取汁加少许食盐调味饮用。有宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰作用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷、烧心、腹胀、嗳气等症。

③蜜饯萝卜 鲜萝卜洗净，切成丁，放在沸水中煮沸后捞出滤干水分，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜150克，用小火煮沸，调匀即可，可饭后食用。有宽中消食、理气化痰作用。适用于饮食不消、腹胀、反胃、呕吐等。

山楂 顺气止痛、化食消积，适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水，各种方法食用皆有效。

莲藕 健脾和胃、通气、养心安神。莲藕炖排骨、凉拌莲藕都不错。

木瓜 木瓜营养和药用价值都很高，有“百益果王”之称，可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。（李尤佳）

木香理气丸和木香顺气丸什么区别

您好，游金地很高兴为您解答：开胸顺气丸以胸中憋闷，胃脘不舒，中上不适为主，开胃消食，抑郁呕恶，效果好; 木香顺气丸以胁肋部，小腹不适，中下治疗为主，常治疗腹胀，腹痛等； 两者均可治疗因生气，思虑过度等情绪致病引起的不思饮食，胃脘胀满等。

木香顺气丸有何功效？

木香顺气丸
组成:木香，砂仁，香附(醋制)，摈榔，甘草，陈皮，厚朴(制)，积壳(炒)，苍术(炒)，青皮(炒)
性状:本品为棕褐色的水丸：气香，味苦。
功能与主治:理气止痛，健胃化滞。主治食积气滞，胸膈痞满，脘腹胀闷，呕吐恶心，暖气纳呆等病症。主要用于治疗消化不良、胃肠炎、慢性肝炎、早期肝硬化等。
用法用量:口服：每次6—9克，每日2—3次。
规格:50粒3克。
注意事项:
(1)本药为香燥之品，泻下力强，年老体弱、大便搪薄、胃阴亏虚者忌用。
(2)忌生冷油腻饮食。孕妇镇服。
(3)消化不良、胃肠功能紊乱见上述症状者可服用。
贮藏:密闭，防潮。
其他剂型:木香顺气颗粒(冲剂)

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